พีนัทบัตเตอร์บาร์ ขนมเนยถั่วโปรตีนสูง ขนมทำง่าย ๆ สูตรวีแกน อร่อยมากกกก ! 

ขนมสูตรวีแกน "พีนัทบัตเตอร์บาร์ โปรตีนสูง"
อร่อยกินคู่กับ ชาหรือกาแฟ ก็เข้ากันสุด ๆ
สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^" (recipe is below)
Vegan Pea Protien (KAY KAY) โปรตีนจากถั่วลันเตา 100%
✅ Line: lin.ee/ernVoAZ
✅ Website: www.kaykaythai...
🛒 Shopee: shp.ee/8g3geej
🛒 Lazada: s.lazada.co.th...
🛒 JD central : www.jd.co.th/s...
สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^" (recipe is below)
ส่วนผสมอื่น ๆ :
Cacao nibs organic: shp.ee/gfm4xpb
เกลือชมพู: shp.ee/i2jtbzc
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
▶อยากพูดคุยส่งภาพอาหารมาอวด เจอกันที่: bit.ly/3khFtr0
▶กดติดตาม(Subscribe): bit.ly/35qKlzp
▶Facebook: veganst...
▶Instagram: / veganstartup
▶Tiktok: / veganstartup
🤝 ติดต่องาน (Contact info): apeaceofchef@gmail.com
💰 สนับสนุนช่อง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าวัตถุดิบ และการพัฒนาช่อง💰
▶▶▶ ru-vid.com... ◄◄◄
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
สูตร
ข้าวโอ๊ต 1 1/2 ถ้วย
อินทผลัม 12 เม็ด
โปรตีนถั่วลันเตาสกัด (Kaykay) 3 สกูป
เนยถั่ว 1 ถ้วย
เกลือ 1/2 ชช.
คาเคานิปส์ 1 ชต.
เมล็ดแฟลกซ์บด 2 ชต.
เมล็ดเจีย 1 ชต.
น้ำดื่มสะอาด 1/4 ถ้วย (ใส่จนจับตัวเป็นก้อน)
วิธีทำ
1. ปั่นข้าวโอ๊ตจนละเอียดตามชอบ ตามด้วยใส่เนยถั่ว อินทผลัม ปั่นจนทุกอย่างเข้ากันจับตัวเป็นก้อน
2. ใส่เกลือ เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดเจีย โปรตีนถั่วลันเตาสกัด ปั่นจนทุกอย่างเข้ากัน และค่อย ๆ เติมน้ำทีละนิด จนกว่าส่วนผสมจะจับตัวเป็นก้อนไม่แตกจากกัน
3. เทส่วนผสมลงในพิมพ์กรุใส่พิมพ์ให้แน่น ตามขนาดต้องการ หรือจะปั้นเป็นก้อน ๆ ก็ได้
4. นำไปแช่แข็งประมาณ 30 นาที และนำมาตัดตามขนาดที่ต้องการ
หมายเหตุ: นำเก็บในตู้เย็นได้ 2 อาทิตย์, ตู้แช่แข็งได้ 3 เดือนโดยประมาณ
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
#ขนมโปรตีนสูง #veganproteinsnack #พีนัทบัตเตอร์บาร์ #peanutbutterbar #veganstartup #วีแกน #อาหารวีแกน #เมนูสุขภาพ #สอนทำอาหารวีแกน #veganthailand #veganrecipe #veganthaifood #เมนูวีแกน #เชฟวินทร์