สะบัก ไหล่ ยกไม่เท่ากัน แก้อย่างไร ? 

ต้องดูพฤติกรรมด้วยครับว่ามีการสะพายของหนักข้างเดียวไหม เอาเป็นว่าฝึก กลุ่ม ไหล่ ทั้งการยกขึ้นและกดลงครับ