อย่าเพิ่งตัดสินว่าตัวเองดีไม่พอ แต่วิเคราะห์ตัวเองว่าเราไม่เก่งอะไร | R U OK EP.176 

คลิปพอดแคสต์ย้ายไปลงที่ช่องยูทูบ THE STANDARD PODCAST แล้ว bit.ly/SUBthestandardpodcast กดติดตามเพื่อให้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆ

หนูได้รับโจทย์วิจัยใหม่เรื่อยๆ ยิ่งทำก็ยิ่งพลาด พอพลาดเยอะ ก็เริ่มท้อ เริ่มรู้สึกทำไมหนูโง่แบบนี้ แต่พอทำเรื่อยๆ เริ่มได้เรียนรู้จากความผิดพลาด หนูก็เริ่มเก่งขึ้น จนมาถึงวันหนึ่ง หนูสามารถให้คำปรึกษากับน้องๆ แก้ไขปัญหาให้คนอื่นได้ สิ่งที่หนูช่วยน้องๆ เหล่านั้น มันคือความผิดพลาดของหนู มันคือความกล้าลองผิด ลองถูก หนูไม่โกรธคนอื่นเลย ที่เขาตัดสินว่าหนูไม่ฉลาด เพราะหนูรู้ว่าคนอื่นนั้น เขาไม่ได้ทำสิ่งใหม่ๆ เขาไม่กล้าลองผิดลองถูกแบบหนู เขาทำแต่สิ่งเดิมๆ ซึ่งต่างกับหนู ถึงแม้ตลอด 2-3 ปี ที่มีโดนด่า โดนตำหนิจากอาจารย์ จนวันนี้มันก็ทำให้หนูเข้มแข็งขึ้น และกล้าทำอะไรใหม่ๆ มากขึ้น วันนี้หนูภูมิใจในตัวเองมากค่ะ ไม่ได้เก่งอะไรมากมาย แต่อย่างน้อยเราก็ภูมิใจที่เรากล้าทำ กล้าลองในสิ่งที่คนอื่นไม่กล้า เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ

ขอบคุณมากเลยนะคะ หนูเองก็ประสบกับวังวนนี้เหมือนกัน. สิ่งที่ทำให้หนูก้าวไปข้างหน้าไม่ได้สักที ก็เพราะกลัวคนอื่นว่า กลัวเขาตำหนิ. อีกทั้ง ตัวเองยังพยายามดูถูกตัวเองอีก นับว่าเป็นการกระทำที่เลวร้ายมากจริงๆ ต่อจากนี้ไป จะเชื่อฟังเสียงในหัวใจตัวเองแทนค่ะ อย่าดูถูกตัวเองเด็ดขาด. เป้าหมายของเราอาจไม่ใช่การไปถืงเส้นชัย แต่มันการขื้นมาอยู่ปากเหว จากที่อยู่ก้นเหวต่างหาก~! แค่ทำตัวของตัวเองให้เก่งกว่าเมื่อวาน คอยเติมสิ่งดีๆให้ตัวเองทุกวัน Develop n improve ทุกวันด้วย! ด้วยแนวทางของตัวเองค่ะ

นึกถึงหนังเรื่อง นางมารสวมรองเท้าปราด้า เลยค่ะ มีหลายฉากที่รู้สึกว่าเออเหมือนชีวิตคนส่วนใหญ่เลยจริงๆ เช่น ฉากที่นางเอกบ่นให้เพื่อนร่วมงานฟังว่าทำดีเจ้านายไม่เคยชม ทำผิดโดนด่ายับ แล้วก็ร้องไห้ บอกว่าไม่ยุติธรรม แต่เพื่อนร่วมงานกลับบอกว่า มันก็ถูกแล้วไง ทำดีนั่นคืองานที่เธอต้องทำ ถ้าทนไม่ได้ก็ลาออกไปสิ ซึ่งตำแหน่งที่นางเอกทำ มีคนจำนวนมากอยากมาทำแทนอยู่แล้ว นางเอกก้เลยกลับไปคิด และปรับปรุงตัวเองใหม่ ตั้งแต่การแต่งตัว และพัฒนาการทำงานไปเรื่อยๆ จนคิดล้ำหน้าสิ่งที่เจ้านายต้องการได้ จนเจ้านายไม่ด่าแล้ว (แต่ก็ไม่เคยชม) ชีวิตคนส่วนใหญ่ก็น่าจะเจอแบบน้เยอะนะคะ แนวคิดหนังเรื่องนี้น่าสนใจดีค่ะ เราควรพัฒนาตัวเองเพิ่มขึ้น ไม่ใช่มานั่งนอยด์เนาะ แต่ สุดท้ายนางเอกก็ลาออกจากบริษัทนี้ ไม่ใช่เพราะทำงานไม่ได้ แต่เพราะไม่ชอบวัฒนธรรมองค์กร ที่รู้สึกว่าต้องฆ่าเพื่อนเพื่อให้ตัวเองได้ดี แล้วหันไปทำงานที่ตัวเองอยากทำแทน เจ้านายของนางเอกก้ไม่ได้ใจร้ายนะ ก็ยังบอกบริษัทใหม่ไปว่า ถ้าคุณไม่รับนางเอกเข้าทำงาน คุณจะเสียใจทีหลัง ตอนที่บริษัทใหม่โทรมาถามข้อมูล

เป็นคนนึงที่เคยอยู่ในองค์กรที่โยกย้ายเราไปทำหลายตำแหน่งมาก เพียงเพราะคนไม่พอ ช่วงแรกอึดอัดกับการปรับตัวมาก แต่พอเริ่มจะชำนาญก็ถูกโยกอีก เราปรับตัวจนสามารถทำได้หลายตำแหน่งจนวันนึงเริ่มไม่แน่ใจว่าที่ทำได้หมด มันดีจริงๆหรือเปล่า เพราะทำได้แต่รู้สึกยังไม่ดีพอ มันไม่ได้ไปสุดสักอย่างเลย เหมือนทำได้ทุกอย่างแต่ไม่เชี่ยวชาญหรือแตกฉานเลย

ติดตาม r u ok จากพี่ๆมาหลาย ep และตามพี่ท็อฟฟี่มาตั้งแต่ i hate my job พวกพี่ๆเป็นผู้มีอิทธิพลในชีวิตหนูมากค่ะ ชีวิตตอนนี้ตั้งแต่เรียบจบได้ทำงานที่เป็นมือใหม่ตลอด (ทำงานสาย bd/project) ในวันที่ท้อ เหมือนจะจมกับความรู้สึกแย่ๆ ที่ตัวเองไม่ดีพอ พอได้มาฟังเสียงพี่ๆรู้สึกเหมือนมีถูกดึงขึ้นมาจากน้ำ ทำให้มีแรงจะสู้ต่อค่ะ วันไหนท้ออีกก็กลับมาฟังอีก ฟังep.ใหม่ด้วย วนแบบนี้ตลอด555 ขอบคุณที่มีรายการดีๆแบบนี้นะคะ ฮึบบ

ถ้าเราคิดว่าเราเก่ง เราจะหยุดพัฒนา พอเจอเหตุการณ์ที่มาพบว่าตัวเองไม่ได้เก่งแบบนั้น เราจึงผิดหวัง ดังนั้น เราควรพัฒนาตัวเองตลอด

ผมคิดเสมอว่า ตัวเองเป็นน้ำที่ไม่เต็มแก้ว พร้อมที่รับสิ่งใหม่ แก้ใข ปรับปรุงอยู่เสมอ ไม่ใช้เพราะดูถูกตัวเอง แต่เพื่อพัฒนาศักยภาพของตัวเอง นั้นคือการเพิ่มคุณค่าให้กับตัวเอง

ชอบ EP มากๆค่ะ คิดว่าทุกคนต้องเจออะไรแบบนี้อยู่ทุกวัน....รู้สึกได้กำลังใจดีๆขึ้นมาเยอะเลย ขอบคุณมากค่ะ🙏

มีช่วงนึงที่คนอื่นเบลมเราเยอะมากๆ จนเรารู้สึกว่าขี้เกียจเถียงเลยเปลี่ยนมายด์เซ็ทว่าก็แค่แก้ที่ตัวเราดีกว่า เขาเบลมเราก็แค่ปรับ มันเลยเกิดความคิดอย่างนาทีที่ 17.49 ขึ้น คือรับทุกอย่างที่เขาเบลมมา แต่ก็ลืมไปว่าเราเป็นทุกอย่างอย่างที่ทุกคนอยากให้เป็นไม่ได้ ตอนนี้คือกลายเป็นคนอ่อนไหวง่ายกับคำพูดคนอื่นมาก และหาจุดแข็งของตัวเองไม่เจอเลย รู้สึก lost มากๆ ต้องมานั่งปรับมายด์เซ็ทตัวเองใหม่

ขอบคุณมากค่ะ เพิ่งได่เริ่มงานใหม่กับเจ้านายใหม่✌✌

ขอบคุณมากๆนะคะ วันนี้กำลังรู้สึกแย่มาก ได้ฟังแบบนี้แล้วโอเคเลยค่ะ

2:02 เสียงหัวเราะคุณดุจดาวได้ใจมาก 55555 นี่ก็แอบสตั๊นไปนิดนึงเหมือนกัน

กำลังท้อใจ และสงสัยในศักพภาพตัวเองอยู่เลย พอฟังอันนี้เหมือนมีคนช่วยรดน้ำในใจที่กำลังเฉา ให้เบ่งบานขึ้นมาเลย กำลังคิดแต่ว่าตัวเองห่วย ไม่เก่งดีไม่พอ แต่ว่าก็ลืมไป ไม่มีความมั่นใจเลย ไม่เคยมีคนบอกเราเก่ง ไม่เคยชมตัวเอง แต่เออตัวเองก็ก้าวมาไกลกว่าที่เคยมองเห็น พอลองมองย้อนกลับดูดีๆ

EP. นี้ดีมากๆเลยครับ กำลังท้อเพราะเริ่มงานกับบริษัทใหญ่ ต้องเรียนรู้ ต้องปรับตัวเยอะมาก ได้ฟัง EP. นี้แล้ว click ได้ไอเดียหลายอย่าง

ฟังแล้วช่วยได้เยอะมากจริงๆค่ะ ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณมากครับ​ กำลังประสบปัญหานี้พอดีเลย

เก่งนี่แค่ไปเรียนเพิ่มกลับมาก็ชนะเลย ดีจังเลยครับ ผมนี่เรียนเสริมอะไรไปตั้งเยอะแต่ก็ยังทำได้ไม่ดีเท่าคนอื่น เพราะแบบนี้ไงครับ ถึงวิเคราะห์ว่าตัวเองไม่เก่งได้ ไม่ใช่ ว่าโดนคนตำหนิเรื่องนี้ แล้วกลับไปปรับปรุงแล้วพัฒนาแบบที่ในคลิปพูดก็ไม่ใช่มั้ง

เราเป็นหนึ่งในนั้น คนรอบข้างเก่งกว่าเรา เรามองตัวเองว่าเป็นตัวถ่วง แน่นอนเราอาจจะไม่ได้อยากจะพัฒนาให้เก่งเหมือนเพื่อนร่วมงาน เราพอใจกับงานที่เราทำแค่นี้ แต่เมื่อองค์กรที่เราอยู่กำลังต้องการบุคลากรที่ทำหน้าที่ได้มากขึ้น (แต่รายได้เท่าเดิม) เราเลยไม่ได้อยากทำ เพราะเราก็พอใจแค่นี้ แต่กลายเป็นการถูกมองว่าไม่รักความก้าวหน้า ไม่ยอมพัฒนาตนเองซะงั้น แต่กลับกันคนรอบข้างก็พยายามทำให้ดีขึ้น ทำแทนเราในสิ่งที่เราทำไม่ได้ กลายเป็นเขาโดนเอาเปรียบจากเรา บลาๆ ก็เลยงงๆ กับ Job ของตนเอง ว่าสรุปเราทำหนัาที่ดีแล้ว หรือ เราทำแย่ลงกว่าเดิม เพราะไม่ได้เป็นไปตามที่องค์กรคาดหวัง หรือ คนรอบข้างอยากให้เป็น

ขอบคุณค่ะ ตอนแรกโทษตัวเอง รู้สึกว่าตัวเองไม่ดี รู้สึกฮีลและฮึ๊ดได้ดีเลยค่ะ

ฟังแล้ว คืนนี้คงนอนหลับฝันดี ขอบคุณที่ทำให้ได้คิดอะไรบางอย่างได้ ❤️

ฟังแล้วน้ำตาจะไหล..ได้กำลังใจเพิ่มขึ้น ขอบคุณแนวคิดดีๆ ค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ เป็นคลิปที่ตอบโจทย์มากๆ

ใจฟูมากครับสำหรับคลิปนี้ เหมือนปลดล็อคอะไรในชีวิตจริงๆ

ขอบคุณมากนะคะ ชอบฟังมากเลยค่ะ ep นี้ ช่วยเปลี่ยนความคิดได้เลยค่ะ รู้สึกมีพลังขึ้นมาเลย

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ฟังแล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะเลย💗

ความคิดดีๆ เข้ามาในหัวแล้วตอนนี้ ขอบคุณมากๆครับ

🙏🙏🙏ขอบคุณคลิปนี้ดีมาก สร้างภูมิจิตสายสตร็องเมตตาต่อตัวเองมว๊ากเลยค่ะ พี่ท้อฟฟี่ และพี่ดาว🌈💡🥰🦸‍♂️🦸‍♀️💎💎💎

Ep นี้ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ 🥹

EP นี้ โดนใจมาก ต้องฟังซ้ำแล้วซ้ำอีก ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณนะคะ เห็นตอนรู้สึกแย่กับตัวเองพอดี มาช่วยได้ทันเวลามาก

ฟังแล้วมีกำลังใจในการทำงานมากขึ้น..ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณมากๆนะคะ เป็นประโยชน์มากๆ กำลังวิ่งหนีความไม่เก่งของตัวเองอย่างไม่รู้ตัวอยู่พอดี ต้องลองไปเผชิญมันซักตั้งแล้ว 5555555

ไม่รู้สิคะ🥹 ดีนะ แต่ดีไม่พอ เราอาจจะพยายามในจุดๆนั้นดีที่สุด แต่ถ้าเราะยายามอีกนิดมันอาจจะดีกว่านี้ก็ได้ มันโอเคนะ ถ้าจะไม่เก่งไปซะทุกอย่าง แต่มันไม่โอเคเลยค่ะ ที่จะไม่เก่งอะไรเลย 😭

ดีงามมากค่ะ มีกำลังใจมากกกขึ้นเลยยย💗💕💘💖💓💞

หัวหน้าไม่เข้าใจคำว่า เราทำทุกอย่างเต็มที่ที่สุดแล้ว

เราทำงานไม่ผิดพลาด แต่เจ้านายมาว่าเรา ทั้งที่เราไม่ผิด รู้สึกเฟลมากๆค่ะ

ผมจมอยู่กับความรู้สึกผิด รู้สึกไม่ฉลาด ไม่เอาไหนของตัวเองตั้งแต่ช่วงอายุ 15 จนตอนนี้ 24 ผ่านมา 9 ปี ยังออกจากความรู้สึกนี้ไม่ได้เลย ก็พยายามจนเรียนจบมหาลัย จนได้ทำงาน แต่ก็เป็นแค่พนักงานระดับต่ำสุดขององค์กร จนทุกวันนี้เหมือนเกิดภาวะ learned helplessness จนไม่มีเป้าหมายอะไรกับชีวิตนอกจากเอาชีวิตรอดไปวันๆแล้วครับ

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณมากเลยค่ะ

ชอบความรู้สึกที่คนเรามันทำพลาดได้ตลอดอ่ะ ให้โอกาสตัวเองได้ทำ หลายครั้งเราตั้งใจมาก แต่เราไม่รู้ในบางเรื่อง มันได้

ขอบคุณมาดครับพี่

ดีมากๆครับ

ผมกำลังตกสถานการณ์แบบนี้เลย

แสตนดาร์ด ไม่เก่งอยู่อย่างคือ การปฏิบัติตามที่บอกและวิจาร์ณ จริงใหม พูดง่ายทุกอย่าง ทำไม่ได้

คอนเทนต์ดีมาก โฆษณาเยอะไปหน่อยครับ

เป็น EP ที่ฟังแล้วฮึดมากเลยค่ะ

สวัสดีวันดีๆครับ

ขอบคุณ ep. นี้ มากๆค่ะ

=D การวิ่งหนี ไม่ได้เสริมสร้างสกิลใหม่ๆ ให้เราเลย ถึงแม้จะไม่ได้ตามเป้า แต่ถ้าได้พัฒนาก็ควรมองเป็นความสำเร็จเล็กๆแล้ว

กำลังท้อแท้เลย ขอบคุณมากๆเลยค่ะฟังแล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะ

ไม่เคยกลัวอะไรใหม่ๆ ไม่เคยกลัวการเริ่มต้นใหม่ วิ่งใส่อย่างเดียว 555

คลิปนี้ดี รู้สึกว่าตัวเองห่วย จนจมมาเยอะ

โฆษณาเยอะไปจนรำคาญค่ะ :)

เสียงคุณท้อปฟี่ปลอบโยนจิตใจมากเลยค่ะ

มีแต่งานออฟฟิศ ไม่มีงานฝีมือบ้างเลย

โลกสวยกันจัง ต้องมีเงินเท่่ไรถึงคิดวร้ได้ คนเรามันสีข้อจำกัด ควา

😅

❤❤

โฆษณาเยอะนะคะ

ไม่ชินสักที

ยังหาตัวเองไม่เจอว่าชอบอะไรจิงๆ

ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันความรู้ดีๆนะครับ

ขอบคุณมากเลยนะคะ