මම බර අඩු කර ගන්න විදිහ|with blooper videos |my weight loss journey |weightloss recipes 

Thanks dear. God bless you.

ගොඩක් danuwath una.thank❤

මේක හේට් කමෙන්ට් එකක් නම් නෙවෙයි ඩාලිං. මං ආසාවෙන් ඔයාගෙ වීඩියෝ බලන කමෙන්ට් කරන කෙනෙක්. මම කරන ඩයට් එක ප්‍රෝටීන් සහ මේදයෙන් යන්නෙ. ඒකෙදි කියන දෙයක් තමයි කුරක්කන් වල ගොඩක් ශුගර් තියෙනවා කියන එක. ඒක ඩොක්ටර් ලා සනාත කරපු දෙයක්. ඒ වගේම සම්පූර්ණ බිත්තරෙන් කිසිම හානියක් වෙන්නෙ නෑ. මම මාස හයෙන් කිලෝ 20 ක් අඩු කරා. කිසිම අතුරු ආබාදයක් නෑ. දරුවට කිරි දෙන ගමන් තමයි කරේ. කිරි අඩු උනෙත් නෑ. මම වන්නකු මෙතර්ඩ් තමයි ෆලෝ කරේ. කැමති නම් ට්‍රයි කරලා බලන්න.

ගොඩාක් ගොඩාක් ගොඩාක් ගොඩාක් තෑන්ක්ස් නංගි වටින වීඩියෝ එකක් ආදරෙයි ❤❤❤❤❤

Very useful video ❤thanks for sharing my dear 😊 ❤❤

You’re 100 correct 👍🏽 ❤well said ❤❤

Very useful video dear thank you ❤

Healthy meals miss thank you so much❤

Very useful video thank u...

වැදගත් video එකක්..ස්තුතියි..

Thankyou Sister god bless you and family ❤❤❤❤❤❤❤Adarai man Dilani satharasinghe ❤❤❤❤❤❤❤

Math weight loss eke inne..thank you so much sis❤

Nice to see you darling ❤❤

නැන්දේ බ්‍රොකොලි,මල්ගෝවා වගේ දේවල් පිරිසිදු කරද්දි ලුනු දාල සාමාන්‍ය වතුරෙන් හෝදන්න එතකොට පනුවො ඉන්නව නම් මැරිලා එලියට එනව, නටන උණු වතුරට දැම්මම පනුවො ඉන්නව නම් මරෙන්නෙ ඒවා අස්සෙමයි... දැනගැනීමට කිව්වෙ නැන්දා....❤❤ ❤❤❤

වැදගත් වීඩියෝ එකක් ❤❤❤❤

Thanks dear,oya sundarai❤❤❤❤

Sister if u know any good stomach exercises pls let me know...your looking great...like a young girl masha Allah.. Can u let me know the oven brand u use in ur classes for baking...love Ur videos

Very good video thanks ❤😊

Me wage vidio gennako akki thawa ❤

very nice video ❤

akki before and after pics dannako. balanna asai😊

ඔයා හරි ලස්සනයි ❤

Thx darling ❤❤❤❤.ආදරෙයි හැමදාමත් සතුටින් පරිස්සමෙන් ඉන්න .💕

ගොඩක් ස්තුති ..හොඳ ග්‍රීන් ටී එකක් කියාන්නකෝ...

❤

මහත්වෙන්න විදියක් කියන්නකො.මට අවුරුදු 33 යි බබාල දෙන්නෙක් ඉන්නව.ඒත් හරිම කෙට්ටුයි

Honda brand 1ka green tea 1k kiyannako. ❤

මට පොඩි ප්‍රශ්ණයක් තියෙනවා.green tea green colour ද,නැත්නම් අපි සාමාන්‍යයෙන් බොන තේවල colour එකද?මොකද මම බොන්න ගේන green tea ගොඩක් කහට තියෙන සාමාන්‍ය තේ වගේ

Milk bonna puluwanda nd biscuits

Pink solt koheda thiyenne

Akke oya ganna green tea eka kiyannako

Mama hidangana hite oyagen weight loss ahanda

කැරට් ජුස් වලට සීනි දැම්මට කමක් නැද්ද

ඔයා ගොඩාක් මහත නෑ නේ.අපරාදේ බර අඩු කරන්නේ.ඔයා ගොඩාක් ලස්සනයි .ලස්සන අහිංසක පිරිපුන් පෙනුමක් තියෙන්නේ ඔයාට.❤❤ හොද green tea එකක් කියන්නකෝ.මගේ දුවට වයස 15යි. මං ටිකක් අසනීපෙන් හිටියා.ඔයාගේ video මට mis වෙලා .අනේ මං බලන්නම්කෝ.හොදේ.❤❤