ആദ്യം തന്നെ ഡോക്ടറോട് ഒരു നന്ദി പറയുന്നു.. കഴിഞ്ഞ ഒരു മാസമായിട്ട് ഇതുപോലെ ഒരു വേദന യും ശബ്ദവും എനിക്കും ഉണ്ടായിരുന്നു.. ഞാൻ സൗദിയിൽ ജോലിചെയ്യുന്നത്കൊണ്ട് ഇവിടെ ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോകാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല.. ഇങ്ങനെ ഒരു വീഡിയോ കണ്ട് കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഇത് എത്രത്തോളം ഭലപ്രധമാകുമെന്നു അറിയില്ലായിരുന്നു.. എന്നാലും രാവിലെയും വൈകിട്ടും ഞാൻ ഇത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി.. ഇപ്പൊൾ എൻ്റെ വേദയും അസ്വസ്ഥതകളും മുഴുവനായും മാറി.. ഞാൻ ഈ കമൻ്റ് ഇടുന്നത് അന്ന് ഞാൻ ഈ കമൻ്റ് മുഴുവൻ വായിച്ചിട്ടും എനിക് പോസിറ്റീവ് കമൻ്റ് ഒന്നും കാണാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.. ഒരുപാട് സങ്കടം തോന്നി അപ്പോൾ അതുകൊണ്ടാണ് എനിക്കുണ്ടായ മാറ്റം ഞാൻ ഇവിടെ ഇങ്ങനെ പറയണം എന്ന് തോന്നിയത്.. ഞാൻ കൂടുതലും ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കുന്നത് ഇടത് അണയിൽ ആയിരുന്നു.. അത് പതിയെ ഞാൻ മാറ്റി.. കട്ടി കൂടിയ ഭക്ഷണം കുറച്ച് ദിവസത്തേയ്ക്ക് ഒന്ന് കൺട്രോൾ ചെയ്തു.. പിന്നെ പതിവായി ഈ വ്യായാമവും കൂടെ ആയപ്പോൾ പൂർണമായും എൻ്റെ വേദന മാറി.. അതുകൊണ്ട് ആരും വിഷമിക്കണ്ട കുറച്ച് ദിവസംകൊണ്ട് ഈ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും എന്താണെന്ന് ഞാൻ അറിഞ്ഞതാണ്..❤
ഈ ഒരു problem കൊണ്ട് ഒരുപാട് problems വരും. ആരോടും പറഞ്ഞാലും മനസ്സിലാവില്ല neck pain വരും neck weak ആവുമ്പോൾ breath problem വരും mucus production തുടങ്ങും digestive issues തുടങ്ങും.!!
@@shihabtns8175 njan ittitilla.. U itto. Athinu ശേഷം ആണോ ഇങ്ങനെ വന്നത്.. എനിക്ക് യൂറിക് ആസിഡ് കൂടിയിട് body pain. പിന്നെ സ്റ്റോൺ ഒക്കെ ആയിരുന്നു അതിന് ശേഷം ഭയങ്കര stress anxiety ayi പിന്നീട് tmj problm vannath. Kure kanich avar parayum കുഴപ്പില്ല നീർക്കെട്ട് ആണെന്ന് ഒക്കെ..
നീർക്കട്ടു ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പോലെ ഉണ്ടാകുമോ. എനിക് രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ് നീർക്കട്ടു ആയിട്ട് ഇത് പോലെ വന്നു. മരുന്ന് കഴിച്ച് നീർക്കട്ടു കുറഞ്ഞപ്പോൾ അത് മാറി. പക്ഷേ ഇപ്പോ ഇത് വീണ്ടും വന്നു പക്ഷേ ഇപ്പോള് അങ്ങിനെ നീർക്കട്ടു ഇല്ല. രണ്ട് ആഴ്ച മുന്നേ എക്സ് റേ എടുത്ത്പ്പോൾ ലങ്ങ്സിന് നീർക്കട്ടു ഉണ്ടെന്ന് ആയിരുന്നു ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത്. ഇപ്പോള് മരുന്ന് എല്ലാം തീർന്നു. ജലദോഷം ഇല്ല കഫം ഒന്നും വരുന്നില്ല. പക്ഷേ വാ മാക്സിമം ഫുൾ ആയി തുറക്കുമ്പോൾ ലാസ്റ്റ് പോയിൻ്റിൽ ടിക് സൗണ്ട് പോലെ ചെവിയിൽ കേൾക്കാം. അത് പോലെ തന്നെ മുകളിലെയും താഴെയും അണപ്പല്ലുകൾ ശക്തമായി ചേർക്കുമ്പോൾ , ഇറച്ചി ഒക്കെ ചവക്കും പോലെ ചെയ്യുംമ്പോഴും രണ്ട് സൈഡിലും ഒരു ചെറിയ വേദന ഉണ്ട്.
സർ ഈ പ്രശ്നം എനിക്ക് ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ കൂടെ തന്നെ വായ തുറക്കുമ്പോൾ വായയുടെ താഴത്തെ വശം മാത്രം ഒരു വശത്തേക്ക്‌ മാത്രമായ്‌ പോകുന്നു. ഇത് എന്ത് കൊണ്ടായിരിക്കും?കൂടെ തന്നെ wisdom tooth വരുന്നും ഉണ്ട്. അതിനു മുളയ്ക്കാൻ ആവഷ്യമായ സ്പേസ്‌ കൊറവാണു.
പൊന്നു സാറെ റീപ്ലേ തരണേ... ഞാൻ രാവിലെ എഴുന്നെല്കുമ്പോൾ എന്റെ വാ ഒരു സൈഡ് ലോക്ക് ആയി ഇരിക്കും 🥺 ഒന്നും ചെയ്യാൻ പറ്റില്ല ആദ്യം ഒക്കെ കൈ കൊണ്ട് തട്ടിയാൽ ഒക്കെ നേരെ ആവും ആയിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഒന്നും യെക്കുന്നില്ല ഞാന എന്ത് ചെയ്യും 😌 dr കാണിച്ചപ്പോൾ പറഞ്ഞു TMJ Joint തെയ്മനം ആണ് എന്ന് 😢 എനിക്ക് 22 age മാത്രേ ഉള്ളു വീട്ടിൽ ചിക്കാൻ മട്ടൻ എല്ലാം ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് അത് ഒന്നും കഴിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല.അത് എന്ന് അല്ലാ ചോറ് പോലും കഴിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല ഫുള്ള് ടൈം ലോക്ക് ആണ് ബലം കൊടുത്ത് ആണ് തിന്നുന്നേ.. വാ തുറക്കുമ്പോൾ വലിയ ശബ്ദം കേൾക്കും എന്നിട്ട് അത് പൊട്ടും പോലെ വാ തുറക്കും പിന്നെ കടക്കുമ്പോൾ വീണ്ടും ശബ്ദം ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യും.. ഇതിന് എന്താണ് ഒരു വഴി... ഇപ്പോഴും ലോക്ക് ആണ്.. 😒😒😢
Bones il kelkkunna sound pole thonniyirunnu. Ipo agne sound thonnunnilla but stuck aya pole thonnunnu mouth open chyan pattunnilla try chyumbo pain und
Tmj patient acute ear pressure in right ear tmj dr give orthotic using it six months cbct done disc erosion or displacement told how to relieve ear pressure and feeling something in the ear anti inflammatory zerodol th 4 using pleaseadvise me to reduce ear pressure
ഞാൻ പല്ലിന് കമ്പി ഇട്ടിട്ടുണ്ട് ഇപ്പോൾ പല്ലിന്റെ സ്ഥാനം ഒക്കെ മാറിയിട്ടുണ്ട്(നീങ്ങുന്നുണ്ട് )ഇതുവരെ ശബ്ദമില്ലയിരുന്നു.ഇപ്പോൾ മുതൽ ശബ്ദം വരുന്നുണ്ട് അത് കമ്പി ഇട്ടതു കൊണ്ടുള്ള അലൈൻമെന്റ് മാറ്റം കൊണ്ടാവുമോ ??age23
സർ എനിക്ക് വാ തുറക്കുമ്പോൾ ആണ് ഇങ്ങനെ ടൈറ്റ് ഉണ്ടാവുന്നത്.. ഒരു സൈഡ് ഇൽ ചരിഞ്ഞു കിടക്കുമ്പോൾ ഒട്ടും വാ തുറക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല.. നല്ല സൗണ്ട് ഉം കേൾക്കുന്നു.. എന്താ കാരണം പ്ലീസ് റിപ്ലൈ sr🙏🏽🙏🏽
സർ എന്റെ വാ തുറന്ന് അടക്കുന്ന സമയത്ത് ടിക്ക് വലത് ചെവിയുടെ താഴെയായ് ടിക് സൗണ്ട് വരുന്നുണ്ട് ചില സമയങ്ങളിൽ അടക്കാൻ പറ്റാത്ത വിധം ലോക്കാവുന്നുമുണ്ട് നല്ലോണം പ്രശർ കൊടുത്താലേ അടക്കുന്നുള്ളൂ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് പറഞ്ഞു തന്നാൽ വളരേ ഉപകാരം ഈ പ്രഷ്നം തുടങ്ങിയിട് 3 ദിവസമേ ആയിട്ടുള്ളൂ മുമ്പ് ഉണ്ടായിട്ടില്ല
enik und frist time kaniche dr aligener type ane thannath ath kure kollam mune ayirun but ath continue cheythila, but epo njn medical colleges kaniche avare vayile mukalil bagath vekune hard type vere oru type ( anterior bite plate)thannu sthiram ito ne parnjit one month ,ethine munne enik vendha indayila 2 azhicha use akin epo enik vedhana vanne ente face oru side lek cherinju 😓 nalla doctor ne kanicho ellarum ilegil etha avstha
Sir എത്ര നാൾ ഈ എക്സസൈസ് ചെയ്യണംpls dr മറുപടി തരണേ എനിക്ക് മുഖം വേദന വാ തുറക്കുമ്പോൾ ചെറിയ അസ്വാസ്ഥതയും താടിയിൽ ഉണ്ട് ദന്ത dr കാണിച്ചു വേറെ മരുന്ന് ഒന്നും തന്നില മുഖത്ത് കവിളിന്റെ സൈഡിൽ ചൂട് കൊടുക്കാൻ പറഞ്ഞു റിപ്ലൈ തരണേ dr
Sir enikku vaa thurakumbol cheruthayii oru sound varunnu .oru vattam vedana vannappol doc kanichu appol kuzhappam illa ennanu paranathu ee souns mari vaa thurakkan ethanu cheyendathu please sir nattil illa ippo
ഞാൻ പല്ലിന് കമ്പി ഇട്ടിട്ടുണ്ട് ഇപ്പോൾ പല്ലിന്റെ സ്ഥാനം ഒക്കെ മാറിയിട്ടുണ്ട്(നീങ്ങുന്നുണ്ട് )ഇതുവരെ ശബ്ദമില്ലയിരുന്നു.ഇപ്പോൾ മുതൽ ശബ്ദം വരുന്നുണ്ട് അത് കമ്പി ഇട്ടതു കൊണ്ടുള്ള അലൈൻമെന്റ് മാറ്റം കൊണ്ടാവുമോ ??age23
