ഞാൻ weight കുറച്ചത് ഇങ്ങനെയാണ് | My weightloss journey | Weight loss tip Malayalam

Подписаться 224 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

"My Weight Loss Journey"
Join me on my personal weight loss journey as I share my ups and downs, successes and setbacks, and the lessons I've learned along the way. From struggling with gestational diabetes to achieving my goals, I'm opening up about my entire transformation process. Get ready for a raw and honest look at what it takes to make lasting changes and reach your goals. If you're looking for inspiration, motivation, and practical tips to help you on your own weight loss journey, you're in the right place! #weightloss #transformation #fitness #health"

Опубликовано:

4 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 62

@shereenanavaskhan9100 Месяц назад

ഒരുപാട് മെലിഞ്ഞു പോയി ഇത്തിരിയെങ്കിലും കനം കൂടുതലുള്ളതാണ് നല്ലത്

@RajinasWorld Месяц назад

Kanan ulla bangi mathram nokiyit karyam illalo healthy aayirikande😊

@Kala_Abhinand7 Месяц назад

Rajina paranjathu 100% sheriyaanu enikku sugar koodi food control cheyithu പഞ്ചസാര poornnamayi nirthi sugar kuranju shareeram melinju njaan happy aanu

@RajinasWorld Месяц назад

🥰🥰

@nayanarajkumar3172 Месяц назад

Pregnent ayi ഇരിക്കുന്ന സമയത്ത് നമുക്ക് നല്ല വണ്ണം വെയ്ക്കും. പിന്നീട് കുട്ടികൾ വളരാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അവരുടെ പുറകെ ഓടിയും ചാടിയും അവരുടെ കാര്യങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ വണ്ണം കുറയും. വണ്ണം അത്യാവശ്യ തിന് വേണം താനും ബോഡി നല്ല ഹെൽത്തി യും ആയിരിക്കണം. ഇപ്പോൾ എന്റെ ചക്കര മുത്തിനെ കാണുമ്പോൾ പഴയതിൽ നിന്നും ഒരു പാട് മാറ്റം ഉണ്ട്. Weight ഇപ്പോൾ എത്ര ഉണ്ട്. മോൾക്ക്‌ hight ഉള്ളത് കൊണ്ട് അറിയാൻ പറ്റത്തില്ല. ലവ് യു രജിന മോളെ 🥰🥰🥰❤❤❤❤ ലവ് യു നിച്ചു കണ്ണാ 🥰🥰🥰❤❤👌👌 ഈ ചേച്ചി യെരജിന മോൾക്ക്‌ ഇഷ്ടമാണോ. എനിക്ക് പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ പറ്റാത്ത ഇഷ്ടമാണ് മോളോട്. 🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰

@RajinasWorld Месяц назад

എനിക്ക് ചേച്ചിയെ ഒരുപാട് ഒരുപാട് ഇഷ്ടം ആണ്🥰 ഒരിക്കൽ നേരിട്ട് കാണണം എന്നുണ്ട്😘 weight ഇപ്പോ 52 ഉള്ളു ചേച്ചി. ..❤️

@ajithrs4237 Месяц назад

Hi chechii വളരെ ഉപകാരപ്പെടുന്ന video chechii ❤🥰

@DonaCMarkose Месяц назад

ഒരുപാട് നാളായി youtube channel psc class തുടങ്ങുന്നില്ലേ?

@tharakrishna5356 Месяц назад

delivery ക്ക് ശേഷം follow ചെയ്തത് വളരെ നല്ല കാര്യം 👍 ലേഹ്യവും ഒന്നും കഴിക്കാതിരുന്നത് നന്നായി

@RajinasWorld Месяц назад

🥰👍

@RenjithaRenju-lu7sq Месяц назад

തടി വെക്കുന്നത് എങ്ങനെ ചേച്ചി പറഞ്ഞു തരുമോ

@sayuu8598 Месяц назад

Hi chechi njnum no sugar diet aa pinne food quantity kurachu pattunnapole workout. 6 kg kurachu 3 month .ideal weight ethiyla still continue this . cravings varumbo cheat meal edukarund

@RajinasWorld Месяц назад

Ath kuzhapulada idayk cheat cheyyam😊

@akhilaarun7885 Месяц назад

Eppol milestone class edukkunnille chechi

@lijokmlijokm9486 Месяц назад

നന്നായിട്ടുണ്ട്

@jimna3656 Месяц назад

Muscat ന്നു weight കുറച്ചു വന്ന ഞാൻ നാട്ടിൽ എത്തിയപ്പോൾ 5kg കൂടി 🙊

@RajinasWorld Месяц назад

Well done😄

@Neha-fd8tu Месяц назад

Y no vdos.. 7 days aayello

@RajinasWorld Месяц назад

Nale undakum tto❤️

@madhuriganesh6957 Месяц назад

Ethreya ideal weight. Ippo ethra weight undu

@RajinasWorld Месяц назад

Ipo 52

@madhuriganesh6957 Месяц назад

Ithaano venda weight

@RajinasWorld Месяц назад

54 vare aakam

@Ashokworld9592 Месяц назад

ഹായ്.... രജിന നമസ്കാരം 🙏💚💙💙🙏

@aryaashvika Месяц назад

Ipo ethra kg und

@user-bx1rl1ul3f Месяц назад

ചേച്ചിയെ എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടം ആണ് ❤️❤️❤️❤️❤️

@RajinasWorld Месяц назад

🥰🥰🥰😘

@VishnuVamanan Месяц назад

Sugar cut akunna works enikku 10 kg aduth kuravindu weight

@RajinasWorld Месяц назад

👍👍

@Aiswaryajithesh Месяц назад

ethra weighgil ninna weight 52 aakiyathu

@RajinasWorld Месяц назад

@anjanapramal1435 Месяц назад

Diet day in my life cheymo

@RajinasWorld Месяц назад

Ipo angane karyamaya diet onum cheyunila

@lijokmlijokm9486 Месяц назад

വീഡിയോ ഇഷ്ടമായി

@pregnancyandmotherhood3858 Месяц назад

Nichutty miss cheyyunnu

@vineeshp3897 Месяц назад

Ippo aathra weight

@minnalagru Месяц назад

Hi rajina

@sreenithyahareesh2770 Месяц назад

അല്ലേലും പ്രസവ സമയത്ത് ഉണ്ടായ നമ്മുടെ വെയിറ്റ് പിന്നീട് ഉണ്ടാവാറില്ല.. ഞാനും ഉണ്ടായിന്.. പിന്നീട് തനിയെ കുറഞ്ഞതാണ്

@RajinasWorld Месяц назад

പ്രസവ സമയത്ത് എനിക്ക് വെയിറ്റ് ഇല്ലായിരുന്നു 😊അതിനു മുന്നേ ഉള്ളതാ പറഞ്ഞത് 🥰

@SreejaSreeja-dl7li 3 дня назад

Akhil@@RajinasWorld

@aswathiachu48 Месяц назад

Dress evdenna

@RajinasWorld Месяц назад

Meesho..video ittitund

@sunithachelottuparambil1610 Месяц назад

നിങ്ങൾ വലിയ തടി ഒന്നും ഇല്ല എല്ലാവരും ചെയ്യുന്നത് കണ്ട് ചെയ്യുന്നു എല്ലാം വരെയും അനു

@RajinasWorld Месяц назад

ഞാൻ weight കുറച്ചത് എന്തിനാണെന്ന് വ്യക്തമായി വീഡിയോ യിൽ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടല്ലോ...ഇതൊന്നും അനുകരിക്കേണ്ട ആവശ്യം ഇല്ലാട്ടോ..താടിയുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിലല്ല കാര്യം ഹെൽത്തി ആയി ഇരിക്കുക എന്നതിലാണ്