จากคลิปที่แล้วนะคะ ที่ภัทรได้พูดถึง 10 อย่างที่ไม่ควรกินในช่วงลดน้ำหนักไปแล้ว คราวนี้มาถึงที 10 อย่างที่ควรทานกันบาง อันนี้ภัทรเอามาจากประสบการณ์ของที่ภัทรชอบและดี ที่จริงของอร่อยและดี แคลอรี่น้อยยังมีอีกเยอะมากกว่า 10 อย่างแน่นอน 10 อย่างนี้ภัทรคัดมาแล้วหาง่าย สะดวก ราคาประหยัดค่ะ
10 อย่างที่ควรเลี่ยง ช่วงลดน้ำหนัก • คุณจะผอมยาก ถ้ายังกิน ...
สำหรับใครนะคะ ที่สนใจเกี่ยวกับ E-book ภัทรมีจำหน่ายแล้วนะคะ สนใจสามารถ Inbox
ทักเข้ามาที่เพจแหมทำเป็นฟิตตามลิงค์นี้ได้เลยค่าาา
m.me/doitfitfo...
ใครชอบคลิปนี้กดแชร์คอมเม้นต์แท็กเพื่อนมาด่วนๆ
เลยจ๊ะและอย่าลืมติดตามทุกช่องอื่นๆทางของ“แหมทำเป็นฟิต”ด้วยนะ
ติดตามได้ทาง
F A C E B O O K :
/ doitfitforyou
I G D O I T F I T D I A R Y :
/ doitfitdiary
T W I T T E R : แหมทำเป็นฟิต
#อาหารช่วงลดน้ำหนัก #กินแล้วผอม #แหมทำเป็นฟิต
6 окт 2024