റേഷൻ നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് വെച്ച് രുചികരമായ ഉപ്പുമാവ് ..സ്കൂൾ അംഗൻവാടി ഉപ്പുമാവ് || Broken Wheat Upma 

ചില നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് ഒരു വിസലിൽ വേവും അത് ഒന്ന് നോക്കണേ
UPMA
Broken wheat - ¾ glass
Coconut oil
Mustard seeds - ½ tbsp
Ginger - finely chopped, a little
Onion OR Shallot - a little, finely chopped
Curry leaves
Green chilly - to taste
Salt - to taste
SWEET UPMA
Broken wheat - ¾ glass
Coconut oil
Mustard seeds - ½ tbsp
Ginger - finely chopped, a little
Onion OR Shallot - a little, finely chopped
Jaggery - to taste
Grated coconut - to taste