Тёмный
No video :(

ස්ට්‍රෙස් නිසා විඳි දුක් ඇති නේද? නැති කරගන්න යෝග ව්‍යායාම | Breathe with Anoja | #70 ‍| HD 

Breathe with Anoja
Подписаться 135 тыс.
Просмотров 14 тыс.
50% 1

ස්ට්‍රෙස් නිසා විඳි දුක් ඇති නේද? නැති කරගන්න යෝග ව්‍යායාම
"Breathe with Anoja" - Anoja Weerasinghe
Theme Music by: Gayathri Khemadasa
Mrs. Weerasinghes costumes by: Dilki Weerasinghe
Makeup: Shalini Siriwardhane
Visual Producer: Pravin Jayaratne
Production Facility: The Tube Studio by Dil Films
Social Media Management: 2ikon Studio (Pvt) Ltd
**********************************
යෝගා ආචාරිනී, කලාකීර්ති අනෝජා වීරසිංහ
102/A, අභින යෝගා ආශ්‍රමය,
විහාර මාවත, බෙල්ලන්විල,
බොරලැස්ගමුව.
දුරකථන: + 94 (0)772292662
විද්‍යුත් තැපැල්: anojakw55@gmail.com
Yoga Acharini, Kalakeerthi Anoja Weerasinghe
102/A, Abhina yoga Ashram.
Vihara Mawatha, Bellanwila,
Boralasgamuwa.
Srilanka
Mobile no: + 94 (0)772292662
Email: anojakw55@gmail.com
**********************************
For more videos like this, check out:
Subscribe to "Breathe with Anoja": / @breathewithanoja
Follow "Breath with Anoja"
Facebook: / anojaweeofficial
Instagram: / anojawofficial
#StressReleivingYoga #AnojaWeerasinghe #BreathewithAnoja #AbhinaYoga #YogaSriLanka #anojaweerasinghe #sivanandaashramam #sivanandayoga
"Breathe with Anoja" recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, and assume all risk of injury to yourself.

Опубликовано:

 

25 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 109   
@sandamalibandara9305
@sandamalibandara9305 6 месяцев назад
තෙරැවන් සරණයි ඔබතුමියට.හෝමෝන අසමතුලිතතාවලින් සුවපත් වීම සඳහා කළ හැකි යෝග ක්‍රම හදුන්වා දෙන්න.බොහොම පින්.දීර්ඝායුෂ ලැබේවා 🙏🙏🙏
@lakshmijayanyake2539
@lakshmijayanyake2539 Год назад
බෙහෙවින්ම ස්තූතියි..තෙරුවන් සරණයි.නිරෝගී සුව දීර්ඝායුෂ ලැබේවා..🙏🌹💖
@malanisenaviratne8542
@malanisenaviratne8542 Год назад
තෙරුවන් සරනයි මගේ මිතුරිය .ඔබට දීර්ගායු වේවා !ඔබේ හැකියාව දැක්කම වියපත් මාගේ හය්ය වැඩි වෙනවා .❤️🌹🥀🌹🌺
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
පුහුනු වෙන්න මාලනි . ඉක්මනට ඔය හිරවීම් අත හැර ගන්න පුලුවන් . 😊❤
@nirmaleeperies8772
@nirmaleeperies8772 Год назад
හරිම වටිනාම දෙයක් ඔබතුමිය කරන්නෙ.ගොඩාක් ස්තුතියි .ගොඩාක් සතුටුයි . ජේසුපිහිටයි ඔබතුමියට .❤❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
ජේසු පිහිටයි නිර්මලී. ❤😊
@wsifernando5656
@wsifernando5656 Год назад
Pin sedu wewa .
@NiroshaInduruwage
@NiroshaInduruwage 6 месяцев назад
විශාල මානසික පීඩනයකට ලක් උන අවු 27 ක පමණ මාගේ පුතුට යම් ප්‍රතිකර්මයක් සදහන් කරන්නෙ නම් ඔබතුමියට බොහෝ පිං 🙏
@pushpanalani6581
@pushpanalani6581 6 месяцев назад
❤❤❤ තෙරුවන් සරණයි.....
@lakshihapugalle9807
@lakshihapugalle9807 Год назад
සියලු දෙනාගේම ආතතිය නැති වේවා 🙏 ඔබ තුමිය ඇතුළු මේ අභ්‍යාස පුහුණු කරන සියලු දෙනාටම සැනසීම උදාවේවා ❤🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊❤❤❤ Thank you Dearest Lakshi.
@wsifernando5656
@wsifernando5656 Год назад
Oba thumiyata godak pin sedu wewa .neduk nirogi suwa labewa .theruwan sarani ❤❤❤
@sandyasiriwardena5648
@sandyasiriwardena5648 11 месяцев назад
Bohoma pin akka obata neerogisuwa deergayusha labewa ❤❤❤❤❤
@j.l.gunawardena3314
@j.l.gunawardena3314 Год назад
Oba thumiyata hugak pin..shakthiya dahiriya labewa. ..budu saranai..
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤
@nilanthifernando8771
@nilanthifernando8771 Год назад
Thank you. Budusaranai.
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
බුදු සරනයි නිලන්ති 🙏🙏🙏
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
මිනිසුන් සුවපත් කිරීම ලොකු කුසලයක්. කරුනාකරලා මේක වීඩියො එක share කරන්න. 🙏🙏🙏
@nishagayani1640
@nishagayani1640 Год назад
My dear madam, very important topic and thank you so much 🙏🏼🌻 God Bless you
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
මිනිසුන් සුවපත් කිරීම ලොකු කුසලයක්. කරුනාකරලා මේක වීඩියො එක share කරන්න. 🙏🙏🙏
@nishagayani1640
@nishagayani1640 Год назад
Definitely madam 🙏🏼@@anojaweerasinghe5764
@pushpanalani6581
@pushpanalani6581 8 месяцев назад
Theruwan saranai
@chandrasamaranayaka925
@chandrasamaranayaka925 Год назад
ඔබතුමිය ට ස්තුතියි ❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤ හොදින් පුහුනුවෙන්න.
@sagarikahewaveera215
@sagarikahewaveera215 Год назад
බුදුසරණයි මෑණියනේ ඔබට ...
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
මිනිසුන් සුවපත් කිරීම ලොකු කුසලයක්. කරුනාකරලා මේක වීඩියො එක share කරන්න. 🙏🙏🙏
@arumugamsubadra9027
@arumugamsubadra9027 Год назад
ඔබ තුමියට බොහෝ ම ස්තුතියි..❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊 Thank you Subadra. This is a great gift you can give to some one. Pl share.
@nilanthiarch578
@nilanthiarch578 Год назад
Thank you. Very useful
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Pl share Nilanthi. This is a great gift.❤😊
@thanunilmi7068
@thanunilmi7068 Год назад
ස්තුතියි ඔබට,🙏
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤
@champaampitiyage6461
@champaampitiyage6461 Год назад
Thanks Anoja
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
පපුව ගොඩාක් විවුර්ත වෙන ආසන කලාම ගොඩාක් හොද,වෙනවා. ඉදිරියට පහත් වෙන ඒවා නොකර , පිටිපසට නැවිලා පපුව විවුර්ත කරන, මත්ස්‍යාසන එහෙම ගොඩාක් හොදයි.
@shyamapeththawadu7714
@shyamapeththawadu7714 Год назад
Abhina Ashram එකේ අපි ආසාවෙන් practice කරන excercises. Thanks Anoja ji ඔබතුමිය කරන මේ උතුම් මෙහෙවරට.💕💕
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
ගොඩාක් ආදරෙයි ශ්‍යාමා .
@chandrapeiris2846
@chandrapeiris2846 Год назад
❤❤❤❤❤❤❤
@lakshihapugalle9807
@lakshihapugalle9807 Год назад
Excellent ❤ Theruwansaranai
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊
@gangaavigeethaprasadhini7668
Thank you so much 🥰
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Pl share. ❤😊
@pushpanalani6581
@pushpanalani6581 11 месяцев назад
ඔඛ තුමියට දීර්ගායු වේවා
@dammisumithra6464
@dammisumithra6464 Год назад
Bohoma pin oba tumiyata
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
හොදින් පුහුනු වෙන්න. කරුනාකරලා අනිත් අයටත් යවන්න. 😊❤
@shanthidissanayake6436
@shanthidissanayake6436 Год назад
බොහෝ ම ස්තූතියි බොහෝ ම පිං
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
හොදට පුහුනු වෙන්න. අනිත් අයටත් උදව්වක් වෙන්න බෙදා ගන්න. 😊❤
@RanziYasasvi
@RanziYasasvi Год назад
Very helpful madam ❤
@chamilaperera3178
@chamilaperera3178 Год назад
👍👍
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊
@pushpanalani6581
@pushpanalani6581 2 месяца назад
❤❤❤❤❤❤
@pushpanalani6581
@pushpanalani6581 6 месяцев назад
❤❤❤
@noornirosha1729
@noornirosha1729 Год назад
God bless you 🙏 madam
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤
@menikkasthuri9563
@menikkasthuri9563 10 месяцев назад
Hiatal herniya walata exercise kiyala denna puluwan da miss😊
@pushpamalini9856
@pushpamalini9856 Год назад
Budu saranai madama
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
හොදට පුහුනු වෙන්න. අනිත් අයටත් උදව්වක් වෙන්න බෙදා ගන්න. බුදු සරනයි පුශ්පා😊❤
@pushpanalani6581
@pushpanalani6581 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤
@anukschoolinfo6867
@anukschoolinfo6867 Год назад
Thank you so much, God bless you 🙏
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
God bless you Anuk 🙏🙏🙏
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
මිනිසුන් සුවපත් කිරීම ලොකු කුසලයක්. කරුනාකරලා මේක වීඩියො එක share කරන්න. 🙏🙏🙏
@menikkasthuri9563
@menikkasthuri9563 Год назад
Migraine walatath gastritis walatath puluwannam exercise tikak kiyala denna Theruwansaranai 🙏
@demellakshmi6402
@demellakshmi6402 Год назад
Tku miss
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤
@athulanishantha3667
@athulanishantha3667 Год назад
පිලිවෙත් 5 කරන අතරේ මෙවෙනි ආසන සහ ප්‍රාණයාම කලාට කමක් නැද්ද .🙏 ස්තුති ❤💜️
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
පිලිවෙත් කරාට පසුව ඕනෑම ව්‍යායාමයක් කරන්න පුලුවන්. සාමාන්‍ය ජීවිතේ දේවල් සියල්ක සාමාන්‍ය විදිහට කරගෙන යන්න. ශරීරයට අගුන දේවල් විතරක් නොකා නොබී හිටියොත් හොදයි අතුල. 😊❤
@harindiwasundara7084
@harindiwasundara7084 Год назад
Miss mn asanipen inne papuwe kakkumk chostochondritis nisa surya namaskaraya karana eka nawaththanna kiyal doctor kiuwa me tika kalata kmk ndd please udaw krnn mn me lede nisa gdk duk widinw.
@DeepaWeerasighe-re9ts
@DeepaWeerasighe-re9ts Год назад
Siyalu sathvayo suvapath veava
@dammisumithra6464
@dammisumithra6464 Год назад
Theruwan sarany
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
හොදින් පුහුනු වෙන්න. කරුනාකරලා අනිත් අයටත් යවන්න. 😊❤
@achaladezoysa1361
@achaladezoysa1361 Год назад
🙏🙏🙏🌹
@nipawid
@nipawid Год назад
💕
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
මිනිසුන් සුවපත් කිරීම ලොකු කුසලයක්. කරුනාකරලා මේක වීඩියො එක share කරන්න. 🙏🙏🙏
@sheyf7562
@sheyf7562 Год назад
I have severe back pain these days may be for stress., so I try cat and cow pose. Feels relief. I feel fatigue from doing Other yoga exercises I usually do. Do you suggest anything Ms. Anoma
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Please do this . Just do what you can . Dont push. You will get a huge releif. I am releasing a vedio for back ain very soon . 😊❤
@ranigunaratne1367
@ranigunaratne1367 Год назад
🙏🙏🙏🙏
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊
@anuluckaluck8039
@anuluckaluck8039 Год назад
Madam නුවර ක්ලාස් තියනවද
@chamilaekanayake3927
@chamilaekanayake3927 Год назад
🙏🙏🙏🙏🙏
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤
@sarojakariyawasam452
@sarojakariyawasam452 Год назад
Iam suffering ftom gasteric I wonder if u could help me in anyway
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
Pl cosult😊❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
වයිද්‍ය උපදෙස් අනිවාර්යයෙන්ම ලබාගන්න. ප්‍රමාද නොවන්න.
@rainbowvibes9845
@rainbowvibes9845 Год назад
Miss ara Tibet yoga karaddi yati bada ridillak enava ekata mokada karanne digatama karanna da
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
කොයි රයිට් එක කරනකොටද රිදෙන්නේ. දරන්න අමාරු වේදනාවක්ද? පුන්චි වේදනාවල් නම් ව්‍යායාම කරනවිට කොහොමත් එනවා.
@kumarirathnayaka3813
@kumarirathnayaka3813 Год назад
අනෝජා madam ,කියලා දෙන හැම lesson akakma දේවල් මම excise කරද්දී akathu කර ගන්නවා පුහුණු වෙනවා ,please සුදුසු da කියන්න madam ,obthumiya ta deergau labewai pathami budu saranai
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
ඔබට අවශ්‍ය, අනවශ්‍ය ව්‍යායාම හදුනාගත යුතු වෙනවා. ❤
@iranganipatabandi5954
@iranganipatabandi5954 Год назад
Oba thumiyagee class koheda thiyanney
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
බෙල්ලන්විල රාජමහා,විහාරය ලග. තිරයේ දිස් වෙන නොම්මරයට වට්සඇප් පනිවිඩයක් එවන්න ප්ලීස් .
@yasuridesilva2633
@yasuridesilva2633 Год назад
Dear Madam , I would like to join your academy ! Please assist me in this !
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
My no is appearing on the screen. Pl send a whatsapp message. Pl hurry up . Only few places,left in the may Beginners class. 😊❤
@yasuridesilva2633
@yasuridesilva2633 Год назад
@@anojaweerasinghe5764 Thank You Madam !
@pereraniranjani5885
@pereraniranjani5885 Год назад
❤💐🙏😘😘😘😘😘😘
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊
@ramaketawala8465
@ramaketawala8465 Год назад
Godak adinne natyiwa kiyanna
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
උත්සාහ කරන්නම් . 😅
@rajeewa1618
@rajeewa1618 Год назад
අනෝජා මහත්මියනි..බොහෝ දෙනෙකුට තියෙන උදේ ඇදෙන් බහිද්දි ඇතිවන විලුඹ බිම තබන්න බැරි නේදනාව සමනය කිරීමට යෝග ව්‍යායාමයක් කියල දෙන්න
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊 මම කියා දෙන්නම්. දැන් එවලා තියෙන එකත් පුහුනු වෙන්න. 🙏🙏🙏
@rajeewa1618
@rajeewa1618 Год назад
@@anojaweerasinghe5764 බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමියට
@nilanthifernando8771
@nilanthifernando8771 Год назад
පිලිවෙත් 5 කල පසු, මෙවැනි ආසන කලාට කමක් නැද්ද.
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊 උදේ පාන්දර පිලිවෙත් 5 කලට පස්සේ වෙනත් ව්‍යායාම , රැකියා,සහ එදිනෙදා ජීවිතයේ කටයුතු කලාට කමක් නැහැ. ශරීරය තුලට අපි ගන්නාවූ ආහාර පානවලනම් විනයක් අවශ්‍යයි. ❤😊
@kanchanak7096
@kanchanak7096 Год назад
Ane.miss.man.godak kettui.mata.poddak aga.hada ganna.viyayama.poddak kiya.denna.ko.vedidiyo ekak.please
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
❤😊 ඒක නම් වයිද්‍ය උපදෙස් පිට කලයුතු දෙයක්. ❤😊
@pushpanalani6581
@pushpanalani6581 6 месяцев назад
❤❤❤
@pushpanalani6581
@pushpanalani6581 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤
@marianfernando8493
@marianfernando8493 Год назад
❤❤❤❤❤❤
@anojaweerasinghe5764
@anojaweerasinghe5764 Год назад
😊❤
Далее
Cristiano ronaldo VS Tibo Inshape ! 😱😱
00:20
Я ДОСТРОИЛ ЗАВОД - Satisfactory
19:13
Просмотров 162 тыс.