කෝපයෙන් ගැලවෙන්නේ කෙසේද? How to deal with your anger | By Mentor / Coach Bhathiya Arthanayake 

මේ දෙන උපදෙස් වලට දවසක සර් ව බලන්නම ඇවිත් ස්තුති කරනවා සර්...මේ වචන වල,උපදෙස් වල වටිනා කම කියලා වැඩක් නෑ ...සර් දිනෙන් දින දියුණු වෙනවා දැකීම,සාර්ථක වෙනවා දැකීම අපිට ලොකු සතුටක් සර්... ගොඩක් ස්තුතියි භාතිය සර්...බුදු සරනයි ...❤️

ඔක්කොම හොඳයි .මගේ කේන්තිය තමයි පාලනය කරගන්න බැරි .ලේසියෙන් කේන්ති යන්නේ නෑ. කේන්ති ගියොත් මට මාවම පාලනය කරගන්න බැරිව යනවා. දීපු උපදෙස් හරිම වටිනවා. හිතට වැදුනා.ස්තුතියි සර්🙏

මම අද තමයි මේක බැලුවේ.මමත් මීට අවුරුදු 3කට ඉස්සර ගොඩක් තරහ ගත්ත කෙනෙක්.තරහ නොගෙන හිටියාම තේරෙනවා body එකට කොච්චර සනීප ද කියලා.බොහොම ස්තුතිවන්ත වෙනවා සර්ට.

ඉතාම වැදගත් වීඩියෝ එකක් බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤️🌹

බුදුන්වහන්සේ දේශනා කරා නේ තමන්ගේ ඇතුලාන්තය සංවර කරගන්න. නිවා ගන්න කියලා. උන් වහන්සේ හැම තැනම දේශනා කරේ අනුන්ව නෙවෙයි තමන්ව නිවා ගන්න කියලා. උන් වහන්සේ කෝපය ගැන කියලා තියෙන්නේ අනුන්ව නසන්න හිතා ගෙන තමන් වස පානය කරනවා වගේ කියලා. ඔබතුමා ගෙ විස්තර කිරීම ඉතාම විශිෂ්ට ය. කරන කියන කටයුතු සාර්ථක වේවා..! 👍👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕

මගේ හස්බන්ඩ් බොනවා මම ඒකට ගොඩක් අකමැති .මට තරහ යනවා ඒ නිසා මට උදවු වෙන්න කොහොමද එයාව ඒ ඇබ්බැහියෙන් මුදවන්නේ

ගොඩක් ස්තූතියි සර් ❤️🙏 ඔබේ වචන වලින් ජීවිතය ගොඩක් දුරට වෙනස් වෙලා තියෙනවා. ❤️ මේ දුර්වලතාවය නම් ඉතා ම අවමයි.

ගොඩක් ස්තූතියි ,,මට ගොඩක් දේවල් අහිමිවෙලා තියෙනවා මේ දුර්වලකම නිසා..මම උත්සාහ කරනවා ඔබතුමාගේ ක්‍රමය ක්‍රියාත්මක කරන්න ,, තෙරැවන් සරණයි ,,,🙏🙏🙏🙏

බොහොම හොඳ video එකක් sir .sir ට ගොඩක් ස්තුතියි .ජිවිතය දිනන්න හොඳ video එකක් සහ හොඳ මාතෘකාවක් .🙏🙏🙏👍👍👍

මමත් ගොඩාක් අයට උදව්කලා අසරන් වේලාවෙදි නය අරන දීලා.. අද මම අසරණ වෙලා ගොඩාක් ..මට කේන්ති යනවා ඒ නිසා.. මේ වීඩියෝ එක මට ගෝඩාක වැදගත් ... කේන්ති ගියා කියලා ලැබෙන දෙයක් නැහැ.. අපිටමයි හොද නැත්තේ...ස්තූති………🙏🙏🙏🙏🙏

ඔබතුමාට බොහෝම ස්තුතියි හරිම වටිනා දේශනය තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏

මටත් පොඩි දේටත් මාර විදිහට කේන්ති යනවා. Thanks Sir මේ video එකට.

ඔබගේ videos මේ අවුරුද්දේ අලුත් ආරම්බයකට හේතු වුනා.. ස්තූතියි!! ප්‍රගතිය ලබන අවුරුද්දේ ඔබට දැනුම් දෙන්නම්, ඔබ තුමා තනියෙන් කරන videos තමයි ගොඩක් හොද , එය දිගටම කරන්න, ඔබට ජය!!!

හරිම ඍජු පැහැදිලි කිරීමක්. මටත් එෙහම අත්සැකීම් තියනවා. දැන් ඒ තත්ත්ෙවට ෙනාවැටී ඒ වෙග් අවස්ථා මග අරිනවා

බොහෝම ස්තුතිවන්ත වෙනවා ඔබතුමා හට අද වෙන විට සර්ගෙ විඩියො බලලා ජිවිතෙ අතිශයින්ම සාර්ථක උනා හෙම්බත් වෙලා හිට්ය මන් ඉතමත් සතුටින් නැ වත්තත් ස්තුති

ඇත්තටම සර් සර්ගෙ මොන video එක බැලුවත් මගෙ ජිවිතෙටම සම්බන්ද දෙයක් තියනවා මෙ කතාවත් මගෙ ජිවිතෙමයි කොයිවෙලාවෙත් මොන දෙටත් මට කෙන්ති යනවා මහා හයියෙන් කෑගහනවා පවු මගෙ දරුවො තුන්දෙනා ,,මෙ video එක බැලුවහම මට මගෙ ගැන ලොකු කලකිරිමක් පසුතැවිල්ලක් දැනෙනවා ,බොහොම පිo සර් ඔබතුමාට

Oba thumata Bohoma Sthuthy ❤❤❤❤,,, Niduk Nirogi Wethwa….❤❤❤❤❤❤❤

I have watched few of your videos. Very useful and I am so grateful that I have come across you. Mr Gamage referred you. Thank you so much keep up good work.

Sir මේ දවස්වල vidio කරන්නේ මටම කියලා හිතෙනවා sir. මටත් ගොඩක් තරහ යනවා. හැබයි අදින් පසු කෝපයට මගේ ජීවිතේ ඉඩක් නැ. ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි. මේ වගේ මග පෙන්වීම ලබා දෙනවට. ජය වේවා ♥️♥️🙏🙏♥️♥️

Thenks sir denuwath kirima nisa...hugak watinawa sir...apitath ekmanin kenthi yanawa...a nisa me vidiyowa watinawa mudal walata wada...

ඔබ තුමාටත් මෙ විශ්වයටත් ගොඩාක් ස්තූතියි ...මෙමෙ video එක අවශ්‍යම වේලාවක මට දැකීමට ලැබුණු එකට.. ස්තුති ❤

බොහොම ස්තූතියි ,ගුරුතුමනි ,අවැසිම මොහොතේ ,ජීවිතයට ලැබුණු ,වටිනාම වචන ටිකක් .ජයවේවා !!👍❤️👍

ඔබ ඉතාමත් වටිනා කෙනෙක් ගුරුතුමනි 🏆🙏🏾

ඔබතුමා ta ගොඩක් pin දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා ලැබේවා ලැබේවා budu saranayi

Wow..very nice..respect to your precious wife.. Can you kindly do a video Sir of our hurt because of pain and to overcome

අද මේ වීඩියෝ එකේ වටිනා කම කියා නිම කරන්න බෑ.ඒතරමටම වටිනවා.ඇත්තටම ඔබ තුමාට බොහෝම ස්තූතියී .🙏🙏🙏

මේක තමයි හොඳම වීඩීයෝ කෝපය පාලනය කරගැනීම සම්බන්ධව ස්තුතියි දැනුවත් කිරීම සම්බන්ධයෙන්

ස්තුතියි .ඔබතුමාට .මටත් හරිම අමරුයි කේන්තිය පාලනය කරගන්න පස්සෙ ගොඩක් පසුතැවෙනවා ...

ගොඩාක් ස්තුතියි සර් 🙏 මම ජීවිතේ දුර ගමනක් යන්න උත්සහ කරන කෙනෙක් එයට ඔබගේ දේශනා මහත් අස්වැසිල්ලකි.

වීඩියෝ එක දැක්ක ගමන් පුදුම සතුටක් දැනුනෙ සර් 😍

හරිම වැදගත් සර්.👏කාලයට ගැලපෙන මාතෘකාවක් .ස්තූතියි.ජය වේවා.!! 👍👍👏😍😍😍

Absorbe sth. Thanks and goodluck ayye...

Godaak sthuthiy obathumata.wadagathma karanawak gana katha kalata.theruwan saranay.

ගොඩක් වටිනා දෙවල් ටිකක් කියලා දුන්නා ට ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමා ට . God bless u 🙏🙏

බොහෝම ස්තූතියි සර් වටිනා video එකක්‌ තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏

ඕබතුමාට බොහොම ස්තූතී .මේ තරම් සරල විදියට ජීවිතය ගැන මේ දේවල් කියල දෙනවට .

" *Hithankooo* tik ma aùrudde Unaa ( vipath ) godakk kopaya nisama thamaa unaa. ..." " *Godak aya* thamnge wala thamnma kapa gannawa. ..." " *Ma* math sampurnyenma niunu Carithayak newai. ..." " *Hebaii* puluwan tharam niwennawa. ... Uthsa karanwa. ..." " *Mn , api* hemoma methumge kiyapu Dewal anuwa hesiramu , karamuuuuu. !...:" [" *Obathumata Ģodakkkkkkk* isthuthiiiiiiiii. , respect.!!..."]

Ada කාලයට වටිනවා sir

Godaak stuthi sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

හොද වීඩීයෝ එකක්.ජයවේවා...!තෙරුවන් සරණයි...!

බොහොම ස්තුතියි .තෙරැවන් සරණයි ඔබතුමාට 🙏🙏🙏

Godak stuti mewage watina upades apa hamuwe tabanawata ❣️

Eattama මටත් කේන්ති යනවා .try කරන්නේ කොහොමද කේන්ති යන්නේ නැතිව inna.

බොහොම ස්තූතියි සර්🙏❤

Math nithara kenthi ganna kenek.mage husband kiyanneth sir kiyanawa wagema kathawak.anith aya kiyana deta ai oya kenthi ganne.ahenne na wage inna bari ai,eyalage mattamata watenne ai,eyala mona kiuwath oya mukuthma prathicharayak nodakwanawanam eyalatama oya ekka randu wenna epa wenawa kiyanawa.

ගොඩක් ස්තූතියි 😊✨️

ඔබතුමාගේ විඩියෝ හරි වැදගත් . ස්තුතියි ගොඩක් පින්.

Me okkoma ahanawa sir.eth mage maind eka hada ganna ba.eka tama lokuma gataluwa..

ඔබතුමා ගොඩක් දුර ගිහිල්ලා. තෙරුවන් සරණයි

I am hot tempered whenever I hear the loud music coming from my neighbouring house. I am fed up with this situation. THANK YOU FOR THIS VIDEO

ඔබතුමාට බොහෝම ස්තූතියි ස්තුතියි ස්තුතියි,, මම මධුෂානි කුවේට් සිට

Thank you sri. Godak watina video akak.

බොහොම ස්තූතියි ..

ගොඩක් පින් සර් මන්නම් කවදාවත් තරහ ගන්නේ නැ බුදුසරණයි සර්, 🙏

Budusaranai mathiduni obata jayen jaya wewa

ස්තූතියි ඔබට හරි වැදගත් මම ත් නිතරම කෝපවන කෙනෙක් මම ත් අද ඉදලා මේ බව හිතනවා

Sirge upades wlata godaaak thanks sir

ඒක මාරයිනෙ

ස්තූතියි 🙏🙏

හරිම වටිනා අදහස්. බොහෝම ස්තූතියි 🙏🙏💐💐

Thanks for the advice,,,

ස්තූතියි සර්

ගොඩක් ස්තුතියි සර්.අහගන ඉන්න අාසයි.🌹🌹🌹

Sir nisa mama diunuwakara yana gaman sirta pin❤

ගොඩක් ප්‍රයෝජනවත්, බොහොම ස්තූතියි.

ගොඩක් වටිනවා ඔබ තුමාගේ මෙ විඩියෝ එක ❤❤❤

Thank you very much sir Good job

Thanks sir oya wage video dala apiwa diri math karanawata❤️❤️

ගොඩක් ස්තූතියි 😊✨️

💓🧡💓🧡💓 sathutui sir pin pin

❤❤ very important sir

Niyamai sir sthuthi 🤩👍

මම ගොඩාක් දේ ඔබ තුමාගෙන් ඉගෙන ගත්තා ස්තූතියි

Thank you very much 🙏

👍🖐️

හරිම වටිනා අදහසක් ස්තුතියි sir

godak takas Sir 😘😘🎉

bohoma sthuthee sir

පින් සිද්ද වේවා .බුදු සරනයි දෙවි පිහිටයි .❤❤❤❤❤❤

God bless you sir

Tanks sir budusarani

Thank you sir...

Thank you sir

Luckily you had a marvelous wife who understand the reality of the life,,,

Thank you in deed Mr.Bhathiya,it was a great explanation for the people who are getting angry very easily and I hope who ever watching this video will help them to controll themselves.Even I was having the same issue in my carrier life and my personal life. Hope we will have some more important videos continuesly from your channel. Thank you

thank you sir

Good advices

This lesson is specifically made for me. I accept it. Thank you very much sir.

Maruma

Thanks ❤

Thanks you

Good thoughts

Thank you 🙏

Thanks ❤

" *Thamnge* vinashye wala thamnma Kapa gannna puluwan, gannawa. ..) (" *Ikman kopaya* ")

Thanks sir

👍👍👍👍💯🌹💖🇱🇰🇸🇪

Thankyou

thanks...

ස්තුති සර් ,, ගොඩාක් වැදගත් දෙයක් ,