Тёмный

ก๊อต-จิรายุ ตันตระกูล กับความสุขขณะดูแลตัวเอง 

BOTAP WORLD
Подписаться 1,2 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50% 1

ก๊อต-จิรายุ ตันตระกูล กับความสุขขณะดูแลตัวเอง 💪🧘‍
และการเผยเคล็ดลับของการปั้นหุ่น และการดูแลสุขภาพตัวเอง
มา " More Powerful” ไปพร้อมกัน. 🏃‍🏃‍🏃‍
ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมที่ m.me/Botapworld
หรือที่ไลน์ lin.ee/tUFxwgf
#morepowerful
#botapworld
#botap

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@anchaleetansakul2880
@anchaleetansakul2880 3 года назад
เป็นนักแสดงที่มีสติ ความนึกคิดที่สมบูรณ์แบบ
@jojohungjohoonmolop9631
@jojohungjohoonmolop9631 Год назад
ผู้ชายคุณภาพ สมบูรณ์แบบในทุกด้าน คุณไม่ได้หล่อแค่รูปร่างหน้าตา แต่คุณหล่อจากภายในสู่ภายนอก เป็นตัวของตัวเอง ไม่เลียนแบบใคร ไม่ต้องเหมือนเกาหลี ไม่ต้องเหมือนญี่ปุ่น ไม่ต้องเหมือนฝรั่ง ไม่ต้องเหมือนอินเดีย และไม่ต้องเหมือนพม่า เป็นคนไทยเหมือนคนไทยที่มีคุณภาพแบบนี้สิที่ผู้ชายไทยควรจะเป็นโดยเฉพาะดาราชายไทยหลายๆคน ที่พยายามจะหล่อ แต่ขอโทษมันหล่อไม่เป็นค่ะ
@ponpawittnumnuan4299
@ponpawittnumnuan4299 2 месяца назад
หนูก็รักตังเองเช่นกันคับ ก็คือ หนูพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีที่สุด ทั้งสองอย่างคือ ด้านร่างกาย ก็ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ❤️ อีกส่วนนึงที่สำคัญ พอ พอ กับร่างกาย ก็คือ จิตใจของหนูคับ ก็พยายามพัฒนา จิตใจตัวเองให้ อยู่ในศีล ในธรรม คือ รู้จักให้ เอื้อเฟื้อ เผื่อแผ่ ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ที่ ยากลำบาก โดยฉะเพราะ เด็กเด็ก คนชรา คนด้อยโอกาส แบพขาด การศึกษา หนูก็ทำมาตลอด คนข้างถนน หนูทาง ไม่เคยผิดหวัง หนูช่วยตามสถานที่ช่วยเหลือได้ จนถึงทุกวันนี้คับ 🙏🙂 หนูทราบเหมือน เพื่อนมนุษย์ส่วนใหญ่ ทราบคับว้า เมือความตายมาถึง สิ่งที่สามารถไปกับหนู คือ บุญทำ กรรมแต่ง ความดีทั้งหมดทั่ง ทั่งปวง ที่ได้สะสมทำเอาไว้ จะส่งผลให้ หนู จิต วิญญาณหนู ไปสู่สิ่งที่ดีแน่นอน จริงๆแล้วก็ไม่ต้องรอให้สิ้นใจไปก่อน ทุกวันนี้ สิ่งดีมากมายก็ย้อนมาหาหนู ทำให้หนูมีความสุข ชีวิตเจริญก้าวข้ามขึ้นไปเรื่อยเรื่อย อย่างมีความสุข ทั้งตัวเองง และผู้คนรอบข้างคับ🌈🥰 ส่วนร่างกาย ที่หลายคน เข้าใจว่าแข็งแรง หล่อ มี กล้าม มีeight pack สุดท้าย ก็ไม่อยู่กับหนู ตลอดไป ต้องนำไปเผาไฟ เพื่อคืน ให้ ธรรมชาติไป🥹 แต่จิตใจที่ได้ฝึกฝนทำความดี ต่อเพื่อนมนุษย์ ฝึกฝนพอ พอ กับร่างกาย จนจิตใจโผล่ขึ้นมาเหนือน้ำ เลยทำให้ หนูมีความมั่นใจ ว่าชีวิตนี้ ที่ได้เกิดมา เป็นคน กับเขาชาติหนึ่ง ได้ฝึกฝนอย่างสมบูรณ์แล้ว ทั้งกาย และใจคับ🙏 จะสิ้นลมเวลาไหนก็ไม่กลัวเงยคับ🙏 ขอบคุณพี่ก๊อต มากๆเลยนะคับ ที่ แบ่งปั่น สาระดีดี ให้คนทั่วโลก ได้ รับทราบคับ🙏 God bless you and many more 🙏
@user-ld7hz7dd6h
@user-ld7hz7dd6h 29 дней назад
❤❤❤❤❤❤
@nucleoiluplike7279
@nucleoiluplike7279 2 года назад
หลงรักเลยค่ะ ทานแล้วออกกำลังกายแค่15นาที ได้หุ่นใหม่เปลี่ยนร่างเลยค่ะ💜💜
@user-tf3ro5wo1c
@user-tf3ro5wo1c 2 года назад
รักตัวเองมากขึ้น
@nannie_201
@nannie_201 3 года назад
ชอบ ชื่นชมผู้ชายคนนี้จริงๆ😍
@kapoichannel508
@kapoichannel508 3 года назад
ชอบพี่ก๊อต รักโบต้าพี
@user-hy8bz8uo1s
@user-hy8bz8uo1s 2 года назад
ขอบความคิดของก๊อด มีประโยชมากค่ะ
@tassayasilathong4043
@tassayasilathong4043 3 года назад
รักตัวเองมากขึ้นทุกวันค่ะ เพราะสุขภาพดีขึ้นมากๆ สัดส่วนกระชับ ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูดี รักมากค่ะโบต้าพี
@botapworld3437
@botapworld3437 3 года назад
สุดยอดมากเลยค่ะ🥰
@mich8757
@mich8757 3 года назад
รักผู้ชายคนนี้
@poojaapoojaa7513
@poojaapoojaa7513 3 года назад
ชอบนะคะลูก
@user-hu5yq2py5s
@user-hu5yq2py5s 3 года назад
รักเลยค่ะ มีความสุขในการดูแลตัวเองที่สุด
@botapworld3437
@botapworld3437 3 года назад
รักเลยค่ะ🥰
@user-zh3ks8kk1z
@user-zh3ks8kk1z 3 года назад
ทานอยู่ค่ะสุขภาพแข็งแรงขึ้น สัดส่วนกระชับดีมากเลยค่ะ💜
@user-hy8bz8uo1s
@user-hy8bz8uo1s 2 года назад
ฟังความคิดของพีก็อดเดียวนีชีวิตมีความสุขขึ้นมากเลยค่ะขอบคุณนะค่ะจะรอผลงานนะค่ะยิ๋มน่ารักรู้ไม่
@user-be9ll1hh7e
@user-be9ll1hh7e 3 года назад
ยุคนี้ร่างกายต้องแข็งแรง
@weezaazsomwin144
@weezaazsomwin144 11 месяцев назад
เป็นสะเก็ดเงินทานได้มะคับ
@user-zo6zn3cr1b
@user-zo6zn3cr1b 3 года назад
รักกกก
@user-gu5py6fn6z
@user-gu5py6fn6z 3 года назад
มีความสุขกับการรักตัวเองมากขึ้นค่ะ
@user-gu5py6fn6z
@user-gu5py6fn6z 3 года назад
มีความสุขกับการรักตัวเองมากขึ้นค่ะ
@nipapornprommet5235
@nipapornprommet5235 3 года назад
ก๊อตตอบคำถามได้ดีมากน่ารักแสดงละครก็เก่ง
Далее