เรียนจบ แต่ชีวิตยังเคว้งคว้าง รับมือยังไงดี? | Life CRY SIS EP74

Подписаться 231 тыс.

Просмотров 18 тыс.

50% 1

เรียนจบแล้วแต่กลับเศร้า เพราะไม่รู้ทำอะไรต่อ ทำยังไงดี?
.
ความเคว้งหลังเรียนจบ หรือ post-graduate blues คืออาการที่เด็กจบใหม่ รวมถึงคนใกล้เรียนจบเคยเผชิญ เพราะหลายปีที่ผ่านมาพวกเขาใช้ชีวิตอยู่กับการเรียนมาโดยตลอด เมื่อช่วงเวลานั้นสิ้นสุดลง ถึงเวลาเริ่มต้นใหม่ของชีวิตและการทำงาน จึงทำให้นึกไม่ออกว่าจะต้องทำอย่างไรต่อไปดี หากใครกำลังอยู่ในภาวะนี้ รายการ #LifeCRYSIS ชวนทุกคนฟังพอดแคสต์ตอนนี้ เผื่อว่าจะช่วยให้รับมือกับภาวะทางจิตใจในช่วงนี้ได้ไม่มากก็น้อยนะ
.
สามารถฟัง LIFE CRY SIS ได้ที่นี่เลย
Spotify : spoti.fi/3wcrKWa
Apple podcast : apple.co/3yldYku
Google podcast : bit.ly/2V3mPsW
.
ติดต่อรายการที่ station@thematter.co
.
#LifeCRYSIS #เรียนจบ #TheMATTERpodcast #สุขภาพจิต #TheMATTER #podcast #MentalHealth #LifeCrisis
----------------------------------
ติดตาม The MATTER ได้ที่
- Website : thematter.co
- Facebook : / thematterco
- Twitter : / thematterco
- LINE : line.me/R/ti/p/%40thematterco
- IG : / thematter.co

Опубликовано:

11 ноя 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 33

@sutidakamsamut3789 Год назад

ความsuffer ของคนที่จบป.ตรีและพึ่งเริ่มทำงานนะคะ ตอนช่วงรอรับปริญญาเราช่วยงานธุรกิจที่บ้านแต่ว่าคนรอบข้างต่างตั้งคำถามกับเราตลอดว่า “เมื่อไรจะไปทำงาน?” มันทำให้เราแอบเครียดถึงแม้พ่อแม่เราจะโอเคกับการที่เราอยู่ช่วยงานก็ตาม สุดท้ายเราออกมาทำงานในกทม. ตอนนั้นเราคิดแค่ว่าทำงานอะไรก็ได้ไปก่อนเพื่อให้มีเงินจ่ายค่าห้อง จนมาได้งานปัจจุบันและพึ่งผ่านโปรค่ะ ถึงแม้จะเป็นบริษัทใหญ่แต่ด้วยตำแหน่งงานที่เรามารู้ตัวตอนได้ทำว่า ไม่ชอบ แต่เราก็ไม่กล้าไปทำงานที่ตรงกับสายที่เรียนเพราะตอนเรียน เราไม่ได้เก่งเลย แทบจะอยู่อันดับท้ายๆของในชั้นเรียนด้วยซ้ำ แม้เราจะชอบเขียนงานวิจัยตอนเรียนมากๆ แต่เราก็ไม่สามารถทำงานสิ่งที่ชอบและวนกลับมาคำถามเดิมว่าไม่รู้จะไปทำงานอะไรอยู่ดีค่ะ

@Mafuangrin Год назад

สวัสดีค่ะ พี่มะเฟืองนะคะ :) ค่อยๆหาที่ทำงานที่เราคิดว่าเซฟก่อนตอนนี้ ถ้าเรารู้สึกว่าเราพอปลอดภัยเรื่องเงินแล้ว อยากให้ค่อยๆ เปิดตัวเองให้มีความกล้านะ เพราะตอนเรียนจะเก่งไม่เก่ง มันแทบไม่ได้บ่งบอกเลยว่าจะทำงานออกมาเป็นยังไง :) เวาเข้าทำงาน มันใช้มากกว่าความเก่งจากตำราหรือที่เรียนมานะ สำคัญที่สุดคือประสบการณ์ เปิดโอกาสให้ตัวเองได้ลองนะ :)

@thanatcher4571 Год назад

เพิ่งจบป.โทค่ะ ความsufferคือความคาดหวังของรอบข้างที่ต้องการให้เรามีหน้าที่การงานที่ดีขึ้น และอีกข้อคืองานที่กำลังทำไม่ตรงสายป.โทที่จบมา คนรอบข้างก็ตั้งคำถามว่า"แล้วจะเสียเวลาเรียนป.โทไปทำไม" ฉะนั้นความsufferที่เจอไม่ใช่ความยากของเนื้อหาที่เรียน โปรเจคหนักๆ หรือวิจัยสุดหิน แต่กลับเป็นคำถามของคนรอบข้างค่ะ

@fernjungsweet9576 Год назад

บางทีก็ต้องยอมทำงานวุฒิต่ำกว่า เงินน้อยกว่า เพื่อจะได้งานเนาะ เศรษฐกิจไม่ดี

@Mafuangrin Год назад

สวัสดีค่ะ มะเฟืองน้าา :) ค่อยๆ แยกตัวเองออกมาจากคำของคนรอบข้างนะคะ มันจะยากหน่อย แต่ค่อยๆ ทำไป เพราะไม่มีใครเข้าใจเส้นทางนี้ได้เท่าเราเลย เราต้องดูแลใจตัวเองมากๆ นะ 💗

@thanatcher4571 Год назад

@@Mafuangrin ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะคุณมะเฟือง ❤️

@noaippm 3 месяца назад

เรียนจบ ทำงานสัญญาจ้างที่เก่า 1 ปี ที่ใหม่ 5 เดือน เพิ่งลาออกเพราะรู้สึกแย่กับงานจนพยายาม ฆตต. ทั้งที่เกลียดงานที่ทำขนาดนั้น แต่พอลาออกมาโดยไม่มีแพลนรองรับก็รู้สึกเคว้ง เลยมาฟังคลิปนี้

@holycheese4031 Год назад

หลังเรียนจบตอนแรกมันดีใจนะจบซักที แต่จริงๆมันเคว้งมาก เราไม่รู้จะทำอะไรต่อ ออกมาหยุดซักพัก หาอะไรที่อยากทำ ทางบ้านค่อนข้างอยากให้เรียนต่อ แต่ว่าเราเลือกที่จะกลับไปทำงานตรงสายเพื่อยืนยันว่าเราไหวกับมันมั้ย ยังมีแพสชั่นพอจะอยู่กับมันได้รึป่าว พอได้ทำมาหนึ่งปีเราก็ลาออกเพราะรู้สึกไม่มีความสุข กลับบ้านมาก็ล้าจนไม่ได้ทำอะไรต่อแล้ว พอออกมาอยู่บ้าน แน่นอนว่าที่บ้านก็บ่นอยากให้ออกไปทำงาน อยากให้หามหาลัยเรียนต่อ เราเองเลือกที่จะเมินเสียงเหล่านั้นมาลองทำอะไรที่เราต้องการ ตอนนี้อาจจะไม่ได้มีเงินเท่าเพื่อนๆคนอื่นๆ แต่เราแฮปปี้ที่ได้อยู่บ้าน แฮปปี้ที่ได้วาดรูป ถักเครื่องประดับ และทำอะไรอีกมากมายที่เราอยากทำ ถึงจะเครียดบ้างเพราะโดนครอบครัวกดดันค่อนข้างเยอะ

@Mafuangrin Год назад

สวัสดีค่ะ มะเฟืองนะ :):) อ่านแล้วยิ่มตามเลย ความกล้าที่จะใช้ชีวิตในแบบของเรา มันเป็นแบบนี้จริงๆ 💗 มันจะมีเสียงบ่นจากคนรอบข้างอยู่แล้วแหละ เพราะเขาแทบไม่มีทางเข้าใจ อยากให้หนักแน่นในใจเราไว้นะ เพราะต้องเป็นเราที่คอยปกป้องใจตัวเอง :)

@mtk6921 10 месяцев назад

พึ่งจบเดือน4ที่เดือน ผ่านมา5เดือนแล้วยังไม่มีงานทำเคว้งมากเลย พยายามหางานหลายอย่างไม่ติดเลยท้อมากกกก

@fernjungsweet9576 Год назад

จริง ๆ จบมาก็ทำผิดพลาดได้นะ ลองผิดลองถูก เพราะพี่เค้าก็เข้าใจว่าเราจบใหม่ เพิ่งทำงาน ไม่มีใครเก่งเป๊ะตั้งแต่เกิด ทำพลาดไม่ถึงขั้นไล่ออกหรอกจ้า

@Suwichada7821 6 месяцев назад

ฟังแล้วจึ้กๆๆๆทุกปัจจัยที่affectสำหรับเด็กจบใหม่คนนี้จริงๆค่ะ😂 มันคือแทนใจทั้งนั้นเลย

@ikyokung Год назад

บางงานรับแค่บางเพศ จนเราสงสัยว่าหาเมียหรือลูกจ้าง บางงานระบุอายุ จนเราสงสัยว่าหาเพื่อนร่วมงานหรือที่ระบายอารมณ์

@nutthasidhph.5590 Год назад

ขอให้มีรายการ Life CRY SIS ไปอีกนานๆ นะครับ :)

@JadeJadenipat Год назад

เราปี3 เเล้วจะพยายามไม่ถึงจุดที่เรียกว่า 'เคว้งคว้าง' เพราะตอนนี้ต้องฝึกงาน & ทำงาน Part-time เพราะถ้าได้เรียนจบ พร้อมหางานได้เลยครับ

@vermilliondecember Год назад

ทำงานแล้วแต่ชีวิตยังเคว้งคว้างค่ะ555555555 T T จำได้เลย ตอนเรียนจบแรก ๆ แบบเครียดมาก กลัวไม่ได้งาน พอทำงานก็เออ จะทำงานรอดไหม จะอยู่ได้นานหรือเปล่า แล้วจะทำไรต่อไปดี

@Chateedeekhue 5 месяцев назад

ตอนนี้จบหม่กำลังรู้สกหลงทางมากๆ มีทางแยกในชีวิตเยอะมาก

@real_ism4636 Год назад

10:00 ตัดมาที่ผม ณ ตอนนี้จบแล้วแต่ก็ไม่แคล้วมีเรื่องที่ต้องให้แพนิคเพิ่มขึ้นมาอีกเรื่องนอกจากการหางานทำก็คือ *เกณฑ์ทหาร (ชีวิตคนที่ไม่ได้ผ่านการเรียน รด ) จะยังไงดีหว่าา ถ้าได้งานและเกิดวันนึงต้องมาลาออกกลางคันเพราะต้องไป*งี้ หรือถ้าเสี่ยงจับ หรือ สมัครไป ก็เท่ากับว่าต้องเสียเวลาชีวิตในการที่เราจะได้หางาน ไป ปีสองปี งี้ในขณะที่คนอื่นๆก็อาจจะไปถึงไหนต่อไหนแล้ว)😰😰😰

@ratchanaisirichan1385 3 месяца назад

เคว้งคว้างเพราะทฤษฎีกับชีวิตจริง มันช่างต่างกันตอนเรียนเราไม่จำเป็นต้องแคร์อะไรมากมายเพราะมีพ่อแม่ผู้ปกครองคอยชับฟร์อซการอยู่การกิน แต่เวลาจะไปหางานทำเจอคนที่เราไม่คาดคิดแถมรู้สึกถึงข้อจำกัดมากมายในชีวิตมีความกดดันเข้ามาแบบไม่ทันตั้งรับกับปัญหา

@yakkk7514 Год назад

ตอนจบใหม่ก็ เคว้งครับ ไม่รู้จะทำตรงสายดีที่(เต็ก)เรียน หรือนอกสายดี เพราะตอนเรียนมาในสภาพที่มีสกิลที่สามารถเรียนได้แต่ไม่ได้รู้สึกว่าพิเศษอะไรพอตอนจบมาเลยลองทำงานหลายแบบ งานภาพประกอบ งานกราฟฟิค งานภาพพิมพ์ ตอนนั้น nft มาแรง ต่างๆจนมีรายได้กับชื่อเสียงนิดหน่อย แต่ที่บ้านยังคงคาดหวังให้ทำงานเต็กเหมือนที่คาดหวังไว้(คาดหวังมากเค้าดูภูมิใจสุดๆที่ลูกชั้นจบเต็ก)รวมถึงตอนนั้นเราทำงานศิลปะอยู่บ้านตลอด และเป็นเหมือนกับที่ พี่เล่าเลยความเหงาของตัวเองกับความรู้สึกว่างานไม่มันคง เราควรทำงานที่มั่นคงได้แล้วในขณะที่เพื่อนด้วยกันทำงานในสายกันแล้ว จึงตัดสินใจออกมาทำงานตรงสายทันที แล้วความสุขทั้งหมดก็หายทันที555 งานหนักมากเลิกดึกทุกวันจนตอนนี้เราก็ไม่รู้ว่าเราชอบอะไรอยู่ดี ทำแค่เพราะครอบครัว แต่ก็จำเป็นต้องทำเพราะเราต้องช่วยครอบครัวในช่วงเศรษฐกิจแบบนี้ค่าครองชีพสูงขึ้น จนรู้สึกว่าเงินเดือนเด็กจบใหม่กลาง กทม.ใช้ไม่พอเลย😂

@ONPANEEBOON_SENA20 4 месяца назад

จบมาอีกไม่กี่เดือนก็จะครบปีตอนนี้ก็ยังเคว้งมากอาจจะอ่านสอบตามที่เราจบมาอยู่แต่มันก็เคว้งมากจริงๆนะมันเหมือนเราตามไม่เคยทันเลยสักอย่างในสิ่งที่ควรจะถึงเวลาได้แล้วรึเปล่า? แต่ตอนจบเร็วเคยรีบนะคิดว่าเราทำได้ดิสุดท้ายทำได้แค่แป๊ปเดียวก็ออกเลยวันนั้นฟ้าถล่มมากๆเหมือนพังอีกครั้งจากตอนเรียน(เรายิ่งเป็นซึมเศร้าตอนนั้นแย่มากๆสติแตก)แต่พ่อแม่ก็บอกว่ากลับบ้านเราไม่เป็นไร ตอนนั้นแพนิคมากๆไม่อยากฟังคำว่างานเลยใจพังเสมอ (แต่ก็ดีที่ยังได้ทำการบำบัดและนักจิตยังบอกย้ำเสมอว่าไม่มีใครขีดเส้นให้เราว่าเราต้องมีงานตอนไหน) แต่มันก็ยังกังวลอยู่ทุกวัน ท้อ เหนื่อย ล้าในใจมากๆเหมือนกัน แต่บอกตัวเองฉันก็พยายามอยู่นะแต่ก็คิดว่าหลอกตัวเองรึเปล่านะ สับสนนะขนาดมีการบำบัดช่วย🥹🥹🥹

@Pinpari-ur9yz Год назад

เครียดมากค่ะจบครูจีนแต่เสียโอกาสไปเรียนที่จีนเพราะติดโควิดรู้สึกทักษะภาษาสู้คนจบจีนไม่ได้เลยจากที่ไปฝึกสอนเราชอบงานสอนนะแต่ไม่มั่นใจทักษะภาษามากบ้างครั้งทำงานกับครูชาวจีนก็คุยไม่รู้เรื่องบ้างเขาเกือบโมโหใส่เรา😢ตอนนี้อยากเรียนโทอยากเรียนที่ไทยพวกเกี่ยวกับการศึกษาอย่างบริหารการศึกษาแต่หลายที่ก้ดูเข้าไม่ง่ายเลย😢

@loveppptg 7 месяцев назад

ตอนนี้เป็นอย่างไรบ้างแล้วคะ

@justlikeyou5951 10 месяцев назад

สมัยเรียนจบใหม่ๆ เคยเจอบริษัทที่แบบ ตอบคำถามอะไรผิดไม่ได้เลย ถามอะไรต้องรู้หมด ตอบผิดโดนHRด่าา ....คือกูไม่ใช่เทพเจ้านะ จะรู้ได้ทุกสิ่งอย่าง ???

@SiraGardener Год назад

เลือกงานก็เคว้งครับ

@user-hx4lu4pg7o Год назад

📚..... 🌎🛤️__🤔หลักน่าจะอยู่ที่ ผู้ว่าจ้างครับ😀🙂เมื่อหนึ่งคนเก่งทุกอย่าง.. จ้างคนน้อย แล้ว"ไปต่อ?" ได้ไหม... ถ้าหนึ่งคน ไม่เก่งทุกอย่าง จ้างหลายคน ก็มีมุม" เกื้อกุล" ที่อาจจะเป็น กุศลหรือวัตถุมงคล ในที่ทำงาน ที่มองไม่เห็น แต่อาจจะดีกว่าที่ จัดหา มาตั้ง มาวาง ก็ได้.., ความเป็นธรรมชาติของ🌎ใบนี้ เขาทำงานแบบเชื่อมโยง และเกื้อกุล... ไปต่อไม่ได้ ไม่มั่นคง มุมฝืนธรรมชาติก็น่ามองนะครับ😀🙂"🤔"

@worldofvrk3905 Год назад

เรียนจบมา พึ่งรู้ตัวว่าไม่ชอบงานที่เรียนมา ถ้าจะแก้ไขอะไรก็ยากไปหมด จะทำงานอื่นก็มีคำพูดที่ว่าเรียนมาตั้งสูงกว่าเพื่อนเขาหางานได้แค่นี้เหรอ หรือจะเรียนในสายที่จบมาแล้วได้งานแน่ แต่ก็ต้องเสียเวลาไปเรียนใหม่เป็นปีๆ #ชีวิตมืดมนมากคะตอนนี้😢

@gupeehoy8020 Год назад

ผมพึ่งจบใหม่2-3เดือนแล้วครับ แต่งานที่ตรงสายในจังหวัดผมเค้าไม่เปิดรับกันผมก็พยายามหาที่ใกล้เคียงแต่ก็ติดตรงไม่มีประสบการณ์กะรับผญสะส่วนใหญ่ ตอนนี้ผมเลยคิดแบบไม่แน่ใจว่าควรเอาไงดีแต่ตอนนี้ก็หางานทำไปก่อนเก็บเงินแล้วอาจจะไปลุยที่กรุงเทพ ปล.ณตอนนี้ไปไหนไม่ได้เพราะเงินไม่มีด่วยเลยทางเลือกทางหางานเลยน้อยลงไปด้วยครัย

@gupeehoy8020 Год назад

ผมจบสายงานบรรณารักษ์มา