ഉള്ളി കഴിച്ചാൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയുന്നത് എങ്ങനെ ? കഴിക്കേണ്ട രീതി 

ഡോക്ടരുടെ ക്ലാസ്സ്‌ കേൾക്കുമ്പോൾ മനസ്സിലൊരു സമാധാനം എനിയും നല്ല ക്ലാസ്സുമായി വരുമെന്ന് കരുതുന്നു 👍👍

സാറെ.നമസ്ക്കാരം. സാർ ഒരു ജനകീയനായ ഡോക്ടർ ആണ്.കാരണം സാറിനെ പോലെ കാര്യകാരണങ്ങൾ സഹിതം പറഞ്ഞ് സാധരണക്കാർക്ക് മനസിലാകുന്ന രീതിയിലാണ്. സാറിനെ അഭിനന്ദനങ്ങൾ. അങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ക്ലസ്സുകൾ തുടരുക

നല്ല അവതരണം നല്ല ഉപദേശം നല്ലതായി മനസിലാക്കും നല്ല ഇടപെടൽ

സാറിന് ദീർഘായുസും ആരോഗ്യവും നൽകി ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ God Bless sir

നല്ലഅവതരണം. ഇഴച്ചില്‍ഇല്ലാത്തനല്ലഉപകാരപ്രദമായ വിഷയം. നന്ദി ഡോക്ടര്‍.

ഡോക്ടർ അങ്ങയുടെ ക്ലാസുകൾ ഒരു നല്ല അധ്യപകന്റെ ക്ലാസ് പോലെ ഏറെ ഗുണകരമാണ്. Thank u very much sir.....

സാറിന്റെ വിഡിയോയിൽ പരസ്യങളുടെ ശല്ല്യം ഇല്ലാ എന്നത് വളരെ അൽഭുതം

വ്യക്തതയും കൃത്യതയുമുള്ള അവതരണം.

മനുഷ്യനെ ഉപകാരപ്രദമായ രീതിയിൽ വളരെ ലളിതമായി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു മനസ്സിൽ ആക്കുന്ന doctorka എന്റെ gruthayam നിറഞ്ഞ നന്ദി..

സത്യം പറയാലോ, ഡോക്ടറൊരു സംഭവമാണ്. നമ്മൾ മനസ്സിൽ ചിന്തിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ് നമുക്ക് പറഞ്ഞുതരുന്നത്. വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ. ഇനിയും ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ സത്യസന്ധമായി പറഞ്ഞുതരുവാൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയട്ടെ.

നമസ്കാരം സർ, സർ കാലഘട്ടത്തിന്റെ അനിവാര്യതയാണ്.

ഡോക്ടറുടെ ക്ളാസ് സ്ഥിരമായി കേൾക്കാറുണ്ട് അത് കൊണ്ട് ആരോഗ്യത്തിനു് നല്ല ഗുണവുമുണ്ട്

രാജേഷ് ഡോക്ടറുടെ ഒട്ടുമിക്ക വീഡിയോകൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഈ ഒരു വീഡിയോ മാത്രം എനിക്ക് മിസ്സായി മൂന്ന് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇന്നാണ് ഞാൻ ഈ വീഡിയോ കാണുന്നത് വളരെ ഉപകാരപ്രദം

ഉള്ളിക്ക് ഇത്രയും ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നു ഇപ്പൊഴ അറിയുന്നത്. നന്ദി ഡോക്ടർ

ചെറിയ ഉള്ളി ശർക്കര അവിൽ എന്നിവ ക കുഴച്ചു വിരുന്നു കാർ വരുമ്പോൾ . കൊടുക്കാറുണ്ട് പണ്ട് ഇപ്പോൾ അതു ബേക്കറി സാധനങ്ങളിലേക്കു മാറി

സാർ പറയുന്നത് നല്ല കാര്യങ്ങളാണ്, വ്യക്തമായി മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കും

Sir--Njan-Sarinde-oru-Fananu Orupad-Arivu-Tharunna-Angayk Ende-Oru-Big-Salut--Thank-you-Sir

അറിവില്ലാത്ത ഒരുപാട് പേർക്ക് സാറിന്റെ ഇൻഫർമേഷൻ വളെരെ ഗുണം ചൈയ്യും , ദൈവാനുഗ്രഹം ധാരാളമായി സാറിനും ഫാമിലിക്കും ഉണ്ടാകട്ടെ

Thank you sir വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വിഡീയോ

Sir അങ്ങയുടെ വിലയെറിയ വാക്കുകൾക്ക് വളരെ നന്ദി ഇത് പോലെ ആരും പറയില്ല സർ ഒരു ജനകീയ Dr തന്നെ നന്ദി namaskaram

Dr : Rajesh Kumar......Good performance and Humble style......👌😘

അങ്ങ് ഒരു മഹാനായ മനുഷ്യനാണ് 👍👌

നന്ദി ഡോക്ടർ സാധരണക്കാർക്ക് മനസിലാവുന്ന രീതിയിൽ പറഞ്ഞ് തരുന്നതിന്

Dr, ആയുരാരോഗ്യവാൻ ആയിരിക്കാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Hi Doctor, Your detailed explanation on all the topics are very informative. Hats off to you🙏

Good information thank you 🙏 god bless 💐

Tnx ഡോക്ടർ gd മെസ്സേജ്.... ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ....

നമസ്കാരം സാർ ഉള്ളി കഴിച്ചാൽ ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമായ രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തന്നു

നല്ല Msg.Thank you Doctor

Good message, Thank you Doctor 👍

എന്തു നിഷ്ക്കളങ്കതയാണ് ഈ മുഖത്തിന്: നന്ദി ഡോക്ടർജീ

Very very good message. Thank you very much for sharing this Life constructing guidance. God bless you 🙏.

Sir, Good message. God bless you and family.

അറിവുകൾ നൽകിയതിന് നന്ദി

Dr paraunnathu valare clearai manasalavunnundu

Sir.. thank you the most. You are so homely. I always try to follow your words..highly benefited Thanks a lot

സാർ ശരിക്കും ഒരു ദൈവം തന്നെയാണ്. നന്ദി 🙏🙏🙏

Good ഇൻഫർമേഷൻ.... Useful vedio....🙏🏻🙏🏻ഉള്ളി അരിഞ്ഞു വെളിച്ചെണ്ണ യും ഉപ്പും മുളകും ചേർത്തു ചോറിനോടൊപ്പം കഴിക്കാറ്ണ്ടെങ്കിലും ഗുണം അറിയില്ലായിരുന്നു 🥰

സാർ നല്ല വൃത്തിയായി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരുന്നുണ്ട് താങ്ക്യൂ സർ.. കേൾക്കാൻ നല്ല സുഖം

Thank you doctor. Sir ella informations ellam vilamathikkanavathath anu. Thangalkku sarveswaran ella anugrahsgalum..tharatte athmaryhamayi..prarthikkunnu.

Thanks a lot Doctor for your valuable information

ഞാൻ കോറോണയുടെ തുടക്കം മുതൽ ആണ് ഈ dr. വീഡിയോ കാണുന്നത് അന്ന് മുതൽ പിന്തുടരുന്ന ആൾ ആണ് ഞാൻ നമുക്ക് ഏതെങ്കിലും അസുഖം ഉണ്ട് എന്ന് തോന്നി കഴിഞ്ഞാൽ ഉടനെ dr. അതിനെ കുറിച്ച് വല്ല വീഡിയോ ഇട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്ന് തിരയും കാരണം dr. വീഡിയോ കണ്ടാൽ പകുതി അസുഖം കുറഞ്ഞ പോലെ തോന്നും എല്ലാം നല്ല രീതിയിൽ മനസ്സിൽ ആക്കി തരും dr. ക്കും dr. റുടെ വീട്ടിൽ ഉള്ള എല്ലാവർക്കും ദീർഘായുസും ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും സമാധാനവും നാഥൻ നൽകട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു

Sir വളരെ നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് thanks Sir entu പറഞ്ഞാലും എനിക്ക് വളരെ വിശ്വാസമാണ് കാരണം അനുഭവം 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

വളരെ നല്ല അറിവ് ഇത് ഇതുവരെയും ആരും പറഞ്ഞു തന്നിട്ടില്ലത്തത് ആണ് താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

രാജേഷ് ഡോക്ടറുടെ എല്ലാ വീഡിയോകളും വളരെ നന്നാവുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ അങ്ങോട്ട് ചോദിക്കുന്ന സംശയത്തിന് ഒന്നിനും ഉത്തരം കിട്ടുന്നില്ല. അങ്ങയുടെ തിരക്ക് കൊണ്ടായിരിക്കാം എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. എങ്കിലും അൽപ സമയം മറുപടിക്ക് നീക്കിവെച്ചിരുന്നു എങ്കിൽ അനേകർക്ക് അതു പ്രയോജനപ്പെടുമായിരുന്നു. നന്ദി. സാർ.

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ

Nalla advice thanks

ഓരോ വിഷയവും അതിൻ്റേതായ രീതിയിൽ വളരെ ലളിതവും അതുപോലെ സൗമ്യവും ആയിട്ടാണ് sir വിശദീകരിക്കുന്നത് ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് sir god bless you

ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോസ് എല്ലാം നല്ലതാണ്

വളരെ വളരെ ഉപകാരം ഉള്ള arivukal

Very good information. Thank you very much. I would like to know one thing those who have heart burn can we take raw onion

Sarinde nirdesangal aalmadairyam undakkunnathanu many many thanks

Good message dr.thank you.

മായ അറിവുതന്നതിൽ വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ .

Thanks d r theerchayayum njangal ulli kazhikum pachaku thanne every days Super god blesss you

വളരെ പ്രയോജനപ്രദം. നന്ദി🌹🙏

Sir, റാഡിഷിനെ കുറിച്ച്‌ ഇതുപോലെ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ?

താങ്കൾക്ക് ഒരുപാട് അഭിനന്ദനങ്ങൾ

A very useful message.. Special thanks...

Ithil oru point polum aryaathe 3 neravum salad aayi Onion cuts kazikunna njan😎🥳💃🤩 Thank you so much doctor😇

Very helpful 🥰

നന്ദി ….സർ. വളരെ ഉപകാരം

Sir..Thanku very much for this valuable video Pls share a video for controlling TGL

നല്ല അവതരണം ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടപെട്ടു

You are really a friend ly doctor 🙏🙏. All videos are very interesting and informative. May God bless you doctor. ❤️❤️❤️

വളരെ ഗുണകരമായ ക്ലാസ്സ്‌ ആണ് സാറിന്റെത് 🙏

Sir.. your words so valuable to me and my family.. Thank-you .waiting for more videos

Thanq doctor. വളരെ നല്ല അറിവ്.

Thanks a lot dear Dr. For your valuable information 🙏🙏

very very useful information Sir. Many many thanks

Good. God bless you Dr.

Dr.സാറെ നിങ്ങൾക്ക് ദൈവംദീർഘായുസ്തരട്ടെ

Thank you doctor for your valuable information

"ഉള്ളി കഴിച്ചാൽ "-സർ വളരെ നല്ല അറിവാണ് താങ്ക്സ് സർ വളരെ ഇഷ്ട്ടപെട്ടു ഇനിയും ഇതുപോലെ വീഡിയോ ഇടണം സർ

Thank u doctor 🙏 this is a valuable information for me because my colostrol level is 259 thanks u very much

സാറിന് എല്ലാ വിധ ദൈവ അനുഗ്രഹം ഉണ്ടാവട്ടെ

Nalla doctor...god bless

Dr rajesh kumar നല്ല ഒരു അവതരണം ആണ്

Doctor, i am facing high LDL level actually. This is good information and I'll try it now onwards.

Sir thank you for your good advice god bless you

You are proving that nature has remedies in itself for all our illness. Only thing is that we don't know things like this. Thanks a lot

Doctors sir, God bless you Appreciate sharing your wonderful knowledge with people and making people aware of following a healthy diet.❤

Very useful informations.Thank you Dr.Rajeshkumar.

Tku sir. I regularly watch most of your videos and I like very much... Very good presentation, very simple words, very clear, very informative, anyone can easily understand. God bless you sir.

Very useful tips.thanks doctor

Thanku sir for good ഇൻഫെർമേഷൻ

Thank you very much Dr.

Habebi sir valare nanni manushyaee asuhangalil ninnum rekshikkunna sir namikkunnu ent makkalk sher cheyyunnu

Doctor I really appreciate your way of explaining things and my family is trying to follow your advice always

വലിയ ഒരു അറിവാണ് വളരെ വിശദമായി പറഞ്ഞുതന്നു tks

Good message. Thank you Sir.

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ ഞാൻ നളെ മുതൽ ഉള്ളി സലാഡ് ഉണ്ടാക്കി കഴിയ്ക്കും

സർ, വളരെ നല്ല അവതരണം സാറിന്റെ എല്ലാ ക്ലാസുകളും കാണാറുണ്ട്

Sooper ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും സവാള കഴിക്കും പക്ഷെ ഇപ്പോൾ കുറച്ചു ദിവസം ആയിട്ടു ഞാൻ കഴിക്കാറില്ല കാരണം മുടിഞ്ഞ വിലയാണ്

Sir.valare santhosham.jeevikkan padippichu tharunnathinu nandhi. Mathala narangaye kurichu parayaamo. Theerchayaayum parayanam.athinu vendi kathirikkunnu

Sir ചായ എന്നും കുടിച്ചാൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടോ

Thanks for the very valuable information God bless you and your family

you gives what public needs👍

Thank you Dr for this update

Dr" good performance