หยุดดื่มกาแฟแบบนี้ ถ้าอยากสุขภาพดีอายุยืนยาว |รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|สุขภาพดี|พี่กานต์มีคำตอบ|กาแฟ 

สวัสดีค่ะพี่กานต์ ขอบคุณมากค่ะ...เทคแคร์นะคะ...🤟💗💖💝 1. หยุดดื่มกาแฟหวานจัด เติมครีมเทียม วิปครีม 2. หยุดดื่มกาแฟมากเกินไป 3. หยุดดื่มกาแฟหลัง 14.00น.

อย่าไปเชือ...คนรู้เยอะ ก็ตายเยอะ นะครับ มันไม่ได้อยู้ที่ กาแฟ แต่ ทุกสิ่งอาหาร หลากหลายประเภท....ให้เราสังเกตุสิ่งที่เรากินเข้าไป ทุกสิ่งมันจะบอกเรา ในตอนเช้าหลังจากเราตื่นนอน.....อาการที่เกิดคือ กลิ่นปาก. ปวดเมื่อย ก้าวขาไม่ออก ถุงนํ้าใต้ตาจะดำคลํ้า. ยิ่งคุณทานเป็นประจำ อาการเหล่านี้จะฝังลึก....มันคือ โรคต่างๆ

ผมจะดื่มกาแฟดำตอนเช้า วันละ 1 แก้ว (1 ช้อนชา) บางวันก็ไม่ดื่ม ที่สำคัญจะไม่ดื่มติดต่อกันหลายวัน วันไหนไม่ดื่มกาแฟก็ดื่มชา (ชาผู่เอ๋อร์)แทน ไม่ติดกาแฟไม่ติดน้ำตาล สุขภาพดีมากครับ

ขอบคุณมากครับอาจารย์

ขอบคุณค่ะ❤❤❤

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณ คุณหมอ มากครับ

ขอบคุณครับพี่❤❤❤❤

ขอบคุณมากๆนะครับพี่กานต์

สวีสดีคับผมติดตามทุกคลิปวิดิโอขิงพี่ทุกครั้งคับ และปฎิบัติตามทุกคลิปคับ ตอนนี้สุขภาพร่างกายผมดีมากคับ ผมขอขอบคุณพี่มากๆคับที่ส่งวิดิโอคลิปดีๆทุกครั้งที่ผ่านมาคับ❤❤❤❤❤

ขอบคุณครับ มีประโยชน์ต่อผู้ชมมากครับ😊😊😊

ใช่ครับดื่มกาแฟดำเพราะผมดื่มกาแฟดำมานานแล้วจะดีต่อสุขภาพครับน้ำตาลในเลือดครีมเทียมในเลือดไม่มีครับใครกินกาแฟผสมน้ำตาลแล้วครีมเทียมระวังตัวนะครับเส้นเลือดในสมองตีบตันนะครับกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่ผมพบเจอมาจะเป็นแบบนี้ทั้งนั้นครับกาแฟผมหันมาดื่มกาแฟดำมา 10 ปีแล้วครับดีต่อสุขภาพครับผมดื่มวันละ 6 แก้วครับ

ขอบคุณครับ

ค่ะขอบคุณค่ะ🙏

ผมดื่มกาแฟดำไข่ต้ม.1.ลูกเช้าเย็นครับ

สวัสดีครับพีกานต์ ขอบคุณครับ

ขอขอบคุณในความรู้ดีๆๆ

ขอบคุณค่ะพี่กานต์🙏🥰

กินกาแฟดำวันละ3แก้วได้เปล่าครับ

❤❤❤❤❤😊😊

ขอบคุณคุณกานต์ค่ะ

ขอบคุณๆหมอนะคะ

ขอบคุณครับ/สายระดีๆแบบนี้

รู้ไว้ดีกว่าไม่รู้ครับ

❤❤❤❤❤

ดื่มกาแฟดำช่วงท้องว่างได้ไหมครับ

ดีมีประโยชน์ต่อประชาชน

คือความจริง

😍😍

ดื่มกาแฟดำ+มะนาวช่วงเช้าทุกวันจะดีมั้ยครับ

ขีอ1. ดื่มน้ำเปล่าตามเยอะๆ. ช่วยได้ไหม. หรือ ไม่เกี่ยวกันครับ

ชอบใส่ครีมเทียมกาแฟมากๆค่ะ​ ดื่มวันละ​ 1​ แก้วค่ะใส่ครีมเทียม​ 2ช้อนพูนค่ะ

ผมกินกาแฟแบบผงไม่ใส่นมน้ำตาลครีมเทียมแต่ใส่มะนาวดีไหมครับหมอจะเป็นอะไรไหมหมอแค่สองช้อนชาแค่แก้วเดียวต่อวัน

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

แบ่งปันเลิฟ🤤😋🥰🥰🥰

ผมกินแก้วเดียวตอนเที่ยงครับ ใส่นม15%น้ำตาล15%ทำแบบนี้มา1ปีครับ ทุกวัน

ดื่มกาแฟซอง วันละสามซองเป็นไรมั้ยครับ

ดื่มกาแฟดำตอนเช้า วันละ 3ช้อนชา เยอะไปไหมครับ ??🙏🙏🙏❤❤❤

ผมชอบดื่มกาแฟดำครับขมแต่ดี

ผมเ่ืมก่อนอาหารเช้าจะเป็นอัตรายไหม

เราดื่ม​กาแฟ​ชงนมสดจืด

ให้กินก๋วยเตี๋ยวแทนจะอิ่มไม่เปลื่องตัง

1แก้วทุกเช้ากาแฟดำคับ

❤❤❤❤😂😂😂

ขอบคุณมากๆครับ❤❤❤❤สระดีๆมีประโยชน์ครับ❤❤❤❤

เป็นความดันสูงละค่ะดื่มได้ใช่ไหมค่ะ

ดื่มกาแฟดำใส่น้ำมะนาวครึ่งซีกตอนเช้า..ดีมั้ยครับ

พี่ครับผมปวดท้อง แต่ผมติดกาแฟ

รบกวนสอบถามครับ ถ้าดื่มกาแฟดำแต่ใส่น้ำตาลหญ้าหวานแทนน้ำตาล จะได้มั๊ยครับ

ดื่มอเมริกาโน่แบบจองคัลแลนดีสุดคะ

ดื่มวันละ3ซองอันตรายมัย

เป็นโรษใตดื่มกาแฟรใด้มั้ยค่ะ

ผมดื่มกาแฟดำตอนเช้าหลังอาหารแต่เติมน้ำผึ้งครั้งละ2-3ช้อนจะเป็นอะไรไหมครับ

เป็นความดันกินดาแฟได้ไหมค่ะ

กาแฟดำไส่น้ำผึ้งดีไฝใหมคับ

แล้วทำไมตอนอบรมชอบเบรกตอนบ่าย 2 จัดอบรมแล้วน่าจะส่งมอบสิ่งดี ๆ เสียค่าใช้จ่ายแล้วสมควรได้สิ่งดี ๆ กลับไป

คนเป็นโรคโลหิตจางกินน้ำมะนาวำด้ไหม

เดี๋ยวนี้ถ้าดูตามผู้รู้จะทำตัวยาก

ผมดื่มกาแฟดำตลอดเลย ตั้งแต่เช้าถึงก่อนเข้านอน ขอบคุณครับ

แล้วเริ่มดื่มได้ตั้งแต่เวลากี่โมงคัฟ

หลังบ่ายสอง หมอบอกอย่าดื่มกาแฟ....ไม่ทันละครับ ผมล่อกาแฟก่อนนอนเลยฮะหมอ😂😂😂

ดื่มวันละ 1แก้วค่ะ ประมาณ 10, 30.นต่ะ

ช่วงนี้มีอาการความดันต่ำ วูบบ่อยๆเป็นเพราะอะไรคะรับ

ผมดริปทุกวัน😂

จีบ

กาแฟทำให้สุขภาพไม่ดี เลิกได้เลิกครับ เสียมากกว่าได้

ทำงานกลางคืน ใช้กับเรื่องนี้ไม่ได้ครับ

สงสัย 1แก้ว ต้องใส่กาแฟกี่ช้อนชาครับ

ผมกินตามสูตรที่คุณน้องแนะนำเป๊ะเลย กาแฟดำร้อนไม่น้ำตาล ตื่นนอนเช้า หลังมื้อเช้า หลังมื้อเที่ยง รวม 3 ถ้วย ใส่กาแฟถ้วยละ 1 ช้อน มีบ้างนานๆทีก็อยากกินกาแฟนมก็ใข้นมสดชง นมสดล้วนๆต้มให้ร้อนจัดใส่กาแฟ 1 ช้อน ใส่น้ำตาลบ้างไม่ใส่บ้าง อร่อยไปคนละแบบ

คุณกานน่าจะคนใต้นะ😂😂

คนเราจะเริ่มเป็นประสาท เป็นบ้า ก็เพราะนักวิชาการนี่แหละ 😂😂😂😂😂😂😂

เกิด แก่ เจ็บ ตายๆๆๆ ถึงเวลาตายๆๆๆ จบข่าวเด้อๆๆๆ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณมากครับ

เราดื่มกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีมเทียมแต่ใส่ชินนามอนแบบแท่งอร่อยมากหอมและมีความหวานนิดๆจากชินนามอน

ขอบคุณครับ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณครับ

กินกาเเฟดำมาสามสิบปีวันละ3เเก้วเลิกดื่มมาเล้วเกือบสิงอาทิตย์หักดิบเลยตอนนี้โล่งมากชนะความอยากได้

ดื่มกาแฟดำครับเติมน้ำตาลครึ่งช้อนชาครับหรือบางครั้งเป็นน้ำผึ้งแท้1ช้อนชา