นึกถึงพระพุทธรูปทุกวัน จะได้ตาทิพย์ ระลึกชาติได้ มีอิทธิฤทธิ์ ทำอาสวะให้สิ้นไป โดยหลวงพ่อฤาษีลิงดำ 

ความคิดเห็นส่วนตัวยังปฏิบัติอยู่นะทานใส่บาตรทุกเช้าสมาทานศีล๕ทุกวันสวดมนต์นั่งสมาธิทุกวันเพียงแต่ผมแพ้กิเลสได้สะสมมาตั้งแต่หนุ่มใช้อย่างทุกวันนี้หมดสภาพแต่ใจไม่หมดนะยังมีกําลังแรงยังต้านความต้องการของกิเลสไม่ได้ต้องตามใจมันนะตามหลวงพ่อสอนนะผมทําหลวงสอนนะผลต้องใช้เวลานะตอนนี้ดูคลิปทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นคลิปโป๊ถามว่ามีความสุขไหมบอกได้เลยเพิ่มทุกข์ให้กลับผมใจมันสู้อยากมากอยากจะมีเมียเลยแต่ดูนกเขาผมซิมันใช้งานมาหนักสมัยหนุ่มๆตอนนี้หมดสภาพต้องเปลี่ยนการดูไหมมาดูหมอลําซิ่งแทนแฟนชอบดูๆแล้วเหมือนแฟนดูด้วยมีความไปแบบนะ

ต้องมีสมาธิให้รู้แค่ลมหายใจเข้าออกครับ หายใจเข้ารู้ หายใจออกรู้ จับอยู่แค่คำภาวนากับลมหายใจ ภาพหรือความคิดที่ปรากฏ ท่านเรียกว่านิวรณ์ครับ นิวรณ์หมายถึงอะไรนั้นสามารถหาเปิดอ่านในหนังสือหรือฟังในยูทูป หลวงพ่อฤาษีเมตตาสอนไว้อยู่ครับ

นั่นแหละจิตสงบแล้ว มันนึกถึงความตายหรือคนตาย นั่นเป็นมรณานุสติ ก็ ปล่อยให้มันคิดไปนึกไปหรือพิจารณาให้ถึงที่สุดไปเลย พอมันอิ่มตัวแล้ว มันก็จะหยุดเอง ตอนนี้ล่ะก็ภาวนาต่อไป เดี๋ยวมันก็เกิดขึ้นอีก ก็ปล่อยให้คิด ให้นึกและพิจารณาไป สลับกันไปอย่างนั้น เรียกวิธีนี้ว่า สมถะควบวิปัสสนา หรือสมาธิควบปัญญา

เป็นมรณานุสติ ดียิ่งครับ พระพุทธองค์ก็นึกถึงตลอด

@@wut6169 เห็นด้วยครับ...สาธุ สาธุ สาธุ ครับผม

@@หนูเดือน-ซ5ช ขอบคุณมากครับ