හිස්බඩ වතුර බිව්වොත් ශරීරයට සිදුවන විශ්මිත දේවල් 10ක් - Importance of Drinking Water in The Morning 

මම අවුරැදු 10 වැඩි කාලයක් ⁣හැමදාම උදේ නැගිටපු ගමන්ම වතුර 500ml බෝතලයක් ⁣බොනවා. හැබැයි බර අඩු වෙලා නැහැ නමුත් කියපු සමහර දේවල් ඇත්ත

බොහොම පින් අපිට මේ දේවල් කියල දෙනවට රටේ මිනිස්සු දන්නෙ නැති දේවල් කියලා දීම උතුම් කාර්යයක්

ඇත්තටම ගොඩක් ස්තුති ඔබට මේවගේ ව්ඩ්යො එකක් දාලා අපි නොදන්න දේ දැනුවත් කලාට ඉදිරියටම යන්න සුභ පැතුම් !!

ඔයාට ගොඩක් ස්තූතියි .මේ වගේ නොදන්න දේවල් අපිට කියලා දෙනවට

🙏🙏🙏ගොඩක් පින් ගොඩක් ස්තුතියි ඔබට. 👍👍👍

සුතුති ඹයාට යහපත් දවසක වේවා ෂලොම් ෂමාදනක් වේවා

මම මේ video එක බලන්න කලින් ඉඳලම උදේම වතුර බොන කෙනෙක්. අනිවාරෙන්ම දවසට ලීටර් 3 ක් පෙවෙනවමයි. ගිණි ගහන අව්ව දවස් වලටත් මගෙ ඇඟ හරිම cool. පෑනක් අල්ලන්න තියා පොතක ලියන්න වත් බෑ අත හරිම wet නිසා පොත් පෙඟෙනවා . මං මේ මගෙ experience එක කිව්වෙ. දන්න අය දන්නවා දන්නෙ නැති අයට හොඳයි මේ වගේ videos . 😊

Teruwan සරණයි ඔබට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා

ස්තූතී දැනුවත් කරාට 🙏

දැනුවත් කලාට ඔබ තුමාට පින් අයිති වෙන්න ඔනැ.❤🎉😊

වැදගත්කම දැනගෙන බිව්වා නෙමෙයි. උදේට නැගිට්ටම විතරක් නෙමෙයි රෑ මැදත් නැගිටලා වතුර බොනව මම මට ඒ තරමට තිබහයි. ලෙඩක්ද මන්ද. චුටි කාලේ ඉදන්ම එහෙමලු 😁

අයියා තමයි හොදටම කලේ.

ගොඩාක් පින් ඔබට .තෙරැවන් සරනයි 👍

බුදු සරනයි ඔබට .. මම හැමදාම උදේට හිස්බඩ මී පැනි හැන්දක් කනවා..ඊට පසුව වතුර වීදුරුවක් බිවුවට කමක් නැද්ද ..පිලිතුරක් බලාපොරොත්තු වෙමි. බු..ස..

හරිම වටිනාම වීඩියෝ එකක් . මාත් පාන්දර නැගිටලා හිස්වූ වතුර බොනවා. මේ තොරතුරු කිව්වට බොහොම ස්තූතියි🙏

ගොඩක් වටිනවා ඇත්තටම 🤗

සුභ ගමන් බුදුසරණයි 🙏🙏🙏❤️🌹🌹🌹

Apee aiyatath oya විශ්මිත හැකියාව 10 nowaduwa lebeewa 🙏🙏🙏apita meth sithin kiya dena aiyaath නිරෝගී weewa jawa sampanna wewa ❤️🙏🙏🙏

ගොඩක් ස්තූතී..❤️

ඒ වොයිස් එක පට්ට 🔥 ගොඩක් වටිනවා මේ වීඩියෝ එකත් 💯

ගොඩක් ස්තූති ❤️❤️

ගොඩක් හොද එකක් ස්තූතියි ඔයාට අයියේ 🤗🤗

godak watina video ekak .wathura gana mehema deyak Dan hitiye na.thank you mehema video apita aran enawata.😊😊😊😊😊😊

ස්තුතියි . අනර්ඝයි

අහන ගමන් වතුර වීදුරුවක් බිව්ව මං වගේ තවත් අය සිටීද

බොහොම වටිනවා 🪔✨

ස්තූති බුදුසරණයි ❤❤️❤️🙏🙏🙏

උදෙ නැගිට්ට ගමන් දත් මදින්නෙ නැතුව කුනු කෙල පිටින් වතුර බිඋවට ප්‍රශ්නයක් නැද්ද

මං ආසයි ඔයගෙ කටහඬට

මහත්මයා මම උදේ හිස් බඩට 640ml ගත්තා මගේ ශරිරය ගොඩක් අඩු වුනානේ ඒ මොකො

Thank you bro...හොද video එකක්...

ස්තුතියි ❤️❤️❤️

කට හෝදල වතුර බොන්න ඕනද නැත්නම් උදේ නැගිට්ට ගමන්ම වතුර බොන්න ඕනද ?

Many Thanks 👍This video is useful. 😊

මම හැමදම උදෙට වතුර විදුරැවට මී පැනි හැන්දක් දලා වතුර විදුරැවක් බොනවා හැබැයි උනු වතුර බොන්නෙ කමක් නැද්ද

ඔයාට බුදුසණයි බොහොම ස්තූතියි

Man vathura bonna godak kamathi. Me video eka godak vatinava. Api Dan nathi godak deval Dana gaththa. Godak thanks 🙏👍❤️

Thank you wery much bro danuwath kalata mama ude nagitta gaman wathura bonawa aththamai agata mara fit 🥰🥰

සිහසුන ඉන්ට රට දැය පාවා නොදෙනූ... පාවා දෙන එවුන් මූණට කෙළ ගසනූ... කසයෙන් තලා හිස පළඳා ක‍ටු ඔ‍ටුනූ... ජනයා අභිමුවේ උන් නිරුවත් කරනූ... ❤️❤️❤️🇱🇰🇱🇰🌼🌼 දැන් වත් මේ දූශිත දේශපාලුවන්ට පාඩමක් උගන්නඩ එක්කහු වෙයල්ලා මේ රට හැදෙනවනම් මගේ එකම ප්‍රාර්ථනාව ඒක තමයි❤️❤️❤️🇱🇰🇱🇰🇱🇰🌼🌼🍀🍀

නියමයි😙🌟

මට උදේට නැගිට්ට ගමන් හිස් බඩ වතුර බිව්වම මුත්‍රා දැවිල්ල හැදෙනවා නේ 😢වතුර බොන්න කලින් ටොයිලට් එකට ගිහින් ඇවිල්ල බිව්වම හැදෙන්නෑ 😢 මෙකට හේතුව මොකද්ද 😢

තෑන්ක්ස් මචන් ❤❤❤❤🤩

සත්‍ය කතාව

වතුර බීපුවාම මහත් වෙනවද ??

නියමයි

It's true bcz I have own experience with drinking water in early morning.....so every body drink water more

Me okkooma aththa..... I have experienced Trust this and do

Mama Dan Waturata.adara❤

thanks danuwath kalata obathumata 🙏

බුදු සරනයි දේව් පිහිටයි

Oyage katahada pahadili wagema , hoda video ekak ♥️

Thank you wishma lokaya...godak wedagath channel ekak..oyala handa...man godak dewal egenagaththa...🙂🙂❤❤❤❤

Thank you ❤️

Mama wathura godak bonawa in pasuwa uguraa enawa lunu rasa wage meya hodaida semathgalavila enawa (his badath in pasuwath ese wenawa)

Thank you so much

හොඳ වැඩ සටහන්ක්.....👍👍👍👍👍👍

Thank you 👍

Great video.Thanks

Thank you

Very nice program thanks

නියමයි 💐💐💐💐💐🇱🇰

ඵක වර ගොඩක් බොන්න හොඳ නැද්ද

Vishawa lokaya oyalata thank you

Thenk

වමනෙ yaida

Thanks.

මාත් තේරෙන කාලේ ඉදල හිස්බඩ වතුර බොනවා ඉන්නවා ඔන්න ඔහේ ඉඩොරෙට අහු උන පොල් ගහ වගේ

Thanks ❤️❤️

අනිවාර්යයෙන්ම

Godak hoda video ekak.mth meka hamadama karanawa👍👍👍

It is very important video for all

Thank you friend ♥️

Good luck.

Wathura bivata pase kiri buvat kamak nadha

ඇල් වතුරට වඩා උනු කර නිවාගත් වතුර ගොඩක් හොදයි

Thankyou 💜

Video akata Thankey

👍👍👍niyamai.

Godak watenawa taruwan saranae

කෙට්ටු aya biuwoth ayalgeth thawa bara adu wenwda

මමත් මදරස්නෙට වතුර වීදුරුවක් උදේට බොනවා දැන් කාලයක් තිස්සේ හැබැයි මම ලස්සන නැ.

Thank You! ☺️☺️☺️

යකො මහත්වෙන්නෙ කවද්ද බලන් ඉන්නෙ දැන් කෙට්ටු වෙනවලුනෙ එපාර 😂😢

මමත් උදේ නැගිට්ට ගමන් වතුර වීදුරැවක් බොනවා.ඇග නිකන්ම කෙලින් වෙනවා වගෙ දැනෙනවා.

El wathura wenuwat unu wathura biuwaham oya laben proyojanam lebenawada

Thankz😍😍😍

Godak ayata thiyana gataluwak thamai udeta dawalta rathriyata yana thun welatama kana widiya ha kanna one welawa sharirayata hithakara widiyata thora ganne mona wage welawa walada video ekk krnn

Wishma lokaya oyalata godak pin..Me wage vedeyo denawata

ඇල් වතුරයි උණු වතුරයි එකට කලවමි කරලා බ්ව්වාම ආග කේට්ටු වේනවාද,,,,උදේට සිතල වතුරද උනුවතුරද ,,,මොකද.මම ගොඩාක් උණු වතුර බොන්නේ,,,සමහර අය කියනවා උණුවතුරට ඇග කෙට්ටු වේනවා කියලා

Math udeta wathura bonawa his badata mul dawas vala nam tikak amarui udenma vathura bonna eth dawas deka thunak yaddi hariyanawa mata loku venasak dan danenawa

සමහර තැන් වල නවත්ත නවත්ත කීවා නේද

tnx ❤😊

Kettu aya ohoma watura biuwot tawa kettu wenawada

Patta

Cool watura aulk nadd

Nirogi kenek oka hamadama karoth awlak yanne nane??

Niyamayi

Me unu vathurada cool vathurada bona oni

Mama bara adu kenekne.. Bara adu karnawm man biuwata kamk ndda

Oyage serama hodai eth ai me ahana prasna walata reply karanne neththe