กาแฟทำให้ง่วง? กิจวัตรตอนเช้าที่ทำให้มีแรงทำงาน | FITNESS IN COMMON EP.1 

ทริคการดื่มคาเฟอีนให้ได้ผลดี และกิจวัตรยามเช้าอื่นๆ ที่ช่วยให้คุณมีแรงทำงานไปทั้งวัน ไม่ caffeine crash

ตามมาจากติ๊กต๊อก อยากฟังยาวๆ ดีมากเลยค่ะ ติดตามนะคะ

กดติดตามแล้วนะครับ ขอให้มีผู้ติดตามหลักแสนหลักล้านไวๆนะครับ

กดติดตามแล้วfcจากประเทศกัมพูชาครับ

ขอบคุณคลิปนี้นะคะ ทำให้มีแรงลุกออกจากที่นอนในตอนเช้า แล้วออกไปวิ่ง ❤🎉 แล้วรู้สึกชนะตัวเองในทุกๆวัน

ตื่นเช้าออกกำลังกาย ไม่ยาก แต่ที่ยากคือเลิกทานอร่อยๆ อิอิ

ติดตามมาจากIG ฟังแล้วชอบมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะและเป็นกำลังใจในการทำช่องนี้ต่อไปนะคะ❤

ฟังทุกคริปเลย รู้สึกว่ามีเสน่ห์ในตัว

กดติดตามแล้วครับ ❤️ ชอบ

รอติดตามตอนต่อไปครับ

ชอบมากเลยรอ epต่อไปน๊า

พึ่งเห็นรายการดีมากกก

ทำไงดีคะ ถ้า ตื่นมาออกตอนเช้า สายๆ จะง่วง เลยต้องออกเย็นตลอด

ผมกินกาแฟเพราะรสชาติกลิ่นหอม โดยเฉพาะเอสเปรสโซ่☕

🤦 "promosm"