අයිස්ක්‍රීම් වල තිත්ත ඇත්ත | Ice Cream & Bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga 

ඉතා වැදගත් වට්නා පැහැදිලි කිරීමක්,ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි 🙏

බොහෝ සේ දැනුවත් වුනා බලනකොට වෙළඳ මාෆියාවක් මිනිසුන් නොමරා මරණවා නැති චොක්ලට් අයිස් ක්‍රීම් වලට මම නම් හරිම කෑදරයි නමුත් නිෂ්පාදන ලිස්ටි එක ප්‍රදර්ශනය කලාට ඒක ඇතුලාන්තය දුක්ඛිතයි නේද ? ඉතින් මෙවැනි බොහෝ තොරතුරු උපුටා දක්වමින් අපි දැනුවත් කිරීමට ගන්නවා ලද උත්සාහයට ගොඩක් ගොඩක් පින් ලැබෙනවා වෛද්‍යතුමනි ප්‍රාර්ථනා කරනවා සුවැති දිවියක් තෙරැවන්සරණයි ✍️✍️✍️🙏🙏🙏🙏😢😢😢❤❤❤❤

Doctor ඔබට බෙහෙවින්ම ස්තුතියි අපව දැනුවත්කළාට .💐

In my opinion, Highland is a good product & Thank you sir for your explanation 🙏

අයියෝ සාමි,.... කාල තියෙන්නේ rubbish

මතකද වෙළඳ පොළ ආර්ථිකේ එන්න කලින්. 1980 කලින් අපි කාපු හැටි. අන්න ඒ කෑම ටික තමයි අපිව නිරෝගී කරන කෑම. එතකොට දුප්පත් කමත් පොහොසත් කියන්න හිතෙනවා. සල්ලිත් එක්ක ගෙදරට වස විස හා කුණු එන්න පටන් ගත්තා.

ලංකාවේ ice cream, choclates විතරක් නොවෙයි. පිට රටත් ice creams, විස සීනි, corn syrup, palm oil, egg powder, thickning agents ඔවා ඔක්කොම විසම තමයි.

වටිනවා... තැන්ක්ස්!!!

අතිශයින්ම වැදගත් පණිවිඩයක් . ස්තුතියි ගොඩක් .

ඇත්ත තිත්ත තමයි dr. ඒත්රසට ඇබ්බැහි වෙලා ළමා සහ තරුණ අය. එයාලව දැනුවත් කරමු..

Well explained sir 🎉❤

දැනුවත් කිරීම ඉතා ම වටින වා ස්තුතිය 🙏🌺

දැනුවත් කලාට ඹඛතූමාට ඛොහොම ස්තූතියි Dr god bleds

මී පැණි ගැන video ekak karannako..

ඩොක්ට ඔයාට බොහොම ස්තුතිය

බොහොම ස්තූතියි..

danuwath kalata bohoma sthuthii nodanna karunu danagaththata diirgayusha labewa dr

Thank you doctor

Organic virgin coconut oil රත් කරන්න හොඳද?

ඔබතුමා අපේ ජීවත් බේරා ගැනීමට මේ දරන අවංක සේවයට ඔබ විශාල පින් රැසක් එක් කර ගන්නවා.

ඩොක්ටර් ඩයබිටික් ලෙඩ්ඩු පාවිච්චි කරන stevia ශුගර් නැති අය භාවිතා කිරීම හොදද

අපි අසරන වෙලා වගේ හිතට දැනෙනවා😢😢😢😢

Oba thumata sthuthi 🙏❤️ apava semavitama niirogiva thabanna dena avavada valata pinsiduvevi🙏❤️ hadavathinma devi pihita pathami 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏

Thank you

Thank you doctor 👍💖🙏

Thanks 👍

සර් දඹල කියන එලවලු පාරිභෝජනය කලොත් රුධිර නාලතුල කැල්සියම් තැන්පත් වෙනව කියන්නෙ ඇත්තක්ද හැකියාවක් තිබේනම් වීඩියෝවක් කරන්න ..

Ice cream are taste buds and be careful not to make it a continuous habit

Great job

Thank u so much doctor . God bless u 🙏🙏

Hama Ice cream ekakama Fresh milk and Milk solid dekama thiyanawane. A kiyanne milk powder and fresh milk dekama pawichchi karanawa kiyalada?

ගොඩාක් වටින පැහැදිලි කිරීමක් ඔබතුමාට ස්තුතියි

ඔබතුමාගේ පැහැදිලි කිරිමි ඉතා වැදගත් මෙම වැඩසටහන් දිගටම කරන්න ශක්තිය ලැබෙිවා

Obathumata godapin mewa peaheadekaraladenawata

Hmm boru kemak ice cream 🥑🍏🍇🍎🥭🍋🍊🥕🌽🥝🍒 palahturu godak hodaewage manath hariyata ice cream kanawa ada edalawenaswenawa

Tharuwan saranai doctor good advice thank you so much 🙏🏻

ස්තුතිය ..Dr..ගොඩක් වැදගත් තොරතුරු දැනගත්තා..ස්තුතිය නැවැත නැවතත්

ගොඩාක් වටිනා විඩියෝ එකක්....

ඔබේ පැහැදිලි කිරිම හොඳයි . අගය කරමින් ස්තුතිය පුද කරමි . 👍🙏❤️💐🙏

👍👍👍

Thanks

වැදගත් පැහැදිලි කිරිමක් ඩොක්ටර් මෙ දැනුවත් කිරිමට ගොඩක් පින් ඔබ තුමා ට දිර්ගායු වේවා තෙරුවන් සරනයි .

ලබාදුන් දැනුමට බොහොමත් ස්තුතියි 🙏

Godak hoda deyak keeve bohoo pin oba thumanta 🙏🙏

Ow aththa puduma widihata pimbenawa aga onawata wada ice cream karanakota

thank you doctor.

කන්න දෙයක් නෑනෙ ලංකාවේ

Thank u for inform us !

Yes

Thank You!. Great Advice...........

Obata hoda kondak thibima happy. Me wage kelin katha kirremata.

අයියෝ ඔක්කොම හොද නැ කියලා කියනවා

Me ratawala hadana kema warga ekka beluwama lankawe hadana hema kema ekakatama wasa danawane, cake coloring, me ratawala food juice lankawe piti Kiri, India ata piti lankawe pampiti.

❤

Dear Sir, Thabk you for the valuable service!! Please speak about local Curd sold in the supwrmarkets. When I keep some curd in the open air for a few days, nothing happens to the curd. No fungus forming. Is it because they add unauthorized chemicals that can cause cancer etc?

Dr. what is skimmed milk.

ස්තූතියි ඩොක්ටර්👍

Fried rice gana kiyanna puluwan nan watinawa😁

Thanks so much

Thank you sir

Thank you ❤️

thank you dr.

sthuthi sir ☺👍💚

Tnx 😮

Thank you...

Fresh milk ganath video ekk one..non fat fresh milk ganath..

😍😍😘😘🌹🌹🌹😊

🙋🙋🙋❤️

✌👍👍💐💐

👍

❤️❤️❤️👍

😪

👍🌷🙏

👍🙏

ස්තුතියි ඔබ තුමාට