ความจริงเรื่องการลดอาหารมัน กับ การทานยาลดไขมัน 

ตามไล่ดูคลิปคุณหมอเกือบครบแล้วค่ะ มีประโยชน์มากฟังเข้าใจง่าย

ผมอายุ54 หยุดกินคาร์โบไฮเดรตแปรรูป น้ำตาล อาหารแปรรูปทุกชนิด ทําIF 15/9 hdlจาก55ขึ้นเป็น80 triglycerides 150เหลือ70 cholesterols 350เป็น450 ldl300เป็น350 ไม่ได้กินยาลดคอเลสเตอรอล สุขภาพร่างกายดีขึ้นอย่างมาก ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณมากค่ะ หลังจากเจอคลิปของคุณหมอแล้วทดลองกินไขมัน ลดน้ำมันพืชคาร์โบไฮเดรตแป้งน้ำตาลสุขภาพดีขึ้นมากกกกค่ะ และหลายคนยังมีความเชื่อแบบเดิม ขออนุญาตนำข้อมูลและภาพไปเขียนเป็นบทความเพื่อแบ่งปันต่อนะคะ🙏🙏🙏

ทุกวันนี้ทำif ร่วมกับการกินสมุนไพร โรคภูมิแพ้ที่เป็นมาตั้งแต่เด็กไม่มีอาการเลยค่ะ ผิวที่เคยแห้งเหี่ยวลอกเริ่มดีขึ้นค่ะ ขอขอบคุณจากใจจริงๆค่ะ🙏🙏🙏

ข้อมูลดีมากเลยครับ

ขออนุโมทนาบุญในธรรมทานนี้ ด้วยนะครับคุณหมอ

ขอบคุณมากๆครับ

ขอบคุณมากๆ ครับ ขออนุญาตเผยแพร่ครับ

ต้องขอขอบคุณคุณหมอที่สุดเลยครับพี่ให้ชีวิตผมเหมือนเกิดใหม่เลยครับ

ผมอายุ 50 ปีได้ปฎิบัติตามคุณหมอพูดหนึ่งเดือนเห็นผลเลยครับ

ขอบคุณข้อมูลของคุณหมอป๊อปที่ทำให้เรามีความเข้าใจที่ถูกต้องครับ Ancel Keys คือตัวอย่างของนักวิจัยที่รับใช้นายทุน เลวร้ายมาก แต่สงสัยว่าทำไมคนในวงการแพทย์ของอเมริกาถึงปล่อยให้เป็นความเข้าใจที่ผิดมายาวนานขนาดนั้น

ตอนนี้ไม่ได้กินยาสักเม็ดเลยหักดิบเลยครับ

น้ำหนัก 70 กิโลกรัมเท่าเดิมแต่เอวรถมา 2 นิ้ว

เรื่องที่ 2 “ ความกลัวคลอเตสเตอรอล “ น. 33:30