പൊരിച്ചാലോ പുഴുങ്ങിയാലോ മുട്ടയുടെ പല ഗുണങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടും.കൊളസ്‌ട്രോൾ ഉള്ളവർക്ക് മുട്ട കഴിക്കാമോ ? 

1:00 മുട്ടയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ 2:27 മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ ഒരുപാട് കഴിക്കാമോ? 4:00 മുട്ടക്ക് അകത്ത് എന്തൊക്കെ ഘടകങ്ങള്‍ ഉണ്ട്? 8:20 മുട്ട അപകടമാകുന്നത് എങ്ങനെ? 9:40 മുട്ട എങ്ങനെ കഴിക്കണം?

ഈ സാറിന്റെ വിഡീയോ കാണുമ്പോൾ കിട്ടുന്ന ഒരു സുഖവും സമാധാനവും മറ്റുള്ളവരുടെ വിഡീയോ കാണുമ്പോൾ കിട്ടുന്നില്ല.... ശെരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നവർ ഉണ്ടോ ഇവിടെ.... നന്ദി ഡോക്ടർ.... ആയുരാരോഗ്യം നൽകട്ടെ സർവേ ശ്വരൻ 🙏🙏

ഒരു പാട് ക്ളാസ് കേട്ടിട്ടുണ്ട് ബോറടിപ്പിക്കാതെ പറഞ്ഞു തന്നു വളരെ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ പറഞ്ഞുThanks. Doctor🌹🙏🌹

👍ഇതുപോലെ പാലിനെ കുറിച്ച് വിശദീകരിച്ചു ഒരു വീഡിയോ തയ്യാറാക്കാമോ ഡോക്ടർ pls

Paisa koduthal polum oru doctarum ingane parayula❤❤⚡️⚡️ Rajesh doctor uyir👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

കോഴി മുട്ട🍛🥚🥚🥚 ഇഷ്ട്ടപ്പെടുന്ന പോലെ ഈ വിഡിയോ യും ഇഷ്ട്ടപ്പെട്ടു 😋😋😋

Thank you sir......ഇത് ഒരു സാമൂഹ്യ സേവനമാണ്. എന്താണ് പറയേണ്ടത് അറിയില്ല അത്രയും അംഗീകാരം അർഹിക്കുന്നു . നമുക്ക് എന്താണോ ആരോഗ്യത്തിനായി വേണ്ടത് അതെല്ലാം പകർന്ന് നൽകുന്ന നല്ലൊരു Doctor

മുഷിപ്പില്ലാതെ വീണ്ടും വീണ്ടും കേട്ടിരിക്കാൻ തോന്നുന്ന worthy advices.

നല്ല അറിവ് പങ്കുവച്ചതിൽ നന്ദി ഡോക്ടർ..

ഞാൻ കണ്ടതിൽ വെച്ച് ഏറ്റവും നല്ല രീതിയിൽ അവതരണം ഉള്ള വീഡിയോ ആണ് ഡോക്ടറുടെ ഏത്. Appreciation 👍

Thank you very much Doctor. മുട്ടയെപ്പറ്റി ഇത്രയും വിശദമായ ഒരറിവ് ആദ്യമായി താങ്കളിൽ നിന്ന് അറിഞ്ഞു, വളരെ നന്ദി, നമസ്കാരം.

ഡോക്ടറുടെ ഓരോവീഡിയോയും വളരെ പ്രയോജമുള്ളതാണ്. എല്ലാം കാര്യ കാരണസഹിതം വിവരിച്ചുതരുന്നു ഡോക്ടർക്ക് ഒരായിരം നന്ദി. ദൈവം ഡോക്ടറെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

ഏറ്റവുമധികം വേണ്ടിയിരുന്ന അറിവ് പകർന്ന് തന്നതിന് ഒരായിരം നന്ദി 🙂

ഡോക്ടർ താങ്കൾ ഒരു ലോപവുമില്ലാതെ അറിവുകൾ മറ്റുള്ളവർക് പകർന്നു നൽകുന്നു 🙏നന്ദി അറിവിന്റെ നെറുകയിലെത്താൻ കഴിയട്ടെ

താങ്ക്സ് dr rajesh sir അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ച അറിവുകൾ 👌

ഞങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർ....ഒരു സംശയം തോന്നിയാൽ പിന്നെ ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോസ് തപ്പി നോക്കും..

എത്ര simple ആയിട്ടാണ് ഡോക്ടർ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നത് ,കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കുപോലും കൃത്യമായി മനസ്സിലാകും .ഇത്രയും അറിവുകൾ നൽകുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരു big salute , thank you doctor 💐

Yes Doctor ഇത് ഒരു പുതിയ അറിവ്‌ തന്നെയായിരുന്നു, തീർച്ചയായും share ചെയ്യും 👍👍🙏

ഉപകാരപ്രദമായ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി 👍🏻

Dr..... പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഒരു പോലെ ഉപകാര പ്രദമാകട്ടെ 🌹

Doctor thank you for the valuable information.May GOD BLESS you and your family.

ഇത്രയും നല്ല രീതിയിൽ ആരും പറഞ്ഞു തരികില്ല...good...god bless...🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

വളരെ നല്ല നിർദേശം Dr.Sir ന് ബിഗ് സലൂട്ട്

ഒരുപാട് അറിവുകൾ പറഞ്ഞുതരുന്ന ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി ❤❤👌

Worth watching and great info 👌 keep going Dr...Waiting for more knowledgeable tips 👍

Dr. Please do a vdo about eye care Nowadays... children are always engages with mobile phone... What are the precautions we can do...? Sir please do a vdo about it

Dr. താങ്ങളുടെ വീഡിയോ ഞാൻ എപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്.... വളരെ നല്ല അറിവുകൾ ഞങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്ന താങ്ങളെ ഞാൻ ബഹുമാനിക്കുന്നു ഒപ്പം സ്‌നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സാറിന്റെ പല വീഡിയോകളും കണ്ടിട്ട് പല തെറ്റിദ്ധാരണകളും മാറിയിട്ടുണ്ട് താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ

Nalla information.. My 3 year old son likes egg very much..

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ, കണ്ണിനെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ?

കുറേ ഏറേ അറിവുകൾ കിട്ടി. സംശയങ്ങൾ എല്ലാം നീങ്ങി.Thanks Dr.

ഈ dr.സാറിന്റെ എല്ലാ വീഡിയോസും വളരെ ഉപകാരപ്രദമായിരുന്നു. അവതരണം കൂടുതൽ ഹൃദ്യത സമ്മാനിക്കുന്നു. മറ്റുളളവർ ഇതുപോലെ അവതരിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവ പ്രതീക്ഷയും പ്രത്യാശയും തരുന്നില്ല. ഞാൻ വെറുതെ കടലയുടെ ഗുണഗണങ്ങൾ അറിയാൻ വേണ്ടി ഒന്ന് യൂട്യൂബ് പരതിയതാണ്. എല്ലാം ഉഗ്രം ഉജ്ജ്വലം. പക്ഷെ, വൈകിപ്പോയല്ലോ എന്ന നിരാശ വന്നു പോയി. നിസ്സീമമായ നന്ദി ഡോക്ടർ.

🙏 Thanks Dr. Very nice & useful information. God Bless you and your family always. 👍👍👍

Valuable information.Thanks a lot Dr.

കുറച്ചൊക്കെ അറിയാമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ അറിവു് പൂർണമായി. നന്ദി. കൊളസ്ത്രൾ എന്ന് പറഞ്ഞ് എത്രയോ പേർ മുട്ട കഴിക്കാതിരിക്കുന്നു.

Dr is good........ പൊളിയാണ് ഇദ്ദേഹം........ എല്ലാം ഡീറ്റൈൽ ആയി പറയുന്നു.. God bless you dr....

Doctor, Very valuable tips we are getting from you. Could you kindly elaborate the advantage (if any) of Kadaknath egg (Karinkozhi)

🙏🏾 Thank you sir ! Thankalude vivaranam 👌 ellavarkkum upakarapradham .👍

തീർച്ചയായും ഇതു വരെ അറിയില്ലായിരുന്നു Thankyou sir👍🏻

Dr. ഇടുന്ന എല്ലാ വിഡിയോയും കാണാറുണ്ട്.... എല്ലാം ഞങ്ങൾക്ക് ഉപകാര പ്രദമായ വായാണ്....

Thank you so much for the brief explanation 👍

Sir, u r a perfect Doctor.

Dr s.kumar, you are wonderful, god bless you

വളരെ നല്ല ഒരു അറിവ് നന്ദി നമസ്കാരം 👍🌹

വളരെ helpful ആയ video...Grateful to you Dear Doctor.🙏💐💐

വളരെ ഉപകാരമായിരുന്നു... സാർ

Tanks Dr മുട്ട കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്നാ എല്ലാ സംശയങ്ങൾ നല്ല വെക്തമായി പറഞ്ഞു തന്നു താങ്കൾക് 🙏🙏

പുതിയ അറിവാണ്. കാര്യങ്ങൾ ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞു. നന്ദി.

പകുതി വേവിച്ചു കഴിക്കുമ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ ഇല്ല. Try

I am your fan and watching most of yor episodes and so happy like other. Can yo give some more information of Blood Cancer and its symptoms and how to detect it

മനസിലുള്ള ആരോഗ്യ പരമായിട്ടുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട തെറ്റിധാരണകളും നീക്കാൻ vidio വളരെ സഹായിക്കുന്നു thanks Dr....

Thanks a lot Dr...🙏🙏🙏 So useful tips...very informative...🙏

ഞാൻ കുഞ്ഞായിരിക്കെ ചുമ ഉണ്ടായാൽ അപ്പച്ചൻ വീട്ടിൽ പച്ച കോഴിമുട്ട ഒരു മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മുക്കി വാട്ടിയ ശേഷം അതിൽ ജീരകം ചതച്ച് ഇട്ട് തരുമായിരുന്നു ..2 -3 ദിവസം കഴിയുമ്പോൾ ചുമ പോയ വഴി കാണില്ല...പാസ്ചറൈസേഷൻ മെത്തേഡ് ആയിരിക്കാം അന്ന് അപ്പച്ചൻ അറിയാതെ ആണെങ്കിലും ചെയ്തത് എന്ന് ഇപ്പോഴാണ് മനസിലായത് ..താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

ഈ dislike അടിക്കുന്നവർ ഡോക്ടർ മാർ ആണോ 🤔🤔🤔😂

Dr. Very good 👍 information! Thank you Dr. Your presentation is very motivational and pleasing.

My favourite and respected doctor... Love you like my brother.. My uncle is a homeo doctor... Dr. Chandrasekharan Nair

Sir, thank you very much for your kind information. I was also in doubt about it.

Pavapettavaruda pavam dr.❤️ U lots dr.

Thanks for the great information Dr.

ഇത്രയുംനല്ല അറിവുതന്ന ഡേക്ടറിന് ബിഗ്താങ്ക്സ്

ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരായിരം നന്ദി..

കാട മുട്ടയെ ക്കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെ yyumo

പൂൾ സൈ ഉപ്പും കുരുമുളക് പൊടിയും ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ സൂപ്പറാകും

Thanks dr I never knew the intrinsic use of egg. May God the almighty give you more health to give more classes like this

Doctor, Thank you very much for this valuable information. I've a doubt, Shall we get the same nutrients from the white eggs we buy from the stores?

Thanks Dr ❤️️❤️️❤️️

Hello frnds njan Dr Rajesh Kumar enn kelkumbol thanne manass nirayum 😊.good bless dr

താങ്ക് യു സാർ, പുതിയ അറിവിന് നന്ദി. പണ്ട് നമ്മുടെ അമ്മമാർ മുട്ട വാട്ടി തന്നിരുന്നത് വെറുതെയല്ല.

Great class Sir!

So nicely explained! Thank you Doctor!!

Thank you for the good information Dr.

എന്റെ ഡോക്ടറേ ഒരുപാട് നന്ദി.. എങ്ങനെ താങ്കളെ സ്നേഹിച്ചു കൊല്ലും എന്ന് ആണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ ചിന്തിക്കുന്നത്....

hai DR ....eating raw rice tendency and its problems oru video cheyyo pllls

It is an excellent and valuable information. Keep it up please.

Thank You Dr .ഒരുപാട് തെറ്റ് ദ്ധാരണകൾ മാറ്റി തന്നതിന്

വളരെ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു വീഡിയോ . നന്ദിയുണ്ട് സർ

Thank you dr. For this valuable information.

Nice information tnx sir✌️

Valuable advice, thanks doctorji

Good information dr. Thank you so much dr. God bless you and your family 💐💐💐

Thank you so much Doctor 🙏

I am very fond of eggs. But i never knew all these things. Thanks docter. 🙏

Excellent information Thank you

Hi dr thanks your comments

Thanks so much , Dr.

ഡോക്ടർ വളരെ നല്ല അറിവ്,💚💚💚💚keep going...👍👍😘😘

എന്തെങ്കിലും സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ചോദിക്കാൻ കു‌ടെ ഒരു ജീനിയസ് ഡോക്ടർ ഉണ്ടെന്നുള്ള ഒരു പ്രതീതി ഇപ്പോ ഉണ്ട്..... ആർക്കും... മനസിലാകുന്നത് പോലെ..... എന്ത് സിംപിൾ ആയിട്ടാണ് ഡോക്ടർ ഓരോ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത്....❤❤❤

പ്രിയപ്പെട്ട ഡോക്ടർ ഒരുപാട് നന്ദി

Thank you Dr for the helpful information 🥰👍

U r great doctor

അറിവുകൾ പകർന്നു തന്നതിന് വളരെ ഉപകാരം സർ

Thanks for your wonderful explanation Can you give some knowledge how to treat gas trouble especially in the afternoon onwards..?

Thanks a lot for sharing such relevant information doctor. I'm sure this is unknown to thousands until they see this video. 😊🙏

Good message...I like this chanal...

Thanks doctor.. Valuable information..👍👌

എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദമായ നല്ലൊരു വീഡിയോ

Dr കുട്ടികളിലെ കഫക്കെട്ടിനെ പറ്റി വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

Thanks dr😊

Oru 100 kg നന്ദി... gymimman maarkku vendi samarppikunnu....

Very good information.thankyou very much sir.. ❤️❤️