ท่า Kettlebell Swing ระเบิดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อดีมาก มาฝึกไปกับทีม Fit Rangers | Decathlon Thailand 

เป็นอีกทีท่านิยมยอดฮิต เพราะสามารถเผาผลาญไขมันได้ดีมากๆ
รวมถึงสร้างกล้ามเนื้อได้ดีไม่แพ้ท่าอื่นๆเลย เพียงโฟกัสให้ถูกจุด🎯
💪มาให้ทีมฟิตเรนเจอร์ส บอกเทคนิคของท่านี้ให้
แล้วทำตามไปพร้อมกันได้เลย มาฟิตกันนนน 🥳
🛒ช้อปอุปกรณ์ฟิตเนส คลิกเลย : bit.ly/3Lg6N5N
#ดีแคทลอน #decathlon #ดีแคทลอนประเทศไทย #decathlonthailand #ReadyToPlay #FITRANGERS #fitness