พุทธทาสภิกขุ 27 การสังคมคืออะไร 

1.นามยินดี(ปีติ) สุขสบาย(ใจบุญดี) 2.ไม่ยินดี(โกรธร้อน หลงเครียดซึมเศร้า) ทุกข์ลำบาก(ใจบาปไม่ดี) 0.นามทานละทั้ง2 ศีลรักษาจิตให้สงบเบา(ใจสงบกุศลพูดทำชอบ ละกรรมดี/ไม่ดี ละภพ3ทุกลมหายใจ พุท โธ ) ภายใต้กฎไตรลักษณ์ ชาติเจริญได้-ชราเสื่อมแก่เจ็บดับไม่ได้-มรณะ จิต(เปลี่ยนตามนามความรู้ รู้สึก-กายใจพูดทำ) มโนธรรม-กายกิริยา ละดับกรรมดี/ไม่ดี เกิดจากธรรมบทแรก พิจารณาทำให้แจ้ง ดับโกรธหลงทุกข์ใจทุกลมหายใจ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aXAUxrBMQKg.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2-ZaZNJ7Fe4.html นามความเห็นไม่ชอบ ขออภัย(เป็น)ทาน ขออโหสิกรรมให้ตน คนอื่น สงบเบาอ่อนโยนของจิต(ใจกุศลพูดทำชอบ)