กินน้ำ = โรคไต ถ้ากินแบบนี้! (ญี่ปุ่นประกาศ) 

เปลี่ยนชื่อเรื่องที่ตั้งน่าจะดีกว่านะครับ มันดูแล้วเข้าใจผิดได้ กินน้ำ=โรคไต เป็น กินน้ำ=ป้องกันโรคไต ดีไหมครับจากที่ฟังคลิปจนจบ

ผมดื่มน้ำครั้งนึง 1 ขวดเล็ก (600มล.) ดื่มทีเดียวหมดขวด วันนึงดื่มน้ำกว่า 8 ขวด ดื่มน้ำแบบนี้มาตลอดชีวิต จนบัดนี้อายุเกินเลข6ไปแล้ว สุขภาพร่างกายยังปกติ (ไม่สูบบุหรี่ไม่กินเหล้า) ปีนึงไข้หวัดแทบไม่มีมาเยือน

ขอบคุณคุณฟูจิมากๆที่สรรหาสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาให้ดู คนไทยโชคดีที่มีคนเก่ง​เสียสละแบบคุณฟูจิค่ะ

ต้องกินน้ำพอดีครับกินน้ำมากไปก็ทำให้เป็นโรคโรคไตได้เช่นกัน Idea หลักของการเป็นโรคไต คือ ไตทำงานหนัก ในการขับของส่วนเกินออกมา ฉะนั้น ถ้ากินน้ำมากไป ไตก็ต้องทำให้ที่ขับเช่นเดียวกัน ฉะนั้นต้องกินแต่พอดี และเรามาสารถสังเกตุว่าเรากินน้ำมากไปหรือเปล่า โดยสังเกตุจากฉี่ ฉี่ที่สุชภาพดี คือสีเหลืออ่อน ถ้าสีขาวใส แสดงว่ามันรับน้ำมากไปนะครับ

ขอบคุณมากกก ๆๆๆ ขอให้ทุกคนมีสุขภาพดี ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ สาธุ

ขอบคุณมากครับอาจารย์ ที่บอกมาใช่หมดเลยครับ ผมเป็นไตระยะ3กินหวานมันมากก็เป็นไตได้ และจะปัญหามาก3ที่แค้ละคนเป็นไม่เหมือนกันมี 1.ปอด 2.หัวใจ 3.ตา นี่คือหลักๆที่เป็นกันส่วนอื่นเช่นกระดูกก็จะเสือม ส่วนตื่มน้ำถ้าเป็นแล้วดื่มมากเกินไม่ดี ถ้่าปกติอยู่ดื่มเยอะๆเลยครับ อีกอย่างที่ช่วยได้ดีคือออกกำลังกายแบบคาดิโอบ่อยๆจะช่วยปอด+หัวใจแข็งแรงได้ชลอฟอกล้างไตได้มาก

ขอบคุณค่ะอาจารย์ฟูจิ

ขอบคุณแชร์ให้นะคะ

ขอบคุณครับ มีโยชน์มากๆ

ขอบคุณมากสำหรับความรู้ฯครับ❤😊

ขอบคุณค่ะ อธิบายได้ดีค่ะ กระชับ ตรงประเด็น

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ

ขอบคุณสิ่งดีๆค่ะติดตามค่ะ

ขอบคุณมากค่ะมีคลิปดีๆจะคอยฟังค่ะ

ขอบคุณมากมากคะ

ได้ประโยชน์มากขอบคุณครับ❤❤❤

ขอบคุณมากคะ

ขอบคุณครับ ข้อมูลดีมากก

ขอบคุณมากเลยครับ

มีประโยชน์มากๆครับ

น้ำเปล่านี้แหละดีที่สุดในการรักษาสุขภาพคนเราครับ

ขอบคุณมากครับอาจารย์

ขอบคุณมากครับคุณหมอฟูจิ

ดีมากๆครับคุณฟูจิ เป็นประโยชน์มากๆ ขอขอบคุณครับ ขอให้ผลบุญที่ทำนี้ส่งผลให้คุณฟูจิมีสุขภาพแข็งแรงไม่เป็นโรคภัยไข้เจ็บใดๆนะครับ

ดีมากเลย😀😃

สวัสดีค่ะ เก่งมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

VERY GOOD สาระดีมากเลยครับ ขอบคุณครับ

ถูกต้องเลยครับ หมอแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 2ขวดใหญ่ๆ ขนาด 1.5 ลิตร หรือจะดื่ม 3 ขวดก็ได้ยิ่งดี แต่ต้องดื่มแบบจิบไปเรื่อยๆอย่าดื่มพรวดเดียว 2ขวด เพราะอันตรายมากจะทำให้เลือดจางและช๊อคตายได้

ขอบมากๆๆค่ะ

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับอาจารย์

ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ❤

ขอบคุณมากๆค่า

ขอบคุณมากนะครับ

ขอบคุณความรู้มากๆเลยค่ะ ฟังแล้วสนุกมากๆ

ขอบคุณมากๆครับ

ขอบคุณครับ ขออนุุญาตแชร์ครับ

ขอบคุณค่ะ..คนที่สงสัยจริงๆควรไปตรวจวัดค่าไต

ขอบคุณมากๆค่ะได้ความรู้ใหม่ จะระมัดระวัง และ ดื่มน้ําเยอะๆค่ะเซนเซ🙏🏻✨

ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้มทกขึ้นเลยค่ะ 🙏🏻😊

ขอบคุณความรู้มากๆค่ะ❤❤

ขอบคุณมากค่ะใด้นำไปดูแลตัวเองค่ะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆคร้าบ

ขอบคุณความรู้ค่ะอาจารย์

ข้อมูลดีมากครับ

ความรู้ดีๆ ขอบคุณคุณฟูจิมากๆ จะดื่มน้ำให้มากๆครับ

ขอบคุณครับ❤

ขอบคุณสำหรับสาระดีดีครับ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณครับ คุณฟูจิ

ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ดีๆ❤

ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้มากๆค่ะ

Content​ดีมาก..มีงานวิจัยอ้างอิง ขอบคุณ​มากครับอาจารย์🎉🥳🥰

ขอบคุณครับคุณฟูจิ

ขอบคุณ​มาก​ครับ​สำหรับ​ความรู้​การป้องกันมันต้นทุนมันต่างกันกับเป็นแล้วมหาศาล

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณมากกก ๆๆๆ

ใช่เลยข้อมูลนี้ของจริง

ขอบคุณความรู้ดีๆมากครับอาจารย์🎉

ความรู้ละเอียดดีค่ะ มีที่มาที่ไป เหมาะกับคนที่ชอบศึกษาหาความรู้แบบถ่องแท้ ไม่เหมาะกับคนที่สมาธิสั้น สมองรับรู้อะไรมากไม่ได้ ฟังความรู้จากคุณฟูจิมาเยอะ ได้ประโยชน์จริง ๆ นำไปใช้ได้แบบไม่ลืม ถ้าฟังหมออื่น คือแบบที่คนไทยทั่วไปชอบ แบบบอกเลยสั้น ๆ เร็ว ๆ ไม่ต้องอธิบายมาก เข่น กินน้ำมาก ๆ จะได้ไม่เป็นโรคไต จบ แบบนึ้ฟังไปก็ลืม เพราะดูมันธรรมดา ฟังมาเยอะแล้ว แต่ไม่เคยเห็นตัวอย่างที่เขาวิจัยจริง ๆ ขอบอกเลยค่ะถ้าชอบแบบสรุปเลย ก็เลือกฟังท่านอื่นได้ อย่าใส่ความเห็นของคุณมาทำลายสิ่งดี ๆ ที่เขาอุตส่าห์สร้าง อย่าคิดว่าความเห็นของคุณจริงเท่านั้น คนเรามึวิจารณญานต่างกันค่ะ ถ้าหัวข้อไม่เขียนแบบนี้เราก็อาจจะพลาดมาดูเรื่องดี ๆ และกลายเป็นโรคไตในที่สุด มีญาติที่ป่วยฟอกไตอยู่ และอีกคนที่เสียชีวิต ซึ่งสาเหตุก็ไม่แน่ชัดสักคน

เป็นความรู้ดีมาก ญี่ปุ่นสอนนักเรียนได้ลึกดีมากเลยครับ

ขอบคุณมากครับๆ😊😊😊

เยี่ยมมากเลยค่ะ

สุดยอดมากครับ อาจารย์ฟูจิ❤

ขอบคูณคับ

ขอบคุณครับ❤❤❤❤❤🙏

ขอบคุณคุณฟูจิมากค่ะ ต่อไปนี้ดิฉันจะดื่มน้ำให้บ่อยขึ้นค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ มีประโยชน์เช่นเคยครับ ส่วนตัวผมโอเคกับตัวคลิปครับ ทำได้ดีแล้ว

ชอบมากค่ะ กินน้ำเปล่าวันละ2-3ลิตรได้ปย กว่า คลิปที่หมอทำContent ลงท้ายขายคอร์ส❤🎉❤

มีสาระประโยชน์ดีมากค่ะ😊

ขอบคุณครับ นี่คือคำเตือนที่สำคัญที่สุดต่อเพื่อนมนุษย์

ขอบคุรค่ะ

พูดวนๆไม่เข้าเรื่องสักทีรบกวนปรับปรุงด้วยนะครับถึงจะทำคลิปที่เป็นประโยชน์แต่กว่าจะเข้าประเด็นนี่นานมากครับ

ขอบคุณค่ะ

ละเอียดมากครับ ยํ้าคำว่ากินนำ้ให้คนได้ตระหนักดีมากครับ

ขอบคุณครับผม❤

ขอบคุณมากเลยค่ะ ติดตามฟังอยู่เสมอ

ขอบคุณมากค่ะ ที่แบ่งปันสิ่งดีๆให้ชม 8:27

ຂອບໃຈເດີ ຂອ້ຍກີນນ້ຳຫລາຍທັນທີ

ขอบคุณมากครับ🙏

🙏🙏 ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ

ช่องอาจารย์คือมีคุณค่ามากครับ มีสาระ ให้ความรู้ ผมชอบครับ

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤❤❤

อาจารย์ฟูจิทำเเต่คลิปมีความรู้ที่คาดไม่ถึงตลอดเลยคับดีมากๆเลย ❤❤

แจ่มเลย เริ่มเลยครับ วันนี้

💓☀🌏ขอบคุณมากมากครับ🙏🙏🙏

โชคดีที่ได้ดู ขอบคุณครับ

สุดยอดเลยครับ ผมเองเป็นโรคกัวใจเพราะใตนี่แหละ

ขอคลิปคำนวนค่าไตครับอาจารย์

ขอบคุณค่ะเซนเซ

ขอบคุณ ครับอาจารย์

แชร์ให่แล้วนะ

ขอบคุณมากครับ ทุกวันนี้กินแต่น้ำท่อม แทนน้ำเปล่า

หลังจากดูคลิปจบ อยากจะแนะนำว่า ดื่มน้ำน้อย=โรคไต ขอบคุณค่าคุณฟูจิ

ใช่ คนที่เขาดื่มน้ำไม่พอ เป็นเพราะไม่หิวน้ำเลยไม่ดื่ม

ท่านพูดภาษาไทยชัดมากๆ

สวัสดีค่ะ

ขอบคุณมากครับ เป็นบุญของประเทศไทยที่มีคุณฟูจิมาให้ความรู้ ขอบคุณครับ

ไม่รู้ว่าคุณฟูจิมีช่อง youtube มาก่อน ผมตามดูรายการ ดูให้รู้ กับพ่อผมเกือบทุกวัน

คลิปนี้ดี สั้น ชัดเจน ไม่วนกลับเหมือนแผ่นตกร่อง