ตารางซ้อมไอรอนแมน ทำไรบ้างใน 7 วัน กับ โปรช้อคคุยกับคนไทย นักไตร ที่ทำเวลาได้ดีที่สุดในงานแข่งไตร ที่ สวีเดนเค้าซ้อมไตร ระยะฟูล ว่าย 3.8 ปั่น 180 วิ่ง 1 มาราธอนกันแบบไหน ไปฟังกันแบบละเอียด เต็มๆ
14 окт 2024