සියඹලා වල මේ දේවල් ගැන දැනගෙන හිටියද? | Tamarind By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Подписаться 518 тыс.

Просмотров 75 тыс.

50% 1

🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - +947600 50 620
Vitamin D 1 - • All about Vitamin D |...
Vitamin D2- • විටමින් D අඩු ද ගෙදරි...
All Vitamins - • කොන්ඩෙට ඕන විටමින් මොන...
References
1.www.sciencedir...
2.www.ncbi.nlm.n...
3.academicjourna...
4.www.ncbi.nlm.n...
5.pubmed.ncbi.nl...
6.fdc.nal.usda.g...
7.www.webmd.com/...
8.www.webmd.com/...

Опубликовано:

23 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 116

@champashirani2046 Год назад

වෛද්‍ය තුමණි සියඹලා ගැන බොහෝ දේ දැනගත්තා ස්තූතියි .🙏🙏

@shamalperera4875 Год назад

ඩොක්ටර් ..විටමින් වර්ග, සියල්ලම සහ ඒ විටමින් වලින් අපේ ශරීරයට ඇති ප්‍රයෝජන ,,එම විටමින් ලබාගත හැකි අහාර ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්න..

@user-yl9on8zy6f Год назад

තෙරුවන් සරණයි.කාලය කා දමන්නේ නැතිව වේගවත් පැහැදිලි කිරිමක්.ස්තුතියි.වෛද්‍යතුමනි.

@janatj3030 Год назад

දැනූවත් කලාට ඛොහොම ස්තූතියි ඹඛතූමා ට god bless

@utharabope3891 Год назад

බෙහෙවින්ම ස්තුතියි 💐🙏 .උලුහාල් ,තුනපහ ,.............කියලා දෙන්න සර් .💐🙏

@rangani.rangani.4590 Год назад

මම සියබලා දියකරලා බීවා ..ගොඩාක් ඇගට හොදයි .මට හිතන්නේ අධිරුධිර පීඩනයට හොදයි කියලා ..මම ඒක බීවාම මට තේරුම් ගන්න පුලුවන් රුධිර පීඩනය අඩුවෙනවා කියලා ..ඔබතුමන්ට ගොඩාක් ස්තූතියි දැනුවත් කලාට .තෙරුවන් සරණයි .

@geethasangeetha1799 Год назад

Thank you Doctor 🤔 බුදු සරණයි 👂

@sashilasandaruwan7974 5 месяцев назад

නොදත් කරුණු රැසක් පැහැදිලි කරාට බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ටර් ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි කිදුක් නීරෝගී සුවය ලැබේවා ප්‍රාර්ථනා කරම් 💗

@blsomalatha4497 Год назад

බොහොම ස්තූතියි මහත්මයා.. කරපිංචාවල ගුණ සම්බන්ධව වීඩියෝවක් කරන්න පුලුවන්ද මහත්මයා..

@Ruwannnnn Год назад

සුපිරිම පැහැදිලි කිරීමක් ❤❤❤

@jamilafarida4630 Год назад

ස්තුතියි පෙරුමිකායමි ගැනත් දැනුවත් කරන්න කරුනාකර ඉන්දියන් අය මෙය ආහාවලට භාවිතා කරනවා ස්තුතියි

@anomaanoma4385 Год назад

ඔබතුමාට ගොඩක් පින් ඔබතුමාට ගොඩක් ඉස්තූතී ❤❤❤

@shiranilal6406 Год назад

බොහොම ස්තුතිය ඩොක්ට 🙏🙏තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏

@AnuWeerasinghe-sg5ng Год назад

පැහැදිලි පැහැදිලි කිරිමක් ස්තුතියි ඔබට ❤❤

@lathawickramarathna8729 Год назад

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට 🌹♥️

@indranipathiranage2253 Год назад

Good program. Thank you so much Doctor. 🙏🙏🙏🇱🇰💐💖

@wema4141 Год назад

දැනුවත්.කරාට.ස්තුතියි

@shiwanthesudu7020 Год назад

බොහොම ඉස්තුයි තෙරුවන් සරනයි ඩොක්ටර් මහාතාට

@agnesdubsi6863 Год назад

බොහොම ස්තූතියි doctor,.

@nermalignermalig8222 Год назад

Godak Sthuthi Oba Thumata ❤🙏❤

@nandawathiearachchige7424 Год назад

Tharuwan saranai doctor thank you so much good advice 👍❤️

@tiktokspecial1707 Год назад

Thanks for advices and guide lines.

@malibh7896 Год назад

බුදුසරණයි ඩොලර් 🙏

@sanjeewakumara3063 Год назад

බොහොම ස්තුති යි ඔබ තුමා ට

@sarathsulthanagoda6293 Год назад

ගොඩක් ස්තුතියි

@chandragodage4464 Год назад

Thank you so much❤️ doctor Bless you ❤❤❤❤❤❤❤

@girlindadahanayaka6416 Год назад

Thank you your good deeds by supporting helth benifits

@charithasubhashini4168 Год назад

Valuable information

@sadathraka9472 Год назад

ගොඩක්"තුති"බුදුසරණයි"

@yvonnefernando9506 Год назад

Thank you doctor,🙏 thanks your important advice 🙏

@vinodanidolowatta5503 Год назад

Dr, Am out of srilanka, here peoples always drinking like a jues,very tasty,

@sujeewapushpakumari2754 Год назад

Doctor ithama watina pahadili kireemak diirgayusha labewa obathumata

@malidesilva7504 Год назад

THANKS SO MUCH FOR SENDING VERY IMPORTANT VEDIO TO US DR. TRIPLE GEM BLESS YOU !!!

@AISenanayake-bc8ff 10 месяцев назад

Gastritis වලට හොඳයි ද Dr..

@lankaranaweera-cn6ks 9 месяцев назад

Godak pin oba thumata…mage putha bezhexol tds gannawa…eyatayh siyabala hoda nedda…mokada eyata bada welanawa.

@inokaamarasinhe9610 Год назад

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට ..🙏🙏🙏🙏🙏

@srimaleerajapaksha3177 6 месяцев назад

Thank you!!!!

@semasingherani705 Год назад

බොහොම ස්තූති මේ ගැන දැනගෙන නම් නෙමෙයි පොඩි කාලේ සිටම මම ගොඩාක් සියඹලා ආහාරයට ගන්නවා .විටමින් D ආහාර සමග නම් ගත්තේ නෑ . පිටරට ඉන්න නිසා සියඹලා ආහාරයට ගන්න එක අඩුයි . විටමින් D drop ගන්නවා .

@nishayanu3569 Год назад

sir panubeth biwwama ambul kanna honda nadda?

@user-wj7ql8yv1y 6 месяцев назад

ඩොටිට,ඉතාමහොදවැඩසටහන්බොහොම,ඉස්තූතිදීරග,ආයුසලැබෙවා

@thilakarathnekanchana9751 11 месяцев назад

Gastic valata siyabala hodada

@nikidissanayake 11 месяцев назад

ushna sharira thiina ayat siyabala kanna hoda nadda🙄🙄

@chandrikadonald9170 Год назад

Great, thanks.

@strangerboydi8827 Год назад

Best doc in the world... ❤❤❤ Lv u sir

@shaniumesha7262 3 месяца назад

ගොඩක් වටින විඩියො එකක්

@ajanthafonsekadan5136 Год назад

Thankyou somch doctor good bless you ❤️❤️🙏

@srimathiliyanage8721 Год назад

Thank you very much for giving this information doctor!

@sasakumlanka8087 Год назад

Dokter goraka gana video ekak karanna

@inrawathialwis6178 Год назад

බොහෝම istuti බුදු සරණයි

@anushkadarshana3543 Год назад

සර් ප්‍රෙෂර් අයට හොදයි නම් ඒ බෙහෙත් බිව්වට කමක් නැද්ද

@mslata363 Год назад

Doctor gastik walata siyabala hodaida

@disnaudayanti3963 Год назад

Mama goraka kanawa hodaeda

@channasanjeewa9535 Год назад

❤Thank you doctor❤

@ranjanik9774 Год назад

Itamathma vatinawa 👍 doctor ohatumata godak stuti 🌷

@sunilpremathilaka1011 5 месяцев назад

ඉතා වටිනව ඔබතුමාට පින්සිදු වෙනව බුදුසරනය් දිර්ගායුස පතනව .

@priyankajayasuriya3119 Год назад

Wedagath.. obata thanks

@mareyrodrigo1474 Год назад

Thank you Doctor

@kamaniariyathilaka6985 Год назад

Thanks a lot doctor .

@chandaniramyalatha297 Год назад

Theruwan saranai doctor

@ahmedram7542 Год назад

බුදුසරණයි වෛද්‍ය තුමනි

@clarekekulawela505 Год назад

Thanks Doctor 👌

@pansilupansilu1303 Год назад

.thank you doctor 🙏

@divandv6245 Год назад

සියඹලා candy හොඳද

@pushpamalini9856 Год назад

Budu saranai dokta

@pilaminadasanayaka1620 3 месяца назад

Gastritis darunuwata thiyana ayata siyabala bonna hodada doctor

@dayanideepani5412 Год назад

obathumata theruwan saranai

@priyakuwait1000 Год назад

Thanks doctor

@merinjayathilaka1398 Год назад

Thanks

@ruvinakumuduni9493 Месяц назад

Thanks so much

@xxxxc860 Год назад

සියඹලා වල ටාටරික් අම්ලය අඩංගු ද?

@kiravidanageariyarathna8884 Год назад

Na TATA lorry adanguwa atha Prawesam wenna.

@sameeraviduranga303 Год назад

ඇස්ප්‍රින් එකක් බීලා විනාඩි 15 වගේ සියඹලා චුට්ටක් කෑවා. අවුලක් වෙයිද?

@kumaribandara2442 6 месяцев назад

තාම ජීවතුන් අතර ඉන්නවද ...😂😂

@renukagunawardana8335 4 месяца назад

😅😅😅😅😅@@kumaribandara2442

@brahmanageshantha9342 Год назад

ගොඩාක් වටිනවා .බොහොම පින් ..

@sujeekrishanthi-ip6lb Год назад

Thanks you so much dr

@DilukshaHerath 7 месяцев назад

තව වැඩ සටහන් ගෙන්න

@nilmini1233 Год назад

God,bless,you,doctor,, 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤

@rajanikuw6356 11 месяцев назад

Ow hare wedagath

@InokaPathmakumar-bp9de Год назад

Godak watinawa bs dp🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️

@kumarasiriwardhana5836 Год назад

ඈත්ත ඇති සැටියෙන් නම් " නියුට්ට්‍රො ඉන්ෆො " තමයි.....ඉතිම්

@user-ok7yl3fe4e 5 месяцев назад

Short and Sweet ❤❤❤

@batuwitamaithri9789 Год назад

😅කොහෙද අනේ ඩොක්ටස්ල ඔව අනුමත කරන්නේ .එක්කෝ ගානක් ලැබෙන කිරිහො සනික පානයක් නැතිනම් ටැබ්ලට් එකක්නේ දෙන්නේ.අද රටට එහෙම පැහැදිලි කරල ජනතාව නිරොගිව තිබ්බොත් එයාල කොහොමද දවස ලක්ෂ 10 /12 හොයන්නේ😂

@DilukshaHerath 7 месяцев назад

❤❤❤❤