นำเสนอตัวเองยังไงให้เป็นธรรมชาติ ในสไตล์อินโทรเวิร์ต | 2050 Podcast EP.211 | 

ติดตามเเล้วค่ะ

มีประโยชน์มากครับ... อินโทรเวิร์ต หรือ คนที่ชอบมีความเป็นส่วนตัวสูง มีแนวโน้มจะชอบอ่านหนังสือ ค้นคว้า... ทำให้ มีโอกาสได้ข้อมูลดีๆ ก่อนนำเสนอ... อินโทรเวิร์ต ที่ รับฟังความเห็นต่างได้เก่ง น่าจะนำเสนอได้ดี เช่นกัน (คนส่วนใหญ่ ชอบพูด มากกว่า ชอบฟัง)... ขอให้ Introvert ทุกๆ ท่าน ประสบความสำเร็จ (ออ... ผม ก็​ introvert เช่นกัน)...

1. รู้จักตัวเองให้ดีก่อน รู้ว่าเราถนัด/ไม่ถนัดอะไร ชอบ/ไม่ชอบอะไร เพื่อที่เราจะเลือกเรื่องที่เราถนัด/ ชอบมาพูดถึงและสร้างประโยชน์ให้กับผู้อื่น จะทำให้เรากล้านำเสนอตัวเองมากขึ้น 2. เตรียมใจไว้ล่วงหน้าก่อนเหตุการณ์นั้นๆ ว่ามันจะไม่ง่าย/ ไม่สบาย แล้วเราจะยอมรับกับสถานการณ์จริงได้ง่ายขึ้น(ถ้ามันออกมาไม่ดี) 3. ฝึกพูดกับตัวเองหน้ากระจกหรือวัดวีดีโอเอาไว้เพื่อนำมาศึกษา และปรับปรุงในจุดที่คิดว่าสามารถทำให้ได้ดีกว่าเดิมเพื่อเพิ่มความมั่นใจ 4. ถ้าเป็นไปได้ในงานที่มีคนมากๆ พยายามเลือกจุดที่เราคิดว่าเราสบายใจที่สุด ไม่เกร็ง เลือกคุยกับคนจำนวนนึงที่ไม่มากจนเกินไป จะช่วยให้เราลดความเกร็งและยังทำให้เราโฟกัสกับคนบางกลุ่มได้อีกด้วย 5. ให้ไปถึงสถานที่ก่อนเวลางาน (ถ้าเป็นงาน On-site) เพื่อทำให้ตัวเองคุ้นเคยกับบบรยากาศ ช่วยลดความวิตกกังวลของเราได้ 6. เริ่มต้นหรือฝึกด้วยการเข้าร่วมงานแบบ On-line ก่อน จะช่วยลดความกดดันและความประหม่าได้เพราะไม่ใช่การเผชิญหน้ากันจริงๆ มีความเป็นทางการที่น้อยกว่า เหมาะกับการฝึกฝนการเข้าสังคมในครั้งแรกๆ 7. ใช้การเขียนหรือการวาดภาพเป็นสื่อในการสื่อสารกับคนอื่นเพื่อปิดจุดอ่อนในการเผชิญหน้ากับคนอื่นๆ การเขียนเป็นการฝึกการเข้าสังคมที่ดีเพราะเราจำเป็นต้องมีเรียบเรียงคำพูดผ่านการคิดก่อนที่จะออกมาเป็นบทความหรือภาพ เมื่อเราฝึกเขียนบ่อยๆ แล้วเปลี่ยนมาเป็นการพูดก็จะทำให้เราพูดไปอย่างคล่องแคล่ว และมั่นใจมากขึ้น 8. อย่าพยายามเป็นคนอื่นเด็ดขาด ให้ใช้จุดเด่นของการเป็นคน Introvert ซึ่งคือการฟังเพื่อเข้าใจคนอื่น (Empathy) แล้วค่อยนำเสนอ/ แบ่งปัน สิ่งที่จะเป็นประโยชน์กับผู้อื่นในรูปแบบของเราเอง 9. ฝึกฝนบ่อยๆ ปรับปรุงไปเรื่อยๆ สังเกตุสิ่งที่ทำได้ดีแล้วนำมาใช้ให้มากขึ้น ส่วนข้อที่คิดว่ายังทำได้ไม่ดีก็ลองมาคิด และวางแผนปรับปรุงเพื่อทำให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป ขอบคุณครับ 😊