අපට සිතිවිලි වලින් හැදුන කර්ම නිවන්න පුලුවන් මෛත්‍රියෙන්, (ඔබව පසුතැවිලි කරන අතීත සිතිවිලි නිවාගන්න) 

අතීතයේ අප අතින් වුන වැරදි ක්‍රියා,වචන හා සිතිවිලි නිසා
අප දුක් වෙන අවස්ථා තියෙනවා.
ඒවා අවබෝධ කරගෙන නිවාගන්න හොද අවවාදයක්...