"น้ำมันมะพร้าว" ความจริง ที่ต้องฟัง (อันตรายมาก) | หมอแบงค์ food doctor

หมอแบงค์ food doctor

Подписаться 711 тыс.

Просмотров 291 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

1 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 892

@tooktikwm7477 5 месяцев назад

เมื่อก่อนคนไทยกินน้ำมันหมู น้ำมันไก่ น้ำมันมะพร้าวไม่มีปัญหาเรื่องโรคหัวใจ ความดัน เบาหวานเหมือนปัจจุบัน แต่พออเมริกาพยายามโปรโมทว่าน้ำมันพืชของเขาว่าดีเลิศเพื่อต้องการทำการตลาดให้กับบริษัทน้ำมันพืชของเขาคนไทยก็หันมากินน้ำมันพืชจากบริษัทจากอเมริกาแล้วต่อมาคนไทยก็เป็นโรคหัวใจ ความดัน เบาหวาน เต็มประเทศเลย

@kruauy3314 5 месяцев назад

แต่สมัยก่อนคนไทยก็น้อยมากนะที่นั่งทำงานแบบออฟฟิศ ส่วนมากก็ทำนาทำไร่ทำสวนทำฟาร์ม มีการเคลื่อนไหวการทำงานหนักกันทุกคน มันก็เท่ากับเขาเบริ์นไปเยอะมากนะ จะน้ำมันห่าอะไรก็ไม่มีผลอะ

@tawatchaiwong4677 5 месяцев назад

ขนมปัง ขนมเค้ก เบเกอรี่ ใส่เนย ใส่น้ำตาล ใส่ครีมล่ะ บ้านไหนไม่กิน ?

@วันเพ็ญสัตย์วินิจ 5 месяцев назад

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ สุดยอดยูแล้ว ถูกความร้อนมันละลาย น้ำมันหมูก็เหมือนกัน แต่น้ำมันอื่นไม่เป็นไรแต่มันไปจับตามเส้นเลือดเส้นเลือด อุดตันเป็นโรค เส้นเลือดสมองตีบ เส้นเลือดหัวใจตีบตันตายมาเยอะแล้ว สมัยก่อนกินน้ำมันมะพร้าว น้ำมันหมู ไม่มีโรคหัวใจ โรคเส้นเลือดสมองตีบเลย

@alphabet5523 5 месяцев назад

เทียบกันไม่ได้หรอกสมัยก่อนกินน้ำมันอะไรก็เผาผลาญออกหมดเพราะใช้แรงงานทำไร่ไถนา รถแทบไม่มีไปธุระทีเดินเป็น10กิโล สมัยนี้ละแทบจะเป็นง่อย เดินแค่ไม่ถึงกิโลบ่นเหนื่อยทำงานในห้องแอร์ มันไม่แปลกหรอกที่จะมีโรครุมเร้า

@rattiyaketkeaw7933 5 месяцев назад

Green

@v.pakdiarsa3312 5 месяцев назад

กินน้ำมันมะพร้าวทุกวันๆละ1ช้อนโต๊ะมาเป็นสิบปีแล้ว ผลคือ เอชดีแอลดีขึ้นคือ80-100 จนหมอตกใจถามว่าไปทำอะไรมา แล้วก็ผอมลงจริงๆ หน้าท้องแบนราบไม่มีพุง ต้นขาไม่มีไขมันเกาะ ที่พูดมาทั้งหมดขอยืนยันว่าเป็นความจริง

@KiiKiiMuieJii 5 месяцев назад

น้ำมันมะพร้าวโดนโจมตี จาก บ. ต่างชาติ แล้วก็ถูกแก้กลับมาให้คนรู้ว่าดี คนที่ช่วยแก้ให้กลับมาดีส่วนหนึ่งก็โดยนักวิจัยพันธุ์พืช น้ำมันขวดทอดคนไทยในสถาบัน USA เนี่ยแหละที่ บ. ต่างชาติเป็นคนให้เงินทุน พอตอนหลังคนนั้นวิจัยพบว่าน้ำมันมะพร้าวดีกว่า เค้าก็ไปเสนอ เพราะพบว่าพวกน้ำมันขวดพืชชนิดที่กำลังขายอยู่มันคือตัวการของโรคหลอดเลือด แต่โดนปัดตกแล้วไม่ให้พูดเรื่องน้ำมันมะพร้าว เพราะตอนนั้นนายทุนจะขายไขมันทรานส์ เพราะพวกน้ำมันพืชชนิดอื่นๆมันเป็นพืชประจำถิ่นเค้า แต่มะพร้าวไม่ใช่ มะพร้าวหลากพันธุ์จะขึ้นในเขตร้อนเป็นส่วนใหญ่ แล้วเนื่องจาก บริษัท ลงทุนไปแล้ว จะเอาตัง ไหนจะ บ.ขายยาลดไขมันอีก คนไทยเลยซวยเลยไง ใช้น้ำมันสัตว์ น้ำมันมะพร้าวอยู่ดีๆ ก็มาโดนหลอกให้กินไขมันทรานส์จนเป็นโรค NCDs ตอนหลังแกก็เลยลาออกแล้วกลับไทยมา แล้วก็มาช่วยชูน้ำมันมะพร้าวเพื่อช่วย เกษตรกรไทย คนไทยที่ยังกินของทอด ของ Bakery กันอยู่เพื่อป้องกันเรื่องไขมัน Tran แล้วก็วิจัยเพิ่มเติมเรื่องคุณสมบัติอื่นๆ เพราะมะพร้าวถือเป็นผลผลิตหลักตัวนึงที่ไทยส่งออกเป็นอันดับต้นๆในทวีปนี้ แล้วเรื่องความรู้ก็ค่อยๆ กระจายไป

@dumm8743 5 месяцев назад

@@KiiKiiMuieJii มะพร้าวนี่เค้าถกกันจบไปเกินกว่า 10 ปีแล้วครับ, ถูกแก้ให้กลับมาว่าเป็นไขมันที่ปลอดภัยที่สุด, แล้วตอนหลังพวกวงการสุขภาพเค้าก็มาถกเรื่องไขมัน Tran ต่อ ก็จบกันไปเมื่อราวๆ 5 ปีก่อนเพื่อ Ban ไขมันทรานส์ออกจากไทย, แต่อย่างว่าแหละ มันยังไม่หมดซะทีเดียว เพราะทางรัฐก็ต้องประนีประนอมกับ บ. ขายน้ำมันขวดในไทย เป็นเรื่องการค้า ส่งออก นำเข้า บลาๆ, เราก็ต้องดูแลตัวเอง หาความรู้เอง เพื่อป้องกันโรค NCDs, เพราะหมอตามโรคบาลเค้าต้องปฏิบัติตามหลักสูตรสากล ไม่งั้นเวลาถูกฟ้องแล้วปัญหาจะเยอะ, ผู้ป่วยอยากหายเลยต้องไปฟังจากหมอที่มาพูด แบบแพทย์ทางเลือก ไม่ใช้ยา หรือ ใช้ยาควบคู่ แต่ ผู้ป่วยต้องปฏิบัติเองเรื่องการกิน, โดยทั่วไปหมอเอง จะได้ค่า % จาก บ.ขายยาด้วยเวลาจ่ายยา หมอบางคนไม่บอกทั้งหมดให้ผู้ป่วยรู้ มันเป้นเรื่องของเงิน, บางคนมีจรรยาบรรณก็จะบอกหมดตั้งแต่ในโรงบาลแล้วให้คนไข้เลือกเอา ว่าจะเอาแผนปัจจุบันหรือทางเลือกอันนี้คือใส่ใจคนไข้ เป็นแพทย์อาชีพ ไม่ใช่ อาชีพแพทย์ทำเอาตังอย่างเดียว, เรื่องน้ำมันมะพร้าว พวกคนที่รู้มาก่อน ที่เป็นทั้งหมอและไม่หมอเค้าให้ความรู้ผ่าน Website, Webpage, youtube, blog ต่างๆ มานานมากแล้ว, คนรุ่นใหม่ๆที่เพิ่งจะมาศึกษาเรื่องสุขภาพ น้ำมัน ไขมัน ไขมันทรานส์ จะไม่รู้ก็ไม่แปลก

@สิริญญ์ทรเพ็งสมบูรณ์ 5 месяцев назад

ทานมาสี่ห้าปีแล้วเหมือนกันเค้าให้กินปริมาณพอเหมาะไม่ได้บอกให้กินแทนน้ำอย่าเชื่อชาติตะวันตกมากนักเค้าจะขายของๆเค้าอะไรที่เป็นภูมิปัญญาของไทยก็จะหมดไป

@thanapolk8337 5 месяцев назад

ผมก็เช่นกันครับ กินน้ำมันมะพร้าวมาหลายปี เอชดีแอลก็สูงกว่าเกณฑ์ปกติครับ สุขภาพแข็งแรงดีครับ

@kanoon1010 4 месяца назад

HDL สูง แล้วLDL กับ cholesterol สูงตามด้วยใช่ไหมคะ

@somjitchotsupa589 4 месяца назад

คริปนี้้ไม่ดี ทำให้คนสับสน

@yaowapornboonswad5904 4 месяца назад

ป้าใช้น้ำมันมะพร้าวประกอบอาหารมาหลายปีแล้วค่ะผลเลือด hdl 89 ค่ะและตัวอื่นๆก็ไม่เป็นปัญหาค่ะ

@tadatada-vb9md 4 месяца назад

จงกินต่อไป และกินเยอะๆๆๆๆ

@tyleryang3278 4 месяца назад

ยืนยันอีกเสียงครับ หันมาทดลองทานปีกว่า ผลตรวจเลือด เดือนเมษายน 2024,ระดับ HDL สูงขึ้น LDL ลดลงจากปีก่อนๆ

@tadatada-vb9md 4 месяца назад

@@tyleryang3278 ผมนี่นั่งยัน ..มันไม่แตกต่าง ...ขึ้นอยู่ที่การเราปฏิบัติตนการกินอยู่เราอย่างไร มันไม่ใช่นำ้มันวิเศษ กินเยอะไม่ดีแน่นอน กินน้อย มีผลต่อสุขภาพ น้ำมันทุกชนิด ...

@maimi5139 3 месяца назад

@@tyleryang3278เหมือนกันค่ะ ใช้น้ำมันมะพร้าวแทนน้ำมันพืชเดิม HDL สูงมาก LDL ต่ำลง

@yokphuket8037 3 месяца назад

@@yaowapornboonswad5904 ผมมีปัญหาเรื่องเมียทำอาหารให้กิน เมียผมชอบกินอาหารที่ใช้น้ำมันมาก จนทำให้ผมมีอาการอ้วน ผมพยายามหลีกเลี่ยงอาหารด้วยการไม่กินบางอย่าง ทำให้เมียผมโกรธมาก ที่เขาอุตส่าห์ทำ แล้วเราไม่กิน จนมีอาการเส้นเลือดในสมองตีบ ผมหยุดกินอาหารเกลือบนสนิท บางครั้งผมทนอดได้ถึง4วัน กินเพียงแค่น้ำ และกล้วยเพียงแค่หนึ่งลูกต่อวันเท่านั้น จนน้ำหนักผมลดลงจาก86ลงมาเหลือแค่51กก. บางครั้งแค่เดินก็รู้สึกอยากร่วงลงไปนอน มองเห็นดาวระยิบระยับเต็มไปหมด และผมก็ยังไม่ยอมกินอาหาร จนเสื้อผ้าผมนั่งไม่ได้เลยทั้งหมด ส่วนที่เหลือก็ไปซื้อน้ำมันมะพร้าวมาใช้แทนน้ำมันพืช เขาก็พยายามเอาน้ำมันพืชล้วนมาให้กิน ผมบอกไม่เอาแบบนั้น เอามาใช้แทนน้ำมันพืชเท่านั้นส่วนน้ำมันพืชผมเอาโยนทิ้ง แต่เนื่องจากเมียผมเป็นคนนครศรีธรรมราช มีเชือสายทางอินเดียผสมอยู่ ชอบทำอาหารที่มีไขมันสูงมาก และพอไม่กินก็โกรธชวนทะเลาะกันเรื่องของกินตลอด ผมเป็นคนระวังเรื่องอาหารเกินขอบเขต เพราะเชื่อว่าที่ไม่แข็งแรงเพราะสาเหตุมาจากเรื่องอาหารโดยตรง

@เสกข์ศรัณย์ 5 месяцев назад

ฟังแล้วสับสน น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันอิ่มตัวจะแข็งตัวในอุณหภูมิ25องศาเมื่อเข้าสู่ร่างกายมันก็สลายไปเพราะอุณหภูมิร่างกาย37องศาหากน้ำมันมะพร้าวเป็นอันตรายน้ำมันอื่นๆก็ต้องอันตรายกว่า

@Sailomraks 4 месяца назад

เป็นไขมันอิ่มตัวชนิดดี

@พนาสันต์จูสิงห์ 4 месяца назад

ต้องขอบอกว่าคุณรู้จริงครับ แต่ปู่เสียดายเจ้าหมอคนนี้มันหลงตัวเอง ขาดการค้นคว้าที่แท้จริง แล้วยังเผลอออกมาแสดงความรู้อย่างผิดๆ ปู่อยากถามเจ้าแพทย์ผู้นี้ว่า ทำไมน้ำมันส่วนใหญ่จึงกลายเป็นน้ำมันสายโซ่ยาว ต้นเหตุมันมาจากใหน? ทุกอย่างที่ปู่ถาม ก็เพื่อให้หมอแบ๊งค์รู้จริงเพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้บริโภคทั่วๆไป สงสารประชาชนผู้ไม่มีความรู้ไม่มีความเข้าใจบ้าง.

@peemojo7405 4 месяца назад

รู้สึกสับสนเหมือนกัน ฟังเรื่องน้ำมันมะพร้าวมาก็เยอะ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ดีกว่าน้ำมันพืชเยอะแยะมากมาย ทำไมหมอมาพูดแบบนี้ล่ะ เห้อ บอกเป็นขยะกันเลยทีเดียว น้ำมันมะกอก อะดีจริง ไม่เถียง แต่ราคาเอาเรื่อง เหมือนน้ำมันหมู คนกินกันมาตั้งแต่โบราณมาถึงยุคหนึ่งบอกไม่ดี แต่พอถึงโลกยุค social คนก็ได้รู้ว่ามันดี อยู่แล้ว ถูกการตลาดเล่นงาน

@inlovestudio1 4 месяца назад

@หมอแบงค์ food doctor สิ่งที่มาจากธรรมชาติก็คือตัวเรา ถ้าสิ่งดัดแปลงจากมนุษย์เช่นมาจากอุตสาหกรรม(จากมนุษย์) ก็คิดดูละกันว่ามันจะพาให้ร่างกายพังลงไปแค่ไหน (ขอบคุณ @user-sj1on1ij6i) ที่ให้ความกระจ่างแก่สังคมครับ

@tadatada-vb9md 4 месяца назад

จงกินต่อไป และกินเยอะๆๆๆๆ

@pgm_vejr00413kqbl 2 месяца назад

หมอมี3แบบ :- 1. Operator : หมอปฏิบัติการ ชั่วโมงบินน้อย อ่อนต่อโลก 2. Special : หมอรู้เฉพาะทาง ความรู้แคบ 3. Expert : หมอเชี่ยวชาญ มองครบมุมวิเคราะห์รอบด้าน จากคลิปนี้ อยู่ในระดับ Operator ฟังแล้วหมุนไปตามลมปากฝรั่ง....ก็แบบฝรั่งจะขายยาไอบูโพรเฟ่นก็ปั่นกระแสยาพาราเป็นอันตรายต่อตับ ตอนหลังถึงมาบอกให้กลับไปกินพาราดีกว่า เพราะไอบูโพรเฟ่นเป็นอันตรายต่อไต😂😂 ผมกินน้ำมันมะพร้าวมา25ปี โคเรสตอรอลลดลง, HDLเพิ่มขึ้น, LDLลดลง ผมเชื่อหมอexpertที่เห็นไม่ตรงกับหมอแบงก์ครับ

@Immortal-_-0n Месяц назад

👍เห็นด้วยน้ำมันมะพร้าวจุดเดือดสูง ไม่น่าจะถูกเผาผลาญในร่างกายได้

@pgm_vejr00413kqbl 29 дней назад

@@Immortal-_-0n หมอทรงนี้ ดูแล้ว ขายคอร์สสุขภาพ หลักพันหลักหมื่นครับ

@sasija203 4 месяца назад

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เราฟังงานวิจัยกันมาเยอะแล้ว ทั้ง2ฝั่ง อยากให้ทุกท่านทดลองเปิดใจและลองทานดู ตามหลักกาลามสูตร อย่าฟังเพียงแต่เล่าต่อกันมา เราผู้ไม่เคยคิดว่าจะต้องทานน้ำมันมะพร้าวเพื่อรักษาขา จากอาการรองช้ำเพราะหมอปัจจุบัน รักษาไม่หาย เป็นตอนอายุ 28 ทานประมาณ 1 เดือน เริ่มดีขึ้นและหายขาด ปัจจุบัน อายุ42 ก็ยังทานอยู่ รักษาโรคผิวหนังได้ ทาผม ผมก็ดกดำ หยุดร่วง ใช้อม ทำ oil pulling ดีมาก อาการปวดฟันแก้ได้ชะงัด ฟันแน่น เหงือกดี ผสมครีมทาผิว ดีมากๆ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นน้ำมันมหัศจรรย์ตั้งแต่หัวจรดเท้า อยากให้ท่านได้ลองนะคะ หรือลองฟังอีกมุมของ ดร.ณรงค์ โฉมเฉลา นะคะ ได้ความรู้มากเลยคะ ไม่ได้จะว่าหมอนะคะ เราติดตามหมอมาคลิป ชอบมากเรื่องการกินผลไม้ แต่พอมาฟังเรื่องน้ำมันมะพร้าว ขอแสดงความเห็นต่าง เพราะทานจริงมา 10 กว่าปี แล้วมันดีมากจริงๆ หากท่านป่วยขอให้ลองทานดูนะคะ

@kkgg3811 4 месяца назад

น้ำมันมะพร้าวใช้อมแก้ปวดฟันได้..ดีจริงๆค่ะ..เป็นเคล็ดลับที่หลายๆคนยังไม่รู้..

@กิจโภคิณภิรมย์น้อย-ล4ย 3 месяца назад

กินไปเถอะไม่ทำให้ใครเดือดร้อน

@WikoWigo-c9l 2 месяца назад

เรื่องจริงจากประสบการณ์เหมือนกันครับ

@natt138 2 месяца назад

น้ำมันมะพร้าวคือราชาแห่งน้ำมันที่ครอบจักรวาลในการรักษา ป้องกัน แก้ไข คนที่เขากินในปริมาณที่ถูกต้องมีแต่ประโยชน์. บางคนแค่อ่านผลงานวิจัยของไอกันแล้วมายืนยันบอกต่อ กับคนที่เขากินแล้วเห็นผลเห็นประโยชน์ ไม่มีโทษ. แนะนำไปฟังดร.ณรงค์ โฉมเฉลาผู้เชี่ยวชาญ ด้านน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

@จิรวุฒิวงศ์ภีรักษ์ Месяц назад

สันทิฏฐิโก รู้แจ้งด้วยตนเอง

@thanapolk8337 5 месяцев назад

ไม่เชื่อครับ ผมกินน้ำมันมะพร้าวมาหลายปี สุขภาพก็ยังแข็งแรงดีครับ

@nutthapolsukprasert2165 4 месяца назад

ผมกิน สมัยก่อนฝรั่งก่อว่ากินไข่ทุกวันไม่ดี เด่วนี้😂😂😂 กินไปเถอะครับ

@khwankk4453 4 месяца назад

ผมใช้น้ำมันมะพร้าวทําอาหารมานานครับ,กินหัวกะทิเป็นถ้วยเลยครับ,กินข้าววันละ 1 มื้อ ,อายุ 61, อายุเซลล์ 36 ,ไม่เชื่อเลยว่านํ้ามันมะพร้าวไม่ดีต่อสุขภาพ

@tadatada-vb9md 4 месяца назад

แข็ง แรงไม่มี โรคภัยเบียดเบียน ....

@tadatada-vb9md 4 месяца назад

จงกินต่อไป และกินเยอะๆๆๆๆ

@aroonsriholmes6576 4 месяца назад

น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติที่สุด

@สรัญญา-ส3ธ 5 месяцев назад

เทปนี้ขัดกับดร.หมอหลายๆท่านเรื่องนำ้มันมะพร้าว

@khajohnsuwannakit2690 4 месяца назад

มันขัดกับหลายๆอย่างที่รับรู้ งงนะ งงไปเลย

@Saifulltreder 4 месяца назад

ใช่ครับผมนี้งงมากเลยครับ ล่าสุดหมอที่โรงพยาบาล แนะนำให้ผมกินน้ำมันมะพร้าวมาเหมือนกัน แต่มีอีกคนก็พูดแบบหมอคนนี้แหละ ไม่ให้กิน แต่กลับกันครับหมอ เพื่อผมเป็นเบาหวานและมากินน้ำมันพร้าว ค่าตับค่าไต และเบาหวานกลับมาดีหมดครับหมอ ผมงงมากๆ ผมดูงานวิจัยของทีมงานของอาจายร์ปานเทพ คือคนละขั่วกับสิ่งที่หมอท่านนี้พูดเลย ถ้าผมไม่เคยกินน้ำมันมะพร้าวนะ ผมนี้เชื่อหมอท่านนี้แน่เลย

@JingQiShenThailand 4 месяца назад

@@Saifulltreder น้ำมันส่วนใหญ่ไม่มีปัญหา แต่จะมีปัญหาเมื่อเอาไปผ่านความร้อน

@angvorajak8442 4 месяца назад

น้ำมันพืชที่ฝาหรั่งเรียกseed oil คือปัญหาที่ก่อโรคเรื้อรังทุกโรค, มันเปี่ยมไปด้วยโอเมก้า6, กินไปแล้วทำให้ร่างกายอักเสบ, การอักเสบคือต้นเหตุแห่งโรคใช่มั้ยพี่หมอ

@sxsmnb1905 2 месяца назад

ผมกินน้ำมันมะพร้าวมาหลายปี ผอมลงครับ และสุขภาาพดีไม่มีโรคหัวใจเลยครับ ต่างจากเมื่อก่อนผมกินน้ำมันขวดใสจากอเมริกันสุขภาพแย่เป็นเบาหวานความดันไขมันครับพอผมเปลี่ยน ชีวิตเปลี่ยนเลยครับ😁😁😁

@ชลาลัยสายนที 4 месяца назад

หมอ เอาแต่พูดพูดพูดพูดพูดพูดพูดพูด แต่ไม่เคยมาตอบคอมเม้นเลยสักที ตอบรวบรวมไปทีเดียวเลยก็ได้ นี่พูดแล้วก็แล้วกันไป จบ

@sacvg1085 3 месяца назад

คุณหมออย่าพูดถ้ายังไม่ได้พิสูจน์ วิจัยด้วยตนเองผมไม่เชื่อเพราะเอาผลงานคนอื่นมาเหล่าให้ฟังซึ่งอาจเป็นจริงหรือไม่จริงก็ได้มีตัวอย่างให้เห็นมาแล้ว

@Hfhh-n4c 4 месяца назад

นํ้ามันมะพร้าวดีกว่านํ้ามันปาร์มหลายเท่า.นํ้ามันหมู_มะพร้าว_ถั่ว_งา.ไม่มีนํ้ามันดีไปกว่านี้แล้วแต่นํ้ามันหมูปัจจุบันสู้แบบอดีตไม่เพราะมีแต่สารเร่ง....ตกค้าง.

@manasornthuraharn1634 4 месяца назад

ที่คุณหมอพูดน้ำมันมะพร้าวธรรมดาหรือน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นคะ มันมี2แบบนะ ต้องเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นค่ะ

@เคี้ยงแซ่อึ๊ง-ล2ว 4 месяца назад

สกัดเย็นไม่เย็นผมว่าไม่ต่างกัน

@yindeeyindee9985 4 месяца назад

@user-w😊f8hn8ys8r สับสน

@erwinaui2534 4 месяца назад

นั่นสิครับ!

@BinBoysup 3 месяца назад

@@เคี้ยงแซ่อึ๊ง-ล2วต่างครับพี่ไปเอาความคิดที่ไหนมาไม่ต่าง ไปหาดูใน ห้าง สกัดเย็น กับ ผ่านกระบวนการเยอะกว่า สี อัไรก็ไม่เหมือนแล้ว วิธีการเอาไปใช้ ก็ต่างกัน ใช้ในความร้อนได้ในระดับไหนก็ต่างกัน

@SamsungGalaxy-jq3wo 2 месяца назад

หมอไม่ได้รู้ทุกเรื่องหรอกมั่วก้อเยอะ

@diamondbright8533 4 месяца назад

ทุกอย่างที่อ้างอิงในคลิปนี้มาจากฝั่งอเมริกาทั้งนั้น องค์กรต่างๆ สถาบันวิจัยยาและอาหารในอเมริกานั้นยังเป็นที่กังขา ว่ามีบริษัทผลิตยา อาหารเสริมอยู่เบื้องหลัง..สวนทางกับงานวิจัยที่อ้างในคลิปนี้ ทางฝั่งยุโรปตอนนี้กำลังสนใจและสนับสนุนให้ใช้น้ำมัน ไขมันมะพร้าวในการปรุง ประกอบอาหาร..ไม่ว่าจะเป็นความรู้ข้อแนะนำจากทางไหน ก็ควรหาหลักฐาน ข้อมูล ข้อเท็จจริงจากหลายๆแหล่ง ไม่ควรอิงจากที่ใดที่หนึ่งเพียงแหล่งเดียว

@teerapongongsirimongkol554 4 месяца назад

น้ำมันพืชที่ขายกัน ผ่านกระบวนการทางเคมี เวลาทำกับข้าวผนังบ้านเหนียวเหนอะเช็คแทบไม่ออก ต่างจากน้ำมันหมูธรรมชาติ แต่ใดใดก็ตามเห็นด้วยว่าควรทานของทอดให้น้อย เน้นต้มนึ่งดีสุด

@snowman1612 4 месяца назад

คลิปนี้ฟังหูไว้หูครับ

@tadatada-vb9md 4 месяца назад

จงกินต่อไป และกินเยอะๆๆๆๆ

@ja_ney 2 месяца назад

@@tadatada-vb9mdกินวันละช้อนโต๊ะก็พอนะ กินน้ำมันมะกอกเยอะๆ ล่ะเราอ่ะ ประสาท

@dghetg7822 4 месяца назад

คุณแม่ของฉันกินน้ำมันมะพร้าวโรกเบาหวานหายขาดเลยคะไม่ต้องกินยาอีกเลย

@tadatada-vb9md 4 месяца назад

จงกินต่อไป และกินเยอะๆๆๆๆ

@catfoncat 3 месяца назад

@@tadatada-vb9md?????

@tadatada-vb9md 3 месяца назад

@@catfoncat กิง เยอะๆๆๆๆ

@thosapholsuksawad6735 4 месяца назад

รู้สึกสับสนเข่นกันครับ เคยได้ยินมาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นดีต่อสุขภาพ และช่วยการเผาผลาญ เพราะน้ำมันมะพร้าวมีโมเลกุลขนาดเล็ก ต่างกับไขมันอิ่มตัวชนิดอื่น คุณหมอช่วยไขข้อข้องใจตรงนี้หน่อยครับ

@ณรงค์รังสิมันตศิริ 4 месяца назад

เคยติดตามมาตลอดแต่หลังๆยิ่งฟังยิ่งสับสน เลยไม่ค่อยเชื่อเหมือนเก่า พอฟังคลิปนี้คิดว่าจะเลิกติดตามแล้ว

@fittnotfat 3 месяца назад

คลิปนี้เหมือนออกแนวสนับสนุนพวกไอ้กัน ที่ผลิตน้ำมันถั่วเหลืองเลย😅 เพราะอ้างอาจารย์ต่างชาติพวกคุณ..กันทั้งนั้น เรื่องน้ำมันมะพร้าวถูกต่างชาติพวกไอ้กันโจมตีมานานแล้วครับถ้าคนศึกษาจริงเรื่องน้ำมันจะรู้ครับ ปล.น้ำมันถั่วเหลืองจากพวกไอ้กันนั่นล่ะตัวอันตรายที่สุดครับ😂😂

@fittnotfat 3 месяца назад

คุณหมอคงเข้าใจผิด แค่อ่านมาแต่ไม่เคยลองกับตัวเอง และอ่านมาจากพวกไอ้กัน ชาติที่เคยโจมตีว่าน้ำมันมะพร้าวไม่ดี (เพราะประเทศมันไม่ค่อยมีต้นมะพร้าวปลูกแล้วไม่งาม😂) ถ้าคุณหมอรู้จริงเรื่องน้ำมันต้องแยกให้ชัดครับ!! ว่าน้ำมันมะพร้าวที่ผ่านกระบวนการธรรมดา กับ น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นมันต่างกันฟ้ากับเหว ไม่ใช่กำปั้นทุบดินเหมารวมว่าไม่ดีหมดครับ อีกอย่างใช่ครับกินผลมะพร้าวจริงๆมันให้ประโยชน์ดีกว่า แต่ต้องคิดครับในกรณีคนที่ต้องใช้น้ำมันจริงๆในการปรุงอาหาร แล้วจะให้ไปเอาผลหรือน้ำมะพร้าวมาปรุงแทนได้เรอครับ😂😂 มันต้องดูเหตุปัจจัยประกอบด้วยครับไม่ใช่มาเหมารวมแบบนี้ ๆเขาเรียกสุดโต่งไปฝั่งเดียวครับ😂

@MiMi-et8to 3 месяца назад

เช่นกันค่ะ

@พงศ์กิจเอื้อชาญเวช 2 месяца назад

ผมเน้นกินอาหารไม่ทอดกินแต่อาหารที่ไม่ต้องใช้น้ำมันดีที่สุด

@maxi5784 Месяц назад

ไม่ติดตามเช่นกัน มั่ว

@nikoliyanoski5344 3 месяца назад

ไม่ต้องสกัดเย็นก็ได้ครับ ผมประกอบอาหารด้วยน้ำมันมะพร้าวมา 2ปีแล้วครับ น้ำตาลลดลงเหลือ ระดับ ต่ำ 57 สูง 110 ปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะมาตรฐาน ไขมัน HDL93, LDL ต่ำ 172 สูง 238 ครับ แบบนี้หมอแบงค์คงว่าเป็นโรคหัวใจไปแล้ว แต่ผมทานคีโต 2วันใน 1 อาทิตย์ ทานแพล้นท์เบส 3 วัน อีกสองวันที่เหลือทานปกติ นน.ลดลงไปเหลือ 50 กก. ต่อส่วนสูง 165cm. ครับ ถ้ายังงั้นเอาไงดีครับ คุณหมอลืมเรื่อง สารแลนซิตในน้ำมันพืช ซึ่งเป็นพิษมาก อ.หมอที่หมอแบงค์กล่าวมาผมก็ฟังมาเยอะมาก ส่วนใหญ่ไม่มีใครโจมตีน้ำมันมะพร้าวนะครับ นอกจากพวกอุตสาหกรรมน้ำมันพืชใหญ่ๆในอเมริกาที่พยายามโจมตีน้ำมันมะพร้าวมาตลอด เพราะยอดขายและส่วนแบ่งการตลาดของเขาลดลงอย่างน่าใจหาย สรุปแล้วเอางัยดีครับ ส่วนอัตรา Visceral fat กับ Subcutenious Fat 1:4 ผมว่ารับได้นะ เพราะ Subcutenious Fat สามารถเผาผลาญเป็นพลังทดแทน Glucose ได้ และเป็นพลังงานสะอาดที่ไม่มีสารตกค้างด้วยครับ ./

@panomw.388 3 месяца назад

นึกขึ้นได้ สิบกว่าปีมาแล้วเพื่อนที่อยู่ยุโรปคุยให้ฟังถึงงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ที่เป็นที่ยอมรับในวงการแพทย์ทั่วโลก(จำชื่อไม่ได้) โดยสรุปคือ โปรเฟสเซอร์ชาวยุโรปท่านหนึ่งซึ่งทำงานวิจัยแบบอิสระ พบว่าประชากรบนเกาะแห่งหนึ่งในแอฟริกาหรืออเมริกาใต้นี่แหละไม่มีสถิติการตายด้วยโรคหัวใจเลย ไขมันที่ชาวเกาะแห่งนี้บริโภคกันเป็นหลัก คือ มะพร้าวและผลิตภัณฑ์จากมะพร้าว

@kongkt5212 3 месяца назад

ฝรั่งด้อยค่าน้ำมันมะพร้าวที่เป็นน้ำมันอิ่มตัว แต่เขาอวยน้ำมันพืชซึ่งเป็นน้ำมันไม่อิ่มตัวเพราะเขาปลูกได้ ต้องรู้ทันเขานะครับ

@zein71 2 месяца назад

เพิ่มให้ครับ เหตุผลที่น้ำมันถั่วเหลืองไม่เป็นไข เพราะผู้ผลิตเติมสารเคมีเข้าเพื่อไม่ให้น้ำมันถั่วเป็นไขครับ สิ่งที่ดีที่สุดคือทานน้อยๆ งดทอด จะดีทที่สุด

@ทวิฒเลิศบุษศราคัม 4 месяца назад

ผมกินน้ไำมัน มะพร้าว ดีมากเลยครับ น้ำมันถั่วเหลือง สิครับ อันตรายไม่เห็นออกมาพูด

@goodxo6547 4 месяца назад

แล้วทำไมนักวิจัยฝรั่งเค้าถึงออกมาขอโทษเค้าบอกว่าพวกเขาเข้าใจผิดน้ำมันมะพร้าวน้ำมันหมูกินได้ไม่เป็นไรเป็นการเข้าใจผิดเค้าอันนี้ดูมาจากข่าวเลย

@kirito-blackswordman3278 5 месяцев назад

ฟังหูไว้หู ฟังหลายหมอก็พูดไม่เหมือนกัน

@นิคมแก้วเก้า-ฌ9ห 4 месяца назад

ฟังแล้วไม่น่าเชื่อถือครับผมก็ทานนำ้มันมะพร้าวสกัดเย็นทานมานานแล้วก็ไม่อ้วนน๊ะนำ้หนัก60สูง170

@somyenxu 4 месяца назад

ผมกินไม่เป็นเลยเลี่ยนจะอ้วก แต่น้ำมะพร้าวดื่มประจำเลยดีต่อสุขภาพ

@อ้อยบุญเป็ง-ฒ4ฝ 4 месяца назад

แต่หมอบอกกินผลไม้ได้55555ชอบโจรผลไม้นิดๆหน่อยๆมีความสุขน้ำมันมะพร้าวก็นิดๆหน่อยไม่มั่นใจกันก็ทานน้อยลงน่าทุกคนขอให้มีความสุขในการทานในการเลือกเพือชีวิตคะ

@อวยพรศรีรัตนโพธิ์ชัย-ฬ1พ 4 месяца назад

เจียวกระเทียมแบบไม่ใช้น้ำมันคือคั่วไฟกลางจะมีน้ำมันออกมาแล้วทำอาหารเลย ไม่ต้องเสียเงินซื้อน้ำมันทำอาหารด้วย ทำมาสิบปีแล้ว

@dth3249 4 месяца назад

สุดยอด

@กนกพลสุทธิพงษ์-ข9ป 4 месяца назад

รับตั๋วใครมารึเปล่าครับที่ออกมาพูด

@zr28-e2o 4 месяца назад

หมอที่ยังสอนความเชื่อผิด ความรู้เดิมๆ พัฒนาความรู้ใหม่ได้แล้ว คนเข้าใจผิด

@Petch99 4 месяца назад

น้ำมันมะพร้าวน่ะดีแต่หมอบางคนน่ะเขามีความเชื่อในบางสิ่งที่มีเงื่อนงำถ้ากินน้ำมันมะพร้าวไม่ดีคนอินเดียตายติดอันดับโลกและถึงแม้คนอินเดียจะอ้วนก็อ้วนแบบแข็งแรงคนจีนกินน้ำมันหมูเป็นหลักกลับกลายเป็นว่าคนจีนร่างเล็กมีอ้วนบ้างปละปลายแต่ที่แน่ๆแม่ฉันเจี๊ยะน้ำมันหมูน้ำมันมะพร้าวปรากฎว่าเลือดดีมากสุขภาพหัวใจดีและสุขภาพตับเท่ากับคนอายุ40ทั้งที่อายุจะ60แล้วทำหมอที่โรงพยาบาลทึ่งเลย

@Saifulltreder 4 месяца назад

เออเถอะครับ ผมกินน้ำมันมะพร้าวมาเป็นเกือบสิบปีแล้วละครับ ผมตรวจเลือดทุกปี แรกๆไขมันในเลือดสูง แต่มันเป็นน้ำมันชั่นดี ครับพอหลังจากสามเดือน ไขมันของผมกลับมาอยู่ในถาวะปกติ ผม ออกกำลังกายทุกวันเลยครับ ตอนนี้ผมเชื่อ อาจารย์ปานเทพ และทีมงานหมอของอาจาร์ยปาเทพครับ อันนี้แล้วแต่ใครจะเชื่อ แต่ผมเชื่อ ทางอาจารย์ปานเทพ ผมอยากจะให้ลองศึกษาดู ไม่ว่าจะเป็นวัคซีน เทพที่โฆษณาชวนเชื่อตามตะวันตก เอาเถอะแล้วแต่ใครจะเชื่อ สวนตัวกินมาเป็นสิบปีแล้วละครับ แล้วก็ท่านสนธิลิ้มทองกุล ก็ทานน้ำมันมัพร้าว เช้าเย็นจนถึงทุกวันนี้ เขาก็ตรวจสุขภาพทุกปี ไม่ลองไปถามท่านได้เลยครับ

@พนาสันต์จูสิงห์ 4 месяца назад

คุณเดินตามแนว คุณปานเทพนั้นถูกต้องแล้วครับ คนนี้แหละของจริง เขาค้นคว้าจริงๆ เขาล้วงลึกในศาสตร์ต่างๆอย่างจริงจังฯ.

@peemojo7405 4 месяца назад

ใช่ครับ ผมก็ฟังเรื่องน้ำมันมะพร้าวของอาจารย์แกมานานมาก ชนิดที่ว่าละเอียดยิบ

@แบ้งแบ้ง-ต9ม 4 месяца назад

หมอไทยส่วนใหญ่เป็นทาสฟรั่งมากกว่า

@แบ้งแบ้ง-ต9ม 4 месяца назад

มองข้ามของดีของไทย

@แบ้งแบ้ง-ต9ม 4 месяца назад

ทุกวันกินน้ำมันมะพร้าว..หมูมา40ปียังไม่เคยป่วย..ตรวจสุขภาพประจำปี...พ่านทูกใรค

@soccerrootoomairu9597 4 месяца назад

มันมีอะไรลึกกว่านั้นครับ เช่น น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันอิ่มตัวสายป่านกลาง ความรู้ของผู้บริโภค เช่น การกินร่วมกับอาหารอื่น กลไกระบบเผาผลาญ ช่วงร่างกายปรับเปลี่ยนมันจะมีคอเลสตอรอลสูงก่อน ไม่ได้เก่งกว่าหมอนะครับ ฟังมาจากหมอและกูรู มาหลายท่าน มาปรับเปลี่ยนใช้กับตัวเองแล้วมันดีขึ้นจริงๆ

@ANR-zv7hx 4 месяца назад

ถัาคุณเป็นนักวิทยาศาสตร์ การแพทย์ ถึงจะเชื่อเถือใด้แน่นอน.

@วีรยุทธรักดี-ฌ2ด 4 месяца назад

กินเมนูต้มๆดีกว่า น้ำมันอะไรถ้ากินเยอะก็อันตรายหมดแหละ

@ddmo1702 2 месяца назад

หมอสมัยใหม่พวกนี้มีผลประโยชน์แฝง กับบริษัทขายยาปฏิชีวนะทุกบริษัท หมอโบราณที่ใช้สมุนไพรรักษา มีผลทางการรักษาได้ดีกว่าเพียวแต่ใช้เวลารักษานานกว่า แต่หายแล้วจะไม่กลับมาเป็นอีก ส่วนยาปฏิชีวนะ กินแล้วอาการจะหายชั่วคราวแล้วกลับมาเป็นโรคต่อ ต้องกินยาตลอดชีวิต สุดท้ายต้องฟอกไต หมอรวยอีกได้คนไข้มาฟอกไตซ้ำอีก คิดเอานะจะเลือกรักษาแบบไหน

@ทนงศักดิ์นุชพ่วง 3 месяца назад

ผลการวิจัยทำให้คนเราสับสน เหมือนวิจัยไข่เมื่อก่อนก็ว่ากินบ่อยทุกวันแล้วเป็นโน่นเป็นนี่ เดี๋ยวนี้กลับมาให้กินได้ทุกวันดีอย่างโน้นอย่างนี้ ส่วนกินทุกอย่างแต่ไม่จำเจมากเกิน หมั่นคอยสังเกตตัวเองเรื่องการกินว่ามีผลต่อร่างกายอย่างไร จะให้ดีกินแค่อิ่มร่างกายต้องการพอเพียงดีที่สุด

@jirawootvongpee4002 4 месяца назад

ควรมีจัดรายการสุขภาพโดยนำนักวิชาการด้านอาหารมาดีเบต กันไปเลยในแต่ละหัวข้อโดยเฉพาะชนิดของอาหารที่คนเราควรกินอะไรไม่ควรกินปริมาณเท่าไร กินกี่มื้อ มื้อไหนบ้าง ifควรทำมั๊ย ฯลฯ ตอนนี้นักวิชาการด้านอาหารแต่ละขั้วมีพูดตรงข้ามกันเยอะหลายเรื่อง มากไม่รู้ว่าใครกันแน่ที่รู้จริงเรื่องอาหาร

@csclotus4204 4 месяца назад

ครับที่คุณพูดชัดเจนเลยเนด้วย

@csclotus4204 4 месяца назад

ครับที่คุณพูดชัดเจนเลยเนด้วย

@PaichitBurassakarn 5 месяцев назад

โอเคหลายๆอย่างก็เห็นด้วยแต่บางอย่างก็ไม่น่าเชื่อ โดยเฉพาะการวิจัยของชาติตะวันตก

@สมศรีลีสุวรรณ 4 месяца назад

ตะวันตกอากาศหนาวและหน้าร้อนก็เย็น(หนาวน้อยลง)แน่นอนน้ำมันมะพร้าวอาจเป็นไข ฝรั่งไม่ทำอาหารประเภทผัดผักที่ใช้น้ำมันแต่เพียงเล็กน้อย แต่หากกินเพียวๆอาจไม่ถูกจริตกับร่างกาย การประกอบอาหารแบบตะวันตกต่างจากอาหารไทย แต่เมืองไทยอากาศร้อนอุณหภูมิห้องปกติก็ค่อนข้างร้อน นำน้ำมันหมูน้ำมันมะพร้าวมาทำอาหารเช่นการผัดผัก ก็ไม่ได้ใช้เยอะเหมือนการนำน้ำมันพืชมาทอด

@นายพิน-ณ1ส 5 месяцев назад

สกัดเย็นดีแน่แท้แต่แพงทดลองได้ด้วยตัวคุณเองไม่เสียหายเรากินมาตั้งแด่ปี58จนทุกวันนี้ก็ยังกินยุเลิกครีมเทียมน้ำมันพืชน้ำตาลมะพร้าวกินนิดหน่อย

@somjitchotsupa589 4 месяца назад

คุณหมอย้อนแย้งกับคุณหมอท่านอื่น น้ำมันมะพร้าวดี แต่แพง สกัดร้อนใช้ทอด กะทิเป็นไขมันดี

@รภัสศา-ห3ท 4 месяца назад

สอนแนะนำดีมากคะคลิปนี้มีประโยชน์มากขอบคุณสำหรับความรู้ดีดีคะ

@สรัญญา-ส3ธ 4 месяца назад

เริ่มไม่ไว้ใจ😅หมอคนนี้ซะแล้วเรา

@Saifulltreder 4 месяца назад

เห็นด้วยครับ

@CanYouKeepSecrets 4 месяца назад

หมอไม่อ่านเม้นท์เลย ไม่มีใครเชื่อหรอก ถ้าไม่มาตอบ

@zr28-e2o 4 месяца назад

ที่หมออธิบายเรื่อง คอเรสเตอรอล แอลดีแอล และไขมันยังไม่ถูกครับ อย่าทำคนเข้าใจผิด

@รุ่งทิวาสาโถน 2 месяца назад

สังเกตุไหมคนเงินสรรหาอันตรายเข้าตัวเองมากมาย คนจนไม่มีกินไม่ค่อยมีโรค

@choteananphenboonprasert5435 4 месяца назад

จริงอยู่ถึงมีไขมันอิ่มตัวแต่อย่าลืมว่าน้ำมันมะพร้าวไม่มีไขมันทราน อย่าหยิบแค่ข้อมูลบางส่วนมาพูดคนจะสับสน

@PongSak-s9w 4 месяца назад

ทุกน้ำมัน ร้ายหมด ทานแต่พอดี ทางสายกลาง ดีหมด มันอยู่ว่า กินสุดโต่ง หรือ กินพอประมาณ ถ้าเรารู้เหมาะสม รู้เหมาะควร ทางสายกลาง มันปลอดภัยนะ ทางสายกลางมันอธิบายได้ทุกสรรพสิ่ง ใต้หล้า แห่งนี้ พระพุทธเจ้าตรัสรู้นานแล้ว

@K.-hx6dl 4 месяца назад

ผมไม่เชื่อครับผมกินมาเป็นเวลา5-6ปีแล้วอายุผม70ปีแล้วผมขับรถไปไหนมาได้หมด

@anupromkum2406 2 месяца назад

เบื่อกับพวกหมอ แชร์ข่าวสาร ขัดกันเอง แต่ละคน จะเชื่อใครได้

@pgm_vejr00413kqbl 3 месяца назад

คลิปนี้ไม่น่าเชื่อถือ มีงานวิจัย น้ำมันมะพร้าวดีครับ ผมเชื่อหมอปานเทพครับ ก็เหมือนกินไข่เถียงกันไปมา...คลิปนี้ไม่ผ่าน ไปทำการบ้านมาใหม่ครับ

@pattaweraaoy3331 3 месяца назад

HDL มาจากการออกกำลังกายด้วย ผมไม่กินน้ำมันมะพร้าว แต่สูงถึง107 หมอเห็นแล้วก็เฉยๆนะ ไม่ถามอะไร

@สุชาติสิงห์โตทอง-ษ9พ 2 месяца назад

กินมาสองปีแล้วไม่เป็นอะไร ดร.ณงค์ โฉมเฉลา แนะนำ

@สมศักดิ์-ฏ3ฎ 4 месяца назад

เป็นหมออย่าไปเชื่อใครง่ายผมกินของทอดมาตลอดชีวิตทุกมื้ออายุ60แล้วแข่งวิ้งอมรทอนได้สบายหมอแข่งแรงสู้ผมได้ป่าว

@Rak_Thai 4 месяца назад

น้ำมันมะพร้าวคือน้ำมันทางเลือก แต่คนไทยดันกินเป็นอาหารเสริม

@ยุทธภพไม่สิ้นคนดี 2 месяца назад

ใส่ผสมกาแฟเข้าไป 7 วัน น้ำหนักพุ่งเลยหยุดครับ

@PS_JAN 4 месяца назад

ตอนวัยทองผิวแห้งมาก ซื้อน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกินวันละ 1 ครั้งก่อนอาหารเช้า 1 ชต.ทุกวันเพียงสองสัปดาห์ ผล คือ ขับถ่ายดี ผิวใส ผิวดี ค่ะ

@boonsongbutler7111 4 месяца назад

ขอถามค่ะ นํ้ามันมะพร้าวสกัดเย็น แบบใหนค่ะ..ไม่ใช่นํ้ามันมะพร้าวที่เอามาทำอาหารใช่ไหมค่ะ ช่วยบอกได้ไหมค่ะ. ขอบคุณค่ะ🙏💞🥰

@สมศรีลีสุวรรณ 4 месяца назад

ที่ฉลากขวดจะบอกไว้ชัดเจนว่าสะกัดเย็น ราคาจะสูงกว่าขวดใหญ่ที่ใช้ประกอบอาหารถ้าเทียบปริมาณ มีหลายยี่ห้อ

@กชกรเพชรสยาม-ฬ6ค 4 месяца назад

ยี่ห้อแมนเนเจอร์ค่ะ ขายในช้อปปี้ค่ะ ดีมากค่ะ

@Lak_Ka 2 месяца назад

@@boonsongbutler7111 น้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็นค่ะ 7-11 มีขายค่ะ มีหลายขนาดให้เลือกราคาไม่แพงค่ะ😊

@แมวกรรณิการ์ 6 дней назад

จริงค่ะ กินแบบสกัดเย็น ค่ะ ขับถ่ายสุดยอด แต่ถ้าหยุด จะท้องผูกมากๆ ถ่ายไม่ออก กินยาระบายก็ไม่ดีขึ้น เลยกลับมากินแบบสกัดเย็นอีกคร้้ง ดล่องสบาย แทบทุกวัน ไม่อ้วนด้วย เพียงแต่มันกินยาก คอแข็งนิดหน่อยด้วยกลิ่นของมัน แต่ดีมากกว่าข้อเสีย กินวันละ 1 ครั้ง ก่อนอาหารเช้า 1 ช้อนโต๊ะครึ่ง

@nanisastudio2292 4 месяца назад

ฉันกิน น้ำมันมะพร้าวมา เป็นเวลา เกือบ 20 ปีแล้ว และกินแบบเอามา ผัด ทอด ทุกอย่าง ฉันใส่ น้ำมันมะพร้าวทุกอย่าง แม้แต่ต้ม จับจ่าย และฉันสุขภาพดีมาก จำคำหนึ่งได้มั้ย ปลาหมอตายเพราะปาก แต่คนไข้ส่วนมาก ตายเพราะปากหมอ ฉันขอบอกว่า หากคุณไม่กังวลเรื่องเงิน กินน้ำมันมะพร้าวสม่ำเสมอ เพราะมากกว่า 20 ปีแล้ว ดีมาก กับสุขภาพ จงเชื่อมั่นตนเอง อย่าให้ฝรั่งโง่ มาหลอกให้เราโง่ตาม เราคนไทยฉลาด น้ำมันมะพร้าวที่สุด กินมะพร้าวสดๆ ดี แต่แพงมากๆ ในต่างประเทศ ยิ่แพ้งแพงค่ะ

@AKARAPANSAWATDIPAKDI 3 месяца назад

กินกะทิ ครับ อร่อยกว่าเยอะ น้ำมันเอามาทำอาหาร แต่ ใช้ไฟอ่อนๆ ห้ามใช้เตาอบลมร้อน

@AukritdajSiriwong 3 месяца назад

น้ำมันงาดีกว่าครับจะหอมมากแต่ราคาจะแพงกว่าสามสี่เท่าบำรุงสมองครับ

@นพรัตน์ศรีหะบดิน 3 месяца назад

เมื่อก่อนทานน้ำมันพืชถั่วเหลืองไขมันในเลือดสูงมากจนหมอเตือนอันตรายพอหันมาทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทานอาหารทำเองไม่ทานของทอดอื่นนอกจากเราใช้น้ำมันมะพร้าวทอดเองงดหวานไม่ทานครีมทุกชนิดผลปรากฏว่าสุขภาพดีมากไขมันในเลือดลดลง...ขอย้ำอีกครั้งนะครับว่าน้ำมันมะพร้าวทานมาสามปีสุขภาพดีมากครับ...ทานผลไม้เยอะๆทานน้ำมะนาวทุกๆวันผลเลือดดีมากครับเห็นผลลับที่ดีเมื่อเราตรวจเลือดประจำปีครับ..

@pawatwatanun3780 3 месяца назад

ผมกินวันละ.4 ซ้อนโต๊ะถ้ามีเงินหน่อยก็กินน้ำมันมะกอก.กินมาแล้ว.17.เดือน.น้ำ.70.โล.ตอนนี้.เหลือ.56.กว่าโล.ร่างกายแข็งแรงดีมากๆกว่าเมือก่อน มากๆครับ.อายุ.70.ปี.ครับมาพิสูญได้ครับ.กินไข่วันละ.สามฟองครับ.ของหวานทุกชนิดไม่กินของทอดทุกชนิดไม่กิน.ข้าวข้าวกล้องผมไม่กินครับ.กินถั่วห้าสีฝักทอง.แทนข้าวทุกวัน

@304hair 4 месяца назад

กินมา30ปีแล้วค่ะตรวจเลือดหมอบอกผลเลือดดีมากค่ะ ไม่กินน้ำมันผ่านขบวนการค่ะ

@อุดมศักดิ์ชมประสพ 4 месяца назад

ผมเคยเอาไปทอดใข่ดาว กลิ่นไม่ดีครับ ได้แค่หยอดจักร ถูมีดพร้าขวาน หรือโซ่รถจักรยานเท่านั้น อ่อถ้าเอากาปม่ะพร้าวไปถูแผ่นไม้ จ่ะมันทนมากๆครับ

@toyasaki7470 4 месяца назад

แฟนผมตายเพราะกินน้ำมันมะพร้าวนี่แหละครับ เขาเป็นโรคเส้นเลือดอุดตันในหัวใจครับ

@marinbissegger4212 4 месяца назад

หมอแบงค์ค่ะ แล้วที่ดร. นายแพทย์ นภพร ในยูทูปบอกว่าอาหาร5 อย่างในตอนเช้าควรกิน เช่น นำ้ กาแฟใส่นำ้มันมะพร้าว กล้วย ไข่ นำ้อุ่นใส่มะนาว. ลองฟังดูซิค่ะ

@Saifulltreder 4 месяца назад

ผมเห็นหมอท่านนี้พูดหลายอย่างมากๆแล้วละครับ งงมากๆ

@nongnuchwongbodin4476 4 месяца назад

กินน้ำมันมะกอกทุกเช้า 1 ช้อนโต๊ะ ไม่ว่ามีผลอะไรเปล่าคะ

@รังสรรค์กษิฐสุนทร 4 месяца назад

คุณจะเชื่อหมอตะวันตกหรือเชื่อหมอแผนไทยผมกินแบบสกัดเย็นวันละ5ถึง6ช้อนโต๊ะตอนเช้าทุกวันไม่เห็นจะเป๊นอะไรกินมาเป็นปีแล้วครับ

@พิมพิมรัตน์ Месяц назад

ก็ว่ากันไป..ของใครของมันค่ะ..

@suvity.6642 3 месяца назад

Dr. McDougal เจ้าพ่อ Plant Base ไม่ได้มีอายุยืนกว่าคนทั่วไป คำแนะนำเรื่องการกินอาหาร High Starch Vegan Diet ของเขา ไม่ได้ทำให้เขามีสุขภาพดีและมีอายุที่ยืนขึ้นเลย เป็นเรื่องน่าเศร้าที่เพิ่งได้รู้ข่าวว่า อาจารย์ของหมอแบงค์ เสียชีวิตแล้ว ด้วยอายุ 77 ปี เท่ากับค่าเฉลี่ยของอายุขัยปกติ ขอให้ไปสู่สุขคติ ดร.จอห์น แมคโดกัลล์! (เขาได้เขียนหนังสือมากมายเกี่ยวกับ Plant-Based Health ซึ่งผมไม่เห็นด้วยกับแนวทางการบริโภคอาหารจากพืชของเขา)

@ja_ney 2 месяца назад

สอนให้กินนมถั่วเหลืองแทนน้ำกะทิ..มันคนละฟีล อาหารมีหลากหลายแบบให้กิน กินอย่างมีความสุข ดีกว่า 77 ปี กินเพราะกลัวตาย สุดท้ายก็ตายที่ 77 ปีเหมือนเดิม ชีวิต

@อานนท์รัตนเบญจกาญจน์ 4 месяца назад

ลองสังเกตร่างกายตัวเองดู กินน้ำมันประเภทไหนเป็นสิวอักเสบอุดตัน เกิดก้อนซีสต์ หายใจไม่เต็มอิ่มเหนื่อยง่าย ปวดเมื่อยตัวเส้นยึด สมองตื้อตึงมึนเวียนหัวบ่อยๆ เป็นร้อนในบ่อยๆ 🤭🤭🤭 ลองดูได้ ระยะ 6 เดือนเห็นความต่าง แต่หากหนักถึงขั้นเป็นอัมพฤกษ์ เป็นโรคหัวใจ เส้นสมองแตกค่อยมาสงสัยอยากเปลี่ยนก็ไม่ทันแล้ว คนขาหักโดดเชือกก็ไม่ช่วยอะไร เพราะสายไปแล้ว 😆😆😆

@304hair 4 месяца назад

Fcหมอค่ะ แต่เรื่องน้ำมันมะพร้าวต้องศึกษาให้ลึกๆๆจากผู้ป่าวยและงานวิจัยหลายๆๆคนค่ะ

@pueng2845 4 месяца назад

เลิฟเลยค่ะ วีซอยสีฟ้าใส่แทนกะทิ จะนำไปลองดู และหันมากินเป็นน้ำมะพร้าวแทนตามที่คุณหมอแนะนำเราคนนึงที่อาจจะไม่ถูกกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น และอาจจะอย่างอื่นประกอบกันด้วยค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอ

@ratichoyprasert3116 5 месяцев назад

ต้องฟังหลายๆคนคนเดียวก็ฟังหูไว้หู

@Apichat-o1d 2 месяца назад

ผมเคยกินครั้งแรก 1 ช้อนโต๊ะ แค่วันเดียวลองดู ปรากฏว่าถ่ายไหลเลยครับ กินครั้งเดียว วันเดียว เลิกเลยครับ การถ่ายมันทำให้ผมเหนื่อยมาก ผมเกลียดการท้องเสียมาก ทำให้้เสียงานคาับ...

@bunruangsrisantisook6122 4 месяца назад

กินอาหารดีมีประโยชน์ภายใต้เงื่อนไข ปริมาณ, คุณภาพ, ประโยชน์ โดยที่แคลอรี่น้อยกว่าครับ เมื่อก่อนกินหมูย่าง 10 ไม่อิ่ม ข้าวเหนียวต่างหาก ก็เอาหมูย่างไปแลกแอปเปิ้ล ทีนี้ กิน 2 ลูกก็อิ่มแล้ว แคลอรี่น้อยกว่าด้วย อะไรที่ขึ้นซื้อว่ากินแล้วดีต่อสุขภาพ แล้ว แคลอรี่ที่เพิ่มเขามาละ กินทุกวัน ระยะยาวจะได้เหรอ? กินมะพร้าว 1 หรือ 2 ช้อนโต๊ะ แต่ถ้ามย้อนไปต้นทาง จะเท่ากับเรากินเนื้อมะพร้าวกะทิมากเท่าไรละ พอสกัดเป็นน้ำมัน มันก็หดเหลือน้อยสิ

@emmydj8037 3 месяца назад

เคยทานมาอยู่ระยะแค่สั้นๆ กาแฟดำผสมน้ำมันมะพร้าวสังเกตว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกายเลยไปหาหมอเช็ค ผลปรากฏว่าcholesterol ขึ้นสูงเลยคะ เป็นคนที่ร่างกายรับน้ำมันไม่ได้เลยคะ แล้วหมอที่อังกฤษบอกไม่เคยได้ยินมาก่อนว่ากินแล้วจะลดความอ้วน

@ja_ney 2 месяца назад

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นหรือเปล่า กินปกติก็เอียนแล้ว ผสมกาแฟกินได้เหรอ เรากินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทุกเช้าวันละ 1 ช้อนโต๊ะ คอเลสเตอรอลลดง HDLเพิ่ม LDL ลด พึ่งได้ผลตรวจสุขภาพประจำปีมา

@intouch_p 2 месяца назад

หมอแปลกๆ

@wiratlayluan764 4 месяца назад

รู้แต่น้ำมันมะพร้าว ใช้สำหรับทอด ผัด ในการประกอบอาหาร

@ศีตลาชัยทวีวุฒิกุล 4 месяца назад

บอกตรงๆว่าไม่เชื่อ ทุกเซลล์ใช้ไขมัน มันไม่ได้ไปกระจุกอยู่แค่ที่ท้องหรือหน้าขาหรอก

@vivo-pu4zo 4 месяца назад

😂สงสัยหมอคนนี้ได้ผลประโยชน์จากบริษัทผลิตน้ำมันที่บริโภคได้อาจจะเป็นน้ำมันมะกอก ที่ท่านกำลังพูดถึงว่ากินดี แต่ราคาโคตรแพง คนรากหญ้าอย่างอั๊ะไม่กล้าซื้อกินหรอกนะ🎉

@csclotus4204 4 месяца назад

น้ำมันมะพร้าวคือไขมันดีเข้าไปต้านไขมันไม่ดี อาทิน้ำมันปาล์มผม กินวันละ2-3ช้อนราดเข้าดองหัวเทียมตอน63ปีไขมันหน้าท้องไม่มีสายตาปกติหมอเรียนตะวันตกมาละสิ

@sumaleesuwanbut9919 4 месяца назад

อยากทราบว่าใช้น้ำมันอะไรทำอาหาร(cooking oil)ดีที่สุด ช่วยบอกชัดๆคะ

@angkulkooltasnasilp7965 2 месяца назад

น้ำมันที่มาจากสัตว์ทุกชนิด เพราะมนุษย์เป็นสัตว์กินเนื้อ ไม่ได้เป็นสัตว์กินพืช

@TeerapatSrikriddiyakorn 4 месяца назад

ตอน 10 กว่าปี ก่อนผมก็เคยกินน้ำมันมะพร้าวครับ กินก่อนกินอาหาร แต่ไม่ได้ปรับเปลี่ยนชีวิตประจำวันเลยครับ ไม่ได้ออกกำลังกาย กินไปหลายปีอยู่ อ้วน ลงพุงเลยครับ พอผมเลิกกิน กว่าจะลดพุงได้ หลายปีเลยครับ

@dth3249 4 месяца назад

แสดงว่าน้ำมันมะพร้าวไม่ดี ไม่เหมาะกับร่างกายคุณ

@phantilas2478 5 месяцев назад

สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากทราบว่าธัญพืชงาดำชงดื่ม ดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพค่ะ มีผลเสียหรือไม่ค่ะ

@poringv2105 4 месяца назад

ข้อดีมันก็ต้องมีบ้างสิครับ คุณหมอพูดซะกะทิเป็นผู้ร้ายเลย แกงกะทิแทบจะเป็นอาหารประจำชาติเลยนะ ผมก็ไม่ได้คลั่งไคล้กะทิอะไรมากหรอก ก็กินแกงกะทิอาทิตย์ละ2-3มื้อก็ไม่เคยมีปัญหาสุขภาพอะไร ทุกอย่างอยู่ที่ความพอดีครับ การปฏิเสธอย่างสิ้นเชิงผมว่าผิด เข้าสังคมลำบาก

@สถาพรนาควิไลโรจน์-พ1พ 3 месяца назад

หมอครับด้วยความเคารพ ยุคนี้คนอ่านหนังสือไม่เกิน 8 บรรทัดเพราะคนเราเร่งรีบครับจะมานั่งฟัง 30 นาทีเป็นไปไม่ได้หรอกครับ 5 นาทีถือว่าเยอะไปนะครับชีวิตประจำวันตอนนี้ผมพึ่งรู้ มังกรผมตกงานตอนนี้ผมทำงานเวลารัดตัวมากครับ ก็อยากจะได้สุขภาพที่ดีนะครับ แบ่งเป็นหัวข้อใน tiktok ก็ได้ครับ

@emmydj8037 3 месяца назад

@บุศราโภคาสวัสดิ์ 4 месяца назад

ดูแล้วบางคนกินถูก บางคนกินไม่ถูก ขึ้นอยู่กับสุขภาพของแต่ละบุคคลหรือเปล่าค่ะ ดิฉันเคยกินเดี่ยวๆแค่ 1 ช.ต.แต่กินไม่ได้ มันพะอืดพะอม ไม่ไหวยอมแพ้

@ฐินันต์สวัสดี 5 месяцев назад

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะกระจ่างแล้วค่ะ ถ้าไม่ใด้ฟังคุณหมอก็จะ..อิกนานค่ะ ขอบคุณอิกครั้งค่ะ❤️❤️❤️

@somlakvatanapahu5043 4 месяца назад

กราบขอบพระคุณคุณหมอแบงค์ที่กรุณาให้ความรู้แบบไม่กั๊ก แนะนำในสิ่งที่ดีที่สุดให้คนไข้ค่ะ ขอบุญกุศลในความดีของคุณหมอและครูบาอาจารย์จงมีแต่สิ่งที่ดีในชีวิต มีสุขภาพแข็งแรง และประสบความสำเร็จค่ะ❤🙏

@Jaidee99 Месяц назад

คุณหมอแบ๊งค์พูดน่ารักจังค่ะ😂น้ำมันมะกอกคือโจรที่น่ารัก,น้ำมันมะพร้าวคือโจรที่น่ากลัวใช่ไหมคะ?❤🙏ขอบคุณมากนะคะคุณหมอแบ๊งค์

@nannapatjarat6402 3 месяца назад

ตั้งแต่ลดไขมันจากน้ำมันพืช ทานไขมันจากพืชและผักผลไม้ ไม่กินน้ำตาล น้ำหนักลด ไม่ปวดหัว เดินวันละ 10-18 โลได้สบาย นอนหลับง่าย ขับถ่ายสะดวก ตื่นมาสดชื่นสบายตัว ไม่ลองไม่รู้ ใช้ร่างกายตัวเองพิสูจน์ เป็นอย่างหมอว่าจริงๆ ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

@อมรประสพดําเกิง 4 месяца назад

อยากให้คุณหมอแบงค์ ลองไปค้นข้อมูลเกี่ยวกับ medium chain triglycerides โดยเฉพาะกรด lauric ที่มีมากที่สุดในน้ำมันมะพร้าวด้วยครับ การพูดแต่เรื่อง calories หรือความเป็นกรดไขมันอิ่มตัว ไม่อิมตัวแค่นั้นไม่พอครับ และถ้าจะใช้น้ำมันในการทอด น้ำมันมะพร้าวคือ the best option ครับ ไม่ใช่น้ำมันมะกอกหรือคาโนล่า ลองไปศึกษา ค้นข้อมูลเพิ่มเติมดูครับ

@dth3249 4 месяца назад

ผมไม่ชอบกินของทอด แต่ถ้าพวกผัดใช้น้ำมัน1ชต. (มะกอก)

@mmahattano2445 4 месяца назад

ที่หมอพูดน่าจะเป็นงานวิจัยสมัยก่อน และน้ำมันมะกอก โดนความร้อนจะกลายเป็นไขมันทรานส์

@dth3249 4 месяца назад

@@mmahattano2445 เอาแล้วไง..ผมซื้อ ขวดใหญ่ 2 ขวด (1ลิตร) เดือดร้อนเลย ขอบคุณมากนะครับ

@mmahattano2445 4 месяца назад

@@dth3249 น้ำมันมะกอกเอาไว้กินสด ตอนท้องว่าง 1-2 ช้อนโต๊ะตอนเช้า เห็นว่าล้างไขมันตับ

@pattyrattanakij6110 4 месяца назад

เชื่อคุณหมอค่ะ ปล.มีคนรู้ดีกว่าหมอเพียบเลย

@penpugsuwan7447 2 месяца назад

ต่อไปไม่ถูกหลอกเรื่องไขมัน จากมะพร้าวมะกอก หันมากินอาหารต้นทางสีเขียว เหลือง แดง ตามลำดับ ห่างไกลโรค ขอบคุณมากค่ะ

@pritsadamuenroch5674 5 месяцев назад

เคยซื้อ mct มากินค่ะ กินวันละ 1 ช้อน กินได้ 2 วัน เลิกเลยค่ะ เลี่ยนมาก ส่วนตัวคิดว่าเราทานแบบสายกลางดีกว่าค่ะ ทุกวันนี้ทานวีแกน ใช้น้ำมันรำข้าวทำอาหาร

@KT-xl5cn 2 месяца назад

บอกว่าท้ายคลิป จะให้ดูวิธีการทำกับข้าวโดยที่ไม่ใช้น้ำมัน แล้วก็อร่อยด้วย... ไม่เห็นมีครับ สงสัยทีมตัดต่อจะลืม หรือไม่หมอก็เน้นแต่ขายหนังสือจนไม่รู้ว่าพูดอะไรไปบ้าง

@befriend65 3 дня назад

เรากินน้ำมันมะพร้าวตลอด เพราะมีประโยชน์มากหลายอย่าง เพิ่มไขมันดี เพิ่มภูมิคุ้มกัน และอื่นๆอีกมากมายมีงานวิจัยบอกเยอะแยะค่ะ คุณหมอลองหางานวิจัยประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวมาอ่านดูบ้างค่ะ

@kezokos7055 4 месяца назад

การทาน Saturated fat จากพืช ทำให้ คลอเลสเตอร์รอล สูง ควรดูลึกลงไปอีกไหมครีบ ว่า LDL HDL อันไหนสูงด้วยหรือเป่าครับ สมาคมโรคหัวใจได้วิจัยลึกลงไปด้วยไหมครับ

@อุดมศักดิ์ชมประสพ 4 месяца назад

ทอดใข่ยัง กลิ่นเพียบ