เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 10 เท่า ด้วย 12 กฎอันเรียบง่ายแต่ใช้ได้ตลอดชีพ | Mission To The Moon EP.1993 

1. สัจจะวาจา ถ้าพูดแล้วคือทำให้ได้ และ ไม่โกหก 2. กตัญญูกับผู้มีพระคุณ 3. ให้เกียรติทุกคนเหมือนกัน ไม่แสดงออกพฤติกรรม หรือพูดไม่ดี 4. ให้ความปรารถนาดีก่อนเสมอ 5. ถ้าเจอคนที่เป็นพิษ รีบถอยห่าง

🙂 กฎของผมคืออย่าเพิ่งเชื่อกฎต่าง ๆ ในทันทีครับ แต่ต้องวิเคราะห์กฎนั้น ๆ ก่อน แล้วค่อยนำกฎนั้น ๆ ไปประยุกต์ใช้ให้เหมาะสมกับบริบทของชีวิตเราเพราะว่าผลของกฎต่าง ๆ อาจเปลี่ยนไปตามสถานการณ์และสภาพแวดล้อม เราจึงไม่ควรยึดมั่นกฎแต่ให้นำกฎต่าง ๆ ไปประยุกต์ใช้ตามความเหมาะสมครับ 🙂

สิ่งที่ผมยึดมั่นอยู่ในใจเสมอคือ ผมจะพยายามอย่างเต็มที่ให้ได้มากที่สุดในความฝันที่ผมต้องการจะเป็นก่อนหน้าที่ผมเคยพลาดมาหลายครั้งมาๆยอมเเพ้ให้กับความคิดที่เราไม่ได้ตัองการจริงๆ ใช้ชีวิตไปวันๆทั้งที่รู้ความฝันของตัวเองมานานเเล้ว มันเจ็บปวดมากเเต่ปัจจุบันผมที่ผ่านการอ่านหนังสือ ฟังคลิปต่างๆ มีประสบการณ์ผิดหวัง และสิ่งที่ผมเคยทํามาต่างๆมันได้สอนผมว่า เมื่อเจอปัญหาให้มองมันเป็นความท้าทายในชีวิตที่เราต้องข้าม เราต้องพยายาม อดทน เเม้ทางมันจะน้อยเเค่ไหนเเต่ผมคิดว่ามันจะมีทางที่เราจะนําตัวเองไปถึงจุดนั้นได้ ตอนนี้ผมกําลังสอบเข้ามหาลัยผมอาจจะผิดหวังเเต่ผมเชื่อว่าสิ่งที่ผมได้มาจากการลองพยายามอย่างเต็มที่ครั้งนี้มันจะมีค่ากับชีวิตผมมากๆครับ ขอบคุณสําหรับคอนเทนท์ดีๆมากครับ #MissionToTheMoon

6.จัดการเรื่องตัวเองให้เรียบร้อยก่อนจะไปจัดการเรื่องอื่น เพราะอันนี้เป็นพื้นฐานของทุกเรื่องเลยค่ะ ไม่ว่าจะจัดการด้านกายภาพ หรือด้านอารมณ์และจิตใจ เพราะบางทีไปจัดการภายนอกก่อนมันก็ไม่จบ ก็ต้องวกกลับมาจัดการตัวเองก่อนอยู่ดีค่ะ ส่วนตัวใช้วิธีนี้มาตลอด อย่างน้อยก็สบายใจที่ได้คิดเองทำเองนะคะ 😊 #MissionToTheMoon

Take full responsibility for your life. รับผิดชอบชีวิตตัวเองให้เต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นความสุขของเรา ความฝันของเรา และความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ❤ #MissionToTheMoon

ที่ยึดไว้เตือนตัวเองเป็นหลักคือ ไม่ชอบสิ่งไหน อย่าทําสิ่งนั้นกับคนอื่น ค่ะ เตือนตัวเองทุกครั้งที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับใครค่ะ จะได้ไม่เผลอทำตัวไม่ดีกับคนอื่น #MissionToTheMoon

สิ่งที่ยึดเตือนตัวเองตลอดคือ “จงรับผิดชอบชีวิตตัวเอง 100%” ไม่ว่าจะเจอโอกาสที่ดีหรืออุปสรรคอะไรเข้ามา เราล้วนเลือกเองทั้งนั้น สิ่งที่ทำให้เราเป็นเราในปัจจุบันล้วนเกิดจากการตัดสินใจของเราในอดีต เพราะงั้นจงมีสติ เลือกสิ่งที่ดี หรือถ้าเราเลือกผิดก็แค่ยอมรับและมองมันเป็นบทเรียน ไม่โทษสิ่งรอบข้าง ไม่โทษโชคชะตา ให้จำไว้ทุกอย่างเราเลือกเอง จงรับผิดชอบมันซะ สิ่งนี้มันก็โยงไปที่ว่าให้โฟกัสสิ่งที่เราควบคุมได้ ซึ่งก็คือสิ่งที่เราเลือก มันทำให้รู้เลยว่าจริงๆ เรามีอำนาจในการควบคุมชีวิตตัวเองมากแค่ไหน #MissionToTheMoon

หลักที่ยึดอยู่คือ เวลามีค่า ใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุกๆวัน😊 #MissionToTheMoon

เปลี่ยนชีวิตดีขึ้น 10 เท่า ด้วย12 กฎเรียบง่าย แต่ใช้ได้ตลอดชีวิต 1.ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ให้ยืนอย่างภาคภูมิใจ ใช้ชีวิตอย่างมีเกียรติ 2.มีจิตเมตตาต่อตัวเอง เหมือนที่มีให้กับคนอื่น เพราะหลายคนมักทำให้คนอื่นเสมอ แต่ไม่เคยทำให้ตัวเอง 3.คบหาคนที่อยากทำให้คุณดีขึ้น การมีเพื่อนดีจะช่วยให้เราประสบความสำเร็จได้รวดเร็ว 4.การเปรียบเทียบที่ดีคือการเปรียบเทียบกับตัวเองในอดีต ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นเป็นในวันนี้ เพราะเราไม่มีทางรู้ว่าคนอื่นทำอะไรมาบ้าง อย่ามองปลายทางอย่างเดียว มันจะทำให้เราเสียกำลังใจ แค่เราวันนี้ดีกว่าเราในเมื่อวาน ถือเป็นสิ่งที่ดีที่สุดแล้ว 5.อย่าเลี้ยงดูเด็กให้ทำในสิ่งที่คุณจะไม่ชอบเขา ต้องสอนในสิ่งที่ถูกต้อง 6.จัดการเรื่องของตัวเองให้เรียบร้อยก่อนที่จะไปจัดการเรื่องของคนอื่น 7.ตามหาสิ่งที่มีความหมาย ไม่ใช่สิ่งที่ได้มาง่ายทันใจ ความสบาย ความหรูหรา วัตถุนิยมทางสังคม (วันนี้เรามอบคุณค่าอะไรให้สังคมรอบข้างบ้าง ) 8.มีความจริงใจให้แก่กัน เพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบไปทุกเรื่อง ยอมรับและไม่โกหกกัน บอกกันในความไม่สมบูรณ์แบบ 9.สันนิษฐานไว้ก่อนว่าคู่สนทนาของคุณ อาจรู้บางอย่างที่คุณไม่รู้ เพราะถ้าคุณพูดเหมือนคุณรู้อยู่แล้ว เขาก็จะไม่พูด เราอาจจะพลาดโอกาส และเรื่องในสิ่งที่เราไม่รู้ไปอีกหลายเรื่อง 10.คำพูดต้องชัดเจน เพราะทุกคนมีความเข้าใจไม่เหมือนกัน ต้องบอกให้ชัดว่าเป้าหมายเราต้องการอะไร เพราะไม่เช่นนั้นทุกคนก็จะเข้าใจตามประสบการณ์ของตัวเอง 11.อย่าแทรกแซงความอยากที่จะเรียนรู้ของผู้อื่น เห็นคนอื่นทำอะไรใหม่ๆ อย่าไปเบรกเค้า ให้เค้าได้เรียนรู้ ล้มเอง เจ็บเอง เพราะบางเรื่องหาอ่าน หรือหาฟังไม่ได้ ต้องลงสนามจริงถึงจะเข้าใจ 12.ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย ลองหยุดลูบแมวที่ริมถนนบ้าง ในชีวิตที่วุ่นวาย ถ้าเราได้แสดงความอ่อนโยน เมตตา มันคือการชื่นชมสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต ของเหล่านี้หล่อเลี้ยงจิตใจมนุษย์ให้ฝ่าฟันความทุกข์ ความสูญเสียที่เราเจอ เช่น พูดกับคนที่เจอให้ดีขึ้น ยิ้มให้คนอื่น เปิดประตูให้คนอื่น

🎉❤ ส่วนตัวผมชอบ ตอนนี้มากๆ คุณแท๊ป เล่าได้อย่างจริงใจ ยกตัวอย่างเคสตัวเอง ที่เป็นพยายามปรับเพิ่มอยู่ ให้เห็นภาพชัดเจน ส่วนตัวผมชอบ เปรียบเทียบตัวเองเมื่อวานกับวันนี้ เราทำมันได้ดีขึ้นรึยัง เพราะถ้าเราทำให้มันดีขึ้นทุกวัน วันละนิด แต่ภาพรวมในอนาคต ก็ต้องดีขึ้นเเน่นอน

กฎที่ใช้ยึดถือคือ work hard, be kind, stay humble ตั้งแต่ยึดถือกฎนี้มารู้สึกชีวิตเบาขึ้น ใช้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะมาก และมีความสุขได้ง่ายขึ้นอีกด้วยครับ ได้ยินกฎนี้จากช่องนี้เช่นกัน แต่จำชื่อตอนไม่ได้😅 ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆนะครับ #MissionToTheMoon

หลักที่ยึดถือนำมาใช้ในชีวิตประจำวันตอนนี้คือ ทำทุกอย่างให้เต็มที่ให้ดีที่สุด แล้วเราจะไม่เสียดายที่เราไปลงมือทำ และขอบคุณ ชื่นชม ให้กำลังใจตัวเองในทุกๆวัน #MissionToTheMoon

สิ่งที่ยึดถือในการใช้ชีวิตในทุกๆ วันคือ ไม่ว่าสถานการณ์จะเลวร้ายแค่ไหน จงทำให้ตัวเราและคนรอบข้างรู้สึกดีขึ้น ถึงแม้จะเล็กน้อยก็ตาม #MissionToTheMoon

กฎที่ยึดถือประจำคือ ให้เกียรติกับทุกคน ไม่ว่าจะรำ่รวยหรือยากจน จะมีตำแหน่ง หน้าตาทางสังคมหรือไม่ก็ตาม ถ้าเป็นคนดีเราให้เกียรติทุกคน แต่ละคนมีต้นทุนชีวิตไม่เท่ากัน ต่างคนต่างมีหน้าที่มีความสำคัญทั้งหมดทั้งสิ้น ไม่มีใครสำคัญกว่าใคร มีความเป็นคนเท่าเทียมกัน #missiontothemoon

Be humble ขอและรับฟังฟีตแบคจากเพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่คนใกล้ตัวที่ไม่ใช่เรื่องงาน เพื่อเป็นคนที่ดีกว่าเหมือนวานให้ได้ครับ #MissionToTheMoon

กฏส่วนตัว ใช้ได้ตลอด 1.อย่าทำเป็นรู้ทุกเรื่องถ้าเรายังจนที่สุดในกลุ่ม 2.ถ้าเขาไม่ชวนเรา เราจะไปไม่ขอไปด้วย 3.ถ้าทำผิดให้ขอโทษว่าทำผิดเรื่องอะไรและจะแก้ไขอย่างไร 4.มีความสุขกับตัวเองให้ได้ ไม่ผูกกับคนอื่น #MissionToTheMoon

เป็นตัวเองใน version ที่ดีทีีสุด และแบ่งปัน(ความสุข ความรู้ ความเมตตา)ให้คนอื่น นั่นคือความรับผิดชอบที่เราควรมีต่อสังคมค่ะ #MissionToTheMoon

วันไหนที่เราสร้าง impact ชีวิตด้านบวกให้คนรอบข้างและสังคม วันนั้นจะรู้สึกดีมากๆค่ะ การที่เราเป็นคนจริงใจ จะน่ารักและน่าคบมากค่ะ 😊 #MissionToTheMoon

📌หลักยึดถือและเชื่อมาก นอกจาก 12 ข้อที่กล่าวข้างต้นแล้ว 😉 คือ เราจะเป็นยังไงในอีก 5 ปี ข้างหน้า เกิดจากการตัดสินใจบางอย่างในวันนี้ และซึ่ง เราเป็นยังไงในวันนี้ ก็ล้วนแล้วเป็นผลมาจาก 5ปีที่ผ่านมา ฉะนั้น ทำอะไร ต้องมองการณ์ไกล และคิดก่อนทำ ค่ะ #MissionToTheMoon

ข้อ5. ทำยากกับลูกเริ่มวัย13อัพๆมากเลย ตอน เขาเด็กๆก็สอนเขาได้และเขาก็น่ารัก ใจเราเป็นสุขมาก แต่วันนึง เอิ่ม..😂อยากขอผู้เชี่ยวชาญสัก10คน

กฎที่ตัวเรายืดถือหลักๆคือ ไม่ว่าโลกนี้จะหมุนพาเราไปเจออะไร เราต้องไม่เสียความเป็นตัวเองไป จะมีเรื่องให้เราพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แต่เราต้องไม่ลืมว่าเราเป็นใคร😊 #MissiontoTheMoon

กฎของหนูคือ ไม่เป็นไีรนะ หากผลลัพธ์ไม่ได้เป็นไปตามที่คิดหรือคาดหวังไว้ก็ไม่เป็นไร ค่อยลองใหม่ ทำใหม่ มันดีมากจริงๆช่วยได้เยอะมากจริงๆค่ะ 😊

การรับฟังความเหนื่อยยากของคนอื่นด้วยใจที่สงบจะทำให้ใจเรานิ่งและอิ่มเอมที่ได้ร่วมแบ่งเบาความทุกข์นั้นด้วย แม้จะเล็กน้อยก็ตาม

มีความจริงใจให้แก่กันนั้นสำหรับฉัน เพราะไม่ว่าจะเป็นการทำงาน หรือการใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่น ทุกอย่างจะง่ายขึ้น และ happy เพียงเรามีความจริงใจให้อก่กันและกัน 😊😊 #MissionToTheMoon

กฏข้อที่ 12 ค่ะ ที่ยึดถือมาตลอด เพราะชีวิตของคนมีเรื่องมากมายให้คิด ให้ทำ บางทีเรากดดันตัวเองมากเกินไป เครียดเกินไป ลองหยุดพัก เเละใช้ชีวิตให้ช้าลงบ้าง มองสิ่งต่างๆให้ละเอียดมากขึ้นบ้าง เเล้วเราจะได้พลังชีวิตกลับมายิ่งกว่าเดิมค่ะ#MissionToTheMoon

หมดไฟมากๆเลยครับ เส้นทางหาย ไป ทางมันมืดมนไปหมดเลยครับ 😢

สิ่งที่พยายามทำมาตลอดคือยอมรับความแตกต่างของผู้คน ทั้งรูปลักษณ์ภายนอก รวมถึงภายในอย่างวิธีคิด เคยคิดว่าทำไมเพื่อนสนิทหรือแม้กระทั่งพ่อแม่เราคิดไม่เหมือนเรา โตมาแล้วตกตะกอนจนเข้าใจว่าแต่ละคนมีความคิดเป็นของตัวเอง ไปบังคับให้ใครคิดแบบเราไม่ได้ คิดต่างอย่างไรให้อยู่ร่วมกันได้ หาตรงกลางให้เจอ ไม่ตัดสินใครผ่านมุมมองเราฝ่ายเดียว #MissionToTheMoon

กฏทีทำเพื่อให้ชีวิตมีความสุขเรียบง่ายคือ อยู่กับปัจจุบัน เพราะว่าปัจจุบันคือสิ่งที่เราควบคุมได้ ถ้าตอนนี้เราทำดี ทำเต็มที่แล้ว พรุ่งนี้และอนาคตย่อมมีอะไรที่ดีตามมาอย่างแน่นอน present is precious #MissionToTheMoon

ชีวิตคือการอัพเกรด เหมือนอัพiosตลอดเวลาค่ะ เช่น เจอปัญหาที่แก้ไปแล้ว ไม่เกิดซ้ำ ก็จะมีขั้นกว่าให้เราเลเวลอัพเสมอ และถ้าเราคิดไว้เสมอว่า คนอื่นก็มีปัญหาของแต่ละคน และบางคนต้องเจอกับปัญหาที่สาหัสหรือแก้ยากกว่าที่เราเจอ เราจะมีปัญญาเพื่อแก้ปัญหาตัวเองได้ดีขึ้น หรือยาวไปช่วยคนอื่นแก้ปัญหาได้ทันเหตุการณ์ได้ด้วย #Missiontothemoon

เดินทางสายกลางครับ ทั้งชีวิตการทำงาน และครอบครัว ใช้ธรรมะนำทางช่วยได้ตลอดครับ😊 #Missiontothemoon

ข้อ12 ค่ะ ง่ายสุด ฮีลใจสุด เจอดอกไม้ข้างทางขอแวะนิด สบายมจค่ะ❤❤ #missiontothemoon

ตลอดปีนี้ ได้เรียนรู้ 1 สิ่ง ที่ไม่น่าลืม คือ เมตตาตัวเอง เพราะเป็นคนทำงานที่จริงจัง และอยากให้ทีมแต่ละคนเก่งขึ้น จนลืมใจตัวเอง และใจลูกน้อง แต่ดีใจที่กลับมาทันเมตตาตัวเอง มีความสุขสนุกกับการทำงานกับทีม และทีมก็สนุกกับเราค่ะ #MissiontotheMoon

ในทุกการตัดสินใจ จะบอกตัวเองเสมอว่าเราเลือกสิ่งที่ดีที่สุดในเวลานั้น ๆ แล้ว จะได้ไม่มาเสียใจทีหลัง และพยายามนำผลหระทบที่ไม่ดีมาปรับปรุงให้การตัดสินใจในอนาคตค่ะ 😊 #MissionToTheMoon

กฏสำหรับผม ที่ยึดมาตลอดเลยนะครับ : 1.อะไรที่เราไม่ชอบอย่าทำกับคนอื่น 2.เมตตากับทุกคนให้เหมือนเป็นวันสุดท้ายของชีวิต ฃีวิตมันสั้นใจดีต่อกันเข้าไว้ 3.always กอดคนที่เรารักเสมอ

ข้อ 6 เลยค่ะ จัดการเรื่องของตัวเองให้เรียบก่อนไปจัดการคนอื่น เพราะการจัดการตัวเองคือสิ่งที่ยากที่สุด และมักจะอะลุ้มอหลวยกับตัวเองมาก แต่ถ้าเราจัดการได้ ตะทำให้เรามีวินัยมากขึ้น และชีวิตเราจะดีขึ้น ไปในทางที่ถูกที่ควร และไม่ต้องไปเสี่ยงกับสิ่งที่ไม่ใช่ค่ะ

ยอมรับว่าไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ มีสิ่งดีเกิดขึ้นกับเราก็ย่อมมีสิ่งไม่ดีเกิดขึ้นด้วย แต่ทุกอย่างที่เกิดขึ้นแค่ชั่วคราวเดี๋ยวก็ผ่านไปเนอะ #MissionToTheMoon 😊

ทำสิ่งที่ให้คุณค่ากับใจ ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งของที่มีราคา

กฎของการคิดบวกค่ะ ไม่ว่า จะอยู่ในสถานการณ์ไหน อุปสรรคแบบใดก็ผ่านไปได้ ต้องปรับบวกให้ได้ หาความสุขกับเรื่องเล็กๆในทุกๆวันให้เจอ #missiontothemoon

ข้อคิดที่นึกถึงเสมอ "ชีวิตที่รู้ว่าอยู่เพื่ออะไร จะทนได้ทุกอย่าง" #MissionToTheMoon

กฎของผมคือ ไม่ว่าจะทำอะไร ต้องมีเป้าหมายมาก่อนเสมอ และถ้ามีคนที่ดูถูกในสิ่งที่เราไม่เค้าคิดว่า เราทำไม่ได้หรอก ผมก้จะคิดว่า เราต้องทลายกำแพงของเขาที่มีต่อเราในเรื่องๆนั้นให้สำเร็จ ครับ

ความซื่อสัตย์ ทั้งต่อตัวเองและผู้อื่น คือสิ่งที่ยึดเป็นหลักในการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเจอกับเหตุการณ์อะไรเราก็จะผ่านมันไปได้เสมอ และเป็นเกราะป้องกันเราจากสิ่งที่ไม่ดีค่ะ😊 #Missiontothemoon

ิกฎที่ยึดถือคือ ไม่มีใครแคร์เรามากขนาดนั้น อย่ากลัวที่จะทำอะไรคนเดียว และความสุขเล็กๆรอบตัวเรา ชมวิวหน้าบ้าน เล่นกับแมว อ่านหนังสือที่ชอบและดูรายการนี้ค่ะ#mission to the moon

ชอบ ข้อ ๕ ครับ เห็นภาพเลย คำว่า พ่อแม่ รังแกฉัน #Missiontothemoon

กฎของน้องคือ เวลาจะทำอะไรในชีวิตหรือตัดสินใจทำอะไร ต้องมีวิธีรับมือเวลามีปัญหา จะรับมือยังไง ต้องมีขั้นตอนที่ 1 และ 2 ในการรับมือเสมอ

ยึดมาตลอดคือ เมตตาธรรมค้ำจุนโลก อย่างน้อยที่สุด ก็ค้ำจุนจิตใจเราเองค่ะ #MissiontoTheMoon

สรุปหนังสือได้ดี ได้ประโยชน์มาก แต่ในหนังสือ น้ำเยอะมาก อธิบายยิ่งกว่ายกแม่น้ำทั้ง 5 กว่าจะเข้าหัวข้อจริงๆ 5555

เวลาช่วงชีวิตขาขื้นอย่าหลงร่าเริงกับมันมากเกีนไปแต่ให้มีความสุกกับเวลาของมันเมื่อถืงเวลาต้องปล่อยก็ควรปล่อยไปตามช่วงเวลา #MissionToTheMoon

กฎของความเมตตาค่ะ โลกรอบตัวจะได้น่าอยู่ขึ้น #MissionToTheMoon

สอนใช้ชีวิตอยู่​ให้เป็น บางครั้งก็ทำไม่ได้​ แต่ก็ยังดีที่มีคำแนะนำให้ข้อเเนะนำ​ที่มีคุณค่า​และ​กำลัง​ใจคะ

หลักที่ผมใช้มาตลอดคือทำในสิ่งที่ตัวเองชอบและไม่ทำในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ #MissionToTheMoon

เจอเด็กวิ่งเล่น กรี๊ด​ในรพ.เหมือนกันค่ะ ฟังหมอแทบไม่ได้ยิน แม่เด็กพูดแค่ อย่าเสียงดังแล้วนั่งใช้มือถือ​ต่อไป😅

กฏของหนูคือการปล่อยวางค่ะ ไม่ต้องไปควบคุมอะไรที่เราควบคุมไม่ได้ เช่น คนอื่น ควบคุมแค่ตัวเราเองก็พอแล้ว 😊 #MissionToTheMoon

Srichand skin essential compact powder 140 ไม่ผลิตแล้วเหรอคะ หาซื้อไม่ได้เลย

สิ่งใหญ่หรือเล็ก ถ้าศักยภาพเราถึง อย่างน้อยการลงทุนในทรัพย์สิน ก็ไม่ทำให้เราขาดทุนคะ

ช่วย review หนังสือ same as ever ของ Morgan Housel หน่อยครับ

เราเพียงต้องการเติบโต ทางการงาน ขยายงาน ความรักในงาน และเป็นอาชีพของเรา

จะกฏไหนก็ตามถ้ามีความฝันคือต้องลงมือทำอย่างเดียวน้นคือกฏความสำเร็จ

กฎที่ผมยึดถือมานานและยังใช้ได้ดีในปัจจุบัน และจะจดจำไว้ตลอดชีวิตคือ "อย่าพูดสิ่งที่เราอยากพูด แต่จงพูดในสิ่งที่เค้าอยากได้ยิน" ผมปิดการขายเยอะมาก จีบสาวติดเยอะมาก เพียงเพราะแค่ประโยคนี้เลย #MissionToTheMoon

เราให้คุณค่าอะไรกับโลกนี้บ้าง ถือคตินี้มาตลอดเลยค่ะ เลยมีกำลังใจในการถ่ายทอดความรู้ให้คนอื่นผ่านการทำคลิปเพราะถ้าสักวันเราไม่อยู่แล้ว คุณค่านี้ก็ยังสามารถส่งต่อให้ผู้อื่นได้ไม่รู้จบ 😊

กฏเหล็กคืออยู่กับปัจจุบันขณะและทำให้ดีที่สุดค่ะ

ขอบคุณครับ❤

หลักคืออย่าเอาเปรียบใครไม่ทำใครเดือนร้อนครับ

กฎที่ยึดถือมาตลอดเลยคือ ถ้าไม่ชอบสิ่งใดก็อย่าไปทำสิ่งนั้นใส่ผู้อื่น อย่างน้อยถึงเราจะไม่ได้รับการปฏิบัติแบบที่เราทำกับคนอื่นกลับมา แต่มันก็คงดีกว่ามากถ้าเขาทำตัวหรือทำอะไรที่เราไม่ชอบใส่เรา เราถือว่า ทำสิ่งใดแล้วสิ่งนั้นจะย้อนกลับเข้าหาตัวเรา มันเป็นการช่วยเตือนสติเราในทุกๆวันว่าให้ทำตัวดีๆต่อตัวเองและผู้อื่นด้วย #MissionToTheMoon

ทำให้ดีที่สุดในทุกๆเวลาค่ะ ไม่ว่าเราจะทำอะไร ต้องทำให้ดีที่สุด เพราะเราจะไม่เสียดาย และรู้สึกภูมิใจกับมัน ไม่ว่าผลลัพธ์ของมันจะเป็นยังไง ส่วนถ้าเราคิดแล้วว่า เราไม่มีresourceทั้งภายในและภายนอกมากพอที่จะทำให้ดีได้ เราจะไม่ทำค่ะ #missiontothemoon

หลักที่ยึดถือตลอดเลยคือ จะไม่ใจร้ายกับตัวเองค่ะ คนที่อยู่กับเราตลอดเวลาจริงๆคือคนในกระจกเสมอ เราขอบคุณตัวเองทุกครั้งที่สามารถตื่นมาและทำกิจวัตรทุกอย่างด้วยตัวเองได้ นับเป็นความโชคดีแรกของทุกๆวัน เพราะบางคนอาจไม่มีโอกาสแบบนี้ #missiontothemoon

กฏ 0.1 % กฏ “พรุ้งนี้อาจจะสายเกินไป” ------------ กฏ 0.1 % : พัฒนาตนเองทุกวันอย่างน้อยที่สุด 0.1% ครับ กฏ “พรุ้งนี้อาจจะสายเกินไป” : เริ่มต้นทำสิ่งใหม่เลยไม่รอ ”พรุ้งนี้ค่อยเริ่มลงมือทำ” ครับ #MissionToTheMoon

กฏที่ยึดถือ และใช้มาตลอดนั่นคือ เวลาชีวิตเจอปัญหา ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว มีปัญหาต่าง ๆ เล็กน้อย หรือ หนักหนา บางทีมันทำให้เราคิดอะไรไม่ออก แก้ปัญหายังไม่ได้ ก็จะใช้กฎ “คิดอะไรไม่ออก ให้คิดดีไว้ก่อน” #missiontothemoon

ส่วนตัวนะได้เห็นครอบครัวนั่งปูเสื่อแล้วกินข้าวร่วมกันคือเห้นทีไรก็มีความสุขถึงแม้อาหารทีเรามีอาจจะไม่ใช่ของทีแพงแต่นั้นคือความสุขที่เรียบง่ายที่ใครๆหลายคนอาจไม่มีโอกาส❤❤❤❤❤เพิ่มเติมอีกอย่างนะช่วยชีวิตน้องหมากับน้องทีเขาบาดเจ็บรึหิวโหยนั้นและครับที่ว่าความสุขอีกอย่างทีคนมองข้าม❤❤❤ถ้าไม่เชื่อให้ลองทำดูแล้วใจคุณอาจจะฟู

หลักหรือว่ากฎที่ยึดกับตัวเองเสมอๆ คือ เวลาไม่เคยหยุดเดิน ฟังดูพื้นฐานมากนะ แต่ใช้ได้ทุกสถานการณ์ในชีวิตจริงๆ ในช่วงที่ชีวิตกังวล การจะแสดงออกหน้าชั้น หรือการเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ ที่ทำให้เราหวาดกลัว แค่เราบอกกับตัวเองว่า เวลามันเดินอยู่นะ มันไม่หยุดให้เรากลัวตลอดไปหรอก อีกสองนาทีข้างหน้าก็เกิดเหตุการณ์ใหม่เเล้ว ทำไปเลย เดี๋ยวก็กลายเป็นพรุ่งนี้แล้ว ไม่กล้าลองเหรอ เวลาก็เดินของมันอยู่นะ หรือช่วงที่มีความสุขก็รีบโฟกัส เพราะเวลาก็จะผ่านไป อาจจะไปเจอกับความทุกข์อีกครั้ง ฉะนั้น ตรงหน้า คือสิ่งที่ควรตระหนัก ใช้ชีวิตให้มีความสุขกับตรงหน้าเถอะ #MissonToTheMoon

ขอพิกัดเสื้อของคุณวริษได้ไหมคะ

ชอบข้อที่ให้เปรียบเทียบกับตัวเราเมื่อวานนี้ อย่างตอนเรียนจบมา ไม่กี่ปีเพื่อนบางคนเป็นเจ้าของกิจการ บางคนขับรถหรู และบางคนถามเราว่าเคยบินBusiness class หรือยัง ตอนแรกท้อมาก พอได้อ่านหนังสือเยอะขึ้น เข้าใจมากขึ้นว่า เหมือนเราเล่นเกมส์ที่บางคนมีอาวุธ มีดาว มีชีวิต(ในเกมส์) เยอะ เราเริ่มต้นไม่เท่ากัน แต่แค่มีเส้นทางชีวิตร่วมกันในขณะหนึ่ง เปรียบเทียบกับตัวเราเมื่อวานนี้ เรามีกำลังใจเพิ่มขึ้น พอได้บิน Business classs ก็จะไม่ถามใครด้วยคำถามนั้นอีก เพราะเราจำความรู้สึกนั้นได้ดี และไม่อยากให้ใครท้อเหมือนตัวเราในตอนนั้นค่ะ #MissionToTheMoon

กฎที่ยึดถือมาโดยตลอด คือ คำพูดเป็นนายเรา ถ้าเราได้พูดอะไรออกไปแล้ว ถือว่า มันคือเรื่องจริงในเร็ววัน เช่น ถ้าเราพูดว่าเราไม่เก่งในอนาคตอันใกล้ เราจะไม่มีทางเก่งในสิ่งนั้นแน่นอน เราจึงยึดกฎข้อนี้และพูดย้ำเตือนกับตัวเองเวลาจะทำสิ่งใหม่ๆตลอดเวลาว่า เราจะทำได้ เราต้องทำได้ แล้วเราจะทำมันได้ค่ะ ❤ #MissionToTheMoon

ข้อ 4. เเข่งกับตัวเอง พัฒนาตัวเอง ให้กำลังใจตัวเอง เรียนรู้ด้วยตัวเองเพราะผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ล้วนเกิดขึ้นกับตัวเอง

กฎที่ยึดถือเป็นประจำก็คือ ทุกที่มีปัญหา และทุกปัญหามีทางออก ดังนั้นไม่ว่าจะเจอเรื่องราวใดๆ ในชีวิต มักจะคิดเสมอว่ามันคือบททดสอบที่เข้ามาในชีวิตเพื่อให้เราได้เรียนรู้มัน เราอาจจะผ่านมันไปได้บ้าง หรือไม่ได้บ้าง แต่สุดท้ายแล้วทุกอย่างก็คือประสบการณ์ที่จะทำให้เราได้เป็นตัวเองที่ดีขึ้นในวันถัดไป #MissionToTheMoon

กฏที่ยึดแล้วชีวิตดีขึ้นจริงคือกล้าที่จะปฏิเสธคน ไม่เป็นpeople pleaser กล้าที่จะตัดคนที่toxic ออกจากชีวิต #MissionToTheMoon

กฏที่ตัวเองยึดถือมาตลอดคือ ทำชีวิตพื้นฐานตัวเองให้ดีก่อนแล้วค่อยไปเปลี่ยนแปลงโลก ขยายความนิดนึงรักตัวเองด้วยการดูแลสุขภาพกินนอนออกกำลังกายรักษาความสัมพันธุ์ที่ดี เอื้ออาทรต่อผู้ที่อ่อนแอกว่านี่คือสิ่งที่ทำมาตลอดค่ะ#Mission to the moon

ข้อ5.ถูกใจสุดๆ เคยบอกผู้ปกครองเด็กที่วิ่งเล่นกรี๊ดเสียงดังในคลินิกว่าช่วยดูแลเด็กไม่ให้รบกวนผู้รับบริการคนอื่นด้วยนะคะ ผปค.ตอบกลับว่า รบกวนอะไร เด็กก็เป็นแบบนี้แหระ ไปที่ไหนก็ไม่เห็นมีใครว่า มีแต่คนรักคนเอ็นดู มาเล่นด้วยทั้งนั้น หมดคำจะพูดก็ได้แต่หวังว่าเด็กจะมีผปคคนอื่นอีกนะ

ส่วนตัว ข้อที่ทำเป็นประจำโดยไม่ได้คิดก่อนที่จะทำ แต่ทำไปโดยอัตโนมัติมาโดยตลอด ซึ่งตรงกับข้อ คือเวลาอยู่กับสัตว์ต่างๆ ต้นไม้ใบหญ้าดอกไม้ข้างทางที่ผ่าน มักจะมีความสุขมาก เหมือนได้ชาร์จพลังงานโดยไม่ได้ตั้งใจว่าจะได้อะไรกลับมาหลังจากที่ใช้เวลากับสิ่งเหล่านี้ และการยิ้มค่ะ เป็นอัตโนมัติเหมือนกัน คือยิ้มแบบให้เกียรติกับคนที่เราพบเจอ มีน้อยมากๆ ที่ไม่ยิ้มตอบ แอบหน้าแตกคนเดียวไป 🤭บางทีก็คิดว่าคนที่เรายิ้มให้เค้าจะคิดว่าเราบ้าหรืออ่อยเค้ามั้ยค่ะ ☺️ และที่ตั้งใจอีกอย่างคือ เรียนรู้บุคคลที่อยู่ข้างหน้าเรา เพราะเค้ารู้ในสิ่งที่เราไม่รู้เสมอ ค่ะ. #MissionToTheMoon

กฏแรงดึงดูด เราต้องการหรืออยากเจอคนแบบไหนเราต้องเป็นคนแบบนั้นก่อน แล้วโลกจะเหวี่ยงคนแบบนั้นมาเจอเราเอง #Mission to the moon

กฏที่ยึดไว้มาจากแม่ครับที่บอกผมมาตั้งแต่ผมเป็นเด็กครับ แม่ผมเคยบอกว่า ไม่มีสิ่งไหนที่มนุษย์ทำไม่ได้ มันทำให้ผมกล้าลองทำสิ่งใหม่ๆโดยไม่คิดถึงความล้มเหลว #MissionToTheMoon

กฏที่เริ่มยึดถือมาอย่างสม่ำเสมอ เอาจริงๆภรรยาเป็นคนสอนครับ คือมอบความสุขเล็กๆน้อยๆให้เพื่อน หรือคนรอบข้าง จะเป็นการให้ของกิน หรือซื้อของฝากก็ได้ อย่างน้อยที่เขาได้รับของชิ้นนั้นไป เขาก็จะมีความสุข(ทันที) และเราก็มีความสุข ทำให้นึกถึงกันเสมอด้วยครับ #Missiontothemoon

คลิปนี้ขอชื่นชมการนำเสนอมากครับ ปรกติจะฟังคลิปของคุณรวิศไม่ค่อยจบทั้งๆที่หัวข้อน่าสนใจ (ต่อไปคือความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ) เพราะว่าคุณรวิศพูดเร็วไป เเละเสียงในหลายๆครั้งค่อนข้างannoyมาก จนทำให้ไม่สามารถทนฟะงจนจบได้ เเต่ครั้งนี้คุณรวิศ พูดความเร็วกำลังดีเเละเสียงทุ้มนุ่มฟังง่ายมาก เนื้อหาดีก็ดีมากครับ ที่เอาเนื้อหาในหนังสือมาบวกกับประสบการณ์ที่ผ่านอะไรมามากมายกว่าคนทั่วไปของคุณรวิศมายกตัวอย่างให้คนอื่นได้ฟัง ❤❤❤

หลักที่ผมยึดปฏิบัติคือ จดจ่อกับเป้าหมายแล้วทำงานหนัก ประสบความสำเร็จในหน้าที่ใดๆที่เรารับผิดชอบ เต็มที่ปล้วมีความสุขกับชีวิต #mission to moon podcast

กฎที่พยายามยึดมาช่วงนี้คือ การพยายามแสดงมิตรไมตรีกับคนที่เราพบเจอในชีวิตค่ะ ปกติก็เป็นแบบนั้น แต่บางครั้งเรากลับปล่อยพฤติกรรมไปตามอารมณ์ความรู้สึกของตนเอง ก็พบว่าแวดล้อมรอบข้างก็ Harsh กับเราพอๆกับที่เรามีพฤติกรรม harsh ออกไป ต่อให้เรามีเจตนาที่ดีก็ตาม แต่สิ่งที่เราแสดงออกไปสร้างimpact มากกว่าและเร็วกว่าต่อคนรอบข้าง พอช่วงหลังๆเรารู้สึกเบาลง ก็แสดงออกแบบที่เบาลง อารมณ์ดีขึ้น รอบข้างก็ดีขึ้นด้วยเช่นกันค่ะ ทั้งที่บางทีงานหรือปัญหาที่เจอจะยุ่งเหยิงและยากกว่าช่วงก่อนหน้านี้ แต่เรารับมือมันได้ง่ายขึ้น มีสติขึ้น #MissionToTheMoon

กฎ Jupiter’s Red Spot หรือกฎ “พายุของดาวพฤหัส” เป็นกฎที่ผมคิดขึ้นเองสมัยเรียนม.ปลายครับ ตอนนั้นไปเรียนพิเศษภาษาอังกฤษเพื่อเตรียมเอ็นทรานซ์แล้วอ่านบทความเกี่ยวกับดาวพฤหัส โดยบอกว่าบนดาวพฤหัสจะมีพายุขนาดใหญ่ (Great Red Spot) ที่สามารถใส่โลกทั้งใบของเราลงไปได้ 2 ดวง ตอนนั้นทำให้ผมฉุกคิดเลยว่ามนุษย์เราก็เป็นเพียงแค่ฝุ่งผงเล็กๆ ของอวกาศเท่านั้น จงอย่าได้หยิ่งผยองหรือคิดว่าตัวเองแน่กว่าใคร เวลาที่ผมหลุดคิดว่าตัวเองแน่กว่าคนอื่นหรือจะทำตัวข่มคนอื่นผมจะนึกถึงพายุของดาวพฤหัสเสมอแล้วก็จะลดอีโก้ของตัวเองลง ด้วยการคิดแบบนี้ผมเลยติดนิสัยถ่อมตัวแล้วก็ให้เกียรติผู้อื่นเสมอๆ มาจนปัจจุบันนี้ครับ

ที่พูดกับตัวเองบ่อยๆในช่วงนี้ก็คือ อยากทำอะไรก็ทำเลย ถ้าคิดดีแล้วว่ามันไม่เดือดร้อนใคร ไม่กระทบกับใคร บางอย่างถึงมันจะไม่เพอร์เฟค อย่ากลัวคอมเม้น อย่ากลัวจะไม่ได้รับคำชม แค่ฟังความรู้สึกตัวเอง พอคิดแบบนี้แล้วก็ได้ลองทำอะไรใหม่ๆเยอะขึ้นมากเลยค่ะ ❤️

Do good in the world and never give up, NEVER GIVE UP. มีเท่านี้เลยครับ ไอเดียส่วนใหญ่มาจากหนังสือ give and take เช่นกัน #MissionToTheMoon

กฏที่ยึดไว้ตลอดในตอนนี้คงเป็นการทำต่อวันให้ดีที่สุดครับ ถึงแม้จะมีอุปสรรค ถึงแม้จะไม่ได้ตามผลที่หวัง แต่เราตัดสินใจแล้ว เราลงมือทำแล้ว ถ้าวันนี้ยังไม่ดีพอ พรุ่งนี้เราก็มาแก้ไขต่อครับ #MissionToThemoon

กฎที่คิดว่าชอบมาก ๆ ในตอนนี้คือกฎของการฟังมากกว่าพูดค่ะ ตอนเราพูด เราแทบไม่ได้อะไรเลย แต่ตอนฟัง เราจะได้รับอะไรหลายอย่าง และชอบกฎข้อสุดท้ายของหนังสือเล่มนี้มากเลยค่ะ ดีจริงมาก ๆ สิ่งเล็กน้อยน่ารัก ๆ เยียวยาจิตใจ เล่นกับน้องหมาน้องแมว มองท้องฟ้า เดินเล่นท่ามกลางธรรมชาติ สบายใจสุด ๆ ค่ะ 🥰💕 #MissionToTheMoon

หนูให้ความเคารพกับเวลาของผู้อื่น ฉะนั้น ทุกการนัดหมาย หนุจะไปถึงก่อนเวลาไม่ต่ำกว่า 15 นาที ค่ะ นี่คือกฎของหนุที่หนูปฏิบัติมาตลอด #MissionToTheMoon

ส่วนตัวคือว่าเป็นหนังสือที่อ่านยากพอสมควรเลยพักไว้ก่อน อ่านแล้วคิดไปก็สนุกแต่ก็ต้องมานอนย่อยกันสักพัก แต่ที่แน่ๆหากฟัง JP พูดมาก่อน อ่านได้ลื่นขึ้นเยอะเพราะจังหว่ะเหมือนพูดให้ฟัง

กฎของการให้เกียรติ การให้ความเคารพนับถือและยอมรับในความสามารถของผู้อื่น การใช้กริยาวาจาสุภาพ การรู้จักอ่อนน้อม ถ่อมตน รู้จักแสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ไม่เห็นแก่ตัว คำนึงถึงผู้อื่นอยู่เสมอ แสดงความเคารพอย่างเหมาะสม รับฟังความคิดเห็นผู้อื่นโดยปราศจากอคติ ไม่ทำให้ผู้อื่นเสียหน้า เอาใจเขามาใส่ใจเรา #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ข้อ4 ค่ะ หนูมักจะบอกว่าตัวเองทำทุกวันให้ดีก็พอค่ะ หนูไม่ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร มีบ้างนะคะ แต่น้อยมากๆ รู้สึกว่าแค่ตัวเองก็เหนื่อยแล้ว ทำไมต้องเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใครด้วย หนูแค่รู้ว่าววันนี้หนูทำหน้าที่ของหนูแล้ว ทำให้ดี ไม่ดีก็เอาใหม่วันพรุ่งนี้ค่ะ อดีตสอนเราไม่ให้ทำซ้ำ อดีตคือสิ่งที่กลับไปแก้ไขไม่ได้ แต่อดีตเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้เราเติบโตจ ขอบคุณสำหรับความคิดดีๆค่ะ #missiontothemoon

ทุกความภาคภูมิใจล้วนเกิดจากวินัย ไม่ว่าสิ่งที่ตั้งใจจะสำเร็จหรือพังแค่ไหนแต่วินัยทำให้เรารักและเคารพตัวเองมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิต #MissionToTheMoon

เวลามีค่าและไม่ย้อนกลับ โดยเฉพาะกับคนสำคัญในชีวิต อะไรที่เราคิดว่าจะทำ อยากทำให้กับเขา ให้ปักหมุดและทำ อย่าให้เรื่องอืนมาทำให้เราพลัดวัน #MissionToTheMoon (เพราะเคยพลาดมาแล้ว เป็ยบทเรียน)

1. ความรู้สึกเสียดายเป็นอะไรที่เจ็บปวดที่สุด ฉะนั้นเมื่อมีโอกาสก็ทำซะ 2. ชีวิตเราเป็นความรับผิดชอบของเรา100% 3. Be at present พยายามใช้เวลากับคน/สิ่งตรงหน้าให้มากที่สุด(ไม่เล่นมือถือ) #MissionToTheMoon

ตราบใดที่ยังหายใจแสดงว่าเรายังรู้สึกถึงการมีอยู่ของสะสารและการเติบโตของชีวิต#mission to the moon

ถ้าอยากเห็นการเปลี่ยนแปลง จงเป็นส่วนหนึ่งของมัน เป็นหลักที่ยึดถือเพื่อเปลี่ยนตัวเอง เปลี่ยนประเทศ เปลี่ยนโลกให้ดีขึ้นค่ะ #missiontothemoon

กฎที่ยึดถือในการใช้ชีวิตของตัวเองคือ การให้เกียรติผู้อื่นไม่ว่าเค้าจะมีอาชีพอะไร เพราะทุกคนมีคุณค่าความเป็นคนเหมือนกันค่ะ เช่น ใครทำอะไรให้เราโดยไม่หวังผลตอบแทน หรือทำด้วยหน้าที่ของเขา เราจะพูดขอบคุณกลับเสมอ หรือเวลาที่เราจะขอให้ใครทำอะไรให้กับเรา แม้แต่เป็นแม่บ้านที่ทำงาน เราจะพูดเริ่มต้นด้วยคำว่า รบกวนพี่ทำให้ด้วยนะคะ เพราะคิดเสมอว่า การให้เกียรติกัน จะทำให้สังคมน่าอยู่ขึ้น แม้ว่าเจอบางคนที่อารมณ์ร้อนกว่า ก็จะทำให้สถานการณ์ดีขึ้นค่ะ

กฏที่ผมยึดอยู่ในใจเสมอคือ ความสม่ำเสมอครับ ผมเชื่อเสมอว่าถ้าเราพยายามทำอะไรแบบสม่ำเสมอไปเรื่อยๆ เรียนรู้หรือฝึกฝนอะไรเรื่อยๆ ต้องมีีความสำเร็จแน่นอนครับ #MissionToTheMoon