Тёмный

මදසරු බවට බලපාන PCOD, PCOS පාලනය 

Hiru's Health Tips
Подписаться 37 тыс.
Просмотров 33 тыс.
50% 1

මෙම රෝගය සුව කරන්න ප්‍රතිකාර නැහැ. පාලනය පමණයි කරන්න පුළුවන්. ප්‍රධානම හේතුව වෙන බර පාලනය කරගැනීමෙන් මේක ඉතා සාර්ථකව පාලනය කරන්න පුළුවන්. අධික ස්ථුලතාවය පාලනය මඟින් ශරීරයේ හෝර්මෝන මට්ටම නිවැරදි ප්‍රමාණයට ඇවිල්ල රෝගය පාලනය වෙනවා. ඒකට ව්‍යායාම සහ නිවැරදි ආහාර රටාවක් අනුගමනය කිරීම හරිම වැදගත්.
ඒ වගේම මේ රෝගයෙන් පෙළෙන ගර්භණී වීමට බලාපොරොත්තුවෙන අයටත් බර පාලනයට අමතරව ඩිම්බ මේරීම සඳහා ප්‍රතිකාර වලින් ඉතා සාර්ථක ප්‍රතිඵල ලබාගන්න පුළුවන්.
The videos on my channel are for general information purpose only. If the topic is related to health, please note I am not a medical professional nor am qualified to give you any medical advice.
Please consult your doctor for further information
#pcos #pcod #pregnant trying to be pregnant #pregnacy tips sinhala

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 124   
@madushikalakmali7906
@madushikalakmali7906 5 месяцев назад
Man ada onna suba aranchiyak kiyannai ave.akke matath PCOS thibuna.man marry karala auruddak una eth babek ave na.ithin man PCOS gena godak visthara heuva.e visthara athare oyage video ekath matA godaaak prayojanavath una.mulinma man oyata godaaak pin denava.man den Sathi 6ka amma kenek.mage kuse Sathi 6ka patiyek innava.ithin man oya kiyana vidihata exercise kara.kema palanaya kara.hoda aharamai kave.e nisai matA ikmanatama amma kenek venna puluvan une.me video ekema thiyenava man kalin dapu comment ekath.ithin matA kiyanna thiyenne PCOS kiyana deta kauruth Baya venna epa.eka thiyena ayata babala na kiyala hithannath epa.thamange unanduva matha thamai eka thirane venne.man kiyanne PCOS thiyena hema kenekma me exercise karala,kema palanaya karala oyalage sihina sebevak karaganna kiyala.daruvan pathana siyaluma kanthavange daru sihinaya sebe wewa🙏🙏🙏
@gayanirathnayaka6470
@gayanirathnayaka6470 4 месяца назад
Oyata periods regularly hadun nadda dr.. kochchara kalekinda hadune. Oya monawada karee. Plzzz kiyannkoooo
@madushikalakmali7906
@madushikalakmali7906 3 месяца назад
@@gayanirathnayaka6470 muladi matA period regular hadune na.ita passe man kettu una godak.ita passe masen maseta haduna samahara masavala vitharak davas 4k 5k vage parakku una avastha thibuna.eth hama masema haduna.e unata mage Bada ehema thibuna e venakotath.ithin man marry karala dimba morana beheth ehema biuvath dimba morala thibbath pregnant une na.masa 5k vithara dimba morana beheth bilath baluva.eth Hari giye nathi nisa man hithuva thava tikak kettu venna.ita passe piti,thel,sini kema natharama kara.apita PCOS thiyenavanam thel,piti,sini, kannama hodana.evata balan iddi mahath venava.eva nathara karala bath chuttak kala elavalu keva.davasata vel 2i bath kave.kadala,kaupi udeta keva.kadachoru okkoma nathara kara.the tikakvath biuve na.ehema inna gaman man Bada wedi nisa davasata peya bagayak ho peyak podi exercise tikak kara gedara idanma.badata exercise karata passe badath adu una.mage barath thava adu una.ohoma Masa 3k vithara karaddi kettu vela man pregnant una.oyath puluvan tharam bara adu karaganna dr.beheth bilama meka hoda vei kiyala hithanna epa.man godak mahatha kenekuth nevei.mage bara kalin thibbe 48k vage.passe aya kettu unata passe den thiyenne 41k.ithin bara adu unama me hamadema visadenava.karala balannako.
@dilshamaduwanthi4388
@dilshamaduwanthi4388 3 года назад
අනේ ගොඩාක් පිං අක්කේ ඔයාට.. ඔයා හිතන පතන හැම දෙයක්ම හිතනවාටත් වඩා සාර්ථක වෙන්න ඕනි . බුදු සරණයි ❤
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
💕💕💕❤❤❤😘😘😘
@rasanjalijayathunga5978
@rasanjalijayathunga5978 3 года назад
ගොඩක් පින් මට වයස 21 තාම ඉගෙනගන්නවා මටත් PCOS තියනව
@rasanjalijayathunga5978
@rasanjalijayathunga5978 3 года назад
මේ විදියට කරොත් ඒ තත්ව වලින් මිදෙන්න පුලුවන්ද ගොඩක් පින් අක්කෙ❤️🌸
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Uthsaha karanna doctor kenek meet wenna treatment ganna
@roshifernando2047
@roshifernando2047 3 года назад
Godak wedagath video ekak.hoyapu video ekak.thank you akki.bs
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Thank you nangi
@shanikaperera1176
@shanikaperera1176 3 года назад
Thank you akkiyo.jesu pihitai!
@sandunisilva3240
@sandunisilva3240 6 месяцев назад
Theruwan saranai!!! ❤
@MaduMadu-nb8xk
@MaduMadu-nb8xk 4 месяца назад
මුහුණේ රෝම වැවෙන එක නවත්තන්න බැරිද මිස් මානසිකව වැටිලා ඉන්නේ
@chamathkanethmi3779
@chamathkanethmi3779 6 месяцев назад
බොහොම ස්තූති ❤
@chathushikabhagya2388
@chathushikabhagya2388 Год назад
බුදු සරණයි
@kikoceylon1842
@kikoceylon1842 3 года назад
Video එක වටිනවා. නමුත් වර්තමානයේ වදබාවය කියන වචනය doctorsla පවා භාවිතා කරන්නේ නෑ මදසරුබාවය මිසක් . අනෙත් එක මහත් උනා කියලා වද වෙන්නේ නෑ. මදසරු විම පමණයි වෙන්නේ.
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
අනිවාර්‍යන් 👍🧡🧡🧡
@madusuki6674
@madusuki6674 3 года назад
Very good video akkiyaaa
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
💕
@cookwithkasunsrilanka.7136
@cookwithkasunsrilanka.7136 Год назад
ගොඩාක් ස්තූතියි මිස්..🙏
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips Год назад
🤗🤗🤗
@apekshadilumi4064
@apekshadilumi4064 Год назад
මට pcos තියෙනවා . ඒ වගේම තයිරොයිඩ් ගැටලුවක් තියෙනවා .. මම දැන් බබෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නෙ ... කවුරුත් කියන්නේ නෑ pcos වලට එයාලා ගත්ත ප්‍රතිකාර ගැන .. පුළුවන් නම් ඒ ගැන විස්තර කරන්න
@Anuradhi_Wijesingha
@Anuradhi_Wijesingha Год назад
Mama nam me exercise tikai diet plan ekakui thamai karanne, mata den me pcos thathwaya thiyanawa kiyala doctor qwe sathi thunakata withara kalin, dimba moranna beheth dunna mensas wela 2weni dawase scan ekata giyaama, aay dawas 11n enna qwe.. mokak kiyaida danne ne
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips Год назад
@@Anuradhi_Wijesingha Thank you for you valuable reply nanga ❤️
@imeshipunsara2518
@imeshipunsara2518 2 года назад
අනෙ අක්කෙ මට වයස 20,මට අවුරුදු තුනක ඉතර ඉදන් මෙන්සස් හැදෙන්නෙ නැ බෙහෙත් ගත්තත් බෙහෙත් නතර කරාම හැදෙන්නෙ නැ මට PCOS තියෙනවා, මම මුල ඉදන්ම මොකක්ද කරන්න ඕනෙ අක්කෙ අනෙ කියලා දෙන්නකො මම මානසිකව ගොඩක් දුර්වල වෙලා ඉන්නෙ මේක නිසා බබාල නැති වෙයි කියලා අනෙ පින් මට අක්කව කන්ටෑක් කරගන්න නම්බර් එකක් හරි දෙන්නකො අනෙ ගොඩක් පින් අක්කෙ 😭😭
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 2 года назад
Mulinma manasikawa watenna epa. Eka balapannawa. Hoda ahara ratawakata yanna. Hamadama viyayama karanna. vog Doctor upades ganna
@imeshipunsara2518
@imeshipunsara2518 2 года назад
@@HirusHealthTips hari akke, vog dr kenek lgatada ynn oni, naththm prasawa ha naari dr kenek lagatda ,ethakota eyla beheth denawada
@imeshipunsara2518
@imeshipunsara2518 2 года назад
@@HirusHealthTips akki pcos palanaya karanna hodama eka ahara palanaya karana eka kiyl godk video walathibba ai e ehema kiynne, anika akke mge BMI ekath 22 wenawa ethakota bara balapanwda pcos wlta
@imeshipunsara2518
@imeshipunsara2518 2 года назад
@@HirusHealthTips ane akke oyawa contact kragnn oni🥺🥺🥺 fb name eka hri kiynnko yge
@sadamalikaushalya9767
@sadamalikaushalya9767 Год назад
@@imeshipunsara2518 sinhala beheth karanna adahasak nadda 🥺 agame dewaluth krna oya
@madushikalakmali7906
@madushikalakmali7906 5 месяцев назад
Ane man davasata peyak karalath man thama pregnant une nane.barath adu una.eth thama na.
@nimalisilva9928
@nimalisilva9928 3 года назад
Ane matath උදව් කරන්න mata duwek innwa. Man dipo wedda mat dan masa 4k වෙනවා injekshan aka නතර කරලා ath mata thama menses හැදෙන්නේ na aka nomalda doctor කෙනෙකුට පෙන්නන්න ඔන තත්වයkda
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Doctor kenek munagasiya yutui nangi
@anuththararasanjali3422
@anuththararasanjali3422 3 года назад
අනේ අක්කි..මේක මම හොයපු විඩියෝ එකක්..මට වයස අවුරුදු 20ඉ අක්කි..මට මෙන්සස් හරියට හැදෙන්නෙ නෑ..මාස දෙකක් පහු වෙනවා..එකත් හරියට නෑ..මන් බෙහෙත් ගන්නවා..මට බයයි මෙක ඉස්සරහට ලොකු ප්‍රශ්නයක් වෙයි කියලා..මන් තාම ඉගනගන්නවා..මෙ විදිහට කලොත් මගෙ මෙන්සස් හරියට වෙයිද අක්කි..
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Me de karana gaman oya doctor kenek meet wela treatment ganna. Baya wenna eoa. Hari yanawa. Budusaranai 💗💗💗
@SM-pm8xi
@SM-pm8xi Год назад
හැකි ඉක්මනින් ඩොක්ටර් කෙනෙක් මීට් වෙලා බෙහෙත් ගන්න.....බලන් ඉන්න එපා..
@sleducationtuber1100
@sleducationtuber1100 3 года назад
Me exercise karanna time ekak tiyanawada.morning karoth breakfast ganna kalinda karanna ona.
@sriyanikumari5033
@sriyanikumari5033 3 года назад
Thnk you akka
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
@chathurinisansala6619
@chathurinisansala6619 3 года назад
Akka mewa karata kamknedda ekathu wela pregntda kiyla danne neti ekkenekta kalalayata badawak wenne ndda me exacise karna eka plz rply me
@user-jd1te7wh8e
@user-jd1te7wh8e 8 месяцев назад
Sthuthi godak oyt
@likeHOME-wr1ru
@likeHOME-wr1ru 2 месяца назад
Mata pcos tiynw kiyla doctor qwa.mge AmH eka 9.5 i...mata me kiyana sharira lakshana ne.mn mahatha ne.mn ivf ekk krnna inne .eka success wenna eka balapaida.
@user-wh6fv2oi5v
@user-wh6fv2oi5v 3 года назад
අක්කි මම මෙන්සස් වෙනවා නියමිත දිනයට.මගේ බර 46 තියෙන්නෙ.මම මහතත් නෑ.මගේ දැනට අවුරුදු 6කට කලින් ඉදලා අනවශ්‍ය රෝම වර්ධනය වෙනවා.ඩොක්ටර් කිව්වා මට pcos.කියලා.ඒකට මට උපත් පාලන පෙති දුන්නා.දැන් ඒ බෙහෙත් බොන්නෙ නෑ.දැන් මම බබෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නෙ.තාම බබාල නෑ.මොකද මම කරන්න ඕනෙ.😥
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Oya mama kiuwa widohata healthy lifestyle ekata yanna. Kema jati. Baya adu unath tikak exercise karanna nangi budusaranai 🙏
@user-wh6fv2oi5v
@user-wh6fv2oi5v 3 года назад
@@HirusHealthTips thanks akkiyooo
@sheromifernando3622
@sheromifernando3622 Год назад
Matath dunna math bonnaa ewa bela inna ba agata mara amaruyi
@rajapakshaachala9987
@rajapakshaachala9987 Год назад
@@user-wh6fv2oi5v oyata babek ennawada den
@aroshanichathurani1469
@aroshanichathurani1469 3 года назад
ප්‍රයිබ්‍රොයිඩ් ගෙඩ් නිසා ඔසප් හැදෙන එක නතරවෙනවද? මගේ ප්‍රයිබ්‍රොයිඩ් 2ක් තියෙනවා.
@darshani-subscrib
@darshani-subscrib 8 месяцев назад
Ane nangi mata oyata katha karanna ona matath meka thiyenawa. Babath nethi una masa pahen. . Pls reply
@nilushanilusha4973
@nilushanilusha4973 11 месяцев назад
Medam beheth widdoth hodawenawada
@chathurishashikala5380
@chathurishashikala5380 3 года назад
Babek balaporothuwa innakota me widihata uda panala exercise kalata kamak nadda plz kiyanna
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
kamak na. Pregnant bawa thawuru wenakan kalata kamak na
@saduniamarasooriya4300
@saduniamarasooriya4300 Год назад
Ane akki mata me pcod lede thiyenwa kiyala dana gaththe marry karata passe babek hadenna godak kal yaida me lede handa age උෂ්ණත්වය wadi wenwa mensas hadenna lan wenkota eka nisa ela kiri bona eka hodada
@iromegunawardana2407
@iromegunawardana2407 3 года назад
Akke mn mahath kenek neme mge bara 53 usa 5'5 mn diane 35 gannawa..eka use karana gaman meka kaloth hariyaida akke..mta pimple ena eka oluwata wadayak
@dilshamaduwanthi4388
@dilshamaduwanthi4388 2 года назад
අක්කේ ඔයාටත් මේ තත්වය තිබ්බද.
@Nisha-tw2mr
@Nisha-tw2mr 2 года назад
Me lkshan ekkm sarin sare menss wimath mekt hethuwkd ane dn kenek kiynko
@chandrajithgamage829
@chandrajithgamage829 Год назад
Me wage tawa exercise tikak danna.gedara idan karanna puluwan.thanks
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips Год назад
Ok nangiyo
@sachiniumesha9095
@sachiniumesha9095 Год назад
Akkiyo me dewal klama kettu weddi roma wewena eka aduwenawada
@saduniamarasooriya4300
@saduniamarasooriya4300 3 года назад
Akki me tika hamdama karana onida mata mensas hadene dawas 2i bara wadi masa 3k mewa karoth hari yawida
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Dawas dekak karala elaga dawase rest karanna e widihata karanna nangi. Budusaranai 🙏
@dilanthasampath9700
@dilanthasampath9700 3 года назад
Kohomada nangi hondin neda,,v,good nanga ur mea vidio akanm ith exercise oya tika kala ground gihin my weight adu un 5kg adu una agata badata godak sahalluwak danenawa,,exercise walin athatama yam resalt anawamada pcos,pcod walata aath dr la mea gana patientsla danuwath karanna neda nangaaa, ,mea dea success da,,,???
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Pcod pcos nati karanna baha namuth palanaya karanna puluwan kema walin exercise walin. Doctor kiyanawa wistara ahala balannako ❤ articles tiyanawa me gana. Kohomath hodin kema kala exercise karala healthy life ekak geniyanna purudu wena eka katath hodai ❤
@dilanthasampath9700
@dilanthasampath9700 3 года назад
Tks nangaa ,bs,
@Anuradhi_Wijesingha
@Anuradhi_Wijesingha Год назад
අනේ අක්කෙ ප්ලීස් රිප්ලයි, මටත් pcos තියනවා කියලා දැනගත්ත දැං දවස් 2කට කලිං, ඔයා චැනල් කරපු ඩොක්ටර් කව්ද කියලා කියන්න පුළුවන්ද
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips Год назад
Dr.sunil fernando munagasee upades labaganna. Hemas wattala Budusaranayi ❤️❤️❤kirisihinaya seba wewaa kiyala prarthana karanawa
@Anuradhi_Wijesingha
@Anuradhi_Wijesingha Год назад
Thnk u soo much akke, mama oyage me video eke exercise tikai diet plan ekai karanawa, oyaata godaak pin, upadina hema aathmema waasanaawantha daruwan lebewa oyaata ♥️♥️
@akeeslifestyle949
@akeeslifestyle949 3 года назад
Dan mata sathi 21 dawas 4 akke eth mage bada na yatibada hariyen idimila vage tikak thinawa echcharai.habai baba dagalanawa hodata danenawa mata.scan ekenuth ehma mukuth kiuwe na.bda adu eka prashnayakda akke
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Baba hodin innawanam baya wenna rpa nangi.💕 Mage bada tibuneth godaak podiyata
@jayanikavindi894
@jayanikavindi894 2 года назад
Akka Dan oya PCOS Hoda Karan pregnant wechcha kenekda
@nilushanilusha4973
@nilushanilusha4973 Год назад
Medam mn godak kettuii ithin eii pcos tiyenne Mata babala neththe eii
@dilanimaduhansika7822
@dilanimaduhansika7822 Год назад
Godak pin akke video
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips Год назад
@isuvlogs1835
@isuvlogs1835 2 года назад
Pco walai pcod walai wenasa pahadili karanna puluwanda? Mata thiyanne pco
@Anuradhi_Wijesingha
@Anuradhi_Wijesingha Год назад
Man hithuwe eeka ekak kiyala, hariyatama danne, Polly Cystic Overy Syndrome Polly Cystic Overian Disease
@lishanihettiarchchigelisha6313
@lishanihettiarchchigelisha6313 3 года назад
Ana tanks 💐 Mat pcos mata casal aka cilnink akn bhat kara kalin mga bara 73"kg.dan 62kg dan hodai kiyla iui 3k kra ita passa kuwa dimba kosa wala watura gadi morana kiyla moranawa panunata a watura gadi.dan covid19 nisa cilnk anna apa kuwa.dan ma waga krama mta hri yida watura dimnba hoda awa wanna kohomada kama bima ma wdyta aran mansas unama pala mun waga kawama hri ynawada akki..
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Oya ara kiuwa widihata kema jati exercise tika karanna. Hodata watimura bonna. Dimba morana kema kanna. Budusaranai nangi ❤
@shamamaheshika96
@shamamaheshika96 Год назад
Mn dimba moranna beheth bila beheth widda mata exercise kerata kamak nadda
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips Год назад
Kamak na dear. Wena complications natang
@nuwanpemasiri1965
@nuwanpemasiri1965 3 года назад
Akki ma excise tika hoadaida manses karamanukkulawa pawathwa gana yanaa...ana kiyannako akki
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Ow hodai nangi
@nirmaladissanayake7456
@nirmaladissanayake7456 2 года назад
🙏🙏🙏
@pavithrachathurangani7552
@pavithrachathurangani7552 2 месяца назад
Mageth dimba moranne ne eth pcos kiyala hariyatama denaganne kohomada
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 2 месяца назад
Vog scan karala balai nangi. Budusaranai
@apageofishdiary6503
@apageofishdiary6503 2 года назад
Akki oyatath pcos thibunada.pudumai akki eth oya hodta innwane
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 2 года назад
2014 pain ekak awa nisa check kale. healthy foods, exercise , godak watura biuwa. 0% sugar fat gatte. 2015 pregnant una 💗 muladima cured wenna lesi. Godak durata kema tamai balapannr
@nipunidias4186
@nipunidias4186 3 года назад
Hamadama me tika me widihatama kalama hari yai neda akki? Matath pcod problem eka thiyenava. Mama thama marry karanne me year eke.. Mama godak mahatha kenek nemei. mata me tika me widihatama kalama babek ikmanata hadaganna puluwan wei neda akki. Plzz Mata kiyannako akki.. oyatath e problem ekama thibbada akki? Mata bayai me lede gana.
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Hamadama karanna heathy foods ganna. Bayawenna epa budusaranayi
@aroshadarshi594
@aroshadarshi594 Год назад
Akke Mata pcos kiyala doctor Metformin dunna bonna akke mama pregnant wenakamma EKA bonna oneda.
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips Год назад
Oyta sugar tiyanawada
@mayumipriyadarshani5914
@mayumipriyadarshani5914 3 года назад
Akke matat mensas wika akramawatwai tibune.mage egat godak mahatata tibuna.man kema palnaya kala.piti tel kema natara kala.ata waraga kola warga kemata godak ekatu kara gatta .dn mata loku wenask danenwa.60kg tibuna mage 57a wenakan adu unaa.dan mage mensas piriyad eka godak durata kamawat wela.miss mta danagnna oni matat p.c.od.rogaya tibilada kiyala
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Bmi gaya wadi unamath ehema wenawa nangi. Oya vog checkup ekak karaganna bayanm. Dan kramawath nam bayawenna epa...Good luck.
@mayumipriyadarshani5914
@mayumipriyadarshani5914 3 года назад
@@HirusHealthTips man voj doctor channel karala aurudu 4k behet gatta .eyalanam kiuwe mage hadema normal kiyala.dimba moran nati prasne tamai godak mata tiyenne akke .lap and day test eka deparakma kala aulak ne kiuwa.garbasayat hodai kiuwa.e kiyanne akke mata parakku wela hari amma kenek wenna puluwan kiyna eka neda
@mayumipriyadarshani5914
@mayumipriyadarshani5914 3 года назад
@@HirusHealthTips ❤
@ruvinivindya3343
@ruvinivindya3343 6 месяцев назад
Oyta hari gyda
@nimminisansala7299
@nimminisansala7299 3 года назад
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
@anushadamayanthi9454
@anushadamayanthi9454 2 года назад
😀😀😀😇😁
@nilushanilusha4973
@nilushanilusha4973 Год назад
Ane medam mama pcos walata beheth gannakota mage bada pimbenawa eii e kiyannkoo
@sharmilaprasadi4409
@sharmilaprasadi4409 3 месяца назад
Mageth ehemai
@pavithradilshani1190
@pavithradilshani1190 3 года назад
Akki mn me excise tikath karala,kama palane karala masa 3nen bara 12kg kin adu karagena hari BMI gaanata gatta..passe masa 3k behet dunna period hadenna anthimata doctor hambuwenna yaddi a mase bahat bonnet nathuwa dawas 28n period haduna akki mata pregnancy ekkata yaddi pcos prashnayak weid thawa masa 6k withara hitiyot
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Godak sathutui. 😘 Baya wenna epa ekmanata prathipala labei. pregnant una gaman vog meet enna upades hariyata pilipadinna clinic yanna. Mama danna deyak tiyanam hekp karanawa aniwaryen. 🤗🤗🤗
@pavithradilshani1190
@pavithradilshani1190 3 года назад
Thank you akkiii ❤️❤️😘😘
@dilinisewwandi1316
@dilinisewwandi1316 3 года назад
@@pavithradilshani1190 akkiyoo matath pcod thiyenne .ආහාර palanaya kale කොහොමද
@pavithradilshani1190
@pavithradilshani1190 3 года назад
@@dilinisewwandi1316 mn hamadama paya 2k excise kara.masa 3ma piti kama siini kama kawe ne tea bona welawata green tea ekk hari nikan sini noda kahata tea ekk hari thmai biuwe udeta kiri biuweth ne wathura 500ml k biuwe ahama thamai mama hitiye..habai awankawa masa 3hitiya..alawalu,pala wara,palathuru nm hodata kawa
@imeshipunsara2518
@imeshipunsara2518 2 года назад
Ane please oya period hadenna monwda kre kiynnko, mta awuruddkin withara hariyta hadune na please kiynnko😭
@ishudhanu8575
@ishudhanu8575 Год назад
මම මැරීඩ් මට ඔසප් මාස 4ක් හැදුනේ නෑ මම බෙහෙත් ගත්තා පස්සේ මට pcod කියලා කිවුවේ diana 35 බොන්න කිවුවා මාස 3ක් එක දිගටම ඒක සාර්ථකයිද මට මේක නිසා දරුවෙක් හදන්න බැරී වෙයිද අනේ මට පොඩ්ඩක් මේ ගැන කියලා දෙන්න
@jayanikavindi894
@jayanikavindi894 Год назад
Oyta Dan PCOS hodaida dear
@ishudhanu8575
@ishudhanu8575 Год назад
@@jayanikavindi894 na tama
@rafsaraheem3410
@rafsaraheem3410 Год назад
Don't worry.. do this yoga. And drink uluhaal water.
@jayanikavindi894
@jayanikavindi894 Год назад
@@rafsaraheem3410 is it good for PCOS
@sajinidhanapala5902
@sajinidhanapala5902 3 года назад
❤❤
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
@maduisha5634
@maduisha5634 3 года назад
Exercise kama palanaya karala 64 edan idan 60 -59 athara bara adu una. Period nam regular une na. Last april 5 may adata dawas 40 parakkui..😔
@ssamararathne6746
@ssamararathne6746 3 года назад
Dear mama feb mase edala 1st time try kara, mata pregnancy lakshana tibba, wampaththe aninawa wage kakuma, nipples wala wedanawa, ugurata ana gathi serama, Mama godak parissam una, ath mage athin podi waradimakin badu wagayak issuwa , (dawas 41ta passe) edata pahuwada mata mensas una akke, Mata me mase aye try karanna puluwan wei neda?
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 3 года назад
Period hadunata passe try karanna nangi budusaranayi 💜️💜️💜️
@madushanka5909
@madushanka5909 2 года назад
Akke mewa karanna ona koi welawatada. Kema kala iwara welada
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 2 года назад
Pahasu welawaka. Kapu gaman epa
@dehemiparindya6855
@dehemiparindya6855 2 года назад
Akki,oya dannawa nam mata meka kiyanawada.mage vaginal eka loos
@dehemiparindya6855
@dehemiparindya6855 2 года назад
A nisa pregnant wenna ek prashnayak wenawada.
@HirusHealthTips
@HirusHealthTips 2 года назад
@@dehemiparindya6855 looskiuwe nangi
@dehemiparindya6855
@dehemiparindya6855 2 года назад
@@HirusHealthTips yoni margaya thada na.eka thama prashne.
@dehemiparindya6855
@dehemiparindya6855 2 года назад
Eka pregnant wenna prashnayak wenawada akke.
Далее
Dr Danushka Grero | PCOD
10:57
Просмотров 31 тыс.
🛑 ты за кого?
00:11
Просмотров 60 тыс.
🛑 ты за кого?
00:11
Просмотров 60 тыс.