പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും...ദിവസവും ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക...ആഹാരം നിയന്ത്രിക്കുക, മനസ്സ് ശാന്തമാക്കാൻ meditation, യോഗ നിദ്ര ഇവയും ശീലിക്കുക...
6 сен 2024