เคล็ดลับอายุยืน EP163/2 | ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ 

แบ่งปันความรู้คุณหมอ🥰🥰🥰

ขอบคุณคุณหมอน่ะค่ะ

Thanks for Dr ❤❤❤❤FROM Germany

สวัสดีค่ะ มาชมค่ะขอบคุณมากค้ะ

สำหนับป้า สว.วัย 69 ป้าขอ เรื่อง"ฟัน" มาอันดับ 1 แค่เหงือกบวมนิดเดียว ก็หงุดหงิดแล้ว 😀

**❤❤**

❤❤❤❤

เป็นประโยชน์สุดๆเยครับคุณหมอ

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอย้อนติดตามดูคุณหมอทุกคลิปค่ะคลิปนี้ถูกใจมากค่ะเพราะ 40ปีแล้ว

ดื่มแก่นฝางได้ไหมคะอาจารย์

ไไม่ยืนหรอกค่าบ้านเราโดนคนทำลายจิตใจโผรดฟังข่าวเรายังอยู่ในสังคมมันยากมากๆๆๆๆๆ

5 อย่าง ที่องค์การอนามัยโลกแนะนำให้กินเพื่อมีอายุยืน : 1 ชา 2 ปลา 3 กล้วย มะระ 4 กระเทียม 5 น้ำมันจากธรรมชาติที่ไม่ผ่านความร้อน นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับดังค่อไปนี้ 1การออกกำลังกายวันละ30 นาทีขึ้นไป 2 อารมณ์ดีและรู้จักนั่งสมาธิ 3 นอนหลับให้ดีและครบ8ชั่วโมง 4 ดูแลรักษาฟันให้ดี