හැමදාම ආමන්ඩ් 4ක් කෑවොත් ශරීරයට සිදුවන දෙවල් 8 | What Happens If You Eat 4 Almonds A Day 

ජීවිතයට ගොඩක් වැදගත් ඒත් නොදැන හිටිය දේවල් එකතු කරන එකට ගොඩක්...ගොඩක්...ගොඩාක් ස්තූතියි..

නියමයි විශ්ම ලෝකය.කටහඩ නම් කියල වැඩක් නෑ.සුපිරියි

බොහොම ස්තුතියි හරිම වැදගත් විඩියෝවක් බුදු සරණයි ඔබතුමාට

ඉතාම හොඳ දැනුවත් කිරිමක් 🙏🙏🙏🙏🙏කොහොමත් thanks

ස්තූතියි ඔබගේ වටිනා උපදෙස් මාලාවට .ජයවේවා .

බොහොම වටිනවා ..සහෝ..ස්තුතියි ගොඩක්ම ...👍👍👍

Godak වටිනා දැනුවත් kiremak obatumata නිදුක් නිරෝගි දීර්ඝායුස lebawa

වැදගත්කම ඉහලයි මිත්‍රයා,carbs,calcium,zinc,collejan, ඒවගේ පෝෂ පදාර්ථ ආහාර ගැන වෙන වෙනම විඩියෝ එකක් කරන්න,ස්තූතිය

ස්තුතිය video 👍👍👍

අයියෙ...රට ඉදි ආමන්ඩ් ඇටයි දෙකම කෑවොත් මොකද වෙන්නෙ..🤔

බොහොම ස්තූතියි 👍👍👍

Thank you 👍👍

ස්තූතියි ඔබතුමාට මෙම දැනුවත් කිරීම්වලට තෙරුවන් සරණයි

Thank you 🙏

ඕට්ස් ගැන වීඩියෝ එකක්

Pistachio ශරීරයට කොහොමද ගුණදායක ද නැද්ද

Thanks for the explain

Shaaa niyamai🤗🤗🤗🤗🤗heta idan patan ganna one..thank you🌹🌹

මහත් වෙන්නෙ නැද්ද

ආමන්ඩ් , ඇග මහත් කරන්නත් උදව් වෙන්වද

කෙට්ටු අයට මහත් වෙන්න කන්න බැරිද ?

Budusaranai

Thanks

මං මේ කියන විදිහට මාසයක් තිස්සේ ආමන්ඩ් කනවා ඇත්තටම හොදය් ඒක මගේ මූනේ තිබුණු කුරුළෑ ආසාදන සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක් අඩු වුණා.thanak u wishma lokaya

THANKS.

Almond වැඩිපුර kawoth hoda nadda

Thank you

Cholesterol wediwenawada daily godak kewoth mn kanawa

Food city wala thiyenawada almond ganna.?

Great & ur voice best 👍

Kottan walath almond oil thiyenawa

ආමන්ඩ් ඇට ලංකාවේ මිලදී ගන්න තියෙනවද?? කීයක් වෙනවද ?? දැනගන්න ආසයි

ආමන්ඩ් තියෙන කාලයට මම ආමන්ඩ් කිලෝ එකක් විතර කනවා. හැමදාම මම ආමන්ඩ් කිරි එකක් බොනවා. හැබැයි ඉතින් එදා හිටිය වගේ තමා. ආමන්ඩ් චොක්ලට් කිරි හරිම රසයි

Armend ata 4 k kala rata nidiyanna puluwanda

Useful program

ආ... විශ්ම ලෝකය ලෑස්ති වෙන්න ඊළගට 1M ඔයාලා. වස්ති නම් 1M ගැහුවා. ඊළග set එකේ ඉන්නේ ඔයයි, රැට්ටයි, Chanux Broයි. කට්ටියම බලාගෙන ඉන්නවා. video ටිකක් වැඩියෙන් දාන්න. අපි share කරලා sup එක දෙන්නම්

මේවා ගන්නෙ කොහෙන්ද

කලු කුහර ගැන video 1ක් කරන්න පුළුවන්ද.ඒ ගැන අපිට තිබෙන දැනීම ඉතා අඩුයි.🙏🙏🙏❤️❤️❤️

තල තෙල් වල ගුණ මොනවද?🤔

අනේ මේවා ගන්න තියෙන්නේ කොහෙද කියන්නකෝ plzzzz

4 ට වැඩිය kawenawa ..ඒක හොඳ නැද්ද ..ස්තුති ඔයාට බුදු සරණයි

කොන්ඩේ ගැලවී යන්වට ආමන්ඩ් හොදයිද

Pregnant Kenek Amand Ata Aharayata Ganna Ona Kohomada.....

Tanks doctor

Ane mama monawa kewath mahath wenne nane hemadama amand ata kewoth thawath kettu weida

Dear Universe, Thank you, with all of my heart, for everything in my life💕

මේක නං ඇත්ත තමයි 👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍

Me katahadai music ekai nam super

Thanks kuwait sita

සංකුලතා කියන්නෙ මොකක්ද ??

Pregnant aya kawata kamak nadda..dawasata kiyak kanna oneda

Mamat kanawa kawata guna dan na thanks visma lokaya

මහත් වෙන්නැද්ද්

Mama asama sirge katahadata. Anith ewatath kamathi hode

Attatama hodai mamat kanwa dawasa gane

ඉතුරු කැල්සියම් ටික ගන්න හාල්මැස්සො ටිකක් කන්න

Mewage gaana kiyak wenawada..

Amu amanda ata api kanawa.dan tiyanawa thanks

Niyamai 👍👍👍👍👍

Superb 👌

Israyala gane kiyanbe

Pregnant kenekta hodaida

Please talk about something what is available is Sri Lanka . What scientific and nutrition knowledge and experience do you have? Just talks getting information from Websites. Please provide scientific evidence for 4 seeds?

ආමන්ඩ් කන ගමන් වීඩියෝ එක බලන්නෙ

අාමන්ඩ් අැට කොහොද තියෙන්නෙ කියන්නකො ගන්න ලංකාවෙ තියෙද කියක් විතර වෙනවාද කියන්න පුලුවන්ද

Masa 8 babalata almonds denna hodaida

Niyamai

අනේ අයියේ ස්පාඤ්ඤ ගැනත් කියන්නකෝ ඒරටේත් ගෝඩාක් වැදගත් කරුණු රාශියක් තියෙනවා ❤️❤️❤️

Good luck 👍❣️ dr..

ලංකාවේ almonds කනව කියන්නේ රත්රන් කනව වගේ වැඩක්. Sadly.

Voice ❤❤❤

Thank u

Maru bro video eka ❤❤❤👍👍👍

යකෝ රට ඉදන් ආපුවාම හැමදාම කනවා කවුද දන්නේ මොලේ වර්දනය වෙනවා කියලා..😂😂

දකුණු කොරියාව ගැන වීඩි⁣යොවක් කරන්නකෝ

🙏🙏

Aaka thamaei mae ratavala gaanu kannae godak atavarga

ආමම්න්ඩ් ඇට කාපුවම කෙට්ටු වෙනවද

40 like.නියමයි යාළුවේ...👍💗

Aiya job ekak karanawada?

Super brooooo

Kohomada kane

ඔහොම යං😍😍😍😍

Mn hithan hitiye almond walata mahath wenawa kiyala

Amoo mewa math wenawa da ane..

mam.kuwait.obe.video.sttttiy.etttta.mam.malanikaw..hitiye...me.eta.kann.patangattttat.passe.supiri.sakttiyak.awa.wattakka.eta...noyekutt.etawargatt.hodai

ආමන්ඩ් ඇට 4 වඩා කැවොත් අවුලක් වේද

Aththatama lankawe armend wala price keeyada 🤔

Nikan kawata kamak nadda

googal එක ගැන විස්තරයක් කරන්න කෝ.

👍👍👍

Aththatama skin ekata amond gdk hodai❤

Kana rken reply ekk dana ko

I use almond and fresh ⛲ milk 🐮

කුවෙිවි.ඉන්න නිසා ආමන්ටි ඇට දහයක් පහලවක් කනවා දවස ගානේ

ස්තුති ස්තුති ස්තුති

Koi welawata da kanna oni mewa ude his bada

MN maseta kg2 kanawA

මාසෙටම 100g ඇති මට නම් මන් දවසට 3යි කන්නෙ ස්තුතියි මේ වීඩියෝ එකට

500g kiyak witara wenawada