เจริญอานาปานสติอย่างไรให้สติปัฏฐาน 4 บริบูรณ์ 

🙏🙏🙏สาธุครับ ท่านพระอาจารย์​คึกฤทธิ์​ ผู้เป็นรัตนะ5 ผู้เผยแผ่ สุตตะคำของตะถาคต ท่องจนคล่องปาก จำจนขึ้นใจ แทงตลอดด้วยทิฐิ ปฏิบัติจนเข้าถึงวิมุต

บุณใดทืท่านตั้งจิตไว้ ดีแล้ว ข้าน้อย นอบน้อมกราบ อนุโมทนาสาธุ ด้วยจิตอันบ็ริสุด🤍👏🤍👏🤍👏🪷

🙏🙏🙏สาธุคะ น้อมกราบ

🙏🙏🙏สาธุๆๆค้ะ

มีอยู่วันหนึ่งฟังธรรมบทนี้แล้วนั่งสมาธิตามนั่งไปฟังไปหลายรอบรู้สึกจิตตั่งมั่นเกิดปิติสุขเรียกว่าวันนั้นทั้งวันติดอยู่ในสุขจิตใจเบิกบานตลอดทั้งวันไม่มีกามพยาบาทเบียบเบียนหรือฟุ่งซานเลยเบากายเบาใจมากแต่หลังจากวันนั้นอาการเหล่านี้ก็หายไปหมดกลับมาเป็นเหมือนเดิมคือมีความฟุ่งซ่านมีพยาบาทแต่ก็น้อยลงและสามารถดึงจิตให้อยู่กับกายได้ไวขึ้นคิดว่าอากาติดสุขน่าจะดับไปกลับคืนสู่สภาวะปกติสาธุ

สาธุ 🙏🙏🙏

ขออนุโมทนาสาธุฯฯครับผม

น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์ด้วยเศียรเกล้าเจ้าค่ะ กราบอนุโมทนาสาธุที่เมตตาแสดงธรรมของพระคาถาคตเจ้าค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

กราบนมัสการพระและภิกษุสงฆ์และภิกษุณีทุกรูปเจ้าค่ะ🙏🙏🙏🌹กราบอนุโมทนาสาธุในทุกบุญกับพระอาจารย์และผู้มีบุญทุกท่านทั่วโลกด้วยเทอญ🙏🙏🙏🌹