กินกาแฟสรุปแล้วตื่นหรือง่วงกันแน่ 

ทีมคนกินกาแฟแล้วง่วง เคยกินตอนจะปั่นงานสรุปหลับยาวเลย5555

พี่ครับ​ ทำเกี่ยวกับเรื่อง​"ขนลุก" หน่อยครับ​ ทางการเเพทย์​นะครับไม่ใช่เรื่องสยองขวัญ

ขอบคุณที่ทำคลิป คิดมานานแล้วทำไมเราแปลกกว่าคนอื่นที่กินกาแฟแล้วง่วง ทำให้รู้ว่ามีคนเป็นเหมือนกัน คนรอบตัวนี่กินแล้วดีด5555+

9:37 “พี่หมอว่าวันนึงคนเราก็คงไม่ได้กิยกาแฟวันละ6-7ขวด” ที่นี่ญี่ปุ่น บริษัทอุตสาหกรรมการผลิตเครื่องจักรขนาดใหญ่แห่งหนึ่ง ในภูมิภาคจูโกขุ พนักงานที่นี่ซดกาแฟดำกันทั้งวันเลยครับบบบบบบบ 555555

แล้วสไปรูลิน่าละครับ เป็นเพราะมีวิตตามิน โปรตีนหรือเปล่าครับ ทำให้ตื่นตัว สดชื่นครับ มันย่อยง่ายมาก เข้มข้นครับ

น้ำตาลมาก-น้อย มีผลต่อความง่วงไหมครับ ฟังมาว่าถ้าน้ำตาลเยอะจะทำให้ง่วง

Cold brew กาเฟอีนจะมากกว่า สกัดร้อนครับ เพราะ process มันไม่ได้ทำลายกาเฟอีน ส่วนเรื่องรสชาติจะ บางกว่า สกัดร้อน เพราะสกัดร้อนแบบ espresso มันจะดึงไขมันกาแฟออกมา ตัว Crema จะเป็นตัวชูรสชาติ ให้รสกาแฟ ส่วนสกัดเย็น เอาแค่น้ำที่แช่กาแฟเอาไว้ ส่วนการ prep จะเอากระดาษกรอกไว้ ซึ่งจะกรองไขมันไว้จุดนั้น ทำให้รสชาติของ cold brew จะบางและเบากว่า แต่มีควาเข้มข้นเฉพาะตัว ที่น่าสนใจ และ กาแฟอีนที่มากกว่า ผมเป็น barista มาก่อนร้านที่ผมเคยทำเขาก็ให้ใช้ ทำสดตลอด 2-3 วันก็หมดอายุแล้วก็ทำใหม่ ผมก็กินตลอด 55555

พักจากอ่าน pat2 มาดูพี่มีแรงไปอ่านต่อเลยค่ะ 5555555 รู้สึกได้ความรู้แบบ 👍👍

คือพอดื่มตอนเย็นตอนกลางคืนเพื่อให้ไม่ง่วงกลับหลับเร็วมาก พอจิบ ๆ ของแม่ตอนเช้า สายๆ กลางคืนตาสว่างจัด ๆ

น้ำร้อนมันทำให้กาแฟยิ่งขมค่ะ อยู่ที่อุณหภูมิในการชง

ช่วยทำคลิปพูดถึงเครื่่องดื่มชูกำลังหน่อยครับ หลักการทำงาน ถ้าดื่มเกิน2ขวดจะมีอาการยังไง เคยมีคนเสียชีวิตจากการดื่มเกินไหมครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

พี่หมอแล้วที่แม่บอกว่า"เป็นเด็กอย่ากินกาแฟแล้วสมองฝ่อ"อันนี้จริงหรือเปล่าอะพี่

ลองกินกาแฟดำเมล็ดคั่วอ่อนไปกลาง ครับ ได้ลองแล้วติดงอมแงม แล้วจะเลิกกินกาแฟใส่น้ำตาลไปเลย เพราะน้ำตาลทำให้รสชาติเสีย ที่ไม่โอเคอาจจะเป็นคั่วเข้ม มันไม่ค่อยหอมจะขมอย่างเดียว

เป็นคนหนึ่งกินกาแฟแล้วง่วงมาก แต่ว่าก็ยังกิน พูดแล้วก็อยากกิน ต้องหากาแฟกินกระตุ้นสมองแล้วล่ะ

พี่หมอครับอันนี้ผมสงสัยทำไมบางคน(รวมถึงผม)ถึงผมสามารถง่วงได้ทั้งวันทั้งคืนอยู่เฉยๆก็ง่วงนอนเท่าไหร่ก็ไม่สดชื่นครับถึงสดชื่นก็แปบเดียวก็ง่วงอีก มันเป็นเพราะอะไรแล้วมีวิธีแก้ยังไงครับ

ส่วนตัว​ก็​กิน​แล้ว​ยิ่ง​ง่วงนอน​ ไม่ช่วย​ให้​ตื่นตัว​เลย​ พอกิน​กาแฟ​เข้ม​เกีนไป​ก็​หัวใจ​สั่น​

สำหรับผมนะ เอากาแฟดำเติมน้ำเปล่าในอุณหภูมิปกติ จะเข้มเท่าไหร่ก็แล้วแต่ชอบเลย ส่วนถ้าอยากหวานผมก็เติมน้ำตาลเทียมเอา บางทีถ้าขี้เกียจก็เอา naturegift กาแฟดำ ผสมน้ำเปล่าแล้วใส่ในขวดเปล่า

กินแล้วหลับสบาย อาจเป็นเพราะกินตั้งแต่เด็กมั้งตอนนี้ กินวันละ 2-3 แก้ว (ดริปสด) ก็หลับปกติกินแล้วก็ไม่ได้รู้สึกอะไรเลยครับ เหมือนดื่มน้ำเปล่า

จิงเรยค่าาา..กินปั้บ..ง่วงปุ้บ 😅😅😅😅

อยากให้จารย์เล่าแนวคิดแง่คิดว่าทำไมตัดสินใจไม่เรียนต่อ specialist ครับบ แล้วข้อดีของการไม่เรียนต่อมีอะไรบ้าง มีหนทางการทำงานอย่างไรครับบ 🥰

ผมเป็นคนที่กาแฟ กับเครื่องดื่มชูกำลังเป็นยานอนหลับ แต่ตอนก่อนนอนที่นอนไม่หลับก็ไม่กล้ากินแฮะ กลัวจะยิ่งนอนไม่หลับ แต่บ่าย ๆ มากินกาแฟกระป๋องหรือชูกำลังเข้าไป เตรียมล้มหมอนนอนเสื่อ ตื่นตอนเย็นได้เลยย

ปกติสั่งเอสเพรซโซเย็นหวานๆ เน้นหวานๆครับ ชอบรสกาแฟแต่กินแล้วใจสั่นเลยนานๆกินทีครับ

น้องกินกาแฟกระป๋องแค่อึกเดียว กินแล้วใจสั่น แน่นหน้าอกหายใจไม่ออก เหงื่อออกตามมือ แล้วก็ง่วงตื่นมาปวดหัวมึนงงไปครึ่งชั่วโมง มัยเกียวกับ แพ้กาแฟหรือมันบีบหัวใจค่ะ

บางทีก็ง่วงบางทีก็ไม่ง่วง ฮาา เเต่เคยดื่มครั้งนึงเเล้วดีดมากกกพิมพ์เร็วคิดไว เเต่เป็นไม่บ่อย (เคยกินหลายกระป๋องครั้งเดียวนะ สรุปกลับบ้านมาหลับยับ ไปตาค้างวันถัดไปเเทน😂) นี้ติดกินกาเเฟจากพ่อกะเเม่ค่ะ

แนะนำร้านกาแฟ CoffeeCo อยู่ซอยพระราม9 59 ครับ ดีทุกเมนู

ผมกินกาแฟ แก้วใหญ่เลยร้านชงอะครับประมาณ4โมงเย็น ประมาณ6โมงเย็น ตัวสั่นมือสั่นใจสั่น คลื่นไส้ เหมือนจะอ้วก แล้วก็ตาค้างไม่ได้นอนเลย กาแฟควรกินก่อน14โมงใช่ไหมครับถึงไม่กระทบตอนนอน

กินแล้วนอนหลับเลย555 ยานอนหลับรึป่าว

กินกาแฟตอนเช้า ออกฤทธิ์สี่ทุ่ม โอเครเยี่ยม

นาฬิกาข้อมือ รุ่นอะไรครับ

น้องต้องดื่มกาแฟทุกวันเลยพี่หมอ วันไหนที่ลืมจะปวดหัวมาก บางทีหนักๆหน่อยก็ความดันต่ำเลยรู้สึกหัวหนักๆ หน้ามืด แต่น้องดื่มแค่วันละแก้วค่ะ ไม่รู้ว่าถ้าอาการยังเป็นแบบนี้อยู่จะอันตรายมากมั้ยคะ

เราชอบดื่มกาแฟดำแบบเพียวๆค่ะ กินแล้วขี้แตกดี😁 ถ้าขมยุที่การคั่วค่ะ ถ้าร้านไหนขั่วอ่อนกาแฟจะออกเปรี้ยวๆค่ะคาเฟอีนเยอะ ถ้าร้านไหนขั่วเข้มจะออกขมๆค่ะคาเฟอีนจะน้อยลง

ใช่ครับ บางทีผมกินแล้วง่วง บางทีตื่นไม่ได้หลับได้นอน เกือบเช้ากว่าจะนอน 555 แต่พอหยุดกินมักจะปวดหัวครับ ต้องกินวันเว้นวันสองวัน

ตอนเริ่มกินกาแฟเพราะอยากกินแก้ง่วง กินไปแรกๆก็ไม่รู้สึกอะไร ก็หายง่วงบ้างไม่หายบ้าง แปปๆปวดฉี่ ฉี่ออกมาก็มีแต่กลิ่นกาแฟแรงมาก เหมือนขับออกมาหมดเลยอย่างที่พี่หมอบอก แต่พอวันไหนไม่ได้กินแล้วรู้สึกง่วงขึ้นมาทันที ง่วงหนักกว่าช่วงก่อนที่กินกาแฟอีก พอตัดสินใจงดเด็ดขาด แรกๆก็ง่วงทั้งวัน แต่พอผ่านไปสักอาทิตย์ก็คือไม่ง่วงแล้ว กลับมาเป็นปกติเหมือนก่อนกินกาแฟอะ เลยเข้าใจว่าทำไมคนที่กินกาแฟแล้วติดกาแฟมันเป็นยังไง

พี่หมอ กินชา กาแฟ น้ำอัดลม จะนอนไม่หลับ ใจสั่น แต่ถ้ากินโอเลี้ยงจะง่วง นอนหลับดี ขับถ่ายดี (เฉพาะเจ้าประจำเพราะทำเข้มข้น) เป็นคาเฟอีนเหมือนกัน แต่ทำไมให้ผลต่างกันคะ (กิน 2-4 แก้ว ก็หลับได้ แต่พยายามกินไม่เกิน 1-2 แก้ว)

พี่หมอแต่ผมกินกาแฟทุกวันวันละ ประมาณซองของเนส 1 ซอง ทำไมมันถึงมีอาการปวดหัวได้ หรือควรจะเลิกกินดีครับ

ช่วงสอบกินเอ็มร้อยเหมือนกันคะ

แล้วเวลาที่เราดื่มกาแฟหลายๆวันติดกัน พอวันนึงไม่ได้กินมันปวดหัวมากๆเลยครับเกิดจากอะไร

ตอนหนูง่วงมากๆลองกินแบบเข้มๆ แล้วงีบสัก15-20 นาทีตื่นมาจะเฟรชค่ะ ห้ามพักสายตานานกว่านั้นไม่งั้นจะง่วงกว่าเดิมค่ะ☕️ #ทีมนอนน้อยเเต่นอนนะ🐼

เป็นเหมือนกันครับ กินกาแฟแล้วง่วง กินหมดแก้วไปฉี่ กลิ่นกาแฟอย่างแรง

กินแล้วก็หลับเหมือนเดิม 55

พี่หมอคะหนูสอบถามนิดนึงนะคะ ในทุกๆวันหนูจะดื่มกาแฟตลอดเพราะกลัวง่วงเรียนไม่ไหว พอมาถึงวันหยุดหนูไม่ได้ดื่ม สิ่งที่เกิดขึ้นคือ หนูนอนได้ทั้งวัน ตื่นไม่ไหวจริงๆค่ะ ต้องดื่มอย่างเดียวถึงจะตื่นใช้ชีวิตได้ มันเกิดจากอะไรหรอคะ หนูรู้สึกอยากเลิกกาแฟแล้วอ่ะค่ะ กลัว ถ้ามันเป็นผลเสีย

กิน cimetidine เพื่อไปยับยั้ง cytochrome P-450 ไม่ให้ขับ caffeine ทิ้ง จะมีผลไหมครับ?

อยากเล่นคลับเฮาส์​กับพี่หมอนะ แต่...ผมใช้แอนดรอยด์!! อดคับ!

เคยกินกาแฟรวดเดียว 4กระป๋อง ผลสรุปคือแฮงค์!! อ๊วกครับ อาการเดียวกับแฮงค์แอลกอฮอล์เลย

ผมผู้กินกาแฟแล้วรู้สึกปวดหัวเบลอๆ (กินแล้วก็ยังง่วงอยู่)

ใหม่ๆกินกาแฟ แน่นหน้าอก ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม กินไปกินมา รู้สึกเฉยๆซะงั้น

ตอนม.ปลาย กินกาแฟครั้งแรก 10ช้อน สรุป อ๊วก ใจสั่น ท้องเสีย เกือบตายครับ เพราะคิดว่ากินเยอะจะอยู่ได้ทั้งคืน แม่บอกว่า"ไม่ตายก็บุญแล้ว"

พี่หมอ ถ้ากินทุกวันวันละแก้ว ได้ไหมครับ (กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล)

ดู RU-vid ไปช่วงนึงมันหยุด แต่พอกดเล่น มันเริ่มใหม่

ดื่มเพราะชอบค่ะ ดำไม่ดำ ร้อนไม่ร้อนได้หมด ถ้าวันหยุดนี่ดื่มทั้งวันทั้งคืน ไม่ต้องนับแก้วกันเลยทีเดียว

ของผมนะ กินแล้วตื่นพอสมควรแต่ตื่นแบบมึนๆ พอถึงเวลาหลับก็หลับไม่สบาย

หนูกินกาแฟแล้วง่วงมาก มากกว่าตอนไม่ได้กินอีก555555 แล้วก็เวลากินพวกชา กาแฟหรือโกโก้ ช็อคโกแลต ก็จะปวดหัวมากกกกกกกกกกก แสดงว่าหนูไม่ถูกกับคาเฟอีนแน่ๆ🤣🤣🤣

ไม่ได้มาดูพี่หมอตั้งนาน พี่มกว.ศัลมาจนจำหน้าไม่ได้เลยคะ

แล้วถ้ากินกาแฟตอนท้องว่างหรือกินหลังมื้ออาหาร มีความเกี่ยวข้องกันไหมคะ

อยากรู้ว่าถ้ากินแทบทุกวันระยะยาว​ มีผลเสียต่อสมองหรือร่างกายมั้ยคับ (แบบวันละแก้วนะ🤣)

ผมเป็นคนกินกาแฟไม่ใส่นม แต่ไม่กินทุกวัน โอเลี้ยงของชอบเลย แต่กินแล้วเฉยๆนะครับไม่ได้รู้สึกอะไร

บางคนกินกาแฟผสมกับเอ็มร้อย มันจะส่งผลยังไงบ้างครับพี่หมอ

พี่หมอพูดเรื่องการทำงานของนิโคตินหน่อยครับ

เป็นกินกาแฟแล้วง่วงขนาดกินเอสเปสโซดับเบิ้ลช๊อต หรือกาแฟดำ ก็ง่วงสัลๆ แต่แค่รู้สึกว่าต้องกินทุกวันไม่งั้นไม่รู้สึกว่าวันนั้นอยากทำงาน

พี่หมอครับ แล้วถ้ากินกาแฟแล้ว รู้สึกเมาคลื่นไส้ คือคาเฟอีนมันแรงใช่ไหมครับ เคยเป็นตอนกินกาแฟสดแต่กินกาแฟกระป๋องไม่เป็น

สูตรกาแฟ+m150 อันตรายไหมครับ

พี่ครับผมใส่เฝือกมาจะ1เดือนแล้ว(เฝือกแขน) พึ่งเริ่มมีอากาชาที่นิ้วก้อยมาสักพักแล้วควรไปหาหมอไหมครับ

กินกาเเฟเเล้วง่วง เหมือนกินเเล้วอิ่มละง่วงอะนะ ถ้าเลยเวลาทิ้งไป 3 4 hr ทีนี้คือไม่นอนละนะ ฮ่าๆ

ผมละคนหนึ่งที่กินหลายยี้ห้อล่ะยังง่วงอยู่เลย พี่หมอ5555

โกโก้เพียวอร่อยนะครับ

ภรรเมีย 5555 ปกติหนูกินกาแฟดำ นี่วิ่งออกจากออฟฟิศไปลองเลยพี่หมอ

ผมกินกาแฟแล้วง่วง แต่นอนไม่หลับ มันผิดปกติมั้ยคับ แบบกินตั้งแต่บ่าย ละก็ง่วง แต่พอกลางคืน ตาสว่างนอนไม่หลับ ทั้งๆที่รูัสึกง่วง

พี่หมอคะ ทำไมมือข้างที่เขียนดินสอถึงมีนิ้วปูดคะ เหมือนกระดูกอ่อนปูดขึ้นมาเป็นตุ่ม

เราเป็นพวกง่วงซินะ 55+ คือง่วงอยู่ตลอดเวลาอยุ่แล้ว 55+

นี่ไงที่ อาเธอ พูดค้างไว้5555

กินแล้วง่วงครับ

สวัสดีครับหมอผมเป็นภูมิแพ้ แน่นจมูกหายใจทางจมูกไม่ได้ หายใจได้แต่ทั้งปาก ผมควรกินอาหารเสริมอะไรดีครับ

ผมกินกาแฟตอนเย็นๆ ตกดึก หลับลึกกว่าตอนไม่กินอีก 55555 รวดเดียวเช้าเลย

สงสัยมานาน ได้คำตอบแล้วว่าทำไมดื่มแล้วง่วงกว่าเดิม ขอบคุณครับ

คาแฟบอกห้ามคาเฟอีนเกิน 400 mg แล้วM150/RedBull มี 50mg ต่อขวดแต่ห้ามกินเกิน 2 ขวด คาเฟอีนรวมเป็น 100mg รบกวนพี่หมอช่วยแถลงไขทีครับ

กินกาแฟใส่นมแล้วตื่น แต่กินอเมริกาโน่แล้วง่วงค่ะ

ผมอยู่หน้า7-11พอดี เอาอะไรไหมครับ

เป็นอีกคนที่กินแล้วง่วง ใจสั่น ต้องนอนก่อน555555

ผมเป็นคนต้องกินพวก กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลังเยอะกว่าปกติ​ ไม่งั้นมันไม่รู้สึกอะ กินm150 ก็ต้องกิน2-3ขวด กาแฟก็ต้อง 2-3แก้ว ถึงจะรู้สึก

พี่หมออยู่แถวนี้เองงงง ถึงว่าคุ้นๆถนน555

ผมเป็นอีกคนที่กินกาแฟแล้วง่วง พอนอนละตื่นมาอีกทีตื่นยาวเลยตรงนี้ไม่เกี่ยวกับกาแฟอีน แต่เพราะเราได้พักผ่อนแล้วใช่มั้ยครับ

ขออนุญาติถามนะคะ ปกติเป็นคนกินกาแฟทุกวัน แต่ถามวันไหนไม่ได้กินจะปวดหัวมาก เหมือนปวดไมเกรนอันนี้มันเกี่ยวกับอะไรค่ะ

ผมอยากถามกินไปสามช้อนชาพูนๆ แต่เวลาผมเล่นหมากฮอสแบบ1-2ชั่วโมงติดต่อกัน ทำไมหลังเล่นเสร็จหลับเป็นตายเลยครับแบบผมเคยหลับสองวันติด

ไม่กินกาแฟเลยยยยยยย นอกจากนมรสกาแฟ ลูกอมรสกาแฟ ขนมปังไส้กาแฟ ไอติมรสกาแฟ น้ำปั่นรสกาแฟ แต่ถ้าให้ซื้อเป็นกาแฟเลยนี้ไม่มีทาง ไม่ชอบกาแฟ แต่ชอบกลิ่นมันเฉยๆ มันหอม แค่นั้น

นี่เป็นคนที่กินกาแฟแล้วง่วงแต่ถ้ากินชาคือจะตื่น😅,เฉพาะพวกชาจีนชะส่วนใหญ่นะคะพวกมัตฉะชาญี่ปุ่น(เย็น)ส่วนมากก็คือให้ผลเหมือนกาแฟเลยงงมาก55555555

พี่หมอครับผมกับแม่คือกินกาแฟแล้วสักพักไม่เกิน30นาทีจะมีการปวดท้องอึครับบางทีแค่ได้กลิ่นก็มวลๆท้องมาเลย(ผมกับแม่เป็นคนติดกาแฟมากครับ)

Pre workout บางตัวมี400มิลลิกรัมเลยอย่างดิด

😘😘

กินกาแฟตอนเช้า(ผมก็ง่วงนอนอยู่ดี).....แต่ออกฤทธิ์​ตอนสามทุ่มจร้า​5555

ในโกโก้มีอะไรที่เหมือนกาแฟมั้ยครับ อยากได้ความรู้ครับ🙏

เคยกินก่อนนอน หลับสนิท ไม่รู้สึกถึงกาแฟเลย 🤣

กาแฟทำให้เป็นโรคกระเพาะ จริงไหม ถ้ากินมากๆ

เป็นคนที่กินเครื่องดื่มอะไรที่เค้าบอกว่ากินแล้วไม่ง่วง ทางนี้คือหลับหมด ไม่ว่าจะกาแฟ คราบาวแดง m150 ชาเอย หลับ

m150 รสชาติ​เป็น​ยังไงหรอคะ

เรากินกาแฟได้แค่วันละแก้วอะ แล้วต้องกินทุกวัน ถ้าวันไหนกินสองแก้วจะง่วง ถ้าไม่กินก็ง่วง บางทีกินเยอะแล้วอ้วกก็มี งงๆ สรุปคือกินได้แค่วันละแก้วตอนเช้า5555555555

นี้กาแฟผงไม่เป็น แต่กาแฟคั่วบดกินแล้วมึน ถ้าทิ้งตัวนอนเแปปเดียวหลับ คุณหมอสลัดความมีสาระไม่ได้ดีแล้วครับ เพราะตอนหมอพูดสาระมันน่าฟัง

ปกติตอนเรากินกาแฟก็ตอนที่ง่วงอยู่แล้วทุกที กาแฟดำเพียวๆก็ไม่ช่วย ในคนที่กินแล้วง่วงแบบผม 555 ว่าแต่ทำไมผมกินกาแฟดำแล้วมันเปรี้ยว ในขณะที่คนอื่นบอกขม ผมอย่างงง

เราดื่มกาแฟแล้วไม่เคยใจสั่นเลย แต่ง่วงนอนมากๆๆๆๆๆ แต่ถ้าดื่มสองแก้วขึ้นไปจะปวดหัวมาก ;-;

4:29 เขาเรียกว่า"ฉลาก"ครับพี่หมอ สลากนั่นมันพวกที่เสี่ยงโชค ส่วนมากเจอแต่คนเรียก"สลาก"เป็น"ฉลาก". เช่น จับ"ฉลาก"ปีใหม(อันนี้ผิด) แต่อันนี้เรียกสลับกันเฉย555

เราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรตั้งแต่เด็กกินกาแฟแล้วรู้สึกง่วงนอนแล้วก็ปวดเบ้าตาปวดกระบอกตาปวดขมับเหมือนมีอะไรมาบีบซึ่งสังเกตตัวเองแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆไม่ว่าจะกินกาแฟปั่นกาแฟนมน้อยๆนะสมัยเด็กๆจนมากินแบบเข้มข้นหลายๆสูตรในยุคตอนโตแล้วก็สังเกตตัวเองมาแบบนี้เสมอก็เลยไม่กินอีกเลย ไม่กินเครื่องดื่มชูกำลังแต่กินโกโก้ ชาได้ปกติแต่ชอบโกโก้ที่รสชาติขมมากกว่า