Тёмный

ช่วยดูแลลำไส้ด่วน ถ้ามีอาการเหล่านี้ 

หมอปุ้ม สิรนาถ สุขภาพดี คุณมีได้
Просмотров 60 тыс.
50% 1

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😀
🌷วันนี้หมอจะมาบอกว่า
ถ้าเพื่อนๆมีอาการใน 7ข้อเหล่านี้ ให้รีบดูแลลำไส้กันด่วนนะคะ
🌷เพราะอาการทั้งหลายเหล่านี้ บ่งบอกถึงภาวะที่แบคทีเรียในลำไส้เสียสมดุลย์ค่ะ
🌷เรามาฟังไปพร้อมๆกันนะคะ
🌷ดูแลลำไส้กันด้วยค่ะ
❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของหมอ ติดต่อได้ทาง
🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ
Line ID คือ @ wishplus
🌿ช่องทาง Shopee
shopee.co.th/siranart161216
🌿ช่องทาง Lazada
s.lazada.co.th/s.dKMze
🌿Facebook : / wishplus1.th
🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754
❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม
สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม
🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์
🌿และสมาชิกในกลุ่ม
จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว
ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ
หมอปุ้ม🎀

Хобби

Опубликовано:

 

12 июн 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 65   
@taraworld7107
@taraworld7107 Год назад
1.ดื่มน้ำให้มาก 2. นอนให้พอ 3. ไม่เครียด 4. ทานผักผลไม้ ไฟเบอร์มากๆ 5.งดน้ำตาล แป้งขัดขาว อาหารแปรรูป นมวัว ไขมันทรานส์ กุนเชียง หมูยอ ลูกชิ้น ไส้กรอก 6. โดนแสงแดดบ้าง 7. กินพรีไบโอติก ต้นหอม หอมใหญ่ กระเทียม ถั่วต้ม ผงกล้วยดิบ หน่อไม้ฝรั่ง แก่นตะวัน อินูลิน FOS 8. กินโปรไบโอติกส์ กิมจิ โยเกิร์ตจากพืช นัตโตะ ข้าวหมาก เทมเป้ คอมบูชา
@user-xc5gu1ip9j
@user-xc5gu1ip9j Год назад
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@hathaichanokk.6733
@hathaichanokk.6733 Год назад
ขอบคุณมากนะคะ คุณหมอ
@user-zk1lb8jg7x
@user-zk1lb8jg7x Год назад
ขอบคุณค่ะหมอปุ้ม😊😊
@nuchnuchara2112
@nuchnuchara2112 Год назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอปุ้ม❤
@rossakorntuk9282
@rossakorntuk9282 Год назад
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ
@Cindy...ann333
@Cindy...ann333 Год назад
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ...เทคแคร์นะคะ...💗💖💝
@user-es2xn7yy9w
@user-es2xn7yy9w Год назад
ขอบคุณคะ
@user-tm7hk6xs7n
@user-tm7hk6xs7n Год назад
สวัสดีค่ะคุณหมอปุ้ม😊
@user-nw2tf7tt4c
@user-nw2tf7tt4c Год назад
ขอบคุณมากนะคะประโยชน์ดีๆที่คุณหมอแนะนำ..คุณหมอเก่งมากค่ะ
@phenkaew4199
@phenkaew4199 11 месяцев назад
ขอบคุณคุณหมอมากครับ ให้ความรู้ได้ละเอียดจะนำไป ดูแลสุขภาพลมในท้องซึ่ง เกิดขึ้นบ่อยมากครับ
@annkeovilay3233
@annkeovilay3233 Год назад
Thank you 😊
@user-eb7hf7fg8y
@user-eb7hf7fg8y Год назад
เป็นไทรรอยด์ค่ะชอบแน่นท้อง ทัองอืดมีลมในท้องเยอะค่ะ
@user-ei6np8yj1i
@user-ei6np8yj1i Год назад
ขอขอบคุณสำหรับความรู้ดีมีประโยชน์คุณหมอ🤤😋👍👍👍
@sutatamnui638
@sutatamnui638 8 месяцев назад
อยากให้คุณหมออธิบายเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายผู้สูงอายุให้หน่อยครับขอบคุณครับ
@user-ro7ml6vb7b
@user-ro7ml6vb7b Год назад
มาค่ะ
@LoveShot-fz6ui
@LoveShot-fz6ui Год назад
โปรเบต้าดีครับ..ทานแล้วขับถ่ายคล่องสบายตัว👍
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i Год назад
น่ารักที่สุด ขอบคุณนะคะที่ช่วยรีวิวให้หมอ💕
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i Год назад
@@LoveShot-fz6ui เคี้ยวอาหารช้าๆนะคะ ดูเหมือนลมในกระเพาะจะเยอะ แล้วเลี่ยงอาหารย่อยยากค่ะ คือพยายามเลี่ยงเนื้อสัตว์นะคะ เสริมกลุ่มพรีและโปรไบโอติกค่ะ
@LoveShot-fz6ui
@LoveShot-fz6ui Год назад
@@user-hc8xf5yt7i 🙏ขอบคุณครับ
@hathaichanokk.6733
@hathaichanokk.6733 Год назад
ขอบคุณมากค่ะ
@korakotsuwan1492
@korakotsuwan1492 Год назад
ลูกสาวอายุ30ค่ะ ท้องผูก3-5วันถ่ายที อาการเหมือนที่คุณหมอบอกเลยค่ะ จะทานตัวไหนดีคะแนะนำด้วยค่ะ สั่งซื้อทางไหนคะ
@nittayamon9349
@nittayamon9349 Год назад
ใช่ค่ะ นอนหลับยาก ท้องอืด ถ่ายไม่สุด
@user-rz5de4fn7m
@user-rz5de4fn7m Год назад
ตอนนี้หนูเจ็บในท้องผูกไม่ค่อยถ่ายแรงไม่ค่อยมีอ่อนเพลียปวดก้นกกม
@henna2960
@henna2960 Год назад
ชื่อได้ที่ไหนคะกอ่งเทาไรคะ
@user-qj2eh5go6l
@user-qj2eh5go6l Год назад
จะหาซื้อโปรบีต้าที่ไหนคะ
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i Год назад
❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ
@surasittha7215
@surasittha7215 6 месяцев назад
อยากสั่งซื้อคิวแบ็คกับคุณหมอ
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i 2 месяца назад
สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ 🌿Line Shop shop.line.me/@wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️ คุณหมอมีคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่มสู้โรคไปด้วยกันกับหมอปุ้ม สมาชิกในกลุ่มจะได้ LINE ส่วนตัวของคุณหมอ เอาไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพและมีคลิปความรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมด้วยค่ะ ปรึกษาได้ตลอดชีพนะคะ
@lana-vs9ux
@lana-vs9ux Год назад
ลูกชายขาดเอนไซม์ย่อยหลายตัว มีปัญหาในการย่อย และมีอาการแพ้อาหารแฝงหลายตัว นอนไม่ดี อารมณ์แกว่งมาก สมาธิสั้น ที่น่าสงสารมากคือท้องเต็มไปด้วยแก๊ส ต้องช่วยนวดท้อง วันๆ นึงปู๊ดลมเป็นร้อยครั้ง มือเท้าชาเป็นบางวัน แม่คอยดูแลตลอดคืน ไม่วั้นก้อนอนไม่พอ เรียนหนังสือไม่ได้ หาหมอมาหลายครั้งมาก หมอก้อไม่สนใจเรื่องปัญห่การย่อยอาหาร และเรื่องสุขภาพลำไส้ อยากให้แนะนำคุณหมอที่ดูแลเฉพาะทางเรื่องนี้ค่ะ
@sudjainaja2526
@sudjainaja2526 10 месяцев назад
กดครบให้​แล้ว​ครับ​
@benjawanSu
@benjawanSu Год назад
ช่วงนี้ท้องร่วงบ่อยมากค่ะ ปวดท้องบิดบ่อยมาก ไม่รู้เป็นเพราะอะไร กินยากระต่ายบินแล้วก็หาย จากเมื่อก่อนไม่เคยเป็น
@jejee0304
@jejee0304 Год назад
ออกกำลังกาย กินผักผลไม้ปั่น ปล่อยวาง
@PhatSphouthalansy
@PhatSphouthalansy Год назад
สวัสดีครับ คุณหมอ ผม อายุไวย 63 ผม เป็นอาการท้องอืดท้องเสียถ่ายตะลอด จะให้ผมดูแลอย่างไรครับ ถ่ายวันละสองสามคั่ง ช่วยอธิบายครับ
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i Год назад
ยาวเลยค่ะ ต้องปรับเปลี่ยนองค์รวมเลย ได้ฟังคลิปเรื่องท้องอืดของหมอหรือยังคะ ลองปฏิบัติตามนั้นดูนะคะ
@sompongkeawpoka7799
@sompongkeawpoka7799 Год назад
คุณหมอเก่งมาก เรื่องนี้มีประโยชน์มากไม่ค่อยมีใครบอกเรา ขอบคุณมากๆ ผมสังเกตุนิ้วชี้นิ้วโป้งคุณหมอยาวมากลักษณะเป็นผู้นำเด่นมากครับ
@a2nnanna841
@a2nnanna841 Год назад
❤❤❤❤❤❤
@patcharasukluan3314
@patcharasukluan3314 Год назад
❤ขอบคุณค่ะหมอพี่เป็นไทรอยต่ำกินวิตมินตัวไหนได้มั่งค่ะ
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i Год назад
ต้องปรับเปลี่ยนองค์รวมค่ะ อยากให้ฟังคลิปเรื่องไทรอยด์เป็นของหมอนะคะ และลองปรับตามนั้นดูค่ะ
@dyhccgh7134
@dyhccgh7134 Год назад
มีอาหารเสริมแก้ถ่ายยากไม่คับ
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i Год назад
❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ
@user-jv1xw3fj8n
@user-jv1xw3fj8n Год назад
อยากใด้ยาดูแลลำใส่ค่ะ
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i Год назад
❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ Line ID คือ @ wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️และคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่ม สู้โรคไปด้วยกัน กับคุณหมอปุ้ม 🌿ในกลุ่มจะมีคลิปความรู้ให้ศึกษามากมายเกือบ 100 คลิป เน้นการดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนสารอาหาร เปลี่ยนแปลงไลฟสไตล์ 🌿และสมาชิกในกลุ่ม จะได้มีLINE ไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอส่วนตัว ปรึกษาได้ตลอดชีพค่ะ
@taikomsomabut5560
@taikomsomabut5560 Год назад
ปรึกษา ผมมีอาการเครียด สังเกตุตัวเอง เหมือนมีโรคอะไรสักอย่างในลำไส้ หรือ เลือดลม มีการวิ่งขึ้น สิ่งลง เวลาเขาขึ้นส่วนบน จะทำให้ปวดหัวแล้วเครียด เวลาออกจากส่วนบน เขาจะลงมากระเพาะ ระบบขับถ่ายไม่ปกติ ท้องอืด ไม่อยากอาหาร แต่ละครั้งเขาจะอยู่ อย่างน้อย 7-15 วัน หมอเคยให้ยา D5 คลายเครียดมาทาน ทำให้กล้ามเนื้อคลายตึง ผ่อนคลาย ผายลมดี แต่ไม่เคยหายขาด เป็นๆ หาย เขาเรียกว่าโรคอะไร ครับ ขอเบอร์ เพื่อปรึกษาด้วยครับ
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i 2 месяца назад
สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง 🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ 🌿Line Shop shop.line.me/@wishplus 🌿ช่องทาง Shopee shopee.co.th/siranart161216 🌿ช่องทาง Lazada s.lazada.co.th/s.dKMze 🌿Facebook : facebook.com/wishplus1.th/ 🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754 ❤️ คุณหมอมีคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่มสู้โรคไปด้วยกันกับหมอปุ้ม สมาชิกในกลุ่มจะได้ LINE ส่วนตัวของคุณหมอ เอาไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพและมีคลิปความรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมด้วยค่ะ ปรึกษาได้ตลอดชีพนะคะ
@user-th1qk8tc3t
@user-th1qk8tc3t Год назад
😊😊😊😊😊
@user-zm9gk7nl2x
@user-zm9gk7nl2x Год назад
👍👍👍👍👍
@taro5342
@taro5342 Год назад
กินผัก ผลไม้ต่างๆ เพิ่มขึ้น เพราะอยากมีภูมิคุ้มกันที่ดี เริ่มด้วยดูแลลำไส้ และ แน่นอน อาหารเสริมต่างๆของคุณหมอปุ้มที่แนะนำ เป็นทางเลือกที่ดี เพราะว่า บางทีก็ไม่ได้กินผักทุกวัน เราก็ต้องมีตัวช่วย ครับผม
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i Год назад
ดีเลยค่ะดูแลลำไส้นะคะ ขอให้แข็งแรงค่ะ
@user-wt3zv8pz8e
@user-wt3zv8pz8e Год назад
เราอายุ68ปีทำข้าวหมากกินเอง ซื้อข้าวเหนียวมา1กิโล เม็ดแป้ง1เม็ดทำแล้วได้กล่องใส่ตู้เย็นไว้กินได้เป็นเดือนค่ะ กินหลังอาหารมื้อละ1ช้อน
@user-cy7bx9yj2j
@user-cy7bx9yj2j Год назад
คุณหมอคะเป็นกรดไหลย้อนกินยาไม่หายนอนไม่หลับกินอาหารก็แน่นท้อง
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i Год назад
ได้ฟังคลิปเรื่องกรดไหลย้อนของหมอหรือยังคะ ลองปฏิบัติตัวตามนั้นดูนะคะ พยายามลดเนื้อสัตว์ด้วยค่ะ
@julaporn-ns4jt
@julaporn-ns4jt Год назад
ขอถามคุณหมอ หรือผู้รู้ mk7คือ อะไรค่ะ
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i Год назад
คือวิตามินเคสอง ฟอร์มที่ดีค่ะ ลองฟังเรื่องวิตามินเคสองของหมอนะคะ
@lynthongsirima103
@lynthongsirima103 5 месяцев назад
@Topz_Jira
@Topz_Jira 2 месяца назад
@aikissjapan
@aikissjapan Год назад
กินของหมักไม่ได้เลยค่ะ คันตาผิวเป็นผื่น
@jakkritwilailuck7378
@jakkritwilailuck7378 Год назад
เป็นแพทย์ ที่โรงพยาบาลใหนครับ
@user-dz1jm2qo7h
@user-dz1jm2qo7h 11 месяцев назад
เป็นคนแพ้อากาศพายลมบ่อยแต่ไม่มีกลิ่นแต่ก็ถ่ายปกติค่ะเช้าค่ายเป็นโรคลำไสปาวค่ะ
@boualaithavone8938
@boualaithavone8938 Год назад
ຟັງແລ້ວໄດ້ບົດຮຽນຫຼາຍເຈົ້າ
@nnnoooo8289
@nnnoooo8289 Год назад
สวัสดีค่ะคุณหมอกระหล่ำม่วงกะพริกหวานสีเขียวแดงเหลืองทานดิบๆได้มั๊ยค๊ะขอบคุณค่ะ❤❤❤
@user-hc8xf5yt7i
@user-hc8xf5yt7i Год назад
ทานได้นะคะ
@boualaithavone8938
@boualaithavone8938 Год назад
ສະບາຍດີທ່ານໝໍຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແນະນຳໃຫ້ແດ່ເພາະປະຈບັນເປັນກະເພາະລຳໃສ້ກິນໄດ້ແຕ່ປາຂາວໄຂ່ຂາວແລະພືດດອກຂາວເທົ່ານັ້ນຄວນມີວິທີຮັກສາລຳໃສ້ແນວໃດ
@boualaithavone8938
@boualaithavone8938 Год назад
ໂອເບຕາຢູ່ລາວມີບໍ່
Далее
Пов: Несёшь цветы маме🥺
0:31
Просмотров 2,4 млн
Что она делает?
0:34
Просмотров 12 млн