"เวลารู้สึกกาย รู้สึกใจ อย่ารู้สึกซื้อบื้ออยู่เฉยๆ
รู้จักมองไตรลักษณ์บ้าง
ถ้าจิตมองเองเป็น
ไม่ต้องทำอะไรอีกแล้ว จิตจะทำเอง
แต่ถ้าจิตไม่คุ้นเคยกับการดูไตรลักษณ์
ต้องช่วยมัน ช่วยคิดพิจารณา
ว่าร่างกายนี้ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา
จิตใจนี้ จะจิตสุข จิตทุกข์ จิตดี จิตชั่ว
ก็ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา
ค่อยๆ สอนมันไป แล้วต่อไปมันจะเห็นเอง
โดยไม่ต้องคิด ไม่ต้องคิดนำ
ตรงที่มันเห็นเอง เห็นไตรลักษณ์เอง
โดยไม่ต้องคิดนำนั้น
ตรงนั้นเรียกว่าวิปัสสนากรรมฐาน
ถ้ายังต้องคิดนำ โน้มนำให้เห็นอยู่ ยังไม่ขึ้นวิปัสสนา
แต่รู้สึกตัวอยู่เฉยๆ ใช้ไม่ได้
แค่ดีกว่าคนไม่รู้สึกตัวเท่านั้น
แต่ไม่บรรลุมรรคผลหรอก"
-- หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม บ้านโค้งดารา อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี วันที่ ๕ พฤษภาคม ๒๕๖๑ ไฟล์ 610505B ซีดีแผ่นที่ ๗๖
ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง (mp3) พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ และฆราวาสผู้ช่วยสอนได้ที่
เว็บไซต์ทางการ www.dhamma.com
13 июн 2018
