ทั้งๆ ที่อยากเป็นที่รัก แต่ทำไมรู้สึกไม่มีค่าพอที่จะถูกรัก? | R U OK EP.225 

สำหรับปีหน้าคลิปพอดแคสต์จะย้ายไปลงที่ช่อง THE STANDARD PODCAST bit.ly/stndpodyt สามารถกดติดตามไว้ก่อน เพื่อไม่ให้พลาดเอพิโสดใหม่นะครับ

ใครที่ไม่รู้จักความรู้สึกแบบนี้ ไม่ได้เป็นแบบนี้ โชคดีแล้วครับ ใครที่เป็นอยู่มันทรมานใจมาก มันเหมือนมะเร็งความคิด เป็นแล้วมันไม่มีวันหาย มันจะกลับมาเสมอวันที่อ่อนแอ

สำหรับเราคำว่า "ดีพอ" เป็นคำที่น่ากลัวค่ะ มันทำให้เรารู้สึกว่าถ้าเราเชื่อแบบนั้น เราจะหยุดพัฒนาตัวเอง เพราะเราพอใจที่เราดีพอแล้ว ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยคิดว่าตัวเองดีพอในเรื่องไหนๆค่ะ ถึงแม้บางทีพ่อแม่เราจะพยายามพูดให้เราไม่เครียดแล้วก็ตาม

พอมีเหตุมาจากพ่อกับแม่แล้วดันมีพี่น้องมาเปรียบเทียบการกระทำของพ่อแม่ที่ให้กับลูกแต่ละคนต่างกัน มันยิ่งทรมานฝังลึก แก้ไม่หายจริงๆ ไม่กล้าไปรักใครจริงๆ มันเอาแต่คิดว่าตัวเองไม่ดีพอสำหรับใคร ฟังแล้วน้ำตาไหลไม่หยุดเลย

เหมือนรู้ว่ารู้สึกอะไรเลยอะ อยู่ๆก็เด้งมาตอนรู้สึกแบบนี้พอดี

ไม่ต้องไปหาหรอกความรักอ่ะ มันไม่มีจริงหรอก มีแต่ตัวเราเท่านั้น เรารอเราหวังให้ใครสักคนจริงใจหรือรักเราจริงๆ คือเป็นไปไม่ได้หรอก ไม่มีใครในโลกนี้ที่จะรักเราได้อย่างแท้จริง พอถึงจุดนึงใครคนนั้นก็จะหายไป

โดนเลี้ยงดูแบบให้ถูกพิสูจน์มาต้งแต่เด็ก ทำได้ดีแล้ว แต่ก้ต้องทำให้ดีขึ้นไปอีก มันเหนื่อยอะ เพราะต้องทำให้เฟอร์เฟ๊คทุกครั้ง เพราะไม่อยากจะมาฟังคำที่บอกให้ทำให้ดีมากขึ้น เครียดกดดันและความคิดสร้างสรรค์ก็หายไปเลบ

มั่นใจกพทุกเรื่องยกเว้นเรื่องความรัก กลัวดีไม่พอ เลยทำให้อีกฝ่ายรู้สึกแบบนั้นจริงๆ อยู่คนเดียวคงเหมาะสมกว่า

แนะนำว่าให้เปลี่ยนภาพแรกของคลิป เพราะแบบนี้จะเหมือนกับคำคม ที่จำง่าย เข้าสมองไว เป็นการตอกย้ำคนที่เห็นไปในตัว เหมือนเป็นการดึงดูดสิ่งไม่ดีนักเข้าสมอง

ชอบเจอคำตอกย้ำจากแม่เรา ว่า เราไปไหนไม่รอด ไม่มีใครเอา หนักเข้า แม่บอกเรานิสัยไม่ดี มีครอบครัวก็ต้องโดนผัวกระทืบ เป็นต้น ทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่มีคุณค่า ด้อยค่าตัวเอง รู้สึกว่า เราเลวแย่ ตามที่แม่บอกเลยคะ นี่ก็พยามเข้มแข็งอยู่ พยามอโหสิกรรมให้แม่ ไม่เก็บคำพูดแย่ๆของแม่มาใส่ใจ

จากวันที่ได้ดูคลิปนี้ ต่อไปเราจะอนุญาต​ให้ตัวเองได้รับความรักที่ดี 💝

ไม่เคยมีแฟน หรือคนมาจีบจริงๆจังจนอายุ 35 แล้วก็งงๆ ไม่รู้ว่ามันต้องทำยังไง เพราะเข้าใจมาตลอดว่าคนแบบเราใครจะไปชอบ คบไปเดือนเดียวก็โดนเทแล้ว อีกฝ่ายก็บอกว่าเราไม่เปิดใจกับการมีความสัมพันธ์ เราเองก็ไม่รู้จะทำยังไงเลยปล่อยเค้าไป :(

สำหรับเรา ไม่ควรค่าแก่การถูกรัก อาจจะเป็นการไม่ตั้งความหวังว่าจะไม่โดนทิ้งก็ได้เหมือนกัน

อ่านปกคลิปแล้วจิร้องไห้ค่ะ5555555 อารมณ์แบบแปรปรวนขั้นสุดเลย•^•

ส่วนตัวคิดว่า เราตั้งใจทำดีได้ ควบคู่กับการวางความคาดหวังที่จะได้รับความพึงพอใจหรือการตอบสนองในทางที่ดีจากคนอื่นลงไว้ ก็ทำให้สบายใจขึ้นเวลาทำอะไรให้คนอื่นและตนเอง

เคยเป็นที่รักของเพื่อน แต่ก็ผลักไสเขาออกไปหมดเพราะคิดว่าตัวเองก็ไม่ได้ดีขนาดนั้น

เกิดจากมีบางอย่างในตัวตนที่ไม่พอใจ รู้สึกไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้ วิธีแก้ของเราก็คือแก้จุดนั้นให้พอใจ หร ือถ้าแก้ไม่ได้ก็เปลี่ยนมุมมองใหม่ ว่าถึงเรามีอย่างนี้ที่ไม่ดี แต่เราก็ยังมีอีกตั้งมากมายที่ดี ลองนึก ๆ แล้วลิสต์ออกมาดู บางข้อกลับรู้สึกว่าตัวเองเหนือคนด้วยซ้ำ แบบว่า เห้ย มีคนไม่เยอะนะที่ทำแบบเราได้อ่ะ ส่วนหนึ่งอาจเพราะเป็น perfectionist รู้สึกว่าตัวเองไม่ชอบ คนอื่นก็น่าจะไม่ชอบ คิดแทนคนอื่นอีก 1 5555555 ลองกลั้นใจปล่อยจอยดูก็พบว่าหัวเบาลงมาก ๆ ใครชอบก็ชอบ ใครไม่ชอบก็สิทธิ์ของเขา ขอบคุณเขาสำหรับโมเมนต์ดี ๆ ที่เคยได้รับ

ถ้าวันไหน นู๊ หายไป นู๊ไม่ได้อยากฆ่าตัวตาย แต่นู๊โดนทำร้ายจิตใจ เพราะทุกครั้งที่นู๊โดน นู็เจ็บปวดทรมานหัวใจ เจ็บที่หัวใจ นู๊นอนร้องไห้เจ็บปวดหัวยใจ จนนู๋หมดสติ หลายรอบ เขาคิดว่านู๊เรียกร้องความสนใจ นู๊อยากตายไปให้ทุกคนรู้สึกผิดกับเรื่องนี้ แต่นู๊จะตายเพราะโดนทำร้ายจิตใจ หลายๆๆๆ รอบ นู๊เป็นคน มีหัวใจ เจ็บ ง่าย นู๊ขอให้นู๊ขาดใจตาย เพราะโดนทำร้ายจิตใจ นู๊อยากให้ โลกรู้ ว่าไม่ควรทำแบบนี้กับลูกหลาน ของท่าน เพราะมันเจ็บปวดทรมาน เกินที่จะมีชิวีต อยู่ต่อ นู๊ไม่อยากตื่นมาเจอ สังคม แบบนี้ สิทธิ์ความเป็นคนของนู๊ไม่มี เคยมี ชิวีตนู๊ไม่ต่างอะไรจากทาส โดนทำร้ายทั้งร่างกาย แระจิตใจ มาตลอดชิวิต ถ้านู๊ไม่มีเงิน นู๊ทำอะไร ก็ผิด นู๊อยากให้ พี่ดุจดาว ติดต่อ กลับ หานู๊ ช่วยนู๊ ก่อนที่ นู๊ จะไม่ไหว นู๊ไม่ไหวจริงๆๆๆ นู๊เจ็บปวด หัวใจ นู๊ไม่รู้ว่านู๊จะทนได้แค่ไหน เพราะนู๊เจ็บปวดหัวใจตลอดเวลาที่โดน คนรอบข้าง ทำร้ายจิตใจ ไม่พูดทางตรงแต่ก็หมายถึง นู๊ เพราะมันเป็นแบบ นี้ มาตลอด นู๊หวังว่า พี่ จะติดต่อนู๊กลับ ก่อนนู๊ จะสิ้น รบหายใจ 0990171233 ได้โปรด ช่วยนู๊ด้วย @pobcat @ดุจดาว

ไม่มีค่าพอที่จะถูกรักจริงๆค่ะ กำลังรู้สึกแบบนั้น

ขอบคุณที่ขยายคำว่า ดี เป็นคำที่จุกจิกมากค่ะ แต่หลายครั้งมากๆ หาขอบเขตไม่ได้เลย มาตีตัวเอง ชอบแบบชัดๆ ความรักที่..ทำให้รู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย

เก่งทุกเรือง​ ยกเว้นความรัก😢

เป็นปมวัยเด็กค่ะ​ โดนเพื่อนกับอาจารย์บลูลี่บ่อยจนเรากลายเป็นคนไม่เชื่อใจใคร​ และไม่มั่นใจตัวเอง​ เรามักระเเวงว่าเราไม่เป็นที่ต้องการของใคร

ตรงช่วง 20 นาที ความรู้สึกนั้นเลย กลัวดีไม่พอที่จะถูกรัก เขาดีทั้งหน้าที่การงานและครอบครัว แต่เรากลัวเขายอมรับเราไม่ได้ จนเกิดความคิดอยากเลิกเพราะคิดว่าคบไปเดี๋ยวเลิกอยู่ดีเขาจะยอมรับครอบครัวเราได้เหรองี้ ปวดหัวใจมากจุดนี้ พยายามคิดบวกอยู่ตอนนี้

พูดถึงความเหงา ความรัก แต่เอาคนที่มีพร้อม มีรัก มีแฟน มาพูด มันจะได้ประโยชน์อะไร รายการนี้ดีแค่พูดจริงๆ

ต้องแก้ปมในใจให้หมดก่อนค่ะ​ ถึงจะกล้าเปิดใจ​รักใครแบบ100%ได้

จริงมากๆค่ะ "ควรเลิกแล้ว แต่ยังอยู่" งงกับตัวเองมาก...

ลึกซึ้งแต่เปราะบาง

คนที่ล้มเหลวในชีวิตจะกล้าให้ใครเข้ามา

เรากลัวไม่ดีพอ​ กลัวเขาผิดหวังในตัวเรา​ เราไม่ได้เพอเฟค​อย่างที่เขาคิด​ เราเย็นชา​ เงียบ​ ตีตัวออกห่าง​ เรามีปัญหา​ด้านความเชื่อใจ

เคยรู้สึกบ่อยมากๆค่ะ รู้สึกว่า คงไม่ได้มีใครชอบเรา รักเราจริงๆ เราไม่ได้สวยเก่งมากพอ ไม่ควรค่าให้ใครคิดถึง เป็นบ่อยมากก😢

สามีที่ไม่สนว่าภรรยาห่วง ไม่ว่าจะโทรหา หรือส่งข้อความหา เพราะเป็นห่วง แต่ไม่มีความสนใจที่จะตอบกลับ มีแต่ความเงียบ

ขอติงผู้ดำเนินรายการหน่อย ชอบขัดจังหวะ ปล่อยให้ผู้พูดให้จบก่อนได้ไหม

กำลังเจอแบบนี้เลย เธอมาได้ทันพอดี อย่างกับรุ้ใจ 55555

เหนื่อยเต็มทนกับการพยายามเป็นลูกที่ดี ฉันพอแล้ว ย่าแม่งไม่พอสักทีเราไม่เคยดีพอหรอก

จื้งมาก ค้นพบว่าตัวเองไม่ได้ยืนยันความรักกับตัวเองเลย

ความรุ้สึกนี้เหมือนกันเลย ชอบ EPนี้

เหมือนเข้าใจ แต่ไม่เข้าใจ?

Topic วันนี้น่าสนใจมากๆเลยค่ะ

เมื่อคุณอยู่เฉยๆ คุณก็จะถูกรัก แล้วคนที่ไม่เคยถูกรัก เพราะเค้าถูกขีดมาให้ไม่ถูกรักหรอ และ พยายามไปหรอ

ชอบ ep นี้มากค่ะ

เลือกได้แต่เทอไม่เลือกคนที่รักเทอ แต่เทอเลือกคนที่เทอรัก

อยู่บนโลกความจริงชิวิตมึงไม่ต้องมีบทเหมือนละคร

คอนเทนต์ดีมาก ๆ เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ ดีใจที่ได้ยินได้ฟัง

ฟังคุณหมอพูดแล้วเขิน55555

คำที่ว่ารักลูกมันก็เป็นแค่คำโกหกใครมั้งที่รักลูกแต่ใช้คำขู่เป็นการสอนด่าทุกวันว่าทุกวันใช้คำพูดทำร้ายจิตใจทุกๆเวลาที่เราเข้าบ้านไปโรงเรียนเลิกเรียนเล่นเกมจนมันต้องอดกลั้นน้ำตาเอาไว้แล้วร้อวไห้กับตัวเอง:(

ขอบคุณครับ

ทำไมเสียงเหมือน​ พี่โจ เลย ทำให้คิดถึง​ สไมล์เรดิโอ​ 😂

อืม... ตอนนี้ดี

สวัสดีครับสาธุสาธุสาธุครับขอให้ลูกมีความสุขครับผมสู้ๆครับ

ไม่อยากจะรักใครด้วยครับ

ค่ะ

แล้วถ้าพื้นฐาน พ่อกับแม่ ไม่ได้ให้ความรักที่เป็นพื้นฐาน อบอุ่นได้ แล้วพยายามหาจากคนอื่น

11.10 เป็นเรื่องของความใช่

เสียดายน่าจะเห็นหน้าคนบรรยายด้วย อยากเห็นหน้าค่ะ

อยากติดต่อคุณดาว หรือ นักจิตวิทยา สักคน

คิดไปเอง

ทำไมหัวข้อนี้มันโด๊น โดน โดน โดน เต็มๆ

❤❤❤❤

ไม่อยากเชื่อเลยครับ คุณหมอ...คำถามนี้ผมเคย...ไปตั้งในพันทิปครับ. มีคน...มาให้กะลามังใจเลยครับ.

100ดวงจิตคิดเป็น10,000ความดีหรือไม่ดีมันก็ไม่เท่าจิตดวงเดียวคิดดีงามคน1คน

❤

โทษนะคะ ฟังแล้วเปลี่ยนคลิป

18:26 24:10 25:29 29:13 29:24 29:50

เหนื่อยจังเลยเนอะ กับความรู้สึกแบบนี้ โลกไม่ได้อนุญาตในเรารักเธอ เราจะทำยังไง มันก็รักไม่ได้จริง