ඉඟුරු යනු අවුරුදු දහස් ගණනක් භාවිතා කළ ඖෂධයකි. ආහාර රසකාරකයකි. මෑත කාලයේ ඉගුරු ඉතා ජනප්‍රිය රසායනික සංඝටක අඩංගු ද්‍රව්‍යයක් බවට පත්වී ඇත. බටහිර රටවල් මේ ගැන සොයා බැලීමට පටන් ගත් පසුව ජනප්‍රියතාවය වැඩි විය. එමෙන්ම අපටද ආහාරයට එකතු කිරීමට, ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට අමතරව, අමු ඉගුරු කෑල්ලක් දිනපතා භාවිතයට ගන්නා ආකාරය මෙහිදී සාකච්ඡා කර ඇත.
ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඇතිවන අපහසුතාවයන්. මාසික ඔසප් වීමේදී ඇතිවන මාංශ පේශීන් වේදනාවන්, බර පාලනය කර ගැනීම සඳහා, ආහාර ජීරණය, අජීරණය පාලනය කිරීම, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වල වේදනාව සමනයට. ප්‍රදාහ තත්ත්ව වැළැක්වීම සඳහා විසබීජ නාශකයක් ලෙස. පිළිකා තත්ත්වයන් පාලනයට, ආමාශ ප්‍රදාහ , ඉරුවාරදය , රුධිරයේ සීනි පාලනය, යම් සාක්ෂිය අනුව කොලෙස්ට්‍රෝල් යාමනය කිරීමේ හැකියාව, ඉඟුරු වල ඇති විශ්මිත ගුණ ලෙස හඳුනාගෙන ඇත.
වියළි ඉඟුරු, ගුරුෆේස්ට්,සියල්ලටම වඩා අමු ඉඟුරු කැබැල්ලකින් ගතහැකි ප්‍රයෝජන වැඩිය.
තේ හෝ වෙනත් පාන වර්ග සමග, සුප් වර්ග සමග, හෝ වෙනත් ආහාර වර්ග සමග සහ ඕනෑම ආහාරයක් සමග මිශ්‍ර කර ආහාරයට අමුතුම රසයක් ලබාගත හැක.
ඉඟුරු ආහාරයට ගත නොහැකි අවස්ථාවන් ලෙස, සමහර රුධිර කැටි කරන ඖෂධ සමග ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට හැකියාවක් ඇත. මේ සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න, සාමාන්‍යයෙන් තරුණ සහ වැඩිහිටි අයට මේ ඉඟුරු ඉතාමත්ම සුදුසුය.
Ginger is a medicine that has been used for thousands of years. A food flavoring. In recent times, hemp has become a very popular chemical ingredient. The popularity increased after western countries started looking into it. Also, in addition to adding it to our food and using it as a medicine, it has been discussed here how to use a piece of raw ginger on a daily basis.
Difficulties for pregnant women. Menstrual muscle pains, weight control, digestion, indigestion, osteoarthritis pain relief. As an antiseptic to prevent inflammatory conditions. Controlling cancer conditions, gastritis, migraines, blood sugar control, cholesterol lowering ability according to some evidence, ginger has been recognized as amazing properties.
Dry ginger, ginger fest , a piece of raw ginger has more benefits than all.
It can be mixed with tea or other drinks, with soups, or with other foods and with any food to get a strange taste.
Ginger has the potential to interact with some blood-clotting medications, such as ingesting ginger. Consult your doctor for this, as ginger is generally best suited for young and old people.
උදේම බොන්න හොඳම පානය මොකක්ද ?-video link - • හිස්බඩට බොන්න හොඳම පාන...
Thank You
FOODbodyMIND
#foodbodymind #ginger #healthy #morning
2 окт 2024
