WILDFOX หวังว่าคุณจะจะสนุกสนานกับวิดีโอนี้
วันนี้จะพามาดูการ ฝึกซ้อมทีมแรดรันนิ่งโคราช Nont, หัวหน้าทีมเกิดไอเดียอยากท้าเพื่อนร่วมทีมและเพื่อนๆ วิ่งให้เร็วขึ้น 5 กิโล การวิ่ง 5 กม. ต่ำกว่า 20 นาทีเป็นการทดสอบที่ท้าทายมากสำหรับนักวิ่งส่วนใหญ่ สัปดาห์แล้วสัปดาห์เล่า และเดือนแล้วเดือนเล่า สมาชิกในทีมนี้เริ่มดีขึ้นในการวิ่งระยะทาง 5 กม.
ยังกล่าวถึงความสำคัญในการเริ่มออกกำลังกายแบบ Interval Training โดยไม่ได้รับบาดเจ็บ และอื่นๆ อีกมากมายที่คุณจะได้ประโยชน์จากการฝึกแบบ Interval Training
ฝากคอมเมนท์ สิ่งที่คุณชื่นชอบในวิดีโอและให้กำลังใจพวกเขาในขณะที่พวกเขาพยายามเอาเวลาและวิ่ง 5k ต่ำกว่า 20 นาที
อย่าลืมติดตามช่อง RU-vid แรดรันนิ่ง ด้านล่างเพื่อรับเนื้อหาสนุกๆ
Social Links:
แรด Running Facebook: www.facebook.c...
แรด Running RU-vid: / @radd_running
Nont IG: / nontdavinci
Nont Facebook: / nont.davinci
WILDFOX's IG: / wildfoxthailand
____________________
นักวิ่งทุกคนไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ถ้าหากคุณต้องการพื้นที่แสดงออกถึงความสามารถ และคิดว่าคุณมีสิ่งที่น่าสนใจอยู่ในตัวอย่าลืมที่จะติดต่อเรา
ถ้าคุณมีใจรักในการวิ่ง และการสร้างสรรค์วีดีโอใหม่ สามารถติดต่อเพื่อทำงานร่วมกับเราได้ที่นี่ WILDFOX IG shorturl.at/ajzT9 หรือคอมเมนท์ในวิดีโอนี้แล้วเราจะติดต่อกลับ
____________________
Music in this video:
Metaverse by Alex-Productions | onsound.eu/
Music promoted by www.free-stock...
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
creativecommon...
6 окт 2024
