ความเข้าใจเรื่อง-ผีอำ 

โดนผีอำมาบ่อยๆ มาฝึกตอนฟัง คำตถาคต สวด ปฏิจุจสมุบาปบาท สวดก่อน ทุกวันไม่ขาดที่สำคัญ จิตที่เราน้อมจะนอน เราต้องสั่งจิตนั้นว่าให้อยู่ในกายทั้งนั้นไม่เที่ยวออกไปรู้เรื้อง ทางโลก ขอเวลานอนไม่มีใครทำอะไรเรา ได้ลอง มาเป็นปี นอนสบายมากคะ 🙏🏻สาธุ

ผมเคยโดนนะ มีคนมาเป่าหูหัวเราะเยาะเรา คิดถึงคำพระพุทธเจ้า อยู่กับลม ตั้งจิตรู้ลมหายใจเข้าออก ผ่านไปพักหนึ่งหายไปเลยมีสติรู้ตัว ก็เลยแบบเออมันทำไรเราไม่ได้จริงๆ

นี่ก็เคยโดนอำมาเช่นกันคะ แต่ก็ นึกถึงคุณพระศรีรัตนะตรัยโดยระลึกดังนี้ อยู่ไว้ในใจเนืองๆ " พุทธัง สะระนัง คัจฉามิ " " ธัมมัง สะระนัง คัจฉามิ " " สังฆัง สะระนัง คัจฉามิ " และเวลาฝันในเรื่องลี้ลับหวาดเสียวน่ากลัว ก็จะน้อมระลึกถึงคุณพระศรีรัตนะตรัยนี้ด้วยเช่นกัน ผลปรากฏว่าได้ผลมาตลอดคะ เพราะบทแปลนี้นั้นได้ว่า ข้าพเจ้าขอคุณพระพุทธ เป็นที่พึ่ง เป็นสรณะ ข้าพเจ้าขอคุณพระธรรม เป็นที่พึ่ง เป็นสรณะ ข้าพเจ้าขอคุณพระสงฆ์ เป็นที่พึ่ง เป็นสรณะ นอกเหนือจากคุณบิดามารดานั้น คุณพระศรีรัตนะตรัยนั้นมีอำนาจสูงสุดกว่าสิ่งใดๆ บนโลกนี้ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

สาธุสาธุสาธุ

น้อมกราบ อนุโมทนา สาธุค่ะ

เคยโดนเหมือนกัน..แต่ทุกครั้งที่หาย...คือตั้งสติให้ได้

ละนันทิตั้งมั่นอยู่ที่ลมหายใจเห็นจิตดับเห็นจิตเกิดเห็นอยู่อย่างนั้นจะเกิดความเบื่อหน่ายจางคลายไปเอง

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุครับ

🙏🙏🙏

งดแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ก่อน นอน จัดตารางเวลานอนหลับให้ดีและพยายามนอนหลับให้ตรงเวลา นอนหลับให้เพียงพอที่ร่างกายต้องการประมาณ 8 ชั่วโมงต่อวัน ทำตัวเอง รู้สึกผ่อนคลายก่อนนอนด้วยกิจกรรมเบาๆ จัดห้องให้มีอาการถ่ายเทได้สะดวก รู้สึกสบายทุกครั้งที่ล้มตัวนอน หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่ม ที่มีคาเฟอีน ในช่วงใกล้เวลานอน

กราบนมัสการพระอาจารย์

สาธุ สาธุ สาธุ ครับ พระอาจารย์

สาเหตุที่ทำ ให้เกิดอาการผีอำได้แก่ การนอนหลับที่ไม่ดีนอนหลับไม่พอหรือนอนไม่หลับ เป็นระยะเวลานานการนอนืที่ผิดปกติเหล่านี้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดมีผีอำขึ้นมาได้ ปัญหาสุขภาพจิตเช่นความเครียดหรือผู้ป่วยสภาวะอารมณ์ 2 ขั้ว ที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีก็สามารถเป็นสาเหตุเรื่องนี้ได้ ผลจากการประกอบอาชีพที่ต้องเปลี่ยนช่วงเวลาทำงานอยู่เสมอ อยู่เวรดึกสลับเวรเช้า ต้องนอนเช้ามากกลางคืนบ้าง หรือนอน แบบเปลี่ยน time zone บ่อยๆ การใช้ยารักษาบางชนิดที่ทำให้การนอน ไม่ปกติและไม่เป็นธรรมชาติ

สาธุ

กราบสาธุเจ้าค่ะ

กราบสาธุครับ

ครับกราบสาธุสาธุสาธุ

สาธุครับ

กราบสาธุคับ❤❤❤

อนุโมทนาสาธุครับ

อวิชชา

สาธุครับ

ผีอำมีจริงครับผมเคยโดนมาหลายครั้งแล้ว

อนุโมทนาบุญสาธุเจ้าคะะสาธุเจ้าคะะสาธุสาธุสาธุสาธุเจ้าคะะ

ผีอำมีจริงจะมาตอนเราเคลิ้มหลับมันมีอำนาจมากนะผีพวกนี้