හරි විදියට කෙට්ටු වෙන්නේ කොහොමද? ඒ ගැන මගේ කතාව - Food for the Soul - The best Diet Plan for you 

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8QxDQZZ7xqc.html හොන්දට කන ගමන් බර අඩු කර ගන්න. Doctor DR ගෙන් අහන්න.

ඇත්තටම ආන්ටි ඔයා ගොඩක් පින් පාටයි ලස්සනයි අමිමා දැක්කා වගෙ ඔයා දැක්කම ඔයාගෙ හිනාව කතාව ලස්සනයි පැහැදිලියි බුදුසරණයි ආන්ටි

Thanks for all.... මමත් deit කරා.. බර 7kg අඩු කරගත්ත.. ඒත් කෑම ගොඩක් අඩු කරපු නිසා මගෙ ප්‍රතිශක්තිය අඩු වෙලා මට covid positive උනා. ඒ වගේම ගොඩක් අමාරු උනා.. මේ කිවුව වගේ... හොද doctor කෙනෙක් ගෙන් උපදෙස් ගන්න...

හරි ආදරනීයයි ඔබේ කටහඩ තුනුරුවන් සරනයි දීර්ගායූ වේවා ඔබතුමිය ට

කෙට්ටු වෙන්නෙ කොහොමද අප්පා ඔයාලා එක එක කෑම හදන හැටි කියලා දුන්නම ..😀😀😀😀

නිවැරැදි අදහසක් ලබා ගැනීමට විඩියෝව අවසන් වනතුරු බලන්න.

Thankyou hari vadagath video ekak

හොදට පැහැදිලි කලා, බොහෝම ස්තුති 🙏

ඔබ තුමිය ඇත්තටම ගුරුවරියක් වගේ හොද ට පැහැදිලි ව කියල දෙනව ..ඔබ තුමියට ගොඩක් පින්

Very meaningful video Anoma. Thanks for your advice

Thank you so much aunty. Stay safe. God bless you !!!!

ලස්සනයි ඔයා වගේම හඬ ...... ඉදිරිපත් කිරීම අව්‍යාජයි අනෝමා ඔබේ .......😊 දීර්ඝ ගමනකට සුභ පැතුම් .....!

මම කිලෝ 20ක් බර අඩු කරගත් කෙනෙක් ....ෆේස්බුක් පේජ් එකක් තියෙනවා බඩට තිත කියලා සින්හලෙන් ගහලා බලන්න ....ඒකේ තියෙන්නේ හොදින් කආලා බර අඩු කර ගන්න පුළුවන් ඒක බලන්න ගයිඩ් පිලිපදින්න...

Godak watina post ekak mis okkoma baluwa.thank you mis.math diat karana kenek.❤️❤️

අපෙ මිනිස්සුන්ගෙ හැටි.අඩුව විතරයි බලන්නෙ.tnx බුදු සරණයි !!!! පරිස්සමින් ඉන්න mom...

Ane godaaaak watina video ekak Aunty....matama karapu video ekak wage....budusaranai Aunty. Parissamen Inna.....me wage videos thawa danna Aunty....

Thank you so much Aunty Anoma for sharing your experience and valuable information with us. You encouraged and motivated me to lose weight. For the past 1 month I have been trying to eat healthy and exercise but my scale doesn’t show any reduction yet. Your experience helps me not to get demotivated and be patience. Looking forward to to your next video. Thanks for your genuine talk. Much love 💕

ගොඩක් වටින අදහස් ටිකක්. Thank you so much I'm also trying to get rid of fatty. Your ideas is really useful for me

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමියට මේ උපදෙස් වලට

Thank you so much miss. Be safe.

Really good video clip. Thanks Anoma

තෙරැවන් සරනයි හුග දවසකින් මම ඔයාගෙ වීඩියෝවක් බැලුවෙ හරිම වටනා වැදගත් විඩියෝවක් මෙය ඉදිරිපත්කරන විලාසයත් හරම පසන්සනීයයි ස්තුතියි ඔබතුමියට.

Thank you...very good advice

Godak watina vedeo ekak.Thank you Aunty

Superb Anoma. Thank you.

Thank you very much aunty.. valuable video ❤️❤️ requesting diet recipes

Godak wadagath vedio ekak thanks a lot aunty 😍😍

Really worth full video aunty. Thank u

Thanks very much, madam for the wonderful message

ඇත්තටම...වටිනවා...අහන් හිටියෙත් ආසාවෙන්❤

අන්තිම වෙනකමි බැලුව ගොඩාක් හොද උපදෙස් බෙහෙවින් ස්තුතියි🙏

Anoma aunty thank you for this valuable video 😍😍👌👌

Very important to us. Thank you so much dear

Thanks ....mrs. Anoma...all the best !

Niyamai Anty.. Aththatama godak wedagath, Me dewal mamath karanwa. Watinwa. Man aasai oyage anty Katha Karana widiyata lasy na..boaring na. Man oyage resypy diat plan eka widiyata gnnwa. Thanks

හොඳ video එකක්.Thank you

ගොඩාක් ස්තුතියි

Good idea aunty Thanks 👍💐

Thanks a lot mrs anoma

The best advice☺️

අනේ ඔයා ගොඩක් පැහැදිලිව කියලා දුන්න අවංකවම එක හිතට වැදුන මාත් හෙට ඉඳලම පටන් ගන්නවා diet කරන්න

Thank you aunty.oya hemadema awankawa kiyala denawata.

Very useful. Thank you

Thank you miss anoma💐🚶‍♀️ඇත්තටම ඔබ කේට්ටු වේලා දැන් මේහේම හෝදයි හිටියට වඩා ලස්සනයි මිස් අනෝමා.....බුදු සරණයි ස්තුතියි වීඩියෝ ඒකට

ඔබගේ video බලන්න මම හරි ආසයි, ගොඩක් වටිනා අදහස් තියෙන්නේ, බුදුසරණයි ඔබ‍ට

හොද පැහැදිලි කිරීමක් ස්තූති.

Thank you very much aunty for your guidance.

ස්තුතියි ඉතාම වැදගත්.යෝග පුහුණු කිරිමත් ඔය අතර කලානමි ඉතා හොදයි

Thank you බුදුසරණයි දෙව් පිහිටයි

Thank you very much Anoma for sharing your experience in loosing wait . It's really important to have first hand information which is truly experienced. Wish you all the best .

Interesting vedio. Thanks.

600k coming soon ❤❤❤❤😋

Thank You Aunty !💗

you are absolutely correct Anoma

Thanks ! Exactly !

Thanks for this video Aunty . It was very useful me thank you so much aunt ❤

Thank you so much 🥰

Thank you ❤️

මට දැනෙන්නෙ ඔයා මගෙ හොඳ යාළුවෙක්කියල ඔයාගෙ video ඔක්කොම මම බලනව තෙරැවන් සරණයි😍😍😍

Thanks fo your video super good bless you

හරිම වැදගත්...👌👌

Thank you so much for sharing your experience, Ms Anoma. Really gave me a mental boost to restart my weight loss journey..

Thank you anoma

හරිම වටිනවා Aunty ඔබේ අව්‍යාජ අදහස්❤

Mam, thanks for your advice .

Godak watinawa thanks aunty 💗💗💗

අනෝමා මහත්මිය ඔබට ස්තූතී අපි ගැන හිතල කරපු මේ වැඩසටහනට ඔබට ජය 💐😇👍❤

Thank u so much.. much love❤️❤️

Thank you.

Great video anty🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

බොහොම ස්තුතියි .ඹයාට.❤❤

❤ අම්මා නැති මට youtube එකෙන් උයන්න ආස හිතෙන විදිහට කෑම හදන්න කියලා දෙනවට ගොඩක් පින් .

Thank you for sharing with us

Thank you aunty,♥️

Thank you for the valuable and informative video. Everyone's body is different, and we all need to find the suitable method for our own body. All the best Aunty and thank you for sharing your experiences.

Aunty, Congratulations on 600K! 😍❤

ඔයා හරිම අවංකයි ආන්ටි😍

ගොඩාක් පැහැදිලිව කියල දුන්න විඩියොව අවසාන වෙන කම් මම බැලුව ලස්සනයි බුදු සරනයි ආන්ටි .

Thank you 💕 anoma

You look beautiful! Can you do a video on what you ate during your weight loss journey?

Thank you so much anty♥️♥️♥️♥️💙💙💙🙏🏻

Good idea thank you very much aunty

Harima vatina adahas.thank you!

ස්තුති ...

Thank you dear

Thank you so much.

Today after listening to you why you look so good. .congratulations. You have the ability to inspire others.

Eka nam aththa aunty ,apima uyala api noka innawa kiyanne hari amarue❤❤❤

Thank you 💝💝💝

You look great now. Shades of your dress too blends so well with your skin. Keep it up. GOD Bless.

Thank you so much aunty 🥰😘♥️

Oya හරියට eththa kiyala denawa...mis .thanks ...Budu Saranai .🙏❤️❤️❤️❤️❤️

Super video aunty ❤

Thank you Anoma want to reduce my weight. Love your outfit.💕

ඔබතුමියගේ වීඩියෝ එක බලන්න කලින්ම කමෙන්ට් කරන්න හිතුවා..මොකද මමත් මේ බලාගෙන හිතට හරියන කෙනෙක් කෙට්ටුවීම ගැන වීඩියෝවක් දෙනතුරු...ඔබතුමියට බොහොමත්ම ස්තූතියි....තෙරුවන් සරණයි🙏🙏 ....

Thak u anoma aunty

මුල් සිට අග වෙනකම්ම බැලූවාය, මම බලාගෙන හිටිය video ළුකක් ඔබට බොහෝ ම ස්තූතියි

Thank you so much 💓

Thank you anoma medam

Thanks Anoma