හැමදාම උදේට මේ නිලය තෙරපුවොත් ඔබේ සම හිතා ගන්න බැරි විදියට සුදු වෙන්න පටන් ගනීවී | Glowing Skin Yoga

Arogya - ආරෝග්‍යා

Подписаться 627 тыс.

Просмотров 366 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

17 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 341

@anjaleeanjalee3683 Год назад

ඔබතුමා කියන විදියට මගෙ අතේ නිලය හරියටම කොතනද කියල ශුවර් නැති ගතියක් තියනවනේ

@thilinishanika2263 3 года назад

හරිම වටිනවා ඔබතුමාගෙ යෝග වැඩ සටහන් බලන්නෙ හරිම ආසාවෙන් . මම ඉස්සර ඉදන්ම බලනවා මුලින්ම බැලුවෙ නුගසෙවණ වැඩ සටහනේ.

@නදීශාකුමාරිනදීශාකුමාරි 3 года назад

මගේ කොන්ද අමාරවක් තියෙනවා බෙහෙත් බිව්වා ත් අඩුවක් නෑ. අවුරුදු 1ක්‌ වෙනවා. ඔබතු මාදනන් නිල පතිකාරයක් කියලා දෙන්න ගොඩක් පින්.

@piyumirathnayaka8316 3 года назад

ඔබතුමාගෙන් ඉක්මන් පිළිතුරක් බලාපොරොත්තු වෙමි

@SS-pv2zm 3 года назад

බොහෝම ස්තූති ඔබතුමාට , අනිවාර්යයෙන්ම මේ සෑම ක්‍රමයක්ම අනුගමනය කරන්න ඕනෙද සර්, තෙරුවන් සරණයි

@dilhanirajapaksha9659 2 года назад

කෙට්ටු වෙන්න නිල ප්‍රතිකාරයක් කියන්න ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තූතියි

@sheyf7562 5 месяцев назад

I have been suffering with stomach and digestive problems for a long time. I started doing yoga daily changes my life alot. Yoga is the way for most of the things in life.

@sadathraka9472 2 года назад

සත්තකිම"මෙවාතමයි සමාජ් ගත කරන්න ඔන ගොඩස්ක් වටිනවා ඔබතුමා"ඇතුලු සැමට බුදුසරණයි"

@indukumari4252 3 года назад

ඔබ තුමාට දිර්ගයුෂ ගොඩක් පිං බුදුසරණයි 🙏🙏🙏🙏

@kwasanthakumararodrigo7690 3 года назад

ගුරුතුමාටත් ඔබටත් නිදුක් නිරෝගී සුවය ලැබේවා

@rkndr5581 3 года назад

වාදනය සවුන්ඩ් එක අඩුකර දෙසනාව දෙන්න වැදගත්

@sunethrademel7629 Год назад

Thank you Thank you Thank you. OM meditation is very important. And I do simple things. I change my life. LA MEDITATION AND OM .THANK YOU SIR YOU ARE GREAT

@jayanathperumbadagedara5777 3 года назад

මමත් චාමින් වර්නකුල නම් මෙතුමාගෙන් මාගේ උප පොලිස් පරීක්ෂක පුහුණුවේදී රත්නපුර නගරසභා තන නිල්ලේදී ක්‍රමානුකූලව මූලික පුහුණු කටයුතු කලා...එම යෝගි ක්‍රම ආසන වරින් වර මමත් අභ්‍යාස කරනවා..ප්‍රතිපල ඉහලයි

@Jayanath-f4f 2 месяца назад

@@jayanathperumbadagedara5777 🙏🙏🙏 චාමින් මැති තුමෙනි, මට අද වයස 73 යි.ඔබතුමන් ප්‍රයෝගිකව අප හට රත්න පුර නගර සභා තන නිල්ලේදී ලබා දුන් පුහුණුව නිසා මගේ ඇවිදින විට තිබු පා හන් ඳි අමාරුව නැතිව ගියා.. අදත් මට වෙන අයට මෙන් එක එක අමාරු අසනීප කිසිත් නෑ. ඉඳ හිට virus රෝග හැදෙනවා. බෙහෙතක් පෙන්නු ගමන් සුවයි..... මම පාන්දර අවදි වී 1,ප්‍රාන යාම අභ්‍යාසය මැනවින් කරලා 2,සූර්ය නමස්කාරය 5,ක්‌, හෝ 6k කරලා පැය 1/2ක්‌ ඇවිද ගෙදර ඇවිත් සාමාන්‍ය ලෙස ගෙදර වැඩ කරනවා.. මට සතුටුයි. මම නිරෝගියි. Police hospital එකෙන් blood, chek කරනවා. සීනි නෑ. ප්‍රෙෂර් l නෑ. වකුගඩු හොඳයි... හේතුව මගේ ස්වයං පැවැත්ම. ඔබතුමන්ට මම පින්දෙනවා. ඔබ තුමන්ගෙන් ගත් "කායික මානසික සුවය ට හට යෝග "පොත මට වයිද්‍ය වරයෙක්.

@pavithrasanjeewani5470 3 года назад

ජීවිතය කියාදෙන ඔබට බොහොම ස්තුතියි වටිනා වීඩියෝ එකක්

@kolonnagedahami2738 3 года назад

කොන්ඩේ වවාගන්න ප්‍රතිකර්මයක් කියන වීඩියෝ එකක් කරන්නකෝ🌼

@sadeeprashmika-g4c Год назад

aththamai meka mava godak sudu una bohoma pin

@kuwaitcity2018 2 года назад

අනේ මට ඕන කෙට්ටු වෙන්න...කෙට්ටු වෙන්න මොනවද කරන්න ඕන කියලා දෙන්නකෝ ගොඩක් පින් 🙏🙏🙏

@bad_girl7906 3 года назад

ඒක ඇත්තක්ද 🤔🤔 බොහොම ස්තූතිය ඔබතුමාට 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@chandraniranaweera5777 2 месяца назад

ඉතාම වටිනවා ඔබතුමාගේ මෙි නිල පුතිකාර

@ArogyaHealthOfficial 2 месяца назад

🙏🙏🙏❤❤

@thaalamathra 3 года назад

බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට සහ වැඩසටහන මෙහෙයවන ඔබතුමියට. බොහොම පුළුවන් පිං 🙏🙏🙏 නිදුක් නීරෝගී සුව ලැබේවා හැමදෙනාටම. 🙏🙏 තෙරුවන් සරණයි! 🙏🙏

@sujanimunasinghe9769 2 года назад

බොහෝම පිං ඔබතුමාට එමෙන්ම ආරෝග්‍යා නාලිකාවට..❤️🙏

@shantishanti8987 3 года назад

හරිම වටිනවාඔබතුමාගේyoga වැඩසටහන

@shyamaannedambage2811 3 года назад

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏

@ayomirajapaksha9492 3 года назад

ඔබතුමාට බොහොම ස්තූතියි , මෙවැනි දේවල් කියලා දුන්නට

@sanathkumara2248 3 года назад

ඉතාම උසස්ය .හොඳයි .

@jayanathperumbadagedara5777 3 года назад

ඔබතුමාගෙ වයසත් සමහරෙක් නොදන්නවා විය හැකියි..දැන්වූවොත් තවත් යෝගීන් වැඩිවෙයි..

@priyanganipriyanganijayako1439 3 года назад

Bohoma isthuthui godaak pin oba thumata eth mn uthsaha kara mata e vidihata karanna amarui Sir

@hansikamadhushani6836 3 года назад

අනේ කෙට්ටු ගතිය අඩුවෙලා මහත් වෙන්න ක්‍රමයකුත් කියන්නකෝ.ගොඩක් පින්

@nisansalasewwandi5171 2 года назад

Ane ow plz kiynn

@dilshadilsha7539 2 года назад

කෙසෙල් ( ඇම්බුන් කෙසෙල් හොදයි) කිරි, රට ඉදි හෝ වියලි මිදි, දාලා බ්ලෙන්ඩර් කරලා බොන්න උදේට බොනවනම් තමන්ගෙ උදේ කෑම එක ගන්න කලින් ඒත් හොදයි,ඊට අමතරව දවසට බිත්තර දෙකක්වත් කන්න දෙකක් බැරිනම් එකක් හරි තම්බලා කන්න බත් එක්ක , රට කජු හෝ පීනට් බටරුත් කන්න ටික ටික හරියටම එක දිගට සති දෙකක් කරලා බලන්න result එක ඔයාට දැනෙයි ඊට පස්සෙ දිගටම මාස තුනක් විතර එහෙම කරන්න අනිවාර්යයෙන්ම මහත් වෙනවා

@Msmrzng 2 года назад

Ane ow

@prabhalakiruvani8036 2 года назад

අනේ ඔව්ව් ගොඩා........ක්ක්ක් පිං මහත් වෙන්න විදියක් කියන්නකෝ

@amithaebert5415 2 года назад

වැඩිපුර කරන්නකෝ.පාන් බත් වගේ ඒවා

@padminisamrweera3890 2 года назад

Thanks බුදුසරණයි davipihitai

@nirushadeepthika3427 3 года назад

හොද වැඩ සටහනක් අරිගානෝ මනි සර් තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏

@m-studios4028 3 года назад

හැමදාමත් වැදගත් දෙයක් දෙන්නේ. ගොඩක් ස්තූතියි.

@piyumirathnayaka8316 3 года назад

යෝගීතුමනි, මගේ සමේ තැන තැන කලු පැල්ලම් තිබෙනවා කෙතරම් ප්‍ර්‍රතිකාර කළත් සුව වුනේ නෑ.මේ අභ්‍යාසය කිරීමෙන් එය නැති කරගෙන සම පැහැපත් කර ගත හැකිද ?

@aselasaliyawithana6598 Год назад

Kettu wenna kramayakuth kiya denna. Ovathumata budusaranayi

@midnightwomen9111 8 месяцев назад

theruwa saranai🙏harima lassana weda satahanak

@snsuriyaarachchi4117 Год назад

ඔබ තුමාට ගොඩාක් පින් විස්වයට ගොඩාක් stuti stuti stuti 🙏🙏🙏

@dayanikumari4507 Год назад

Thank you so much...

@dammikadamayanthi2662 2 года назад

ගොඩක් ස්තුතියි සර්

@shiranilal6406 3 года назад

ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏අරිගතෝ මනි 🌷🌷

@matin7715 3 года назад

Hodai

@sunithakuwait5347 3 года назад

Degaseri.labeewaa oba tumata

@senukadimansith1632 2 года назад

මුහුණ මහත් වෙන නිල ක්‍රම වේදයක් පිළිබඳ වීඩියෝ එකක් ගේන්න පුලුවන්නම්😊

@NilukaNiluka-vw9dh Год назад

Ana matath plzz

@NilukaNiluka-vw9dh Год назад

Ana matath plzz

@NilukaNiluka-vw9dh Год назад

Ana matath plzz

@SathsaraSathsara-j7i 5 месяцев назад

Sema thiyana ayata elakiri aguna nedda bohoma watina deysk kiya dunne oba thumsta sthuthe

@ArogyaHealthOfficial 4 месяца назад

ඔබගේ අදහසට ස්තුති

@neethasa1429 2 года назад

🌷🙏🙏🙏🌷🙏🙏🙏🌷🙏🙏🙏🌷tarwan saranai sir thanks so much budusari dawepehti niduk nirogi suwaya lebiwa dergauasa lebiwa 🌷🙏🙏🙏🌷

@chandralathalatha1514 3 года назад

Taruwan saranai oba tumata bohoma extutei ma Kuwait setai 🙏🏻🌻🙏🏻🌻🙏🏻🌻

@hirunikavindya8087 2 года назад

ගොඩක් ස්තුතියි 🙏

@k.l.anomapriyadarshanie6335 2 года назад

Bohoma sthuthi oyalata

@rpriyanthi8923 3 года назад

අරිගතෝ මනී.තෙරුවන් සරනයි ඔබතුමාට

@jeewanthianuruddikaanurudd3123 3 года назад

බොහොම ස්තුති ඔබතුමාට ..🙏🙏🙏

@khdmakhdma7106 3 года назад

Godak pin sir sthuthi budusaranai 🙏🙏🙏🌼🙏🙏🙏🙏🌼

@priyankapriyanka3572 2 года назад

අරිගතෝ ඔබතුමා ට

@dewmiakarsha4125 3 года назад

ඇස්‍ වගේ කළු වීම් වලට හා කොන්ඩෙ වැවීමට සත්කාරයක් කියන්නකො🙏🌼

@hansibeautyclub818 3 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nX9mzhxrefM.html

@menaperera2257 2 года назад

Himalin salt ganna puluwan kohenda

@surangalakmal3449 2 года назад

ගොඩක් ස්තුතියි

@AsAs-oi7uv 3 года назад

Godak stute danuwat kalat, taruwan saranai Oman m.

@sansalaindrani6167 3 года назад

Your great programmm...thank u..obathumata...bs

@matin7715 3 года назад

Sri me yoga asnaya ekapara minithu vissama inna onada minithu vissa kipasarayak kalata kamak nada

@nilminiperera2580 3 года назад

බුදුසරණයි ඔබ‍ට.

@ria7951 2 года назад

Thamange anga thamanta alankarai kiyla hithena widiyata hadaganna eka thamange kamaththa saha maanasika sathutata godak hondai , habai methanadi api ape anga gana muhuna gana ehema manasikawa wada wenne wenath aya api gana kiyana dewal nisanam issellama karanne one thamanta labila thiyana dewal walata sathuthiwantha wela anika ayage comments bahara karana eka . Wena kenek apita ada kuda kiyanawa nm wen ayata ape ada kuda penawa nm eka ape prashnayak newei eyalage prashnayak . Sathutin baragnna meka mage widiya mn ekata kamathiy. Kauruth oyt aye mkth kiynna ena ehekth na . Obe widiyata kamathi kenek obawa warnana krai , baara ganiy💕💕💕

@kalpanisandarenu6883 2 года назад

Bohoma athuti obathumata ha arogya nalikave aiyalu denatama obathumanlange siyalu yahapath parthana e akarayenma ista veva

@nalikahapuarachi8831 3 года назад

බුදු සරණයි. ඔබතුමාට 🙏🙏🙏

@sumudusamadhi2155 3 года назад

ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබතුමාට

@padmawathidesilva6356 3 года назад

oba thumata bohoma pin theruwan saranai deergau lebewa

@ramanikeshala9341 3 года назад

ගොඩක් ස්තුතියි බුදු සරණයි

@surangalakmal3449 2 года назад

ගොඩක් ස්තුතියි 🙏⭐👍

@malithsathsara7 3 года назад

අක්ක ආයුබෝවන් කිව්ව විදිහ ආයෙ අයෙත් බැලුව 🙏🙏 😉

@HiRo_888 3 года назад

Obe thumiyatath , thumatath Paule siyelume denatath thunuruwan Saranai. Thank you so much.

@cweerasinghe9452 3 года назад

ගොඩක් වටිනවා ඔබතුමාට බුදු

@cweerasinghe9452 3 года назад

ඔබතුමාට අරිගතෝ මනී

@chathudil1749 3 года назад

Saranai

@chandrasiribulegoda 2 года назад

මමත් දැන් හැමදාම උදේට යෝගා කරනව . සර්ට ගොඩක් ස්තූතියි . ☺ . පස්නෙ කියන්නෙ අර යෝගා කරන මෙට්ට ටිකක් ගනන් . ඒක නිසා පැදුරක තමා කරන්නෙ ☺ . But its ok . I love yoga now 💕

@thakshilakusalani5652 Год назад

ඒකක් කීයක් වෙනවද ...

@ashasewwandi3511 2 года назад

අනේ හකු බහින එකටත් බෙහෙතක් කියන්නකෝ ගොඩාක් පින්

@SmRenuka-rp5pc 7 месяцев назад

Thank you so much

@maleeshamadushani8202 Год назад

අනෙ උස යන්න මොකක් හරි විසදුමක් දෙන්නකො

@apppappp5227 3 года назад

Godak sthuthiii.sir..oba thuma kiyapu daya...hariyatama harii..mama.colaba prasidda ayathanayaka wadakala...mama godak sudu kanak nawai..namuth mata tharum yana wayasa idala..mata ahuna dayak thami..kalla oya kalu unata mara lassani..mama macaf..karalana..maga akka wada kala godak aya kotata adala macaf purawan awa..namuth .lassana thiyanna...sudu kiyana pata matha nawai...hadawatha ..pata ..Obawa nirathuruwa..lassana karanawa....budusaraiiiiiii

@NelumLanka 3 года назад

ස්තූතියි ඔබතුමාට සතුටින් ඉන්න

@its_tang_tang 9 месяцев назад

Thank you sir❤❤❤

@rasigamage1390 2 года назад

Usa yanna kramayak kiya dennako

@minuwanwimalasena5366 3 года назад

Mahath venna prathikarayak kiyala dennako

@rohinikanthi5279 2 года назад

Harniya walata nila prathikara thiyeda..?

@DevikaDevikasripali-bd6oy 9 месяцев назад

Thanks for you

@infinitemind9237 2 года назад

koo meken results hambechcha aya innawada???

@malishakeshan650 2 года назад

කටහඩ. ලස්සන. කර. ගන්න. විදියක්

@ashenplus634 2 года назад

Eka thamai u echchara lassana

@lalithananyakar161 3 года назад

බොහොම ස්තුතියි ඔබට සර්❤❤

@bawajinara274 3 года назад

බොහොම ස්තූතියි

@Priyani-fd7rm 7 месяцев назад

එලකිරි වෙනුවට ෆෙෂ් මිල්ක් ගත්තට කමක්නැතිද

@ChandimaSamanmali-dr4vs Год назад

හරියට වට්නවා

@deliciousfoodwithkanthikic3172 3 года назад

Ane sir mata mandiyata idagana kohomath ba ekata visa final kiyanna.theruwansaranai.

@AsAs-oi7uv 2 года назад

Danuwat kalat Godak stute pen,oba tumanta Taruwan saranai Oman.

@prarthanahewavitharana5385 6 месяцев назад

bohoma sthuthee sir

@herth.5833 2 года назад

Thanks

@blackwhite9759 2 года назад

කෙට්ටු වෙන්න ක්‍රමයක් කියන්න 🙏

@Pabalu9999 3 года назад

Obathumage uades godak watinawa.puluwannam kettu wenna kramayak kiyannako

@IndikaIndika-k5k 6 месяцев назад

Mage sudu Una wadi ganunge karadarai Mata kaluwenna ona koheda nilaya thiyenne

@gayanthimangalika0213 5 месяцев назад

Thankyou sare❤❤

@ArogyaHealthOfficial 4 месяца назад

ඔබගේ අදහසට ස්තුති

@kumudu1258 2 года назад

Apivath badava ganna puluvanda yoga karana....

@kumarirasika160 3 года назад

Sthuthi wewa....

@amtdesilvaa1697 3 года назад

Yoga hodai..habei igana ganna Honda hadawathak thiyana kenekgen Kapati molayak nethi.. me manusaya ge mulika aramuna Salli..oya Pena widiya etule ne

@namawardanad.m9011 3 года назад

තෙරුවන්සරණයි සර්

@sameeradeshapriya4489 3 года назад

Yoga asanaye iddi husma geneema kalayuththe keseda?

@desilvakandy7637 3 года назад

Wow so good job thankyou

@deumikalhari3442 3 года назад

Meka karala sudu una kenek innawadaaa????

@piyumirathnayaka8316 3 года назад

මේ අභ්‍යාස කොපමණ වාරයක් දිනකට කළ යුතුද?

@ruchinihansani6356 2 года назад

100 parak

@SLRandunu. Год назад

අක්කි ඔයත් ලස්සනයි 😍😘

@kavindumatheesha8997 3 года назад

මම මේ ලගදි ඉදල ෆෝන් එකෙ වැඩිපුර හිටියෙ...........දැන් ඇස් රතුවෙල..,යට රැලි වැටිලා........දැවිල්ලය්......නිකන් හිටියත් අඩුවක් නෑ............ උපදෙසක් දෙන්න............