നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ, സൗന്ദര്യത്തോടെ ഇരിക്കാൻ.....Uluva unda | Marunnunda recipe 

മഴക്കാലത്ത് പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും, ശരീരബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിക്കാറുള്ള മരുന്നുണ്ട കയ്പ്പില്ലാതെ ഉണ്ടാക്കാം
#Marunnunda
#karkkidakaspecialmarunnunda #uluvaunda #healthyballsnacks
#healthylifestyle #മരുന്നുണ്ട #ഉലുവയുണ്ട
@ നെല്ലിപ്പലക #nellippalaka
Ingredients
Njavara rice - 1 & 1/4 cup
Palm jaggery - 250 gm
Water - 1/2 cup
Ghee - 2 tbsp
Grated Coconut - 2 cups
Cardamom - 10
Dried ginger - one and half inch
Black sesame seeds - 1/4 cup
Gardencress (Aashaali)- 1/4 cup
Cumin seeds - 1/4 cup
Ajwain seeds (Aimodakam) - 1/4 cups
Fenugreek - 1/4 cups