වගාව සඳහා යොදා ගන්නා පස් මිශ්රණයේ අනුපාතය:
මතුපිට පස් කොටස්: 1
කොම්පෝස්ට්/කාබනික පොහොර කොටස්: 1/4
අළු පලා ඇඹුල
අවශ්ය ද්රව්ය:
තරමක් සිහින්ව කපා ගත් අළු පලා-කෝප්ප 6
කපාගත් ලූණු- මධ්යම ප්රමාණයේ බී ලූණු ගෙඩියකින් 1/2
කපාගත් අමු මිරිස්- කරල් 6
(කොච්චි තිබේ නම් මේ සඳහා වඩාත් සුදුසුයි. කොච්චි කරල් 12-15ක් පමණ)
දියකර ගත් සියඹලා බොර- මේස හැඳි 1
ලුණු- රස අනුව
කහ කුඩු- තේ හැඳි 1/4
මිටි පොල් කිරි- කෝප්ප 1/2
තෙල්- මේස හැඳි 2
Lamb's Quaters Ambula
Ingredients:
Chopped lamb's quater leaves- 6 cups
Chopped onions- 1/2 of medium-sized onion
Chopped green chillies- 6
Bird chillies are preferred if available. 12-15 chillies)
Tamarind paste- 1tbsp
Salt- to taste
Turmeric powder- 1/4 tsp
Thick coconut milk- 1/2 cup
Oil- 2 tbsp
16 авг 2022
