เกิดคำถามและความรู้สึกอะไรบ้าง เมื่อรู้ว่าตัวเองถูกนอกใจ | Open Relationship EP.12 

01:51 เปิดรายการ 05:16 ความรู้สึกตกใจ ไม่แปลกใจ โกรธ 10:06 คำถามหาเหตุผลและโทษตัวเอง 16:09 เสียใจ เพราะเราเองคือคนแกะเปลือกที่หุ้มไว้ 24:43 นอกใจไม่ได้จบที่เลิกกันเสมอไป 31:27 การกอบกู้ความไว้เนื้อเชื่อใจ

อยากให้อาจารย์และคุณนุ้ยทำ ep วิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเองที่เกลียดแฟนเก่าที่นอกใจจังเลยค่ะ อยากให้กรรมตามสนองมันทุกวัน ผ่านมาก็หลายปีแล้ว หลุดพ้นไม่ได้สักที เหมือนเราพังมาก ต้องไปรักษาซึมเศร้า แต่เค้ามีความสุขดี มันช็อคจริงๆตอนรู้ แล้วก็โกรธ ทุกวันนี้ก็พยายามไม่สนใจไม่รับรู้ แต่ถ้าได้ยินเรื่องเค้าเมื่อไหร่ ไม่เคยรู้สึกตัวเองปรารถนาดีกับเค้าได้อีกเลย

ความรู้สึกแรก คือ ช็อก และเสียใจ เสียใจแบบพังเพราะผมไว้ใจมากจริงๆ ผ่านไปสักพักก็จะพยายามหาคำตอบว่าทำไมถึงโดนนอกใจ เราไม่ดีหรอ เราแย่ตรงไหน เราทำอะไรพลาดไป ตรงไหนนะ และหลังจากนั้น เหมือนความไว้ใจ หลายๆไม่เหมือนเดิม และตอนนี้เหมือนจะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ ไม่ได้ มันเหมือนมีอะไรบางอย่างเปลี่ยนไปจากในตัวผม ผมไม่กล้าที่มีความสัมพันธ์กับใครเพราะกลัวจะโดนอีก

แทงข้างหลังทะลุถึงหัวใจจริงๆค่ะ😅 ตอนรู้ว่าแฟนนอกใจเป็นช่วงที่เราทำงานหนักมาก แล้วแฟนก็ดูยุ่ง ไม่มาเจอ มีวันนึงโทรติดต่อไม่ได้ ไปส่องเฟสมีผู้หญิงคนนึง tag เฟสแฟนมา คุยกันหวานมาก บอกเลยว่าช๊อคมาก ตัวชาไปหมด เข้าใจละว่าอยากร้องไห้แต่ไม่มีน้ำตาเป็นยังไง มันเสียใจตรงที่ทำไมไม่บอกตรงๆค่ะ ไม่รักกันแล้วก็แค่บอก ตอนนั้นมีอาการซึมเศร้าไปเลยค่ะ 😅

ความเชื่อใจ เสียไป ไม่มีวันได้คืน

ความรู้สึกแรกที่ถูกนอกใจ คือ ผิดหวังมาก ช็อคมากค่ะ แล้วก็ตั้งคำถาม ความรู้สึกของคนที่ถูกนอกใจ มีแผลใจ เปิดใจอีกครั้งยากมากค่ะ

ตอนที่รู้ครั้งแรก ความรู้สึกคือทำไมค่ะ ทำไมถึงทำกับเราแบบนี้ เราทำอะไรผิดหรอ เคยคุยกันตั้งแต่แรกว่าถ้ารู้สึกกับอีกคนแล้วให้บอกได้มั้ย แล้วพอคุยกัน เขาดันบอกว่าเขาขอโทษ เขาไม่กล้าบอกเรา เพราะว่าเขาเป็นคนผิดเอง เขากลัวว่าเราจะเสียใจ เขาคิดว่าเขาจะจัดการได้ แต่กลายเป็นว่าผู้หญิงคนนั้นมายุ่งกับเรา มาบอกเราเอง สุดท้ายเราเลยตัดสินใจว่าให้มันจบแล้วให้เขาไปต่อกับผู้หญิงคนนั้นได้เลย จนมาถึงวันนี้ เราไม่อยากเริ่มใหม่อีกเลยค่ะ เราไม่อยากเจอแบบนั้นอีกแล้ว

เรามูฟออนจากคนได้ แต่เรามูฟออนจาก trauma ไม่ได้ค่ะ ตอนนี้มีคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม แต่เค้าทำอะไรทริกเกอร์นิดหน่อยใจเรากลัวไปหมดเลยค่ะ ทั้ง ๆ ที่ไม่ใช่ความผิดของเค้า สงสารเค้ามากค่ะ สงสารตัวเองเหมือนกัน คนทำให้เป็นอย่างงี้ก็ลอยตัวไปมีความรักใหม่ได้แบบสบายใจ เวรกรรมมันไม่ทำงานหน่อยหรอค่ะ

ตอนรู้ครั้งแรก ทรุดค่ะ พัง ลงไปกองกับพื้น ร้องไห้โฮ รู้สึกมาพักใหญ่ว่าเค้ารักเราน้อยลง แต่ไม่คิดว่าเค้าจะมีคนอื่นเป็นตัวเป็นตนขนาดนั้น

เราเป็นคนที่กลายเป็นมือที่ 3 แบบไม่ตั้งใจ เพราะเชื่อที่ผชบอก เราว่ามันแย่มากที่ต้องไปพัวพันกับความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิงแบบนี้ ดีที่เรารู้สึกตัวทัน 😢

พอถูกนอกใจ 1.ช็อค 2.เสียใจ 3.สงสัยว่าทำไม 4.เลือกว่าจะไปต่อหรือพอแค่นี้

พูดในฐานะคนที่มีคนนอกใจแฟนมาหา ชอบคำว่า ความสัมพันธ์แบบเฉื่อยมากค่ะ เขาเหลือแต่ความผูกพัน ไม่มี passion กับแฟนแล้ว ทั้งที่แฟนเขาเป็นคนดีมากแต่ไม่ใช่คนที่ใช่ แต่เลิกไม่ได้เพราะไม่อยากรู้สึกผิด ไม่อยากเป็นคนเลว ตามที่อจ.บอกเลยค่ะ เลยคบไปแบบเฉื่อย เรื่อยๆ แล้วก็นอกใจ ไปหาคนที่มีสิ่งที่เขาตามหา นี่ก็คิดนะว่าสักวันหนึ่งแฟนเขารู้จะเป็นยังไง คงจะเสียใจมากเพราะก็คบมานาน ไว้ใจมาก ลอกเปลือกออกแล้วอย่างที่อจ.ว่า แต่ตอนนี้เราพยายามจะหลุดออกมาแล้วค่ะ รอดูสมดุลที่ไม่รู้จะพังลงหรือเปล่าของคู่เขานั่นแหละค่ะ เพราะตอนนี้เขาก็อยู่แบบเฉื่อยๆ ไม่กล้าเข้าไปซ่อม แฟนเขาก็อยู่แบบไม่รู้อะไร ทำตัวเหมือนเดิมเพราะไม่คิดว่ามีปัญหาอย่างนี้ต่อไป

หนูเคยโดนคนที่หนูรักมากๆ นอกใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทุกครั้งที่ให้อภัยเพราะหนูเชื่อว่าเขาจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ แต่มันก็ซ้ำแล้วซ้ำอีก ทุกครั้งที่หนูเฝ้าถามตัวเองว่าเราไม่ดีตรงไหน ถ้าเราไม่ดีทำไมไม่เลิกกันไป เราเองก็เป็นฝ่ายบอกเลิกแล้ว แต่เขาก็ไม่ยอมเลิก พอไม่เลิกก็ไม่ยอมทำดีกับเรา หนูเคยพยายามเค้นถามว่าทำไมเขาต้องทำแบบนั้น แล้วหนูก็ไม่เคยได้คำตอบ จนหนูโดนบ่อยๆเข้า หนูเริ่มพบจิตแพทย์ คุณหมอบอกหนูว่า คนบางคนมันก็เป็นคนแบบนั้น หาเหตุผลไปก็ป่วยการ เหมือนพระอาทิตย์ที่ขึ้นทางตะวันออกและตกทางตะวันตกเสมอ เราจะใช้เวลาทั้งชีวิตหาเหตุผลไปเพื่ออะไรว่าทำไมพระอาทิตย์ต้องเป็นแบบนั้น มันเปล่าประโยชน์ เราเฝ้าถามเขาไป คำตอบที่ได้มันก็มักจะไม่ใช่เรื่องจริงสักทีแหละ แต่เรื่องที่จริงแน่ๆ ก็คือ เพราะเขาไม่ได้รักเรามากพอที่จะซื่อสัตย์ต่อเรา ที่จะรักษาความสัมพันธ์ระหว่างเรา ที่จะเห็นคุณค่าของเรา เขาไม่เคยรักใครนอกจากตัวเอง นี่ต่างหากคือเรื่องจริง

เพิ่งเกิดขึ้นเมื่อ ความรู้สึกแรกยังชัดเจน สำหรับเรา เรารู้สึกกลัว และพยายามหลอกตัวเอง ใจสั่น มือไม้สั่น หายใจไม่ออก กลัวไปหมด และตามมาด้วยความรู้สึกว่างเปล่า จนตอนที่เคลียร์กันจบ เวลานึกถึงเหตุการณ์นั้น เราก็ยังคงมีอาการใจสั่น ตัวสั่นอยู่เหมือนเดิม และที่สำคัญมันทำให้เรารู้สึกว่า เป็นการเสียใจที่มีสติมากที่สุดในชีวิต

อยู่กันมา 16 ปี เขานอกใจเราครั้งเดียว เราไม่สามารถไว้ใจเขาได้อีกเลยค่ะ ให้เราไว้ใจคนใหม่ยังเป็นไปได้กว่าอีก

รู้ครั้งแรกคือรู้สึก โกรธมากค่ะ ทั้งโกรธทั้งเกลียดที่โดนหักหลังแบบนี้ แต่ในใจลึกๆคือคิดว่า เราผิดตรงไหน แต่สุดท้ายก็ปล่อยผ่านไป หันกลับมารักตัวเองดีกว่า ปล่อยให้ผีเน่ากับโลงผุ คบกันค่ะ

คบมา8ปีความสัมพันธ์เหมือนจะเป็นไปได้ด้วยในทุกวัน ความรู้สึกแรกที่ปะทะเข้ามา เหมือนดิ่งลงหลุมดำ คำถามมามากมาย ตามมาด้วยความโกรธปนความเสียใจ แต่พอเวลาผ่านไปมีสติมากขึ้น เข้าใจว่ามนุษย์เรามีสิทธิ์ในการเลือกทางชีวิตของตัวเองเสมอ เราก็ไม่ได้ผิด เค้าก็ไม่ได้ผิด สามารถใช้ชีวิตที่เป็นตัวเองโดยปราศจากการผูกมัด คิดว่าดีที่สุดแล้ว

เพิ่งเลิกกะเเฟนแบบldrโดยถูกมันนอกใจแต่มันไม่ยอมรับค่ะ ทั้งตกใจ ทั้งวูบ ทั้งเสียใจ เหมือนเอาความรักความเชื่อใจของเราถูกเหยียบขยี้และโยนทิ้ง ตอนนี้ยังเจ็บแปล๊บๆอยู่เลยค่ะ แล้วมาโกรธตอนมันไม่ยอมรับ เหมือนมาโกหกต่อหน้าว่าไม่ได้นอกใจแต่เลิกกันเพราะปัญหาระยะทาง ความสนใจในกิจกรรมและงานยุ่ง สิ่งที่ไม่เคยเป็นปัญหากลับมาเป็นปัญหาซะงั้น

ความรู้สึกแรก เหมือนโดนคนที่เราไว้ใจที่สุดเอามีดมาแทง และความคิดที่วนซ้ำๆในหัวเรา และเอาไม่ออก ก็เหมือนตัวเราหยุดเอามีดแทงตัวเองไม่ได้ นึกดูคล้ายๆหนังเรื่อง ฮานิบาล ที่ว่า เค้าพยายามปกป้องจิตใจตัวเอง โดยการกินเนื้อคน อารมณ์แบบว่า ยอมขายวิญญานให้กับปีศาจ เพื่ออยากให้ตัวเองหลุดพ้นเลยทีเดียว

Ep นี้งงกับการตั้งคำถามคุณนุ้ยมากค่า เช่น ยกตัวอย่าง ความรู้สึกแรกของคนที่เจอครั้งแรกแล้วไม่รู้สึกอะไร เฉยๆ ซึ่งความจริงอย่างที่อ.บอกเลยนะคะ ว่าคนที่เจอเรื่องนี้ครั้งแรกคือตกใจแน่นอน ไม่มีทางรู้สึกเฉยๆ ตามธรรมชาติของมนุษย์เลยค่ะ งงกับพิธีกรว่า ที่ตั้งคำถามนี้ได้ เพราะไม่ได้คิดก่อนถาม หรือไม่เข้าใจในเรื่องนี้ อยากให้คุณนุ้ยพยายามตั้งคำถามอยู่ในกรอบ คิดและตั้งคำถามตามความเป็นจริงที่เป็นไปได้จริงๆนะคะ มันจะโอเคมากๆๆ เพราะว่า อ.พูดได้ดีเข้าใจอย่างถ่องแท้ เลยค่ะ รายการดีมากๆ

พอเจอกับตัวเลยเข้าใจว่า คนไม่รุ้จักพอก้คือไม่รุ้จักพอ เห็นแก่ตัวนั้นแหละค่ะ อยากเก็บทุกคนเพื่อเติมเต็มคัวเอง เสียเวลามากเลยค่ะตอนนั้น อยากจะทุบตัวเอง😂

เป็นตอนที่ฟังแล้วจุกเลยค่ะ น้ำตาคลอปนขำ ชอบค่ะ ทำให้ค่อยๆเข้าใจกับความสัมพันธ์ ชอบที่รายการไม่ได้ตัดสินใคร แต่ให้เราค่อยๆคิดว่ามันใช่รึเปล่านะ? รายการแบบนี้ดีมากๆ เลยค่ะ

ช้อคค่ะ ใจแตกสลายไปหมด เสียใจมาก กินไม่ได้ นอนไม่หลับ พยายามหาเหตุผล แต่คนมันหมดใจก็โทษอีกฝ่ายหมด ทั้งๆที่แต่ก่อนไม่มีเลย 😢 เคยบอกแล้วว่าถ้าอยากมีคนอื่นให้บอก อย่านอกใจ สุดท้ายก็ไม่ยอมรับ

บางทีมันโดนเรื่องแบบนี้บ่อยๆ มันก็หลอนนะคะ ตรรกะจะพังหมดแล้ว ตอนนี้เริ่มคิดแล้วว่า แม่ง การนอกใจคงเรื่องปกติแหละ เราดูแลแกไม่ได้ตลอด24ชม.หรอก ถ้ามันเคยมีแผลมาแล้ว มันจะยิ่งเหวอะ ยิ่งเน่า จนตอนนี้คิดว่าแบบ เออ ทำไรก็ทำ แต่ก็จะมีอีกความคิดนึง ว่าแล้วเราต้องทำตัวยังไง ซื่อสัตย์ต่อ ทั้งที่รู้ว่ามันอาจจะไปเอากับใครอีกอะนะ สับสนค่ะ555555 เป็นคนดี ก็ทุกข์ใจ เป็นคนเปรตๆ ก็ทุกข์ใจเหมือนกัน😂😂😂😂😂

เราเพิ่งเจอกับเหตุการณ์นี้ค่ะ ตอนนี้กำลังหาอะไรทำเยียวยาตัวเองรู้สึกเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากมากเลยค่ะ

พี่ชายกับน้องชายเราชัดเจนมาก ก่อนคบกันคือคุยกันชัดเจนว่าถ้าไม่รักกันให้บอก จะไปให้บอก ไม่ชอบอะไรให้บอก เพราะบอกเลิกกันเพราะไม่รักกันหรือความสัมพันธ์มันไปต่อไม่ได้ มันยังไม่มีการนอกใจมาทำร้ายกัน อย่างน้อยๆมันยังดีกว่าอละพอจะเป็นเพื่อนกันได้จากกันได้ด้วยดีได้

โกรธเพราะลองถามแล้วเค้าโกหกว่าไม่มีอะไร...แต่พอเราบอกเลิกเค้าได้แค่อาทิตย์เดียวก็มาเดินควงกันแถมมาเยาะเย้ยเราอีกด้วย...ไม่พอยังจะตามมาล้อเล่นกับความรู้สึกเราด้วยการหลอกลวงเรื่องอื่นอีก...มันเสียใจที่เราจริงใจด้วยมากแต่เค้าไม่เคยรับรู้และเห็นคุณค่าเลยค่ะ ตอนนั้นเสียใจมากๆ จนเกือบทำร้ายตัวเอง โชคดีที่มีคุณแม่เป็นสิ่งยึดเหนี่ยวให้เรากลับมามีสติ...ทำให้เรากลัวการมีความสัมพันธ์ในครั้งต่อไป ตอนนี้มองย้อนกลับไป...คิดว่าเราคาดหวังมากเกินความเป็นจริง และคิดคนเดียวไม่ได้คุยกัน เราเริ่มต้นความสัมพันธ์ด้วยความต้องการความรักจากคนอื่นมากกว่ารักตัวเองก่อนค่าาาา😅

ผ่านมี4ปีแล้ว วันแรกที่รู้ ช๊อค เพราะถึงขั้นมีลุกด้วยกัน และกลับมามองตัวเองฉันผิดตรงไหน เรียกร้องจนได้ใบหย่า ได้คำว่านางสาวกลับมา เพราะเขาก็ไม่คิดจะทิ้งลูกเมียใหม่ของเขา แต่สุดท้ายก็ยังอยู่ด้วยกันเพื่อลูก แต่ไม่เหลือแล้วซึ่งความเชื่อใจ ทุกวันนี้มีความสุขดี หมดรักคนๆนี้ไปนานมากแล้วค่ะ

อยากให้มีไปอีกนานๆเลยครับ ความสัมพันธ์มันมีหลายแง่ หลายมิติ หลายท็อปปิคให้แชร์ริ่งและแสดงความเห็น เชื่อว่ามีประโยชน์กับผู้ฟังหลายๆคนมากๆ บางทีคนเหล่านั้นอาจจะกำลังจมดิ่งหรือมีข้อสงสัยในความสัมพันธ์ของตัวเองอยู่ แต่ถ้าได้มาฟังรายการนี้ อาจจะช่วยเหลือเค้าเหล่านั้นได้บ้างไม่มากก็น้อยครับ

ชอบมากฮือ ประสบการณ์ตรง เข็ดไปหลายปี แต่เวลามีความรักก็เต็มที่และซื่อสัตย์เสมอ ตอนนี้เลยอยู่กับปัจจุบัน ไม่เช็ค ไม่จู้จี้ ถ้ามีจิตสำนึกมากพอเค้าก็จะรักเดียวใจเดียวเหมือนที่เราทำให้เค้าเห็น ตอนนี้เราเชื่อแบบนี้นะ แง้😂

ความรู้สึกแรกตอนที่รู้ว่าถูกนอกใจ น่าจะเป็นความรู้สึกมึนงงค่ะ เพราะไม่ได้ระแคะระคายมากนัก แค่รู้สึกว่าช่วงนี้ปฏิบัติตัวเปลี่ยนไป แล้วก็รู้สึกว่าต้องรีบชิงบอกเลิกก่อน เพราะไม่อยากถูกบอกเลิก กลัวใจเจ็บ😂

คบกันมาจะ9ปีแล้ว บอกเลิกเพราะบอกว่าไม่รักเราแล้ว แต่ยันยืนตลอดว่าไม่มีใคร แต่ผ่านไปไม่ถึง5เดือน ขอคนใหม่แต่งงานแล้ว มันช็อคมากๆ เสียใจมากๆ เพราะไม่เคยคิดเลยว่าเค้าจะเป็นคนแบบนี้ แล้วโดนบอกว่าเราทัศนคติไม่ดีหน้าตาไม่ดีตอนบอกเลิกอีก มันทำให้เราโทษตัวเองมาโดยตลอด แต่จริงๆแล้วเค้าโกหกแล้วนอกใจเรามาตลอด มันแย่มากๆจริงๆ

ชอบฟังมากกกก ได้เปิดมุมมองหลายๆมุม

ขอบคุณอาจารย์กับพี่นุ้ย และรายการนี้ มากๆ จริงๆ ครับ ขอบทุกที่ทำให้เข้าใจในหลาย ๆ ด้านหลาย ๆ มุมของชีวิตและความสัมพันธ์ รวมถึงความเป็นมนุษย์ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ก้าวผ่านความรู้สึกแหลกสลายได้ด้วยความเข้าใจ มันสำคัญและเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากๆ ครับ

เป็น ep ที่เจ็บและจุกดีค่ะ เขาบอกว่ารักแต่การกระทำคือหมดรักไม่ให้ความสำคัญจนรุ้สึกไร้ตัวตน มีแค่แรงเฉื่อย แต่เชื่อ sense ตัวเองว่าเขามีคนอื่นเพราะเคยแอบคุยกับคนอื่น โดนทำร้ายซ้ำๆจนแหลกแต่ตอนนี้ออกมาแล้วค่ะ

สวัสดีค่ะ ต่อจากtopicนี้ อยากได้หัวข้อการบอกเลิกให้อีกฝ่ายยอมรับได้และเข้าใจ โดยที่จบความสัมพันธ์กันแบบดีๆค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ขอบคุนมากคะ เพิ่งถูกนอกใจมา ช่วยจิตใจหนูได้มากเลยคะ

ฟังแล้วคิดถึง วงจรของการรับข่าวร้ายเลยค่ะ

เป็นสิ่งที่ติดในใจเป็น 10 ปีเลยค่ะ topic นี้

จริงค่ะมันจะหลอนไปอีกนานกว่าจะเชื่อใจกลับมาเชื่อใจได้อีกครั้ง ถึงเขาอยากจะอยู่ต่อเพื่อเเก้ไขมัน แต่เรายังระแวงอยู่เลย ทั้งช๋อค ตกใจ โกรธ โลกหลนทับ แต่ตอนนี้กับเริ่มอยู๋ได้คุณจะไปไปได้เลย ทำให้เรารู็ว่าจะทำยังไงต่อค่ะ ตอนแรกไม่รู้เรื่อง แต่เซนส์ ผญ มันแรง อีกฝั่งพยายามอยากให้เรารู้เรื่องตลอดเวลา 555 ละคร มาก แฟนเก่ากลับมาเป็นกิ๊ก งง มาก อยากได้เขากลับไปทั้งๆที่ตัวเองทำชีวิตเขาพังหนักมาก ของหนูผ่านเรื่องดีร้ายมาเยอะตอนเขาป่วยเป็ฯซึมเศร้า เราดูแลเขาจนหาย จนถอนสถานะให้เขาได้ใช้ชีวิตแต่เราคุยกันทุกวันค่ะ ความสัมพันจะออกจากกันเลยยากหน่อย แต่ของหนูเลือก อารมณ์เย็นก่อนค่อยคุยไม่คุยกันเกือบเดือน ให้เขาจัดการเรื่องของเขาแล้วเราค่อยคุยมันอาจผิดที่เราหรือใคร แต่เขาเลือกเราเลยลองให้โอกาส อีกครั้ง แต่หนูเริ่มเฉยๆ ไม่รู้สึกมากกว่าเดิม ไปถึงขั้น หนูร้องไห้ทุกวันจนตอนนี้ร้องไห้ไม่ออกแม้เรื่องเศ้ราขนาดไหน อยู่ด้วยตัวเองได้ คิดในมุมดีที่เกิดเรื่องคือ เขาได้เรียนรู้ว่าคนที่เขาเอากลับมาเป็นยังไง แล้ว ทำให้เขาสำนึกได้บ้างว่า ใครที่เขาเห็นความสำคัญ ก่อนสาย ยิ่งทุกวันนี้ เราดีทุกอย่างนะคะแต่เราพร้อมไปตลอดเหมือนกันเพราะเราทำดีมาทุกอย่าง เหมือนเราพยายามคนเดียว มาตลอดจนตอนนี้เขาเริ่มให้ความสำคัญ กับเราขึ้น แต่คิดว่าไม่มีอะไรการันตีได้ว่าเขาจะกลับไปมั้ย เพระาส่วนตัวเขาปฏิเสทคนไม่เป็ฯมันเลยเกิดเรื่องค่ะ 55555 ชีวิตหนูนึกว่าละคร ส่ะอีก

แชร์เรื่องพ่อแม่ตัวเองค่ะ อยู่ด้วยกันมา 36 ปี คนภายนอกเห็นว่ารักกันดีแต่ความจริงแม่รับมือกับการนอกใจของพ่อมาหลายครั้งมากจนแม่ช่างแม่ม แต่ก็ยังอยู่ด้วยกันอยู่จนป่านนี้ มันมีปัจจัยหลายอย่างที่ยังทำให้อยู่ด้วยกันอยู่ ทั้งความผูกพันร่วมกัน ธุรกิจที่ทำร่วมกันยังต้องพึงพากัน ความรักแบบหนุ่มสาว หวือหวามันไม่มีแล้วเหลือแต่ความผูกพัน ทั้งคู่ตอบเหมือนกันว่ายังอยากอยู่ด้วยกันอยู่แต่แม่ทำใจเรื่องนี้ได้แล้วเลยปล่อย ไม่คิดมากเหมือนแต่ก่อนแล้ว แกบอกว่าผู้ชายส่วนใหญ่ก็เป็นงี้ อยู่ที่ว่าจะรู้หรือไม่รู้ 😅

พึ่งดูคอนเท้นopen relationshipเมื่อวันก่อน แล้วตามดูทุกep.จบภายใน2วัน ชอบมาก hostทั้ง2คนทำให้รายการสนุกมากค่ะ ฟีลพูดคุยกันอย่างเข้าใจ ไม่ตัดสิน ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ จะติดตามดูทุกep.เลยค่ะ

ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ เขานอกใจครั้งที่ 2 เราพร้อมที่จะไปแล้วตอนนี้ จัให้โอกาสจะคุยเรื่องปัญหากันมากขึ้น หนูพร้อมที่จะเดินไปข้างหน้ากับเขา หรือ ถ้ามันจะมีอีก หนูมั่นใจที่จะเดินออกมาได้แล้วค่ะ

อาจารย์พูดมาโดนทุกจุดเลยคะ😂

รู้สึกฟินงับเเหะๆ ชอบ

สั้นๆเลย "แค้น"

ความรู้สึกแรกที่โผล่มา : ผิดหวังค่ะ เพราะเชื่อใจมาตลอด

มันเป็นความรู้สึกที่จุกอกมากค่ะ รู้สึกเหมือนใจสลาย

จุกและจบทันที

ช็อกค่ะเสียใจมากทำใจไม่ได้ คิดว่าขาดเขาไม่ได้โทรไปขอให้เขาพยายามเลิกทำแบบนี้ แต่สุดท้ายก็ต้องถอยค่ะ โชคดีแล้วที่เราหยุดเพราะว่าใครได้เขาไปก็คงต้องอยู่กับความระแวงไปตลอด

ความรู้สึกแรกเลย คือทุกอย่างมืดมาก โลกล่มสลาย ปวดใจ

รู้สึกเหมือนถูกด้อยค่า (เป็นความรู้สึกหลังจากจากตกใจ โกรธ )

รู้สึกอับอาย เพราะแสดงว่าเราเองไม่มีค่าพอที่จะดึงรั้งเอาไว้ เสียความมั่นใจ ...ไปแป๊บนึง

ตกใจค่ะ

ตอนนี้เลยค่ะ สดๆร้อนๆถูกนอกใจครั้งแรกจะมีเซนส์ที่เรารู้สึกว่าแฟนเราเปลี่ยนไปค่ะ แล้วนำไปสู่การรับรู้ว่าคู่เรามีคนใหม่มันไม่ได้เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกะทันหัน ความรู้สึกก็เลยค่อยๆมาค่ะ ไม่ช็อค แต่จะอึ้ง ใจมันหวิวๆ สับสน และคิดว่าจะทำยังไงกับความสัมพันธ์นี้ต่อ เพราะคบกันมาเข้าปีที่16 ไม่เคยคิดเลยว่าจะต้องเลิกกันด้วยการที่แฟนนอกใจ แต่ตัวของเราเองก็พอจะทราบค่ะว่าเหลือแค่ความผูกพันจริงๆ อยู่ด้วยกันไปเรื่อยๆ เฉื่อยๆ แต่อีกฝ่ายคิดอะไร ต้องการอะไรเราคาดไม่ถึงเลยค่ะ

เสียใจ

อยากให้ทำเรื่องการกลับมาคบกันหลังจากถูกนอกใจยังไงให้รู้สึกดีกันทั้งคู่ค่ะ

เราเป็นคนนึงค่ะในน้อยคน (555) ที่เป็นคนเข้าไปบอกเลิกกะเค้า จบความสัมพันธ์ลงด้วยเหตุผลว่า เราหมดรักเค้าแล้ว โคตรเจ็บปวดอะ คือคนบอกเลิกก็เจ็บเป็นค่ะ เสียใจมากๆ อย่างที่บอกเลย มันมีความเคยชิน มีความที่แปะติดกันอยู่ แล้วเราต้องแยกความแปะติดนั้นออกให้ได้

อยากได้หัวข้อการมีแฟนที่เป็นโรคทางจิตเวช การดูแลอีกฝ่ายทั้งฝ่ายที่ป่วยและฝ่ายที่ต้องดูแลคนป่วยค่ะ 🥺

กฏของธรรมชาติ มันแปรปรวนและ dynamic คู่โลกมานาน กราบขอบพระคุณทั้งสองท่านที่แบ่งปันสิ่งดีดีให้ค่ะ

เจ็บจะตายห่าอยู่แล้วอาจารย์ 😂😂😭😭😭😭😭😭😭😭🥲🥲🥲😂😂😂😂😂🤍🤍🤍

ฝันร้าย เหมือนฝันร้ายอยู่ตลอดเวลาและไม่สามารถตื่นได้สักที คิดแต่ว่ามันไม่ใช่เรื่องจริงใช่มั๊ย

ผมใช้เวลา 10 ปีในการกอบกู้ความเชื่อใจครับ...

ตอนแรกก็คิดว่าเราผิดอะไร แต่เรื่องจริงเค้าแค่ไม่ซื่อสัตย์กับเรามากกว่า

อยากให้ทำเรื่องความสัมพันธ์ระยะทางไกลค่ะ ❤

อยากได้ ep จะทำอย่างไรกับความไม่สามารถไว้วางใจได้ค่ะ 😂😅

ถูกต้อง แล้วเราจะไว้ใจใครได้ว่ะ! แค่นี้คะ

เจอกับตัวเองจังๆเลย.... คบ10ปี จับได้ว่านอกใจ...ครั้งแรก เลิกเลย ต่างคนต่างไปเลย ทำดีที่สุดแล้ว มันแค่ไม่แมชกัน

ช่วงแรกคิดว่าตัวเองก็มีส่วนผิดค่ะ เพราะช่วงนั้นเราก็เรียกร้องจากเขาบ่อย สุดท้ายก็มองว่ามันอยู่ที่ตัวบุคคล เขาแค่ไม่มีความกล้าพอที่จะบอกเราและเลือกที่จะไปหาคนใหม่ที่เขาสามารถไปเกาะได้หลังเลิกกับเราแค่นั้น

แค่รู้ว่า คนคุย แต่มันคือจุดเริ่มของ คนคบ ครั้งเดียวยังพอทน ครั้งที่สองคือมากเกินจะรับไหว ต้องระแวงครั้งที่สาม เพื่อสิ่งใด

ช๊อค - เสียใจ - เปิดใจคุย - ให้โอกาส - ทำใจ - นอกใจอีก - เดินออกมา

5:53 เป็นแบบนั้นจริงๆ ไม่เชิงเสียใจ

ความคิดเเรกเลยคือ เค้าดีกว่าเราตรงไหน (ความสัมพันธ์ออนไลน์)

สำหรับผมคือ แม่งเหมือนโดนหักหลังความไว้ใจที่มีทั้งหมดพังทลาย

เคยเข้าใจผิดคนคุยค่ะ นึกว่าเขามีแฟนมี่คบกันมานานมากแล้ว นอนไม่ได้เลยสามวันติดกันค่ะ แต่พอรูเรื่อง หลับยาวเลยค่ะ แต่ยังเสียใจอยู่ หลังจากนั้นเขาก็บอกเลิก😂

เสียใจแล้วก็อยากจะเดินออกมา ให้ไกลจากเขาค่ะทั้งที่เราจับได้ก็ยังไม่ยอมรับค่ะยังจะโกหกไปเรื่อย

ตกใจ shock เสียใจ ผิดหวัง

กลายเป็นคนผิดที่ไม่ยอมจบ

ทุกคำพูดที่อาจารย์พูดมันคือใช่เลยค่ะ แผลยังสดๆเลย

เสียใจ ช้อค

เจอแบบโดนนอกใจกลับไปเอาแฟนเก่าพอถามว่าทำไมไม่บอกเลิกดีๆมันบอกว่าเป็นคนดีไปไม่กล้าบอกเลิก ทุกวันนี้ขออยู่คนเดียว ไม่กล้าเปิดใจเลย

สงสารน้องผู้ชายคนที่่แฟนสาวแอบไปมีอะไรกับครูศิลปะแล้วมีคลิปหลุดอะ แต่มันก็เรื่องของเค้าเราไม่เกี่ยว

ผ่านมา2อาทิตย์แล้วยังยอมรับตรงนี้ไม่ได้ ต้องทำยังไงดีคะ 😖

ไม่รู้จะนอกใจกันทำไม ในเมื่อไม่รักก็บอกมาตรง ๆ เลยดีกว่า

ความรู้สึกแรกเมื่อรู้ _ ใจสลาย ไม่ยอมรับความจริง

ผมคนนึง ที่เจอแบบนี้ มา 2ครั้ง คนั้งแรกหลังแต่งงานมา1ปี ทั้งที่คบกันมา 10 ปี คนที่2 โดนนอกใจ แบบ แอบไปมีsex กับคนอื่น แล้วเลิกกับเราไป แต่สิ่งที่ ทั้ง2 ทำเหมือนกันคือ พยามโทษเรา ว่าเราคือคนผิด จนกระทั่ง มีคนรอบข้างมาบอกเรา หลังเลิกกัน

จุก

"ฉันทำอะไรผิด...คุณถึงนอกใจฉัน" ถ้าเกิดคำถามนี้ขึ้นมาได้ มันบ่งบอกได้ว่าที่ผ่านมา หรือตลอดมา คุณไม่เคยรู้เลยว่าอะไรคือถูก อะไรคือผิด สิ่งที่คุณคิดและทำระหว่างความสัมพันธ์นั้นๆอะไรถูกหรือผิด ดังนั้นคุณถึงได้คอยถามคนอื่นอยู่เสมอว่า ฉันทำถูกไหม ฉันทำอะไรผิดรึป่าว เป็นผลทำให้คุณไม่สามารถจัดการปัญหาที่มาบั่นทอนความสัมพันธ์ของคุณได้เลย เพราะคุณไม่เคยรู้ ไม่เคยสนใจเลยว่าอะไรมันผิด หรืออะไรเป็นปัญหาในความสัมพันธ์นั้น เมื่อปัญหามันไม่ได้รับการแก้ไข พอนานวันเข้ามันก็ทับถมมากขึ้นจนเป็นหลุมในใจ จนวันนึง มีใครซักคนไปเจอคนที่มาเติมเต็มจุดนั้นได้ จึงเกิดเรื่องนอกใจขึ้นมา จึงได้เพิ่งวนกลับมาถามกันว่าทำอะไรผิดลงไป ซึ่งพอไปถึงจุดนั้น มันไม่ทันแล้ว ดังนั้นถ้าคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณทำระหว่างความสัมพันธ์มันถูกต้องจริงๆแล้ว คุณจะไม่มีทางรู้สึกโทษตัวเอง แล้วหันไปถามหาเหตุผลจากคนที่นอกใจมากกว่า (ในทางกลับกัน คนที่นอกใจก็จะแถไม่ได้ว่าเพราะเราทำไม่ดี เค้าถึงได้นอกใจ)

ตกใจ โกรธ

สำหรับเรื่องที่โดนมาไม่รู้เรียกว่านอกใจได้หรือยังนะ เขาชอบเซฟรูป ผญ ส่องเฟสบุ๊ค​เยอะมากๆ เซฟรูป ผญ ที่อยู่ใกล้ตัวเขา ที่เขารู้จักทุกคน นี้บังเอิญมากคือจะใช้ไดร์ฟมาเซฟงาน เปิดเห็นครั้งแรกในที่ทำงาน ความรู้สึกตอนแรกคือ ช็อค หน้าชา ตัวชาเย็นเฉียบ เหมือนหัวใจหยุดเต้นอยู่ตรงนั้น เจ็บหัวใจ แต่ร้องไห้ไม่ออก มันงง มันสับสนไปหมด กลับมาบ้านก็ยังช็อคๆ แฟนรู้ว่าเราไปเห็นอะไรเขาเลือกที่จะหนี ไม่เคลียร์​ หลบหน้าเป็นแบบนี้หลายวัน เราไปทำงานแบบสภาพศพมากๆ จนเราทนไม่ไหว ต้องไปรั้งเขามาคุยมามันเกิดอะไรขึ้น สุดท้ายเขามาขู่ว่าเขาจะฆ่าตัวตาย(ชอบขู่งี้ตลอด)​ เราเลยเงียบแล้วทำตัวปดติ แต่ในใจค้างคามาก ถอนความรุ้สึกเเย่นี้ไม่ออกเลย แล้วเขาก็มาทำดีกับเราใหม่ จนตอนนี้ก็ยังไม่เลิก เราแย่มากถึงขั้นที่นอนฝันถึงผญ.ทุกคนเป็นปีจนถึงตอนนี้จะเข้าสองปีแล้ว เราก็ยังระแวง เพราะเรารู้สึกได้ว่าเขายังทำอยู่ แล้วเราไม่กล้าพอที่จะดึงตัวเองออกไปค่ะ

14:10 ชอบมาก อร พี่ไม่รักอรแล้ว 55555

สามีนอกใจหลังคบกันมา 10 ปี และพึ่งเเต่งงาน เข้าใจว่าเค้าซื่อสัตย์กับเราตลอด วันที่รู้คือช๊อค ใจมันเเตกเป็นเสี่ยงๆ หายใจไม่ออก มือหงิก เสียใจ โชคดีที่รู้ตอนที่ทำงานอยู่มีเพื่อนมาปลอบใจ เคยคิดสั้นหลายครั้ง เป็นซึมเศร้า ผิดหวังในความรัก อยู่ในความสัมพันธ์เเบบนั้นมาปีกว่า ร้องไห้ทุกวัน จนครอบครัวพาไปรักษาซึมเศร้า ก็ดีขึ้นและกลับมาเเก้ไขเพราะยังรักสามีมาก ไม่อยากเลิกกันไป พยายามปรับตัวเข้าหากันและมือที่ 3 ก็เเยกออกไปช่วงนั้นพอดี ใช้เวลาหลายปีมากๆๆๆ เพื่อสร้างความเชื่อใจอีกครั้ง ตอนนี้มีลูกเเละคบกันมา 32 ปีเเล้วค่ะ ความสัมพันธ์เปลี่ยนเป็นช่วงๆ บางทีดี บางทีก็เศร้า วนกันไป มันเป็นเรื่องยากในการรักษาความสัมพันธ์ให้ยาวนาน เเต่ถ้าเรารักเค้ามาก เราจะทำทุกอย่างให้ดีขึ้นค่ะ

อาจารย์กับคุณนุ้ยจัดรายการสนุกมากค่ะ😍

คำถามคือ เราพลาดอะไร หรือเราไม่ดียังไงเขาถึงต้องยังไปมีคนอื่น ?

คสามรู้สึกแรก : ทำไม เราไม่ดี เราไม่สวย เราพลาดอะไรไป โทษตัวเองก่อน แล้วเปรียบเทียบกับคนนั้นตลอด

เป็นอีพีที่... เขย่าใจ เหลือเกิน🥺

เจ็บปวดทรมานเหมือนโดนมีดกรีด หลอกหลอน ไม่มีที่สิ้นสุด

❤

แล้วถ้ามีลูกด้วยจะทำอย่างไรกับความรู้สึกของลูกคะ

รังเกียจค่ะ😢