No video :(

යෝගට් සහ මුදවපු කිරි ඇත්ත නැත්ත| Yoghurt & Curd By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Подписаться 520 тыс.

Просмотров 193 тыс.

50% 1

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfos....
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfos....
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - +947600 50 620
References
1. fdc.nal.usda.gov
2.www.researchga...
3.www.hsph.harva...
4.pubmed.ncbi.nl...
5.www.sciencedir...
6.www.researchga...

Опубликовано:

29 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 243

@chandikashiroman8104 Год назад

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ප්‍රාර්ථනා කරනවා ඔබ හැදූ වැඩූ දෙමවුපියන්ටත් ඔබටත් සම්මා සම්බුදු සරණයි!!!!!!

@sunethrasepali9634 Год назад

@MasterDeAndy Год назад

⚠️මල්ලි ඔයා 5:12 දි වැදගත් කරුණක් වැරදියට කියනවා. "ආම්ලිකතාව තවත් අඩුවෙමින්..." කියන කතාව වැරදියි! ඔයා හරියටම කිව්වනම් එතැන කියන්න ඕනේ "pH අගය තවත් අඩුවෙමින්..." හෝ/සහ "ආම්ලිකතාව තවත් වැඩිවෙමින්..." කියල නේ! මහ සංකීර්ණ කතාවක් නෙවෙයි pH අගය සහ ආම්ලිකතාව/භාස්මිකතාව අතර තියෙන සම්බන්ධතාව ඇවිල්ලා O/L science නේ! Please check carefully and be more responsible! මේවා ඉගෙනගන්න ළමයිත් බලනවනේ! Don't mislead them! Thank you.

@l.h.sampath.4189 Год назад

බොහෝම පිං , ඔබතුමාට.. අගනා සේවයක්.. කිරි හා යෝගට් කර්මාන්ත වලදී.. ෆෝමලින් හා මිදවීමට, ඇසිඩ් වර්ග භාවිතා වන බවක් දන්නා අය පවසනු ඇසිනි.. එය ඇත්ත නම්...

@thilakchandrasirijayanthiw2082 Год назад

අපේ කම ගැන පැදිලි කරමීන් ආහාර පිලිබදව ගැන විස්තර කිරිම පිලිබදව ගොඩක් ස්තුතියි.👍

@kandegamaranjani6962 2 года назад

ඔබ තුමාට බොහොම ස්තුතියි ,තෙරුවන් සරණයි

@menikeadikari1445 Год назад

එළඟිතෙල් ගැනත් පැහැදිලි කර දෙන්න වෛද්‍ය තුමනි ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි

@shaikanavodi4035 11 месяцев назад

Dr kenek newei . Poshanawediyek.

@hiroshannawagamuwa2699 Год назад

ඉතාමත්ම හොද පැහැදිලි කිරීමක් .ස්තුතියි සොයුර නිදුක් නිරෝගී සුව තෙරුවන් සරණයි ❤️💐🙏

@kumaripuspara9102 Год назад

බොහෝම ස්තූතියි ඩොක්ට ඔබට ලොව්තුරා තථාගත අමාමෑනී සම්මාසම්බුදුරජානන් වහන්සේ ගේ පිහිට ආසිර්වාදය රැකවනය නිරන්තරවම ලැබේවා !!! නිදුක්නීරෝගී සුවය දීර්ඝායුෂ ලැබේවා !!! ඔබතුමාටත් සුවැති දිවියක් 🇰🇼 🌹💓🌹💓🌹💓🌹🇱🇰

@janatj3030 2 года назад

දැනූවත් කලාට ඹඛතූමාට බොහොම ස්තූතියි god bless

@malijayaraj7130 Год назад

ගොඩක් ස්තුතියි වෛද්‍යතුමාට මෙවැනි දෙයින් දැනුවත් කරාට🙏

@sandyakumari3231 2 года назад

බොහොම ස්තූතියි දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.🍀🌠🍹🍀🌠🍹🍀🌠🍹🍀🌠🍹🍀🌠🍹

@wema4141 Год назад

බොහෙෙිම.වටිනා.කරැනු.දන.ගත්තා.දොඩිටඹබ.තුමාට.දිර්ඝ.ලේස.දැනුවත්.කරාට..තේරැවන්.සරනයි

@mauricehewamudali5005 Год назад

වෛද්‍ය තුමෙනි..ඔබගේ දැනුම බෙදාදීම සම්බන්ධයෙන් බොහොමත්ම 🙏 🙏 🙏 ස්තුතිය තෙරුවන්සරනයි

@kaludeeraarachchigejayampa2384 Год назад

ස්තුතියි. අරුත්බර වීඩියෝවක්.අපේ ඇතැම් උදවිය කිරි මිදවීමට රබර් ඇසිඩ් භාවිතා කරන තත්වයක් නම් තියෙනවා. ඒවා ආහාරයට ගැනීමේදී බඩ දන තත්වයක් අත්දැකීමෙන් තියෙනවා.

@donvanreethmelitushapuarac55 2 года назад

ස්තුතියි ඔබ තුමන්ට යෝගට් සම්බන්ධයෙන් අප දැනුවත් කරපු මෙම වැඩසටහනට .. පෝෂණවේදී තුමණි , යෝගට් සම්බන්ධව ඔබ ඉදිරිපත් කළ මෙම වීඩියෝවට අදාලව තවත් කිරි ආශ්‍රිත ( විශේෂයෙන් මෙය නිපදවීමට උපයෝගී කරගන්නේ මී ගවයින්ගේ කිරි ) නිශ්පාදනයක් වන මොසරෙල්ලා චීස් ලංකාවේ බහුලව නැතත් මෙම මොසරෙල්ලා චීස් සම්බන්ධව වැඩසටහනක් ද ඉදිරියේදී ඔබ තුමන් මගින්ම ජනතාව දැනුවත් කරනවනම් ඉතා යෝග්‍යයි කියා මම දන්වා සිටිනවා... බෙහෙවින්ම ස්තුතියි ඔබ තුමන්ට !

@sasinndranstephen7673 Год назад

Dr thsnk you very clear exp,anation GOOD LUCK ZAND god bless you Weedi Mawatha Kandana

@ayoniveera381 2 года назад

වෛද්‍යතුමනි ගොඩක් අදහස් දැන ගත්තා ගත්තා ගොඩක් ස්තූතියි ඔබ තුමාට බුදු සරණයි

@priyankapriyanka1766 2 года назад

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@hkkrishantha1784 Год назад

ඇත්තටම ගොඩාක් pin දොස්තර mahaththyo theruwan saranai

@chinthasamaranayake5305 Год назад

Thank you Dr. For encouraging to eat curd/ මුදවපු කිරි.

@Senadjeerasp7 11 месяцев назад

ගොඩක් වටිනා උපදෙස්... බොහෝම ස්තුතියි .....

@k.mbalasubramanium5219 2 года назад

දියවැඩියාව තියෙන වකුගඩු රෝගීන්ට යෝගට් හා මුදවපු මී කිරි හොඳයි ද

@liyanagejaanappriya648 2 года назад

Organic දෙ හරිම වැදගත්

@MamaMama-cc9ir 2 года назад

ස්තුතියි ඔබ තුමාට

@pearlyhapuarachchi5831 Год назад

Oba thuma hodin pahadili kirima gana harima watinawa.bohoma pin ,theruwan saranai.

@anomadesilva6712 Год назад

ඉතාම වැදගත් වීඩියෝ එකක්. ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි. තෙරුවන් සරණයි ❤🙏

@anuraperera6445 2 года назад

ඉතාවටිනා දැනුවත් කිරීමක්. ඔබට පින් සිද්ද වෙනව.

@arachchigechamila8321 2 года назад

දැනුවත් කලාට ගොඩාක් ස්තූතියි ඩොක්ටර්

@sriyanibandara9907 Год назад

ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරුවන් සරනයි

@ramaniperera3556 2 года назад

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි 🙏

@rangani.rangani.4590 2 года назад

ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබතුමන්ට ..තෙරුවන් සරණයි .

@inokajayalath9464 Год назад

ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි . දීර්ඝායු පතනවා. බුදු සරණයි

@aaijayawardhana7924 11 месяцев назад

මුදවන කිරි සදහා බොහො දෙනා සහ ආයතන රබර් acid සහ hydrogen feroxide මුහුනු ලෙස යොදා ගන්නවා මෙම රසායනික පුධාන ආයතන වලද සිදු කරනවා මෙි පව පරික්ෂා කිරිමටකිසිදු ආයතනයක් නැත පිලිකා රොහලේ මෙතරමි ලෙඩුන් ඒකයි

@sarojikajayamini227 Год назад

ගොඩක් ස්තූතිය තෙරැවන්සරණයි 💐💐💐🙏🙏🙏✍️✍️✍️

@kinsle4633 2 года назад

යොගට් ජෙලටින් එකතු කිරිම ගැනත් කියන්න ,හොද නරක ගැන

@marieperera1709 Год назад

ගොඩක් ස්තූතියි දැනූවත් කලාට.ඹඛ තුමාට තෙරුවන් සරණයි

@arumugamsubadra9027 Год назад

ස්තූතියි ඔබතුමාට...

@preethirodrigo5852 2 года назад

Godak watinawa oba thumage program

@niroshauaq719 2 года назад

හරිම වැදගත් කරුණු 👍 ගොඩාක්ම ස්තූතියි ඔබ තුමාට 🙏

@chandraweragoda7791 10 месяцев назад

ස්තුතියි ඔබට ගොඩක්

@jayanthakulathunga9317 Год назад

Thanks for Advice. Good Luck

@indrawijesinghe1460 2 месяца назад

Dr ව්ව්ධ වයස් මට්‍ටම් අනුව රුධිර පීඩනය පවත්වා ගත යුතු ආකරය පැහැදිලි කරන්න ගොඩක් පින් තෙරුවන් සරනයි

@dineshmadushanka8077 2 месяца назад

බෑ

@mariwarnakulasuriya7480 2 года назад

ශිතකරනයේ තිබෙන නැවුමි කිරි⁣ බෝතලයකින් ,රත් කිරිමක් නැතුව බිම ට ගැනිම සුදුසුද...??

@shiranirathnayake1484 2 года назад

Good job doctor 🙏 thankyou so much ☀️☀️☀️

@chandrakanthi1277 Год назад

ඔබතුමාට ස්තුතියි බුදූසරනයී

@malibh7896 Год назад

බුදුසරණයි 🙏🙏🙏

@ashengunathilake8663 Год назад

ඔබතුමාටත් නිරෝගි සුවයම ලැබේවා

@hemapalaliyanage4709 Год назад

What happens to natural quality.

@kamilahousmand2077 2 года назад

Thank you valuable information

@nimashafernando2203 2 года назад

thank you so much dr❤️🙏

@neethaneethaa798 2 года назад

Danuvath kalata obathumata thanks Docter.

@javindrawasala9398 2 года назад

Really appreciate all ur explanations are well done 👍

@ramanikarunarathna9584 2 года назад

YES. GREEK YOGHUT IS THE BEST AND IT IS SO THICK WITH NO COLOURS.

@ramaniellepola3603 Месяц назад

It also has good bacteria and no gelatin

@chandraweragoda7791 5 месяцев назад

අක්මාවෙ තෙල් තියෙන අය කන්න හොද ද ස්තුතියි ඔබට

@srimamangalika9684 2 года назад

ස්තුතියි ඔබට

@ranjanik9774 2 года назад

Harima vatina Adahas bohoma stuti 👍👍👍👍👍

@arjukottegoda 6 месяцев назад

There are smaller sizes, individual sizes sold by Hondahitha Mikiri at Nugegoda, Highlevel Junction. Oy you can make your own cured. Boil milk, let it like warm, and add few spoons of curd to it. Tight closed with a lid, wrap it from a bedsheet or a big towel and let it stay warm for 7 hours, and you will have your own curd. There are so many u tube videos as most Indians make their own curd.

@nandawathiearachchige7424 2 года назад

Tharuwan saranai Dr thank you so much 🙏🏻👍❤️💐

@user-ou8uf1cb6u 5 месяцев назад

ගොඩක් ස්තුතියි

@chandraherat1706 Год назад

ස්තුතියි සර්.බුදු සරනයි

@agneskaru8583 Год назад

Oba thumata digayuwewa !. Thawa thawathapita suwa dayaka thorathuru laba dimata shakthiya dairya labewa.!.

@rawanajeewandara421 2 года назад

මහත්තයෝ , කිරි ඉක්මනින් මුදවන්න Hcl ඇසිඩ් (hydrochloric )වගේ විෂ වර්ග භාවිතා කරන එක දැනගන්න තියනවා ,,,ඒවා හඳුනාගන්න පුළුවන් ක්‍රමයක් තියනවනම් දැනුවත් කරන්න,,

@bandulaweerakoon1582 Год назад

HCL කියන්නෙ විෂ ද්රවය්‍යයක් නොවේ. එ්ක අපේ අාමාශයෙත් තියනවා.

@rawanajeewandara421 Год назад

@@bandulaweerakoon1582 ඇත්තද,,,,@$%#@%**දන්නවද hcl මොනවද කියලා,,,,

@nirmalikusuminikarunanayak5024 2 года назад

Dr. මීකිරි කොලොස්ටරෝල් ද ?

@NayanalankaVonderhaar Год назад

මිනිස්සුන්ට පුරුදු කරන්න ඕනේ තමන් උපන් දේසේ දේවල් ආහාරයට ගෙන වැඩි කල් ජීවත්වෙන්න ලංකාව මිනිස්සු හිතන් ඉන්නේ පිටරට දේවල් කෑවම හරි හොඳයි ඒ නිරෝගීව ජීවත් වෙන්න පුළුවන් කියලා අපි ඉන්න රටවල් වල වෛද්‍යවරුන් අපිට පවසන දේවල් තමයි දේශීය දේවල් තමන් උපන් රටේ ආහාර පාන ලබා ගන්න කියලා නැතිනම් jana නිරෝගීව තබා ගන්න පුළුවන් කියනවා

@iceice5753 11 месяцев назад

දේශීය දේවල් වල වසවිස වැඩිෙයන්ම තියෙන රට ලංකාව.මිට අවු 50 ට පමන පෙර කාපු ගස්ලබු ගෙඩියක එදා රසය නැත්තෙ අැයි.වස පොහොර ඉදවන්න විදින රසායනික ද්‍රව්‍ය.දැන් ගෙදර වැවුවත් ගස්ලබු කන්න බැ.අැට නැතිගස්ලබු ත් ලැබෙනවා.ලංකාවට දැන් දේශීය වත් නැ.විදේශීය කොහාමත් නැ.

@rohiniliyanage2660 Год назад

Can you please do a video on bone health and osteoporosis. How to improve bone health naturally for older people.? Thank you

@sriyaniperera6811 Год назад

Thanks for the great explantions. Appreciate it ❤

@renukadhamayanthi1908 2 года назад

Harima watinawa. Bohoma sthuthi obathumata.

@famjayasuriya1122 Год назад

Great explanation sir thank you so much may god bless you 🙏

@ramaniellepola3603 Месяц назад

Most yoghurt in Sri Lanka is set yoghurt please explain the difference between natural yoghurt and set yoghurt

@sureshwanigarathne1216 Год назад

වටේ ගිහින් ගෙදර ආව වගේ තේරුනේ.ගෙදර ලැබ් එකක් හදාගෙනම තමයි මේ කියන විදිහට යෝගට් කන්න වෙන්නෙ 😃😃

@dharmasirikularatne2524 Год назад

අනේ අපිට මෙිව තේරෙන්නෙ නැහැ.බංඩාර.

@shanthawijayamanna5629 2 года назад

දැන් වෙළඳපොළේ යෝගට් හා මුදවපු කිරිවලට අමතරව සෙට්කිරි නමින් මුදවපු කිරි ආකාරයේ නිෂ්පාදනයක් පවතිනව. එය භාවිතය දියවැඩියා රෝගීන්ට සුදුසුද?

@donakusuma2536 2 года назад

Thank you for information .

@vithanawimalasiri6590 Год назад

Much obliged .I.have.no.enough wards to thank you

@fhhhg866 10 месяцев назад

paan piti gilinawata wada meka hoda nadda?beheth pethi ganath video ekak genna

@dharmasirikularatne2524 Год назад

Itha hondai thank you.

@anushaherath957 Год назад

kiri midaveemata dana rasayana dravya haduna ganna kramayak naddaa

@dilanariyarathna798 Год назад

Mayala sambanda karagena upades gannan meyala akatath salli aya karanawa.

@nspgunawardana1277 Год назад

Explane excellent thanks

@user-md3om2cw3m 26 дней назад

ඩොක්ට බොහොමයක් ස්තුති

@dhayasomakumarihami3453 Месяц назад

Thank you doctor .Kal kiri genath kiyala denna.🎉

@udanisarangi-yr1rg Год назад

Godak sthuthi obathumata apiva denuvathkalata

@k.l.anomapriyadarshanie6335 2 года назад

Bohoma watinawa doctor. Ape rata diunu kireemata rajayen me wagakeem gatha uthui. Ath awani deyak penna na akai ape rata dinen dinama pasubamakata lak wenne

@kumarakumara9445 Год назад

Anita.vedak.ne.anunge.visthara.kiyanna.sar.sugar.thiyena.ayata.hodaida

@sumithrasilva3795 Месяц назад

ස්තුති ඔබතුමාට ..🙏

@aagunarathna6511 Год назад

Oba thumata niduk nirogi diwiyak prarthanaqa karanawanam ithama watuna weda satahana obathuma idiripathweewa karanne ithama keti kalayakin ape mulu jiwithayama reka ganna widiya kiyala denawa ratata wedadai puthek budu saranai

@sriyanthawaragoda3895 Год назад

කිරි මුදවිමේදි අහිතකර දේ යොදාගෙන ඇත්ද යන්න මිලට ගැනිමට පෙර හදුනා ගත හැකි ආකාරයක් තිබේද?

@itelgsmgsm6566 9 месяцев назад

Thank you so much

@ranyrany7001 2 года назад

godak dawal danagtta budu saranai

@dilshandahanayaka7708 Год назад

Hemadama sugar free yougat kewata kamak nedda doctor

@neetasumali5130 3 месяца назад

ස්තුතිවන්ත වෙනව ඔබට ....

@somalatha9979 2 года назад

Oba lhumata bohoma pin danuwalh kirima lharuwan saranai 👍❤️🤔 api katar rata sita

@DayasriSakalasuriya-lj6gs 9 месяцев назад

Thank you doctor ❤

@susantanamili4753 Год назад

ගොඩක් පින් කරැනාවන්තව පැහැදිලි කිරිම

@princyfernando8681 Год назад

Thank you Dr🙏🙏

@deepakulatunga9196 2 года назад

ස්තුතියි

@jenitaperera5344 Год назад

Thank u doctor for your speech

@prasanganuwan5878 Год назад

පිටකොටුවෙන් ලක්ස්ප්‍රේ පිටි බල්ක්‌ ලෙස විශාල ප්‍රමාණවලින් ලබාගෙන ඒවා භාවිත කරලා මුදවපු මීකිරි, යෝගට් නිෂ්පාදන කරන බව මා අසා ඇත. මෙය සත්‍ය කරුණක් ද?

@shiromawijekoon1057 11 месяцев назад

Ow ice cream walatath ganne ewa thamai kiyala ahala thiyenawa..... Boho dena ewa thamai bawitha karanne.

@iceice5753 11 месяцев назад

බංකොලොත් නැනේ . සියලු මජර දුෂිත කන අාහාරවලට වස විස කලවම් කරන්න මොල වැඩ කරන අාකාරය බංකොලොත් නැ.Fortune පොල්තෙල් වලට වාසනාව.කාපු අය රෝහලේ.දිනකට පිලිකා රෝගීන් 1000 දැන්.

@wdswds8595 2 года назад

ස්තූතියි..ඩොක්ට

@lakshmisriyalatha9786 Год назад

Oba tumage weda satahan bohoma watinawa mama nodanna bohomade denagatta oba tumata teruwan saranai

@HhhHhh-hk1ki 2 года назад

Mame yoghurt aharayata ganne udesana aharayen pasuwa aya sudusuda?

@ranjanatantirige6897 2 года назад

Appreciate your effort to make Sri Lankans aware on Yoghurt & Curd. Need to clarify about pasteurization of raw milk for yoghurt production at 90°C for 5 minutes (2:40 ---2:35) Is it the HTST process? Difference between set and stirred yoghurt ? Which one is better ? Your reply to above will benefit the viewers of this video.

@gunapalapeththadura205 Год назад

L. ? Ok

@harithgunasekara5024 Год назад

Ma ma Dairy technology Master kennek Germany wala. Lankahrwe meh kirinishpahrdanaya podi gowiyannta hariyata ugannwanna.Ewita pitaratiyann gehh yoghurt kanne nehhe.Harith Gunasekara,Germany