Тёмный

යෝග හි පිළිපැදිය යුතු මූලික කරුණු පහ. | Breathe with Anoja" | Episode 08 | Anoja Weerasinghe 

Breathe with Anoja
Подписаться 134 тыс.
Просмотров 30 тыс.
50% 1

"Breathe with Anoja" - Anoja Weerasinghe
Directed by: Channa Deshapriya
Director of photography: Channa Deshapriya
Theme Music by: Gayathri Khemadasa
Mrs. Weerasinghes costumes by: Dilki Weerasinghe
Makeup: Varuni Alponso
Editor/Colorist: Striner Macklain Adams/Asanka Wickramasiri
Recordist: Striner Macklain Adams
Camera & equipments rental: Magic Lantern (Pvt) Ltd
Coordinate by Mindup TV
For more videos like this, check out:
Subscribe to "Breathe with Anoja": / @breathewithanoja
Subscribe to "Mindup TV":
/ @minduptv
Follow "Breathe with Anoja"
Facebook: / anojaweeofficial
Instagram: / anojawofficial
Chapters -
00:00 - Introduction
00:08 - Discussion with Nadeera
15:40 - End
#SivanandaYoga #YogaPhilosophy #AnojaWeerasinghe #AnojaWeerasinge #අනෝජාවීරසිංහ #BreathewithAnoja #AbhinaYogaGurukula #breathwithanoja #anojaweeofficial #anojawofficial #episode03 #yoga #breathingexercise #breathe

Опубликовано:

 

30 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 112   
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
ආදරනීය ඔබ හමදෙනාම මා එක්ක අත්වල් අල්ලාගෙන ඉදීම මට ලොකු ෂක්තියක්. වෙන වෙනම පිලිතුරු දෙන්න බරි වුනාට මම සේරම කියවනවා. පහුගිය දිනවල ඔබලා ඉල්ලා සිටි breathing exersises ගොඩාක්, තව voice exersises ehema record kala. Episode 3,4, breathing හොදට practise කරන්න, sunsalutation හොදට practise කරන්න. කොවිඩ් 19 සදහා කල 16 වෙනි episode eka practise karanna. Hamadaama practise කරන්න ඒ ටික. ඔබ සියලු දෙනාටම සනසීම, ශාන්තිය, නිදුක්, නිරෝගී දිවියකට මේ සියල්ල උපකාර වේවා. 🙏🙏🙏
@seneviratnedarakankanamage3283
@seneviratnedarakankanamage3283 2 месяца назад
නිලියක් හැටියට කරලියට ආ ඔබ තුමිය බොහොම සීරුවට ආපු මේ‍ ගමන ගැන මම ඉතාමත් සතුටුයි. ඒ වගේම මොන ක්ෂේත්‍රයේ නිරත වුවත් එහි නිමාව අවසානය පිලිවෙලින් සකසා ගෙන අන් අයවත් එයට යොමු කරවීම ගැන මගේ පෞද්ගලික සතුට නිර්ලෝභීව ප්‍රකාශ කරමි. ස්තුතියි ඔබ තුමියට!!!දීර්ඝායු වේ‍වා!!!🙏🙏🙏
@indraninoragalla1094
@indraninoragalla1094 3 года назад
තෙරුවන් සරණයි මැඩම් ..නිදුක් නිරෝගී සම්පත් ලැබේවා ..දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ...🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏
@thushanisenadeera133
@thushanisenadeera133 3 года назад
ඉතාම වැදගත් වැඩසටහනක් එ වගේම ඔබතුමිගේ නිවැරැදි මග පෙන්විම ගැන ස්තුතියි ...ඔබතුමියට නිදුක්ව නිරොගිව ඉන්න දිර්ඝ ආයුෂ ලැබෙිවා ..
@wijayathilakavidanapathira3532
@wijayathilakavidanapathira3532 3 года назад
හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් ස්තුතියි ඔබතුමියට .
@tv.9831
@tv.9831 2 года назад
තෙරුවන් සරණයි ... !!! මහා ශාක්‍ය ආර්ය දෙවිවරුන්ගේ පිහිටයි ... !! මහා ශ්‍රී රාවණ රජතුමාගේ පිහිටයි ... !! සර්ව සිද්ධි බල වරම් ... ! ශ්‍රී ජය ශ්‍රී ... !
@NuwanSamarapathi
@NuwanSamarapathi 3 года назад
හුස්ම ගන්නවත් වෙලාවක් නැති අපිට හුස්ම ගන්න අවස්ථාවක් ලැබුනු මේ lockdown එකෙන් ප්‍රයොජනක් ගමු. තව තවත් මේ වගේ වැඩසටහන් කරන්න.
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
Thank you so much for encouraging me my Dearest Malli. So Nice to hear from you. Please send your whatsapp no to me 0772292662 .
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
Thank you all for encouaraging me to swim against the tide. Loads of love.
@nelukascooking8257
@nelukascooking8257 3 года назад
ඔබ තුමියගේ සිනහවෙන් මුලු හදවත ම පෙන්නුම් කරනවා අපිට ,තෙරුවන් සරණයි ,
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏
@user-tv7ut1il4o
@user-tv7ut1il4o 3 года назад
මම දැකපු ආදරණිය ගුරුතුමියක්...වචනයෙන් පරිසමාර්ත අර්තනයෙන්ම ❤
@susilayupala2959
@susilayupala2959 3 года назад
👍👍💕💕🙌🙌
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
Thank you so much.
@isharaheendeniya6635
@isharaheendeniya6635 3 года назад
තෙරැවන් සරනයි,මැඩම්. බොහෙමත්ම පිං මැඩම්ට මේ දේවල් සමාජයට කියල දෙනවට. මැඩම් වගේ විවෘත, වගේම පරාර්තකාමී හැඟීම් ඇති මිනිස්සුන් ඉතාමත්ම අඩුයි ඔබනම් සැබෑ කල්‍යාණ මිත්‍රයෙකි.මැඩම්ට නිදුක් වු නිරෝගී වු දීර්ඝායුෂ වු දිවියක් පතනවා!තෙරැවන් සරනයි මැඩම්!
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
Thank you so much පුතේ
@nayomiedesilva4183
@nayomiedesilva4183 3 года назад
ඇත්තටම ඔබ වවනයේ පරිසමාප්තඅර්ථයෙන්ම ආදරණීය ගුරැතුමියක් .එවගේම හැමදේම හොද ට පැහැදිලි කරනවා ඔබතුමිට. ගොඩක් පිං. දිර්ඝායුෂ වේවා !!! කොන්දේ අමාරැ වැඩි අයට කරන යෝගාසන වැඩ සටහනකුත් කරනමෙන් කරැනාවෙන් ඉල්ලමි🙏
@MrJay-bv6jf
@MrJay-bv6jf 2 месяца назад
So importent, So much to learn.which we havent thought of before You are a multifaceted lady Indra Kandana
@RanziYasasvi
@RanziYasasvi 3 года назад
Great information as always. Thanks so much for these valuable lessons Anoja madam
@sujithrawellala7969
@sujithrawellala7969 3 года назад
ජීවිතය ගැන තවත් අවබෝධ කර ගන්නට හැකි වුනා ....ස්තූතියි ඔබ තුමියට.
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
I am happy that these are helpfull. 🤗😘
@duleekaw
@duleekaw 3 года назад
Very simple and impressive presentation !!! Well done 👍
@AnneGunawardana-cs4sj
@AnneGunawardana-cs4sj Месяц назад
Thank you for sharing with lots of love ❤
@athdakimsinhalen4145
@athdakimsinhalen4145 3 года назад
යෝගා ගැන හොදට අනෝජා මිස් පැහැදිලි කරා 🙏
@chithranganipasqual3088
@chithranganipasqual3088 2 года назад
ගොඩක් ම වටිනවා... ,ඔබ තුමියට බුදු සරණයි!!❤❤🙏🙏🙏
@akalankapathirana5587
@akalankapathirana5587 3 года назад
Addicted to that voice...attractive and soothing...😊😇
@youcantoopagelk
@youcantoopagelk 3 года назад
Very useful chanel. I really respect your good job. Keep continue pls. Since my childhood I really like n respect you.
@SriLankanWorkingMoms
@SriLankanWorkingMoms 2 года назад
Excellent video. Thank you so much.
@foodie4me
@foodie4me 3 года назад
Very useful..Thank you Ma'am.
@binuamy6543
@binuamy6543 3 года назад
Very insightful and helpful!
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
😍❤
@apsaragunasekara707
@apsaragunasekara707 3 года назад
බොහොම පින් ඔබතුමීට මේ අදහස්වලට .
@priyankabalapuwaduge1261
@priyankabalapuwaduge1261 3 года назад
බොහොමයක් වටින අදහස් ඔබට බුදු සරණයි ජෙසු පිහිටයි 🙏 🙏 ❤❤❤🌺💐💐
@lalaniweediyage5034
@lalaniweediyage5034 3 года назад
ඔබතුමිය විශිෂ්ටයි...ගුරුවරියකගේ ගුණාංගවලින් පිරී ඉතිරිලා..මම යෝග පාඨමාලාවක් කලා දැන් ව්‍යායාම වලින් අෑත්වෙලා.අද නැවත මතකයට අාවා.ඔබට...පින්...බුදුසරණයි!🙏
@manorijayasooriya973
@manorijayasooriya973 2 года назад
බොහොම ස්තුතිය පැහැදිලි කිරීම ගැන මේ විදිහට හොදින්ම පැහැදිලිව කියා දෙන්නේ ඔබ තුමිය පමනයි ආදරෙයි ගොඩක්❤❤❤❤
@sepalikafernando2190
@sepalikafernando2190 8 месяцев назад
Thank you very much
@janakiwijesekara9118
@janakiwijesekara9118 3 года назад
බොහොමත්ම ස්තූතියි ඔබ තුමියට 💐
@sepalikafernando2190
@sepalikafernando2190 9 месяцев назад
Thank you very much madam
@sandyakotte3128
@sandyakotte3128 3 года назад
"Thank you Miss Anoja,very clear explanation,.....(16:02:2021)
@salausa3836
@salausa3836 3 года назад
Very helpful 🙏❤️please do hatha yoga too ❤️
@yomalmusic
@yomalmusic 3 года назад
💜️ lovely words
@malanisenaviratne8542
@malanisenaviratne8542 2 года назад
පාසල් යන කාලයේ ක්‍ර්‍ර්‍රීඩාවට දක්ස ඔබ, මෙය ඉතා දක්ස ලෙස කරනවා.තෙරුවන් සරනය් මිතුරිය .🌟🌟🌟
@indimallika4777
@indimallika4777 3 года назад
සුවපත්වෙත්වා .🗝️ යමෙකුට හැකි වූවොත් මමත්වය දෙදරන්නට එයමයි උත්තම . අමාශාන්ති 🙏 .
@athulanishantha3667
@athulanishantha3667 3 года назад
නියමයි 🙏❤️🙇‍♂️🔥💐
@nirosha707
@nirosha707 2 года назад
ස්තුතියි ඔබතුමියට .
@mangalikumariwijesundara8145
@mangalikumariwijesundara8145 3 года назад
Mama dakapu lassanama sithivili piruna yoogi yhumiyaki...godaak pin.
@mangalikumariwijesundara8145
@mangalikumariwijesundara8145 3 года назад
Nuwara hoda thanak na egena ganna.asai
@inokaperera3969
@inokaperera3969 8 месяцев назад
You r still very beautiful anoja akke❤
@gm2462
@gm2462 2 года назад
මම මෙය වැඩ සටහන් බලලා මට දැන් සමහර වෙලාවට මට මම ගැන මං පෙනෙන්න ගන්නවා මට හිතෙනවා මට මෙවිස්වයෙන් මට උදව්වක් ලැබෙනවා කියලා ඔබට තුරුණු වන් සරනයි 🙏🙏🙏💐💐💐
@roshanajayasekera9560
@roshanajayasekera9560 3 года назад
බොහොම ස්තුති අක්කා.
@shamithahettige4434
@shamithahettige4434 3 года назад
Thank you Ma’am learned a lot 🙏🏻
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
🤗😘
@shanthawelgamage
@shanthawelgamage 3 года назад
Very good talk very inspiring. I really really got a gud knowledge of yoga z I am interested of doing daily. Blessings to u. Please forward more about yoga interesting.
@eessa1727
@eessa1727 3 года назад
Very informative❤
@nandanadeshapriyavlog3936
@nandanadeshapriyavlog3936 3 года назад
හයවෙනි කැමැත්ත මගෙන් ගුරුතුමියනි තෙරුවන් සරණයි අයුබොවන් ඔබතුමියට ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍
@natural7307
@natural7307 2 месяца назад
අනේ මගේ වාසනාවට වීඩියෝ එක දැක්කෙ මටත් ළඟදි ඉඳල දනිස් කැක්කුම එක්ක අතපය හන්දි තදවෙන ගතියක් එනව.මට මේක උදව්වක් වේවි. තෙරුවන් සරණයි
@kasunrangawijeweera7295
@kasunrangawijeweera7295 2 месяца назад
❤❤❤
@dinu1667
@dinu1667 3 года назад
Great job...madam❤️❤️😘😘
@senkadagalasenkadahala1020
@senkadagalasenkadahala1020 Год назад
ගොඩක් ඉස්තූතියි පැහැදිලි කිරීමට ගුරුතුමිය 🧘❤️🙏
@d.gdilmimadhabhashini2230
@d.gdilmimadhabhashini2230 3 года назад
නියමයි මැඩම් මේ වැඩඩටහන💖
@lifewithsew2739
@lifewithsew2739 2 года назад
බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමියට ,🙏🙏🙏
@nalanijayawicrama5231
@nalanijayawicrama5231 3 года назад
තෙරුවන් සරණයි අක්කා😘😘
@lilanimanel949
@lilanimanel949 3 года назад
Sorry for the misspelled words" Anoja" "about"
@ssspradeep4910
@ssspradeep4910 3 года назад
Thanks godak pin ❤❤❤🇯🇴
@dinukapriyadarshani1058
@dinukapriyadarshani1058 3 года назад
Oba thumiyata dirgausha labewa madum matath asai yoga karanna oba thumiyawa hamu wenne khomada kiyanna theruwan saranai madum
@indikamahesh6126
@indikamahesh6126 11 месяцев назад
ස්තූතියි ❤❤❤❤❤❤❤
@chandanimalkanthi3017
@chandanimalkanthi3017 2 года назад
Jeewithe jeewath kala obe oya soduru wadan 😍😍
@nandikajayasinghe3873
@nandikajayasinghe3873 3 года назад
ශා..හරිම වැදගත් වැඩ සටහනක් .මිස්
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
Thank you so much 🤗😘
@chamindharajapaksha7843
@chamindharajapaksha7843 3 года назад
ගොඩාක් වටිනවා madem video eka .තෙරුවන් සරණයි
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
Thank you Nandika, loads of love.
@gihankasthuri5513
@gihankasthuri5513 3 года назад
Godak ...........................pin oba thumeyat sasare niwan dakna jathi dakwa akta kalana methriyak wela yanna hethnawa ... ..
@bandulapathirajanayaka6596
@bandulapathirajanayaka6596 3 года назад
I like anoja akka
@chathurikakothalawala5021
@chathurikakothalawala5021 3 года назад
🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤Godak pin guru maniyani
@s.k8890
@s.k8890 Год назад
Tmq 💖
@amilashamikaudalamat
@amilashamikaudalamat 3 года назад
Superb ❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
🤗😘Loads of love
@dilumhimansa18799
@dilumhimansa18799 2 года назад
This video is very important madam
@janakiwijesekara9118
@janakiwijesekara9118 3 года назад
❤️❤️❤️💐
@padmiabenayake1524
@padmiabenayake1524 3 года назад
💐💐💐
@ryanandyalina2364
@ryanandyalina2364 3 года назад
මැඩම් ගන්නා ආහාර ගැන පැහැදිලි කරන්න ස්තුතියි මැඩම් ගොඩක් පිං
@oshadisenanayeka670
@oshadisenanayeka670 11 месяцев назад
@Nisha76532
@Nisha76532 3 года назад
Mama mawak.oba thumiya muna gasenne keseda
@lakshikasamarathunga9866
@lakshikasamarathunga9866 2 года назад
🙏🙏🙏
@shiromawijekoon1057
@shiromawijekoon1057 3 года назад
Thank you so much. Yoga karana gaman dinapatha awideema karana eka hondada narakada ? Mama yoga karanawa tika dawasak 1 hour walking exercise kala ewita kakulwala mussel thada wela wage denuna ea gena pehedili karanna pls.
@lilanimanel949
@lilanimanel949 3 года назад
Sonja, u explained explicitly baby how life has to be organized to lead a peaceful n healthy life because mind is the precious tool that operates our lives . Thank you so much for yr useful explanation.
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
Thank you so much my Dear for encouraging me.
@sajeewanimanjula8366
@sajeewanimanjula8366 Год назад
🥰🙏
@Chaminda_Nirosh
@Chaminda_Nirosh 3 года назад
💞💞💞💓💓💓
@indudissanayaka3033
@indudissanayaka3033 2 года назад
😍
@masheejayawardana2272
@masheejayawardana2272 3 года назад
Oba adaraniya mawak
@suneethasuneetha3573
@suneethasuneetha3573 3 года назад
Mehe man beheth ganna waidya thumiya nisa yoga karanna pelabune.badawal wala thuwala.tikak suwayak danenawa yoga ashana karama.oba thumiya gastryitis rogaya sadaha yoga.a pilibadawa wadasatahanak karanna.boho pin siduwewi.ada boho dena me karuma leden peeda vidinawa.oba thumiyata theruwan saranai.niwana boho dura nowewa!
@suneethasuneetha3573
@suneethasuneetha3573 3 года назад
Oba thumiyage wadasatahan baluwe ada.(21.6.2021)malesiyawe sita.yoga gsna karunu hoyamin sitiye mama.akak nara ada idan oba thimiya kiya dena de karanna patan gannawa.yoga asana karanna asha unath hari pahadili kireemak dakke adai.ahen mehen balapu vidiyo nisa atharaman wela hitiye.mata hodatoma gastrytis.
@geethikatharangani7456
@geethikatharangani7456 3 года назад
where the location of the clases..
@shanikalokunarangoda1903
@shanikalokunarangoda1903 3 года назад
ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමිය ට.. ඔබතුමිය ගේ යෝගා පුහුණූ වැඩසටහන් හා සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?
@nadeeshadilshan2200
@nadeeshadilshan2200 2 года назад
යෝගා මුල ඉදන් උගන්නන්න පුලුවන් ද..අනේ ගොඩක් පින්..🙏🙏🙏🙏😔
@upulithagalahitiyawa1981
@upulithagalahitiyawa1981 3 года назад
Mindfullnes is better than sex !!! තෙරුවන් සරණයි !!! ගුරු මෑණියනි
@mallikasilwa2215
@mallikasilwa2215 2 года назад
Mama medam ge ගොඩක් veda සටහන් බලනවා ඒවා බැලුවා ma mata හරියට neve senasena ගතියක් දැනෙනවා mata th medam aatharyitees තියෙනවා ekatath හැකි nam vedeyo ekkak දාන්න
@manelkumari3687
@manelkumari3687 Год назад
මිස්ව සම්බන්ද කර ගන්න පුලුවන් විදියක් තියනවද මිස්
@sachiranathungafashiongirl3160
@sachiranathungafashiongirl3160 3 года назад
Methumiya sambanda karaganne kohomda
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 3 года назад
0772292662
@nishanthipallewidiya4954
@nishanthipallewidiya4954 3 года назад
Thissa abesekara ser oyage puthadha?
@user-tv7ut1il4o
@user-tv7ut1il4o 3 года назад
මිස් ව දවසක හම්බෙන්න පුලුවන් වෙයි නේද
@subhashinidilrukshi5875
@subhashinidilrukshi5875 2 года назад
Madem , yoga online class thiyenawada join wenna..
@chandralg4566
@chandralg4566 3 года назад
Mamah yoga ganna ahla දැකලා thiyanawa ah ma වැඩසටහන nam suffer 🙏
@iresha3710
@iresha3710 3 года назад
ලෝකෝත්තර නිවන් සුවයට පත් වේවා..
@kalpanisandarenu6883
@kalpanisandarenu6883 2 года назад
Madem ahara gana danuvath kirimata dan hodama velava yai ma sithami
@SuperUnawatuna
@SuperUnawatuna 3 года назад
❤❤❤
@devikagamage7958
@devikagamage7958 3 месяца назад
Далее
#kikakim
00:31
Просмотров 11 млн
"Breathe with Anoja" | Episode 01 | Anoja Weerasinghe
13:30
Siyapath Pokura - (2020-06-30) | ITN
2:14:17
Просмотров 13 тыс.