Тёмный

തോളിൽ നിന്നും കൈയിലേക്ക് വരുന്ന ശക്തമായ വേദനക്ക് കാരണം ഇതാണ്, ഈ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ മാറ്റിയെടുക്കാം 

Cortex Pain care
Подписаться 86 тыс.
Просмотров 245 тыс.
50% 1

MR.JASIL RP
Chief Physiotherapist,Myotherapist and RSI expert
Cortex spine and pain care, Kozhikode

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 101   
@saanumasu7815
@saanumasu7815 2 месяца назад
എനിക്ക് ഉണ്ട് ഈ വേദന കൂടുതൽ സമയം ഇരുന്നാലും കൈ കൊണ്ട് കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്താലും ഒരു കയ്യ് കടച്ചിലും തരിപ്പും ആണ്
@AthulOk
@AthulOk Месяц назад
എനിക്കും
@babukunjol1755
@babukunjol1755 Месяц назад
Enikum
@amaneem
@amaneem 2 месяца назад
എനിക്കിപ്പോ ഉണ്ട്, idak8saku വരും, chest,കൈ, പുറം, കഴുത്തു ഇടം ഭാഗം വേദന വരുന്നു, സത്യം, tenstion ആവൂ,,, തോന്നി,,,,, അർജുന്റെ വിഷയത്തിൽ ഇപ്പോ തുടങ്ങിയതാ 😢😢 വീണ്ടും ബുദ്ധിമുട്ട്... Thanks ♥️♥️♥️
@chithrac4122
@chithrac4122 Месяц назад
Aa tension allallo ee tension
@Lechuzzvlogzzzz
@Lechuzzvlogzzzz 24 дня назад
Mariyo
@amaneem
@amaneem 24 дня назад
@@Lechuzzvlogzzzz ആ ഇടകിടക്കുണ്ടാകുo 😅ഇപ്പോ അൽഹംദുലില്ലാഹ് വെത്യാസം ഉണ്ട്, tenstion ആണ് ഏറ്റവും വലിയ വില്ലൻ 😅
@ancypaulose2200
@ancypaulose2200 2 месяца назад
Ok സാർ. ഈശോ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏🌹
@Fathimag7
@Fathimag7 2 месяца назад
ഈ വേദന കൊണ്ട് മനസിലെ സമാധാനം തന്നെ നഷ്ടപ്പെട്ടു 😭
@SavithaCk-c1g
@SavithaCk-c1g 2 месяца назад
സത്യം
@RoshniRajesh-x1x
@RoshniRajesh-x1x 2 месяца назад
അതെ
@aarushiaashmika7403
@aarushiaashmika7403 2 месяца назад
Mariyo ​@@RoshniRajesh-x1x
@fidhhaaa
@fidhhaaa Месяц назад
Sathym😢
@DEVAN44
@DEVAN44 Месяц назад
അതെ
@FayazNoufal-vy9fb
@FayazNoufal-vy9fb Месяц назад
എനിക്കുമുണ്ട് കൈവേദന ആദ്യം വലത് കൈയിലായിരുന്നു ഇപ്പോൾ ഇടതുകൈയിലുണ്ട് ജോലികൾ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നില്ല വേദന ഉള്ളത് കൊണ്ട്
@beenakv8653
@beenakv8653 2 месяца назад
Thank you doctor, Good information
@lailajamal1321
@lailajamal1321 2 месяца назад
നന്ദി D R എനിക്കും ഉണ്ട് ഈ വേദന
@sameeramoosa5626
@sameeramoosa5626 Месяц назад
💕
@udayachemudaya8353
@udayachemudaya8353 2 месяца назад
എനിക്ക് ഉണ്ട് ഇടതു ഭാഗത്തെ നെഞ്ചിൽ നിന്ന്, ഇടാതെ തോളിലൂടെ, കൈ കളില്ലേക്കു വേദനയും തരിപ്പും വരുന്നു, ചിലപ്പോൾ heartattack പോലെ തോന്നി ടെൻഷൻ അടിച്ചു ഇരിക്കും
@shakeerpp3445
@shakeerpp3445 2 месяца назад
Anikum und ethupole vedhana
@sheebakannan7547
@sheebakannan7547 2 месяца назад
എനിക്കും ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. ഇതുപോലെ കാലിനും
@AkhilaC-nf3hr
@AkhilaC-nf3hr 2 месяца назад
Really
@NASRINNIZAR
@NASRINNIZAR Месяц назад
Enikum undavarundu
@sreelekshmibalagopal3682
@sreelekshmibalagopal3682 29 дней назад
Enikkum und... Ipo engane und
@AnvarvvAnvar
@AnvarvvAnvar Месяц назад
നല്ല റിസൾട്ട് q❤
@AflahAflahkltr
@AflahAflahkltr 2 месяца назад
ഇങ്ങനെ.. ഉള്ള.. വേദന...(22 വയസ്സിൽ )12..വർഷം ആയിട്ട്.. ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന.. ആളാണ്... ഞാൻ... ഡിസ്ക്.. കമ്ബ്ലൈൻഡ്... തെയ്മാനം.. എന്നൊക്കെയാണ്... Dr.. പറയുന്നത്... 😞 ഒരുപാട്.. ട്രീറ്റ്മെന്റ്.. ചെയ്തു.. മാറിയില്ല.....😢😢
@rakhirajan3770
@rakhirajan3770 2 месяца назад
Njanum 😢
@jasminsakkeer5114
@jasminsakkeer5114 2 месяца назад
ഞാനും 24 കൊല്ലം ആയി
@AflahAflahkltr
@AflahAflahkltr 2 месяца назад
@@jasminsakkeer5114 അതെ 😞
@AflahAflahkltr
@AflahAflahkltr 2 месяца назад
@@rakhirajan3770 hmm 😞
@AbuThahir-fd8bh
@AbuThahir-fd8bh 2 месяца назад
Njanum 20 kollamayi
@eiscenthomas5592
@eiscenthomas5592 Месяц назад
Can you please tell, how to keep the painful hand while sleeping?
@girijaakshara5938
@girijaakshara5938 14 дней назад
വളരെ നന്ദി sir 🙏🙏🙏
@marygreety8696
@marygreety8696 28 дней назад
Thank you so much doctor. Very effective
@MarhabaMarhaba-o5i
@MarhabaMarhaba-o5i 28 дней назад
ഡിസ്ക് ബൾജ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പോലെ വേദന കടച്ചിൽ തരിപ്പ് ഉണ്ടാവും,, കൂടുതൽ ആണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കണ്ടു MRI,, എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക 🙏
@shadiaalikoya9873
@shadiaalikoya9873 2 месяца назад
Aesthetic presentation sir! ❤❤
@Prabha-n7z
@Prabha-n7z Месяц назад
Thank you good information 🙏
@nairbeena3036
@nairbeena3036 2 месяца назад
ഇത് കൂടുതലും തല നീരിറങ്ങി ഉണ്ടാവുന്നതാണ് ' എണ്ണ തലയിൽ തേയ്ക്കരുത് തലവിയർക്കരുത്. മറ്റ്‌ മരുന്ന് ഒന്നും വേണ്ട
@mruthyumjayan2288
@mruthyumjayan2288 2 месяца назад
എല്ലാവർക്കും ഈ അവസ്ഥ ആയിക്കൊള്ളണമെന്നില്ല.
@vijayantk6409
@vijayantk6409 2 месяца назад
.​@@mruthyumjayan2288
@littlestarlittletips1405
@littlestarlittletips1405 2 месяца назад
Ethu correct annu enikum ethoke control chiyuthapol kurav und
@RazinIchuus
@RazinIchuus Месяц назад
Ellavarkum engane alla enik vedhana4year engane varunn kanichapol pakudhiyum oil thekanda angane engane ennoke paranju eppo dr kanichu ethra yr ayitum mra Edith illenn chodhichu angane mra eduthu spain il tumer ayirunn alhamdulillah canser allann tst ilude manasilayi pinne tumer surgery chaidhu neeki eniyum late ayinel adh lens thattiyal body thalarann poyene enn paranju dr ente anubavam anu paranjadhatto
@kavithaanilanil968
@kavithaanilanil968 Месяц назад
എനിക്കും ഉണ്ട്. എണ്ണ തലയിൽ തേക്കാതിരിക്കാൻ പറ്റുന്നുമില്ല. മുടിയുടെ പുറമെ തേച്ചാലും വേദന ആണ്. എണ്ണ തേച്ചില്ലെങ്കിൽ മുടി പറന്നു ഇരിക്കും. അതിന് എന്ത് ചെയ്യും
@abdulazeez8891
@abdulazeez8891 Месяц назад
Good Tkx Sir
@AmruthaPrakash-o7f
@AmruthaPrakash-o7f Месяц назад
Thanks Doctor 🙏🥰
@rahiyanathsajeev6670
@rahiyanathsajeev6670 2 месяца назад
Thank you dr
@UmmerVadakkethala-fz7gf
@UmmerVadakkethala-fz7gf 3 месяца назад
Super
@preethal9231
@preethal9231 2 месяца назад
Thanku
@elizabethmurugan8228
@elizabethmurugan8228 2 месяца назад
Thank you
@rappaikl5516
@rappaikl5516 Месяц назад
Thank you Doctor 👏
@DEVAN44
@DEVAN44 Месяц назад
ഇന്നലെ രാത്രിയിലാണ് വേദന വന്നത് അധികഠിനം അല്പം വെളുത്തുള്ളി ചവച്ചിറക്കി, കുറെ വെള്ളം കുടിച്ചു, എണ്ണ തോളിലും കയ്യിലും പുരട്ടി തടവി, കുറേനേരം അനങ്ങാതെ ഒറ്റ നിൽപ് നിന്നു. അവൻ പതുക്കെ പിൻവാങ്ങി. അര മണിക്കൂര് കഴിഞ്ഞപ്പോഴേക്കും ok. Ithnu എന്റെ പരിഹാരം. പക്ഷെ ആ അരമണിക്കൂർ നേരം കണ്ണിൽകൂടി പൊന്നീച്ച പറക്കും.
@ponnuponnu8356
@ponnuponnu8356 2 месяца назад
Enik und ith x-ray okke eduth ippazhum undakunu
@Sharada435
@Sharada435 2 месяца назад
Amen
@GadhaVishnuGadhaVishnu
@GadhaVishnuGadhaVishnu 27 дней назад
എനിക്കും കൈ വേദന ആണ് കഴുത്തിൽ തുടങ്ങി പുറം വരെ ഉണ്ട് കുഞ്ഞിന് ഫുഡ്‌ കൊടക്കുമ്പോൾ കൈ ചിലപ്പോൾ നിവരില്ല ആദ്യം ഒരു കയ്യിൽ ഒള്ളാരുന്നു ഇത് ഇപ്പോൾ രണ്ട് കൈക്കും വയ്യ 🥹
@Lechuzzvlogzzzz
@Lechuzzvlogzzzz 24 дня назад
Enikuk paykara vedna😭
@nasilarahim6911
@nasilarahim6911 2 месяца назад
Pidali,muthuk,nenj,kai.ivideyellam vedana vararund .entha athinulla karyam
@anushmayarp737
@anushmayarp737 Месяц назад
എനിക്ക് TOS ആണ്, മെഡിസിൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട് but കടച്ചിലിന് മാറ്റമില്ല. ഉറങ്ങി എണീക്കുമ്പോൾ എഴുന്നേൽക്കാൻ പറ്റാത്ത സ്ഥിതിയിൽ സ്റ്റക്ക് ആയിപ്പോകും വേദനയിൽ. Exercise ചെയ്താൽ മാറുമോ ??😢😢😢
@SanthoshManchery
@SanthoshManchery Месяц назад
Same for me Ipo ആയുർവേദം ചികിത്സയിൽ ആണ്. മാറിയാൽ പറയാം
@SajeenaSajeena-wn9ex
@SajeenaSajeena-wn9ex Месяц назад
ഷോൾഡറിന്റെ വേദന വന്നിട്ട് നീര് ഇറക്കം നെഞ്ചിന്റെ അവിടെ വേദന അങ്ങനെ കൊണ്ട് വലതുഭാഗത്ത്
@Bin56789-r
@Bin56789-r 2 месяца назад
👍🏻
@nazarvm2159
@nazarvm2159 Месяц назад
Sir antiplast cheythavark cheyyamo
@Ashrafvk8558Ashrafvk
@Ashrafvk8558Ashrafvk Месяц назад
ദിവസം എത്ര ടൈം ചെയണം
@FathimaPaathi
@FathimaPaathi Месяц назад
എനിക് കൈ ൽ എർത് adikum bola kai thanadail varum andanu
@ramlasadik2308
@ramlasadik2308 Месяц назад
എനിക്ക് ഉണ്ട് ഈ വേദന
@sreelekshmibalagopal3682
@sreelekshmibalagopal3682 27 дней назад
ഈ വേദന നെഞ്ചിലോട്ടും ഉണ്ടോ??
@Lechuzzvlogzzzz
@Lechuzzvlogzzzz 24 дня назад
​@@sreelekshmibalagopal3682Yes
@Ashrafvk8558Ashrafvk
@Ashrafvk8558Ashrafvk Месяц назад
എത്ര ടൈം ചെയ്യാമോ
@kenza_meharin
@kenza_meharin 3 месяца назад
First view🎉🎉
@AJMAL-lr1su
@AJMAL-lr1su 2 месяца назад
Thanks dear friends
@suni5072
@suni5072 Месяц назад
👍💯👍
@leninsyam4002
@leninsyam4002 2 месяца назад
It works
@DhanyaSayu
@DhanyaSayu 28 дней назад
യെസ് ഉണ്ട്
@MeharunneesaMeharunneesa
@MeharunneesaMeharunneesa 2 месяца назад
Soopar
@KCGeorgeGeorge-rs1jh
@KCGeorgeGeorge-rs1jh 2 месяца назад
Corona positive
@haridasanv1745
@haridasanv1745 29 дней назад
വ്യക്തതയില്ല പറയുന്ന തൊന്നും.
@shajahanvt
@shajahanvt 2 месяца назад
¹¹
@preethal9231
@preethal9231 2 месяца назад
Thanku
@salyBabu-r3c
@salyBabu-r3c 2 месяца назад
❤❤
@rinsharish7194
@rinsharish7194 Месяц назад
👍👍
@ambikapoovangal640
@ambikapoovangal640 Месяц назад
Thanks
@SanjeevKumar-mi3tg
@SanjeevKumar-mi3tg Месяц назад
Thanks
@ranjithjesna6676
@ranjithjesna6676 2 месяца назад
❤❤
Далее