คุณหมอขอดูแล "เคล็ดลับชะลอวัย ให้สวยสุขภาพดี" โดย พ.ญ. กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี (22 ก.ย.63) 

เราดื่มโกโก้แบบคุณหมอเลยค่ะ แต่เป็นแบบร้อนรู้สึกว่าสุขภาพดีขึ้นมาก คือไม่รู้ว่ามันดีขึ้นจริงมั้ย แต่เวลาที่ได้ดื่มมันทำให้รู้สึกดีกับร่างกาย รู้สึกเรารักร่างกายเรา แล้วมีความสุขมากๆค่ะ

เพิ่งจะได้มาดู บอกได้เลยว่าสิ่งที่คุณหมอท่านนี้พูดถูกต้องทั้งหมด ชอบที่คุณหมอไม่กั๊ก บอกว่าส่วนตัวของหมอใช้ทั้งภายในและภายนอกร่วมกันชลอวัย เบื่อพวกที่บอกว่าสวยเองไม่ได้ทำไม่ได้ทานอะไรเพิ่ม(ถ้าทำหรือทานมามันผิดตรงไหน?) คุณหมอเองคงใช้หลายๆอย่างร่วมกัน ผลลัพธ์เลยออกมาดีขนาดนี้ ทั้งสวยทั้งเด็ก จะติดตามคุณหมอเพื่อนต่อไปเรื่อยๆค่ะ

เนื้อหาดีขนาดนี้ เราไปอยู่ไหนมานะ ไม่เคยได้ดูเลย ต้องขอบคุณtiktokที่ทำให้เราต้องมาตามหาดูฉบับเต็ม.

กินดี นอนดี ออกกําลัง​กาย​ดี ลดความเครียด

คุณหมอหน้าหวาน เสียงหวาน พูดเนื้อหาดีมากด้วย ชอบมากค่ะ เพิ่งได้เจอคลิบเองค่ะ

ดูแล้วรักเลย คุณหมอน่ารักมากกกก

ชอบฟังคุณหมอมากค่ะ น้ำเสียงน่าฟัง และสรุปสาระสำคัญได้เข้าใจมากค่ะ

คุณหมอน่าารักที่สุด เก่งที่สุด สวยที่สุด ครบทุกกระเบียดนิ้วเลยครับน่ารักที่สุด

เราก็ตามมาดูคุณหมอ และขอนุญาต แชร์ให้เพื่อนๆในเพจได้รับรู้ด้วยนะคะ ขออนุญาตทางรายการด้วยค่ะ

คุณหมออธิบายเข้าใจง่าย น้ำเสียงน่าฟังมากครับ

การฟังเพลงขึ้นอยู่รสนิยมนะครับหมอเพื่อน.เจอเพลงที่เขาไม่ชอบเขาจะไม่เกิดความสุข..แบบผมชอบลูกทุ่ง,ลูกกรุง,สากลบ้างนิดๆเพลงวัยรุ่นบ้าง..ปอเมืองโลก

คุณหมอกับพี่เป้ คุยสนุกมากค่ะ ได้ความรู้ ขอบคุณค่ะ

ดีมากๆค่ะ​ ได้ความรู้​เพิ่ม​ขึ้นเยอะมาก​ 😁​😁​

น่ารักจริงๆๆ

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ

มีประโยชน์มากค่ะ ทำให้รู้เลยว่าตัวเองควรปรับพฤติกรรมอีกเยอะเลย

ชอบมากค่ะ

คุณหมอดูดี๊ดูดีค่ะ

รายการดีมากๆเลยค่ะ ตามหารายการแนวนี้อยู่เลย

คุณหมอหน้าเหมือนปาร์ค มินยอง เลยค่ะ

เชิญคุณหมอมาอีกนะคะ ดีมากๆเลยยย

1) อาหาร กำจัดน้ำตาล กินอาหารมีไฟเบอร์ และโปรตีนดี เช่นปลา ดื่มน้ำแร่ คุณหมอดื่มโกโก้ 2ช้อน ไม่นม ไม่น้ำตาล 2) นอนไม่ดึก หลับสนิทช่วง5ทุ่มถึงตี2 3) ออกกำลังกาย 30นาที 4) คลายเครียด เช่น นั่งสมาธิ ฟังเพลง รดน้ำต้นไม้

ตามคุณหมอมาจากtiktokเลยค่ะน่ารักมาก

ขอบคุณหมอมากก พูดแล้วเข้าใจและสนุกมาก อยากให้มาต่ออีกกก

ตามมาจากtiktok คะ ชอบหมอสวยมาก หน้าเด็กมาก

โอ้ย เพลินมากค่ะ ได้สาระจากคุณหมอ ได้ความฮาจากพี่เป้ คุณหมอ+พี่เป้ = มันดีมาก งื้อออออ ~

เนื้อหาดีงาม

คุณหมอขอดูแล แล้วใครดูแลคุณหมออ่ะ ผมขออาสาดูแลคุณหมอเพื่อนด้วยสัจจธรรม อยู่ห่างๆ อย่างไม่ห่วง hahaha.

รอคุณหมอมาอีก 3 ชม. :)

อยากให้มากอีกค่าาาาา

เสียใจมาเห็นคลิปนี้ช้าไป

สมมุติเราชอบหวาน.ควรกินของหวานวันละกี่ถ้วย..แค่วันละถ้วยพอแล้ว..ต้องมีวินัยตนเองนะครับ ผมคนชอบหวานนะแต่เว้นไป2วันถึงกิน..กาแฟผมนาน10วันถึงกินนะครับ.กาแฟเย็น1ถุง..ยิ่งน้ำอัดลมผมนานนะปีละขวด2ขวด.. ปอ..พ.ล. เดินวันละ6ก.ม..บางวันวิ่ง6ก.ม. ปอ..พ.ล.

ขอบคุณค่ะ กินอาหารให้เป็น ยา ค่ะ งดน้ำตาล ต้านเเก่

แล้วล้างหน้าด้วยน้ำมะพร้าวละครับ.พิธีกร..ปอ..พ.ล.ขำๆ

ถึงว่าช่วงปีสองปีมานี้ ก่อนประเดือนจะหิวเยอะค่ะ

เวลาไปปฎิบัติธรรม 7-9 วัน ทานถึงเที่ยง ไม่ทาครีมเลย ผิวลื่นมาก

หมอครับกินนมข้นชงร้อนๆวันละ2แก้วมากไปมั้ยน้ำตาล..ปอเมืองโลก

คุณหมอรถสำหรับคุณหมอให้ไว้ ฮอนด้า cr v ดีเซลเพื่อลูกๆๆหรือคุณพ่อ

หมอครับผมกินนมชงวันละ1แก้ว.คงน้ำตาลพอดีนะครับ.ปอ.พ.ล.

👍👍👍🙏💐❤

เป็นกระขาวกระดำตามแขนต้องรักทำอย่างไรคะ

หมอเพื่อนคิดบวกสูงมาก..คนเราหมดฮอร์โมนคือแก่น้องเพื่อน..พี่กล้าตอบให้..ปอ.เมืองโลก

มีปาตี๋เล็กๆๆอยากลองฝนจะตกไมค์ผู้เป็นแฟนฝนมักจะตกครับลองถามปุ่มดูสิและนุช

ผู้หญิงบางคนอายุ50ปีอาจมีบุตรได้.ขึ้นอยู่ความสมบูรณ์ของร่างกายใช่ไหมหมอเพื่อน.ปอเมืองโลก

บ้านสำหรับผมดูไว้พระราม 1 5 6 9หรือพระราม 2ดีครับ

กล้วยหามช่วยได้

สำหรับทำงานหนักน้ำตาลหมายถึงพลังงานเผาไปการเคลื่อนไหวออกกำลังกาย วิ่ง ว่ายน้ำ ยโฯ สิจิตสมาธิม

แม่45หนัก70 มีพุงไขมัน แม่จะทำยังไงถึงจะเพิ่มการเผาผลาญ

ขนุนสุกน้ำตาลสูงมาก.ปอเมืองโลก

หมอเพื่อนกินข้าวสารปลอดสารก็เป็นยาแล้ว(ข้าวกล้องนะ)..ปอ..พ.ล.

4:49

เหมือนผู้หญิงที่ได้โปรตีนจากผู้ชายทำการแต่งผู้หญิงดูสาวขึ้น

ในหลวงของเราทำไงทุกคนความสุขพระองค์ท่านราชการที่9

มีคนจีบหมอล่าสุดนานมารักครั้งแรกคุณหมอหน้าหล่อมากนะ

คุณหมอสวยมากเลยนะอยากนั่งคุยแบบเพื่อนนะครับ

งดน้ำตาลคือสวรรคแรกๆอาจจะยากหน่อย

นึกว่ามีอยู่คนเดียว โกโก้ไม่ใช่น้ำตาล

👌ผมแพ้ความหวานจะต้องทำตัวยังไงดีครับคุณหมอ💐😍 😂

หมอเพื่อนขาดหวานไม่ได้แรงจะน้อย.กินบ้างแต่น้อยๆ.ปอ..พ.ล.

พี่เป้ หน้าเด็กจังวะ5555

ใจคะ่คุณหมอเพื่อนมีแฟนเป็นไมค์กิจกรรมทางเพศช่วยได้นะทำงานวิจัยมาแล้วตัวเองจะอญู่ป๊าม้าจากไปทั้สองท่านพระ